乒乓球入门级，问球拍板底的要求。谢谢谢阿。?

我要自做乒乓球球拍，底板什么木质最好，谢谢~

自己制作当然是桧木啦，而且是穿心板，我自己也做了一块，所以有一些经验。手柄选料，不要用桧木啦，容易脏，而且重，推荐金丝柚木，很轻，而且和桧木一样有特殊香味，耐脏。手柄用农机胶粘合，不粘胶皮的地方扫一层薄薄的指甲油，如果你是灌胶的话最好全部扫，边位不用扫。下面的是我自己做的

乒乓球拍 由底板 胶皮 海绵 3部分组成。3者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语，如：“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。其实这些指标却都没有行业统一的数值，只是各大厂商为了在消费者购买时能够有所借鉴而自己划分的。

底板的性能指标，所谓“速度”，是指击球的用力透过球拍作用于球，使之转化为球的飞进速度的效率；所谓“旋转”是指击球的用力透过球拍作用于球，使之转化为球自转速度的效率；所谓“控制”是指用相同力量和方法击球时，球脱离球拍需要的时间长短(这与底板的“软、硬球感”有关)；所谓“有效击球范围”或称之为“击球甜点”是指击球力量能够集中传递在底板上的位置和范围(这与底板的形状、结构、材质有关)。上述四个方面的性能既有各自不同的特点，又相互联系、相互影响。因此在选购底板时，不仅要看外观，数层数，而且还要看木纹排列结构；不仅要听声音，而且在敲击时还要用手指感觉它的软、硬度；不仅要阅读底板上注明的相关指数，而且还要用不同的力量来掂球，以便感觉它的用力效率及综合性能。 总的来说，底板经过了一段鱼龙混杂各争长短的时代后，现在就各指标的标注也越来越相近了。一般来说各底板厂商都会标明“速度”和“控制”这两个指标，指标选用1-10（或1-12）等级来划分，就个人选拍经验来说，一般指标示数为6时为稍差，7时为一般，8为良，8.5为好，8.5以上就是很好的了。但这也只限于蝴蝶，STIGA,TIBHAR,等国外品牌，国内划分还是有些混乱。

胶皮的性能指标，正胶 也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。 目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮，有不旋攻击的奇特效果，对手攻来的强烈抽球或下旋球，这种胶皮压根儿就不怕，回过去都是不旋球，而且飘忽，让对手使不上劲。它被人称作“魔性胶皮”。

反胶 其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮，几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。 目前国际超一流选手中，绝大部份都使用反胶胶皮。如弧圈结合快攻打法的瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革、王楠等，快攻结合弧圈打法的盖亭、王涛、孔令辉、邓亚萍、李菊等，直握拍的马琳、阎森、冯哲等，他们都是清一色的是正面或二面均为反胶胶皮。 打反胶的选手都希望胶皮有高裹力，即胶皮面要粘，这样才能有高的摩擦系数。除了专业运动员有条件打比赛即换胶皮外，业余爱好者恐怕就没有这个条件了，所以要懂得保护胶皮的粘性。最简单的办法是每次练习以后，用软泡沫海绵沾清水清洗干净，市面上也有专用的清洁剂出售，使用效果会更好。清洁后用聚脂薄膜覆盖上，这样既可防尘又可防氧化。

生胶 生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手，为求得击球的变化，采用了正手反胶（拉弧圈）和反手生胶（快拨及摆短）的搭配方法。当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，韩国及朝鲜女选手对这种搭配方法更是情有独钟。这种性能的胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。

长胶 这是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一薄海绵上面而胶皮海绵，是我国在六十年代发明的。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球，被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象，典型的变化是：对方搓来的下旋球，己方用长胶对搓时，将以上旋飞回；对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回；用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球，对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球，不但对方失误多，己方也不易掌握，大大降低了乒乓球的观赏性和娱乐性。1998年5月，国际乒联在南非德班市召开理事会，以19票对18票，作出关于禁用使用长胶的决定，并对正胶作出高度与直径之比不得大于1:1的规定。少年运动员千万不要用长胶，一方面长胶难掌握，另一方面稍有不慎很容易造成错误的定型。中国乒协早已明文规定少年比赛一律不得使用长胶。

