【转】哈弗大学的20个理念
哈佛大学推荐20个快乐习惯（改变了百万人）
看看哈佛大学提出的20个快乐的好习惯，让你学会如何从心出发。
1.Be grateful——要学会感恩。
hey man，不要一味地匆忙奔跑，放松——适当地放慢脚步，多一些目光给生活，你会发现，日落的霞光其实充满着希望。
2、Choose your friends wisely——明智的选择自己的朋友。
根据哈佛的研究，影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系。所以如果你想变得开心的话，要和价值观相近的人在一起，他懂得欣赏真实的你，让你的生活变得更丰富，快乐，有意义。
3.Cultivate compassion——培养同情心。
《了不起的盖茨比》中有句话，是男主的父亲说的：每当你想批评别人的时候，要牢记，这个世界上并不是每个人都拥有你曾经拥有的那些优越条件。多一些同理心，生活则多一点快乐。同情心，只和个人的品质和意愿相关。
4.Keep learning——不断学习。
当下的学习也许你暂时感受不到变化，但是在日积月累的过程后，你当能了解何为水滴石穿了，学习过程中你不断地经历别人的人生，不断地吸收别人的思想，不断地见识到更广阔的世界。
不断地学习使你充满活力，永保激情。
哈佛大学推荐20个快乐习惯（改变了百万人）
5.Become a problem solver——学会解决问题。
亲爱的爸爸妈妈，别让你们的宝贝每天都在喊：妈妈，我的袜子呢？爸爸，我的自行车呢？妈妈，我不会写这道题！爸爸，我不想去上学！你们应该引导去直面挑战，调动全身力量寻找解决办法。通过解决实际的问题，帮助他们建立自信心，并且享受到成功后的喜悦。
6.Do what you love——做你想做的事情。
人生苦短，及时行乐。我们每天的时间要分成三分之一去睡觉，三分之一去学习/工作，最后的三分之一则基本决定我们的幸福感。何妨去做一些想做的事呢！培养一个爱好，任何一个让你能发出不同色彩的爱好。
一个没有业余爱好的人，注定是个无趣的人。——夏洛克·福尔摩斯
7.Live in the present——活在当下。
你感到沮丧和懊悔，是因为你活在过去。你感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。只有当你活在当下时，你才可能感到满足、开心和平和。
已经失去的无法追回，尚未发生的不可预知。请活在当下，珍惜眼前人
8.Laugh often——要经常笑。
笑是对抗生气或沮丧最有力的的东西。研究表明，简单的嘴巴上扬也可以增加你的幸福感。不要把生活看的太严肃。要学会在每日的奋斗中寻找幽默感和笑声。
9.Practice forgiveness——学会原谅。
我想咱们很多人都知道一首小诗《莫生气》，佛家也说：憎恨足以毁掉一个人。爸爸妈妈原谅孩子犯错误，并帮助他们纠正，孩子也应该原谅父母一时生气的口不择言，只有通过我们的错误，我们才慢慢学会如何成为一个更强大，更好的人。
哈佛大学推荐20个快乐习惯（改变了百万人）
10.Say thanks often——要经常说谢谢。
对生活中的祝福要学会欣赏。向那些让你生活变好的人，无论或大或小，表达出你的欣赏之情也同样重要。
11.Create deeper connections——学会深交。
我们的幸福感会在与另一个人的深交中不断猛增。专注聆听可以加强这种关系纽带，把幸福感带给自己和别人。
12.Keep your agreement——守承诺。
我们的自尊是建立在我们对自己守承诺的情况下。高度的自尊和幸福感有直接关联，所以要对自己、对别人遵守承诺。
13.Meditate——冥想。
根据哈佛，平均上，上过8次冥想训练的人要比控制狂开心20%。这样的训练可以导致大脑结构变化，包括海马体黑色物质的密度，其对学习和记忆很重要，在结构上和自我意识，同情心和反省。
14.Focus on what you're doig——专注于你在做的事情。
当你全身心投入一件事的时候，你就会处于一个开心的状态。当我们处于这种状态，你就不大会关心别人对你怎么看，不大会被不大重要的事情干扰。结果呢？更幸福，当然啦！
哈佛大学推荐20个快乐习惯（改变了百万人）
15.Be optimistic——保持乐观。
悲观者认为，杯子一直是半空的；乐观者认为，杯子一直是半满的。每当你面对一个挑战时，如果你总是倾向于最坏的想法，那就自我调整这种情况。告诉你自己一种情形的好处，或者你从中学到的东西。乐观肯定能驱动成功和幸福感。
16.Love unconditionally——无条件的爱。
