为什么吃药才几天，就感觉自己长胖了好多
是啊我之前胖20
减肥建议：
1.运动前补充点蛋白质
蛋白质能瞬间提高身体的活力。如果在锻炼前的90分钟吃一份含优质蛋白质的点心，比如鸡蛋、芝麻、核桃仁等，那么同样的举重练习，你的负荷能力会 有所提高，身体所燃烧的卡路里自然比往常多。不过进食靠运动时间不宜太近。
2.运动要多样性
每次去健身中心都做一模一样的练习，同样的运动量，所燃烧的脂肪会一次比一次少。这就是为什么每次减肥都是前期效果比较好的原因。如果今天选择慢跑，明天就该试试有氧操或游泳，最重要的是定期变换，给身体不同的刺激，消耗的热量也会直线上升。
3.保持训练间隔
人要连续运动40分钟以上，脂肪才会 开始燃烧。减少脂肪的最佳方法是把运动时间尽可能拉长。试试间隔训练，把运动计划分几段完成，休息休息再运动。比如：在健身车上以7公里/小时的速度练习2分钟，然后以5公里/小时的速度练习2分钟，再回到7公里/小时，如此练习45分钟。
4.健康合理饮食
多食素食，少食肉类和淀粉类食物，但是不可过分节食，否则会伤害身体，建议可以用决明子、茯苓、黑乌龙等组方为决乌汤，茯苓可以起到健脾胃护肝的作用，经常饮用决乌汤这种组方茶，不影响饮食和身体健康，还有助于去脂排毒，可以起到事半功倍的效果。
5.运动前热身
脂肪的消耗需要一个漫长的过程，等你感到全身发热并且微微出汗时，你的脂肪才刚刚进入燃烧状态，而这个过程需要15～20分钟，也就是热身。简单来说，你骑了30分钟自行车，但前面20分钟属于“白练”。先做一些力量训练，肌肉是人体的发热器，10分钟就能完成热身，这样，当你开始骑自行车时，整个过程都在燃烧脂肪。
6.在上午运动
脂肪是个欺软怕硬的东西。当你感到疲倦，它就会在你身体里肆无忌惮地堆积，相反，精神饱满时它就无所遁形。运动学家认为，上午做运动能让 一整天的新陈代谢都处于较高水平，身体越有活力，消耗的热量自然也就越多。春季相对空气较差，7点以后锻炼能避开空气污染的高峰。
7.集中注意力
意念是很神奇的，特别是在运动的时候。在进行运动时，应集中注意力。如果锻炼到身体的某部分肌肉，那么全身的注意力和感觉也应该重点放在那个部位，锻炼效果会更好。 进行腿部运动时，结合动作，将注意力重点放在腹肌、臀肌上，就能提升这些肌肉的力量，让你的步伐更坚定有力。
8.有意识地多运动一下上臂
健身教练让我在跑步时大幅摆动手臂，可我觉得那样子很滑稽。听着，教练是对的，这样做能让你在消耗相同体力的情况下，完成全身运动，上下半身同时发热，产生1+1>2的效果。正确的摆臂动作：手肘大约弯曲90度，手臂摆动的幅度，应该从臀后15～20厘米，向前到胸部的高度即可。
9.用你的鼻子呼吸
运动时，通过鼻子来吸气和呼气，而不是嘴巴，这样能稳定心律。要知道，当心跳到达一定的速率，你就会感到喘不上气，产生放弃的念头。相对的，控制心律能提高身体耐力，有效延长15～20分钟的运动时间，燃烧更多卡路里。刚开始时你会觉得不适应，别泄气，练习6～8次之后你就会慢慢习惯的。
10.在沙滩上做运动
这个消耗更多热量的法则简单好记：运动场地的地面越柔软，你可能消耗的热量就越多。比如在沙滩、草地上快走或慢跑，会比在硬地上做同样运动更有效。最柔软的是水，所以水中运动所消耗的热量也最大，在自己的浴缸里尝试踏步，你就会明白。
运动后注意事项：
运动后30分钟内不能进食。因为此时胃肠血管处于收缩状态，吃东西会影响消化。
运动后机体呈酸性，所以要多吃蔬果类等碱性食品。
运动后不能大量饮水，因为水分经肠胃吸收 进入血液后，会增加血液循环量，造成心脏负担。另外饮用水的温度应该控制在8℃～14℃，每小时不超过800毫升。
有的药品里有激素，吃了会发胖的。吃这个药，发胖，那就换一种药吧
带有激素性的药品会导致肥胖 停用停下来就好了
啥药啊
你吃的啥药？
本人身体不好经常吃药,现在不管吃什么药,刚吃头几天有效,过几天就不...
不能经常吃药，是药三分毒，经常吃应该要是保健品，好的东西吃了效果才好
我感冒发烧,吃药得好几天才能好,而才打了两针就好了。这是为什么?_百 ...