防弧胶皮 专门对付弧圈球的还有一种叫“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮，这种胶皮拍面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出球运行牲速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对付弧圈球尤为奏效。如前述当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。 上述各种乒乓球拍面覆盖物中除了注意胶皮特性的选择外，还应注意海绵的选择，即注意海绵的厚与薄、硬与软。一般来说，厚海绵吃球较深，咬球时间较长，击出的球后劲较足，在拉球时特点更明显；相反薄海绵吃球时间短，击球快、控球好，但球的后劲不足，不易把对手打死。至于硬海绵则有咬球时间短、球速快的特点，适合快攻的打法；而软海绵则球速逊色些，但控制球较佳，一般人打起来比较顺手，也打得比较稳。

关于选木拍

选择木拍前，你要先确定自己的握拍方式。横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手；而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用。从材质上看，目前市场上的拍面材质有：复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等。而拍面的木板又分为若干层，乒乓器材专卖店的销售人员宋先生告诉记者：“现在的拍面板层一般从三层到十几层不等，也有独板的，不过数量较少，价格也比较贵，人们常用的以五层的居多。”至于拍柄则有轻重之分，“头沉柄轻的适于进攻型选手，头轻柄沉的适于防守型选手，而重心居中的则适宜全面的打法。现在市场上不仅有空心的拍柄，而且还出现了可调节重心的拍柄，它对于初学者特别是那些还没有固定打法的人们来说，倒是个很好的选择。”

关于选胶皮

除了较便宜的球拍是成品拍外，一般都要另外为球拍挑选胶皮。胶皮有正胶、反胶、长胶之分，它的选择与打法是密不可分的。“正胶颗粒朝外，颗粒高度与直径比不超过1比1，它击球较稳且速度快，也能造成一定的旋转，而不易吃转儿，适合近台快攻型的打法。反胶颗粒朝内，光面朝外，粘性较大，摩擦大，容易造成较强的旋转，适合打弧圈和削球的选手，也是目前最为常用的一种胶皮。长胶也是颗粒朝外，不过它的颗粒较长而且柔软，旋转变化怪异，一般依靠来球决定回球的旋转强度，并产生相反旋转，使对手很难适应，使用者要有全面的技术且打法多变。“初学者还是应该选择反胶或者正胶这类常规的胶皮”宋先生介绍说。

