枸杞泡水喝有什么好处和坏处呢？
吃枸杞有哪些好处呢
没有坏处，红枣生姜枸杞常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料
1、红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。
2、现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
3、生姜是姜科多年生草本植物姜（Zingiber officinale Roscoe）的新鲜根茎，别名有姜根、百辣云、勾装指、因地辛、炎凉小子、鲜生姜、蜜炙姜。姜的根茎（干姜）、栓皮（姜皮）、叶（姜叶）均可入药。生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。
扩展资料：
据史料记载，红枣是原产中国的传统名优特产树种。经考古学家从新郑斐李岗文化遗址中发现枣核化石，证明枣在中国已有8000多年历史。早在西周时期人们就开始利用红枣发酵酿造红枣酒，作为上乘贡品，宴请宾朋。红 枣的营养保健作用，在远古时期就被人们发现并利用。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。
参考资料来源：人民网-红枣生姜枸杞茶的作用 暖胃防癌抗癌
吃枸杞有哪些好处呢
养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
提高免疫力 枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。
抗衰老 枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
滋补肝肾 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
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美容 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。
枸杞子的副作用
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。现在，很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
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生活小经验：每天用枸杞20克泡开水喝不仅美容养颜还补肾强骨，还减肥。可配上3枚大枣也可以。最后将泡个的枸杞大枣吃掉，长期坚持用效果不错的。
枸杞有免疫调节,抗氧化,抗衰老,
抗肿瘤,
抗疲劳,降血脂,降血糖,降血压,补肾,保肝,明目,养颜,健脑,
排毒,保护生殖系统,抗辐射损伤等十六项功能.
您可以喝枸杞泡水,枸杞对身体也好.但毕竟是有药性的,饮水也要适当.
枸杞子有很好的保健作用,可以增强机体的抵抗力,还有美容的作用,目前没有发现明显的副作用.
枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳
杞泡水是可以润肺养肝，健脾滋肾的。但不是什么体质的人都适合，每杯5~10枚，气虚阳虚都是不可以服用的。
如果不清楚自己的体质就要严格控制量。脾胃虚弱，时时泄泻者勿副。体质寒湿，每天喝1~2杯即可
用枸杞子泡水喝的会有什么好处?
1、养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。2、提高免疫力 枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进...
枸杞泡水喝有什么好处
枸杞泡水喝有什么好处1.养肝明目枸杞多糖对肝损伤有保护作用，可促进肝损伤的修复。枸杞还能缓解眼睛出现疲劳、干涩、看东西不清楚的症状。2.美容养颜经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。3.美白肌肤枸杞子还是一种纯天然的美容食品，饮用枸杞水能够很好的为皮肤...
枸杞泡水喝有什么好处
一、增强免疫力 枸杞富含多种营养成分，如多种维生素、矿物质和抗氧化物质。泡水喝可以帮助提高身体免疫力，对抗疾病和疲劳。二、保护肝脏健康 枸杞具有保肝作用，常喝枸杞泡水有助于减轻肝脏损伤，保护肝脏功能。三、改善视力 枸杞泡水含有丰富的维生素A和抗氧化物质，对眼睛有益，常喝有助于改善视力，减...
枸杞泡水喝有什么好处
经常喝枸杞水还能让人体免疫力增强，人们在抗肿瘤的时候，饮用枸杞水，可以适当的减轻化疗药物的一些副作用，从而促进造血功能恢复，对人的机体起到保护作用。枸杞水还可以降低血液里面的胆固醇，降血压的效果也特别好。‘枸杞的功效作用 枸杞有明目的作用，如果是白领，每天经常面对电脑，会有眼干、眼涩，...
枸杞泡水喝有什么好处
枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶最好的时间又是下午，有利于睡眠。枸杞的食用注意事项 枸杞泡水好处多多，但是同样的也有一定的注意...
构杞泡水喝有什么好处
1、养肝明目。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。2、提高免疫力。枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能。3、抗衰老。枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物。4、滋补肝肾。枸杞的性味...
枸杞泡水喝有什么好处呢?
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枸杞泡水喝有什么好处
1、枸杞本身来说具有多种的营养物质，对于人体来说具有保健养生的功效。所以用枸杞泡水喝，对于人体来说具有比较多的好处。首先可以延缓衰老，因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖，胡萝卜素，这些能够达到清除自由基，延缓衰老的目的。2、另外枸杞泡水之后中的枸杞多糖对于肝损伤有很好的保护作用，能够养肝护肝。
枸杞子泡水喝有什么好处?
1、养肝明目 对于长时间面对电脑的人群来说，可以坚持喝枸杞子泡水，因为枸杞子里面含有丰富的维生素、矿物质以及胡萝卜素能够保护视网膜上皮细胞，保护了视力。另外也能够帮助肝脏及肾脏排毒，缓解身体疲劳感。另外枸杞子里面含有的胡萝卜素以及蛋白，能够促进血液循环，维持造血系统处于正常状态。2、能够美容...
枸杞泡水喝有什么好处
枸杞泡水可以延缓衰老，因为枸杞中含有丰富的枸杞多糖，胡萝卜素，这些能够达到清除自由基，延缓衰老的目的。枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的...
厍贪松奇： 枸杞泡茶的功效:治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精. 常饮枸杞茶可降血糖、降血压、抗脂肪肝、抗肿瘤,提高人体免疫功能.
富拉尔基区14724992195： 枸杞泡水喝的功效？
厍贪松奇： 吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效 新疆枸杞
富拉尔基区14724992195： 喝枸杞泡水有什么作用？
厍贪松奇： 每日枸杞子30克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用),枸杞子——枸杞子又名枸杞.含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、烟酸、维生素 C、维生素 E、多 种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分.中医...
富拉尔基区14724992195： 枸杞子泡水喝的作用？
厍贪松奇： 中医讲枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效.久服有延年益寿,延缓衰老之效果. 枸杞子的现代分析: 分析表明枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高.此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等 泡茶喝大大有益啊
