怎样才能做一个正常人
树立正确的世界观、价值观、人生观。思想上阳光,情绪上积极,并且不被消极情绪所左右,思想上不封建迷信【封建迷信会影响心理健康的,严重的会造成心理疾病】有宽阔的胸怀、有包容心、有爱心、有道德感、有正义感,有内省之心、有反思换位思考之情、不追求那些根本达不到目标的幻想的东西,自尊、自爱、自强,满足自己的生活现状。每日生活有安排,按时工作、遵守劳动纪律,合理安排自己的作息时间,早睡早起,坚持锻炼身体,多交一些知心朋友,多增加自己的兴趣爱好以丰富业余生活,合理膳食,增加营养、不吸烟、少饮酒、保证身体健康,衣着打扮上,尽量符合时代背景,别脱离社会潮流大环境。会抓住每一天每一时的快乐,烦恼事情的解决不过夜,不急躁、不自卑、少一些嫉妒怨恨、多一些接纳包容、不攀比、不怨天尤人、不唯我独尊、不阿姨奉承、不奴颜婢膝。这应该就是一个身心健康的正常人了。
你本来就是正常人,只是有点内向
我跟陌生人说话不敢一直直视他的眼,就看一下就躲过去了,低头或者看别的地方,跟男的女的都这样,让他们误会搞的他们以为我有病
不会的,不敢看就不看,他们不会觉得你有病的,只会觉得你害羞。
不过跟别人说话不看对方的脸确实不太好,可以适当的强迫自己去看着别人的脸说话,锻炼锻炼习惯就好了。跟你说个简单的锻炼方法,每天晚上,去公园里,男生的话,找老大爷下象棋;女生就去找大妈们唱歌。老人家一般好交流一些,而且眼神比较正,比较和蔼,交流的时候强迫自己盯着老人家的脸。
另外你能跟熟人玩的开,证明你还是有一定交流的,也不是真正的交流障碍,实在不善于交流的话就把自己的交际圈缩小到30-40人的熟人圈,足够了。
一、照顾好自己的身体
身体是革命的本钱,一定要照顾好自己的身体。你不需要成为一个又高又瘦的人——真正的朋友很少注意你的形象。合理饮食和训练通常能让你的体形更有范儿和健康,这能够提升你的自信。
二、不要总是为自己的形象感到焦急
学会要求别人接纳一个“表现一般甚至不好”的你,不要对自己太过严苛,不要总是为自己的形象感到焦急。你可能见过某些人有以下不幸的经历——无论他们的衣着多么地合适,但是看起来总让人不舒服,正因为他们过度在意自己的形象了。
三、不要浪费时间担心别人的看法
这是一个大的进步。如果你能够不去担心别人怎么想你的话,你会更加开心,压力更少。这样做的好处是你会显得更加正常因为你对自己更自信。不要去问自己在别人眼中自己是否正常。令人讽刺地是,你越少担心自己不正常,那么别人会越认为你正常。
四、控制你的情绪(在公共场合)
强烈的情绪是正常的,而且拥有这样的情绪其实是好事。但是,过于激烈的情绪(特别是愤怒和悲伤)会让人们觉得不舒服。有时,这是难以避免的。然而,一般来说,面对小问题时,你应当控制情绪反应。相反地,你可以用一种建设性的方法来表达感觉。
不要吼叫,扔东西,咒骂或者施暴。无论何时,要平静、安静和礼貌地表达自己的不快。
五、经常尝试新事物
尝试新东西可能有点困难。许多人抗拒改变。但是,尝试新事物对扩展视野是很重要的。如果人从来不尝试新事物,我们可能还穿着尿布呢。所以如果你被邀请参加一项新活动,去吧!无论你喜欢与否,你会学到很多东西。如果遇到最好的情况,你可能会发展一项新爱好。
树立正确的世界观、价值观、人生观。思想上阳光,情绪上积极,并且不被消极情绪所左右,思想上不封建迷信【封建迷信会影响心理健康的,严重的会造成心理疾病】有宽阔的胸怀、有包容心、有爱心、有道德感、有正义感,有内省之心、有反思换位思考之情、不追求那些根本达不到目标的幻想的东西,自尊、自爱、自强,满足自己的生活现状。每日生活有安排,按时工作、遵守劳动纪律,合理安排自己的作息时间,早睡早起,坚持锻炼身体,多交一些知心朋友,多增加自己的兴趣爱好以丰富业余生活,合理膳食,增加营养、不吸烟、少饮酒、保证身体健康,衣着打扮上,尽量符合时代背景,别脱离社会潮流大环境。会抓住每一天每一时的快乐,烦恼事情的解决不过夜,不急躁、不自卑、少一些嫉妒怨恨、多一些接纳包容、不攀比、不怨天尤人、不唯我独尊、不阿姨奉承、不奴颜婢膝。这应该就是一个身心健康的正常人了。