打针本来就比较快，副作用也比吃药大实算是一种性别模糊。一般大众认为，女生要有“女儿态”，男生要有“男子气概”，但男生如果变成“娘娘腔”，就意味着他失去了男性的特征，偏于女化。其实娘娘腔和女汉子都有点性别模糊的意思，只不快点而已 ...
皮脂腺囊肿开始发炎了又肿又疼,吃药几天变软了用手按压才会有...
一般若是皮下的皮脂腺囊肿发炎肿疼的话，可能是由于囊肿本身有炎性反应造成的感染的症状，可做作热敷理疗来康复治疗处理为好的，也可口服消炎消肿活血化瘀的药物处理，等不疼了把炎症控制下去后，，若有明显增大的话可采取，且符合手术指征的话，可采取手术切除治疗为好的，术后常规做下病理活检看看。
治疗感冒的西药,最多喝几天就要停药?
病情分析：感冒药什么时候停药有个体差异，口服药物疗程是3-5天左右，少数可能就是5-7天。所以，如果感冒吃了药以后，症状减轻，不要突然停药，不要症状一好转就停药，还是要再巩固2-3天，服药总疗程一般要在5-7天左右。
感冒发烧吃药为什么通常要几天才能好,吃药好还是打针好
感冒发烧的话一般是由于病毒性感染所导致的一种呼吸道感染，大多数是由于病毒性感染所引起的，少数由于细菌性感染所引起，这种情况是自限性疾病，选择一些抗病毒的药物来治疗，一般需要两周的时间就会得到改善的，平时多喝温开水，注意休息。
抑郁症患者服药的常见6个误区
有些患者服用几天不见效果就自行停药,不停的换医院、换医生、患药物,其实抗抑郁药物起效较慢,一般在持续服药4一20天才会出现疗效。 误区三:见好停药 不少病人一旦病情改善,就认为疾病已经治愈因而停药,以致病情反复,抑郁症是一种容易复发的精神疾病,目前不能根治,由于复发率高,只有足够的维持治疗时间才能防止其...
吃药吃到怕的说说 吃药的痛苦心情说说
9．持续两天，吃药吃到怕，甚至饿到连吃什么都没胃口。10．最近吃药吃到怕了，药放进嘴巴条件反射的吐了，吐的鼻涕眼泪掉下来某人就知道整天去喝。11．打了几天吊针～也是够强大的真真吃药吃到怕了，还要继续吃一个多星期体重不下降才怪。12．感冒那么多天都没好，吃药吃到怕了，不用减肥也瘦了...
狗狗咳嗽吃药一般几天才好
快一点一个星期，慢一点大半个月。您可以给它喝急支糖浆，还有配合甘草片，还有消炎药，看你这样说就是慢性支气管炎，你感觉好了的时候，不能马上停药，慢慢减药量，等好了，没事给他吃点顾肺的东西。还有多喝水，常温的（给药的时候按体重给，如果狗狗小，就按小孩的计量)您在这期间要注意他...
小狗拉稀吃药几天能好
小狗只是单纯的拉稀，一般吃药两三天就能好了。如果小狗是病毒性感染的拉稀，单纯靠吃药是很难好的。病毒性感染的肠胃病，通常会造成狗狗拉稀拉血、呕吐、厌食等一系列症状，这些问题都需要通过输液，打针去治疗，才能有很高的治愈率。
吃药的精辟短句 形容吃药的幽默句子
35、半夜起来感冒了,怪不得昨天累的半死,九点多就睡了。做着讨厌的噩梦,吃药药。 36、最近失眠太厉害,又不想简单粗暴的吃药,其实是想读书催眠的,结果,书太好看,根本不想睡! 37、有两个星期忘记吃药了,当时的痛苦现在已然释怀了,没有什么是过不去的。 38、要疯了,连续几天了能不能睡着一个好觉!彻夜都...
淳净多索： 药里有激素,就会催人胖
平江县18533441310： 下列关于如何实现自己的人生价值认识正确的是() - ？
淳净多索：[选项] A. 小王认为只要多挣钱,有车有房就实现了人生价值 B. 小李认为只要吃得好、玩得好,就是实现了人生价值 C. 小张认为只有像邓亚萍那样多次站到领奖台上,才实现了人生价值 D. 小赵认为只要通过自己的劳动为社会做出创造和奉献,就是实现了人生价值
平江县18533441310： 吃了三天西药感觉整个人都胖了,浑身不舒服,原来是激素药,这可怎么办? - ？
淳净多索： 赶快停药,去找中医看看,那是激素引起的全身浮肿,吃几付利水的中药慢慢就好了 以后别吃了,去年我也和你一样吃过,医生说伤肝又伤肾,以后生病了尽量吃中药,少吃西药,或者给医生说别开激素药
平江县18533441310： 为什么吃药会长胖 - ？
淳净多索： 因为药品里含有激素
平江县18533441310： 为什么服用果然瘦身开始有反应过了两天没有反应了反而长胖了这是 - ？
淳净多索： 药物减肥都会反弹啊