关于选海绵

最后要说的是海绵，海绵要考察的主要是硬度和厚度。“海绵的厚度一般在0.5毫米到2.4毫米之间，硬度则在30度到50度之间。一般海绵越硬越厚，弹性就越大，击球速度快，不过也不是说越硬越厚就越好，那样不但球拍过于沉重，而且弹性过大也不易于控制。初学者建议选择厚度在1.8至2.0毫米，硬度在40度左右的反胶海绵或者硬度在35度左右的正胶海绵。不过，目前市面上销售的绝大部分都是海绵与胶皮已经粘好的套胶，型号匹配又方便，而且一般销售人员会在售出时提供免费粘贴服务。” 有什么区别,就是性能上的好坏啰,就是像那种一星球,二星球,和三星球一样的嘛.它们的不同,就是检测的东西不一样,还有就是可以和标准的相差多少,比如说是重量,标准是1G,那么国狂可能就是相差0.2G,那么省狂就是0.5G,就是这种意思了.
还有就是编号.海绵上的编号不同～市场版的是8位的激光喷码～颜色浅～省狂是油印码～有的还盖有红双喜方章～普狂是那种小字的.省狂和国狂都是大字的.然后国狂的话,还有一个国字.普狂是八个角,省狂六个,国狂四个.
国狂省狂普狂的速度和力度依次递减而控制力自然是越来越好水平不是太高的球友打国狂恐怕打不出感觉只觉得死硬死硬的一碰球就飞省狂据说比普狂打起来更劲而控制性也不差应该比普狂好用
一般来说，只要是海绵，不管用到什么套胶上去，硬度系数应该都是一样的，每家公司定的硬度系数都有微量的差别。
如果用反胶打纯快攻，应该用硬海绵，至于厚度方面，建议使用较厚的海绵，但是如果只是希望打近台快攻，不希望发展远台球技术，那建议使用比最厚的海绵稍微薄一点的海绵，比如说2.0的或者2.15的，厚度相差一点点感觉上会相差很大；如果不但要打近台快攻还要使用远台技术，建议使用最厚的海绵，但是打近台球时需要适当小心，因为海绵非常硬又非常厚，击球不是非常容易透板，所以在近台时底板对球的作用不是非常大，所以不是最好控制。如果卖的是套胶，那基本上不用考虑胶皮的厚度，只需考虑海绵的硬度厚度和胶皮的种类。
泡沫在发酵时是一大块，中间比较均匀，称为国狂，其次是省狂，边缘不均匀，是普狂。 一般用省狂(价格约150 元)效果比较好,(国狂不好掌握,买不到,价格约400元),普狂假冒货比较多；假普狂光泽差，一些打一段时间,易出斑点；一般选39度狂三，效果好一些，使用前灌胶。 ( 市场版的狂飙套胶～60元一块～目前还没有假货～就是质量参差不齐～ )
胶皮保护:打完以后用清水擦干净就可以了 狂飙3使用前一般要撕下来灌胶的.清洗方面不用这么勤,觉得有点光了就用香皂和清水洗,用块湿布擦好,涂些香皂,用手擦,然后用手盛些水,胶皮朝下抹在上面把香皂洗掉,注意不要把水弄在底板上.另外注意胶皮还是湿的时候不要把塑料膜贴在上面,会坏的.有拍套的话,那么就可以不用贴膜了.因为贴膜的目地就是防止灰尘粘到上面,那么就装到拍套里就行了 一定要去正规的体育用品商店或者商场买；
注意观察胶皮的外包装；看验证码，发过去查！区分真假狂飙3胶皮用放大镜 看胶粒 塔柱结合的是真的,呵呵
省狂的海绵上有一大一小两种数字编号，标狂只有大的一种编号. (狂3配碳板属于力量+速度型的配置,40度狂3灌胶后的速度很快扣球感很爆很爽,和39度不灌胶是完全两种不同的手感.省狂的海绵更均匀一些,所以正常来说同度数的省狂要比普狂略硬一点,主要看你的力量大不大，能不能打的透，业余选手还是用39度的吧。

您好，仅针对入门级乒乓爱好者而言，我个人对底板的推荐是斯蒂卡CL-R，弧快和两面弧圈打法用FL手柄，削球及快攻打法、两面异质打法都用ST粗实手柄。如果你的教练50左右岁，一般是快攻和快弧底子，你用德套如2.0海绵F1或骄猛大Z，能很好的继承他的战术风格和技术特点。如果你的教练30岁往下，你选择底板可以考虑狂飙龙5，你尽量正手狂飙三省套反手蝴蝶T05，能接近教练的技术风格，这样学得更快一点。
一般而言，对入门级，技术训练重于器材。金弓5略有些肉，老式快攻打法会觉得不够通透，蝴蝶大巴和T80是两块不同的胶皮型号，但如果你反手能稳定控制住T80的基本功相持，水平已经不算初学者范畴了。
我个人比较推荐不灌胶略微暴力的两面粘性胶皮是正手天极三40度2.2海绵，反手天极3-60的37度2.1海绵。前天用这个配置对打基本功，在我市打过冠军的球友手持正手大Z反手F1底板普碳，比我速度力量差一档，当然基本功因人而异，我的推荐不敢说适合您，但是应该适合八成的球友，尤其是对比外套更经济实惠耐用。
另外还请包涵在下直言，我有十余年执教经验，据您的描述我基本了解目前情况，您需要逐项练习乒乓球的技术，并且巩固住基本功之后再进行下一阶段的技术学习，一般而言乒乓球里的反手反杀指的是“反剃”，属于较高级的技术技巧，真的不建议新手朋友尝试，以免基本功变形，甚至打出网球肘。
对乒乓球入门技术的了解，您可以登录精英乒乓网或乒乓网，逐步学习技术要领。
有问题欢迎追问，祝扣杀愉快！

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永济市19245401281： 乒乓球拍底板选择 应该注意什么 - ？
藏光肝精： 1、底板重量 重板有利于借力,但不利于主动发力,另外过于消耗个体体力. 轻板有利于主动发力,借力较重拍差,有利于保持个体体力. 所以选拍既要有利于主动发力,又要兼顾借力省力,还要保持体力,球拍总重量不可过重、也不可过轻...