要让别人看起来舒服。让别人觉得你正常的最重要的事情是看起来感觉好。人们通常认为自信的人有一种神秘感。人们也倾向于赞同信仰坚定的人。以下观点很容易推断出来——如果你自信自己看起来正常,那么别人很可能有同样的感觉。
不要总是为自己的形象感到焦急。你可能见过某些人有以下不幸的经历——无论他们的衣着多么地合适,但是看起来总让人不舒服,正因为他们过度在意自己的形象了。
穿实用的服装。实用的服装不需要很漂亮或昂贵。实际上,它们通常都不是这样。它们应当看上去比较得体。在随便的场合,单色上衣搭配牛仔裤就是男女通用的得体服装。然后根据天气,还可以穿上夹克,外套式衬衫,短裤或者泳衣。
观察街上的人,跟进时尚潮流。你可以为了特定的目的阅读时尚杂志。只需要确保不要变成时尚的牺牲者——不要过度关心衣着。
照顾好身体。让我们抛弃一个有害的模特迷信的观点——大多数正常人看起来不会像模特。你不需要成为一个又高又瘦的人——真正的朋友很少注意你的形象。合理饮食和训练通常能让你的体形更有范儿和健康,这能够提升你的自信。
努力成为一个正常人
吃饭睡觉喝水呼吸晒太阳…必须活下去
尽管希望和梦想遥不可及
做好自己就是一个正常人
如何做好一个人
那么你将会无比强大.(2)如何做好一个人 人人都在做人,但做得如何,不是自己说好就好、说行就行的。其实,怎样去做一个人,做一个什么样的人,说难也难,说易又易,关键是自己如何去领悟人生。 3)对与这个问题 下面是一些建议~希望对你有帮助! 1、走自己的路,让别人去说 与有嫉妒心的人...
一个人怎样做到低调做人,低调做事呢?
低调做人,便可峰回路转:在待人处世中要低调,当自己处于不利地位,或者危险之时,不妨先退让一步,这样做,不但能避其锋芒,脱离困境,而且还可以另辟蹊径,重新占据主动。 要想先做事,必须先做人:要想先做事,必须先做人。做好了人,才能做事。做人要低调谦虚,做事要高调有信心,事情做好了,低调做人水平就又上了一个台...
为什么做人难?做个好人更难?人这一辈子总是为别人而活,什么时候能真正...
在别人的眼中做一个好人确实是很难的,因为不管你做的有多好,别人也是不会对你是抱有很满意的态度。
一个正常人的生活是什么样的?
大概是,朝九晚五,晚上出去吃吃饭,看看电影,或者在家窝着打打游戏。身边有三五好友,偶尔聚一聚,总是气氛恰好,皆大欢喜。有喜欢的人,追求了,对方可能答应,于是两个人在一起。也可能对方不答应,于是继续纠缠一阵子,转移目标,向另一个方向冲刺。时不时会受父母唠叨,时不时有点心烦。但春风秋风...
一个正常人却无法改变自己的现状,活着有什么用?
一个词语,意是无法改变现状 顺其自然,无力回天,有心无力,无可奈何,心有余而力不足,力不从心,无能为力,眼高手低,正常人学手语可以有什么用处? 在不方便说话的时候可以用用 也可以和聋哑人用 相信我 艺多不压身 你学的每一样东西迟早会有用到他的时候 如果真的要用的时候在...
怎么做一个没有感情的人?
你才会成为一个没有感情的人,因为只有这样,你不接触外物,你不帮助别人,别人也不会帮助你,这样的话,你们两人之间不会产生任何东西的交接,你俩也不会产生失望,然后自己才能做一个没有感情的人,不对任何人动心,不对任何人动情,一直保持一个独来独往的状态,是自己保持一个没有感情的人 ...