永济市19245401281： 乒乓球初学者练基本功用什么底板和胶皮? - ？
藏光肝精： 初学者建议使用入门级的银河N系列底板,物美价廉,这种底板手感清晰,击球有力,很适合培养手感,有利于掌握新技术.套胶建议使用729套胶,价格不高,很实惠,性价比很不错.建议以下几种配置: 1.入门级配置,可以学习,掌握,巩固乒乓球技术.其配置为,银河n10底板 +729普及二面.虽然便宜,但性价比较高,适合新手使用. 2.快胡配置.银河n4底板+729-2+729普及. 3.较高一级的配置.配置为,银河u1+ 729储能套胶+cj8000,适合有一定基础的业余选手使用. 4、较高一级的配置.银河U2+狂三39度+CJ8000. 供你参考

永济市19245401281： 乒乓球国际比赛中最标准球拍的是怎么规定的??我想知道? - ？
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永济市19245401281： 怎样挑选乒乓球拍底板 - ？
藏光肝精： 对DIY拍来讲,相对麻烦,首先根据打法、技术能力和经济条件选择底板,在根据底板选择套胶,然后在粘结在一起成拍.在底板中根据打法类型分为:近台快攻、快弧、弧快和削球等四类底板,根据加碳与否,底板又衍生出纯木和加碳等底板.可以说,有什么样的经济条件就可以选择到什么样的底板.相对来讲,友谊、银河、拍里奥的底板属于性价比较高的大众用板,价位较低;达克、阿迪、蝴蝶等则价位较高.业余球友DIY配置,可以使用银河系列底板,物美价廉,手感清晰,击球有力,很适合培养手感,利于掌握新技术.

永济市19245401281： 初学者应该如何选择底板与套胶 - ？
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永济市19245401281： 乒乓球底板性能指标是怎样的? - ？
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永济市19245401281： 乒乓球拍的厚度. - ？
藏光肝精： 马琳年轻时用的是YE,5.6MM到5.8MM厚,后来用YEO,5.8MM到6.0MM厚,底板是绝不超标的,因为柳承敏用的单桧板厚达10MM也不超. 马琳正手胶是2.1海绵的蓝国天二41度,规则规定是0.5至2.3之间,这个也绝不超标.反手大巴也是2.0的,更不超了.套胶总厚度不得超过3.4MM,就算是长胶也不会有这么长的,所以套胶也不会有问题. 估计马琳是因为有机胶水、边缘高于2MM、胶面不平整之类的问题换板的,而不是厚度问题. 我看过好多次马琳比赛,现场见到他的球拍粘得也实在很马虎的,胶皮帖得歪歪斜斜的,边缘剪得象狗啃……其他球手没一个象他这么马虎的.

永济市19245401281： 乒乓球初学者,想自己diy一个球拍,底板差不多选个50 - 70的,不要儿童拍,求助 - ？
藏光肝精： 业余球友DIY配置,可以使用银河系列底板,物美价廉,手感清晰,击球有力,很适合培养手感,利于掌握新技术.套胶建议使用729套胶,价格不高,很实惠,性价比很不错. 建议以下几种配置: 1.入门级配置,可以学习,掌握,巩固乒乓球技术.其配置为,银河n10底板 +729普及二面.虽然便宜,但性价比较高,适合新手使用. 2.快胡配置.银河n4底板+729-2+729普及. 3.较高一级的配置.配置为,银河u1+ 729储能套胶+cj8000,适合有一定基础的业余选手使用. 4、较高一级的配置.银河U2+狂三39度+CJ8000. 供你参考