一个人,一个正常人。优秀的人要具备什么样的品质。
欲望是开拓命运的力量,每天都是一个新起点,超越自我,和自己比赛,积极进取,不甘平庸,让梦想成为你进取的动力。8.勤奋——攀登成功的阶梯,成功属于有刻苦精神的人,勤奋是克服“先天不足”的良药,美好的生活要靠勤劳获取,享受劳动的快乐,改掉懒惰的习惯,每天多做一点点。
一个不聪明的人在社会上该如何立足?
尽管从某种程度上看这非常的不公平,但是没办法我们本身就不聪明,如果再不比别人付出多一些的努力的话,那么就只能一直落后,到最后想要弥补都弥补不回来。2.你可以不聪明,但是一定要善良 除了要一直保持努力之外,我们还一定要做一个善良的人。在生活之中和别人交往我们可以不聪明,可以没有优秀的外表...
一个人,一个正常人。优秀的人要具备什么样的品质。
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在两性交往中,如何快速提升你的情商,做一个受女人欢迎的人?_百度知 ...
由于你都仅仅站在你自身角度去想问题,觉得女生喜欢的就应该是这个,却从来没有站在对方的角度去想要。其实换位思考在与人相处环节中真的是一件很重要的事,而且一定要能读懂对方潜台词,随后作出对方和自己都皆大欢喜的回应,这才是一个情商高的人具备的素养。在中国我们说话一般都比较婉转,即便我不...
宏栏欣圣: 树立正确的世界观、价值观、人生观.思想上阳光,情绪上积极,并且不被消极情绪所左右,思想上不封建迷信【封建迷信会影响心理健康的,严重的会造成心理疾病】有宽阔的胸怀、有包容心、有爱心、有道德感、有正义感,有内省之心、有...
伽师县17721445891: 怎么样能做一个正常的的人 真正意义上的正常人 有正常人的思绪 正常人的感情 正常人的情绪? - ?
宏栏欣圣: 首先得树立一个自己就是一个正常人的自信信念,加强自我学习,学习的内容一方面可以是人格的塑造方面的,如《道德经》、《三国演义》...;另一方面可以是技能方面的,如掌握电脑相关软件方面的相关操作、投资理财方面的知识....同时...
伽师县17721445891: 怎么样才能做一个正常的人??
宏栏欣圣: 用一颗很平常的心去看世界和周围的人,做自己喜欢做的事!
伽师县17721445891: 如何才能变成正常人? - ?
宏栏欣圣: 等你放下一切的时候!那时只要心态好,那么你就是最好的你!
伽师县17721445891: 怎么才能做一个正常人 - ?
宏栏欣圣: 把心态放平和就可以做一个正常人,不去计较得失!
伽师县17721445891: 怎么去做一个正常人? - ?
宏栏欣圣: 做自己喜欢的事啦,
伽师县17721445891: 怎么样才能让自己变正常? - ?
宏栏欣圣: 搞清楚自己为什么发呆胡思乱想,知道了起因,才能有益调整心态.不可能无缘无故地这样.找到了原因,就把问题一个一个解决掉,不要让它堆积起来变成无法收拾.调整心态的三要点:找问题,分析问题,制定方案解决问题.找个值得信任的朋友说出你的心里话,不愿说也可以写日记整理自己的情绪.你会发现有的烦恼想通了就没事了,有的烦恼需要你去付出行动,提起精神来不要呆着不动.要去关心别人,帮助别人,去掉你内心的消极思想,用乐观积极的态度,才能解决你所面临的问题. 多做些放松的事情,过几天就会好了,每个人总会有不开心发呆胡思乱想的时候,不要太在意......
伽师县17721445891: 怎么才能做个正常人?
宏栏欣圣: 首先,你应该把你作为一个不正常人的行为简单叙述一下然后,怎么做个正常人,就像楼下说的,现在要紧的就先把精神病治一下吧
伽师县17721445891: 怎么才能做一个正常的人? - ?
宏栏欣圣: 你能说出这些话就证明你是个正常人了,,人无完人,网上的所谓测试也不靠谱,你有这个心我相信你一定能做好,,加油,兄弟
伽师县17721445891: 怎么样能做一个正常人? - ?
宏栏欣圣: 不要拿一个人的往事去怀疑一个人的本质 我们每个人的人生之舟都需要自己掌舵,自己掌控.懂得,是跌倒了依然会选择站起,失败了依然会选择重来,受伤了依然会选择坚强;懂得,是在黑暗中依然不迷失方向,在生死关头依然不乱了方寸,...