没人是完美的。接受你自己所有的不完美。也要这样对待别人。无条件的爱一个人并不意味着你要花所有的时间和他们在一起，或者帮助他们解决问题。无条件的爱意味着接受真实的他们，以他们自己的步伐，让他们自己摸索。
17.Do your best and then let go——竭尽全力，然后交给命运。
没有完成的方案和不断的失败，将不可避免地削弱你的自尊。但是，竭尽全力后获得的满足感一定是最强的。当你放弃的时候，你已经被自己打败。做最好的自己，然后把剩下的交给上帝。当你尽了全力，你就没有遗憾了。
18.Take care of yourself——好好照顾自己。
一个健康的身体是幸福的关键。如果你身体不好，你无论如何努力，都很难快乐。确信自己吃得好，做锻炼，找点时间休息。好好照顾你的身体，大脑和精神。
健康的生活方式，才有健康的体魄！
19.Give back——学会给予。
做好事是最能确保你心情好的方法之一。根据哈佛，人们做好事，他们的大脑变得活跃，就好像当你经历别的奖励时，大脑所受的刺激。所以，那些关心别人的人要比不大关心别人的人更开心。
20.Find the meaning of your life——找到你生命的意义。
人类是观念的动物，我们怀有怎样的观念，就会践行怎样的生活方式。
一个人如果不关心自己存在的意义，不晓得自己生命的目的，那么他的生活必定是浑浑噩噩、得过且过的。这样的生活不可能快乐，这样的人生也注定得不到幸福。
养成3-8岁孩子的良好思维习惯，在关键年龄学会动脑！
全球排名前20位的大学有哪几所
全球排名前20位的大学有美国哈佛大学、美国斯坦福大学、英国剑桥大学、美国加州大学伯克利分校、美国麻省理工学院、美国加州理工学院、美国普林斯顿大学、英国牛津大学、美国哥伦比亚大学、美国芝加哥大学、美国耶鲁大学、美国康奈尔大学、美国加州大学圣地亚哥分校、日本东京大学、美国宾夕法尼亚大学、美国加州大学...
世界最顶尖的20所大学
世界顶尖20所大学有：哈佛大学、麻省理工等。1、哈佛大学。2、麻省理工。3、斯坦福大学。4、加州伯克利大学。5、牛津大学（英国G5大学）。6、哥伦比亚大学。7、华盛顿大学。8、剑桥大学（英国G5大学）。9、加州理工、约翰霍普金斯大学。11、加州大学旧金山分校。12、耶鲁大学。13、宾夕法尼亚大学。14、...
刘瑜《哈佛大学为什么这么牛
教学设施设备齐全,建有新能源汽车实训厅、整车实训厅、电器实训厅、汽车美容实训厅等20余个实训大厅,开设三十多个汽车技术专业。 向TA提问 关注 展开全部 清华大学教授、诗人、作家刘瑜的一篇励志感悟文章:哈佛大学为何这么牛? 我在哈佛做一年博士后,除了领钱,基本也没有什么别的任务。为了防止自己整天缩在家里,...
qs排名世界大学排名前20名有哪些
以2023年qs大学排名为例：1、麻省理工学院 2、剑桥大学 3、斯坦福大学 4、牛津大学 5、哈佛大学 6、加州理工大学( Caltech)7、帝国理工学院 8、伦敦大学学院 9、苏黎世联邦理工大学( 瑞士联邦理工学院)10、芝加哥大学 11、新加坡国立大学 12、北京大学 13、宾夕法尼亚大学 14、清华大学 15、爱丁堡...
20世纪二三十年代,美国哈佛大学教授埃尔顿·梅奥提出了( )假设。_百度...
【答案】：A “社会人”假设的理论基础是人际关系学说，这一学说是20世纪二三十年代由霍桑试验的研究者埃尔顿·梅奥提出来的。
福布斯2023美国大学排名:普林斯顿勇夺第一,哈佛重回前十!
排名标准包括：校友薪酬（20%）、债务（15%）、毕业率（15%）、福布斯名人榜（15%）、投资回报率（15%）、新生保留率（10%）和学术成就（10%）等。综合来看，该排名更重视大学的商业价值和性价比。普林斯顿大学登顶榜首，哈佛大学重回前十。常春藤联盟大多数大学稳居前20名，哥伦比亚大学第6，宾夕法尼...
美国大学前二十名是哪几个?
斯坦福大学企业管理研究所和法学院在美国是数一数二的,美国最高法院的9个大法官,有6个是从斯坦福大学的法学院毕业的。在全美大学研究生院排名中,斯坦福大学的工程学院和教育学院排名第2,商科研究生院与哈佛大学并列第1,其他名列前茅的课程还有心理学、大众传播、生物化学、经济学和戏剧等。8.杜克大学Duke ...
哈佛大学毕业寄语
哈佛大学毕业要记得的20件事 一、走出图书馆。大学是四年人生经验，不是高学分。在美国的大学，课外活动常常和功课一样重要。二、在你的宿舍里开始做生意。雅虎、谷歌都会争先恐后地买你弄出来的网站。谷歌本身就可以归于大学宿舍里诞生的买卖。三、别债务缠身。在普通的州立大学和名牌但昂贵的私立...
世界最好的大学排名
15、加州大学洛杉矶分校 16、杜克大学 17、伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校 18、纽约大学 19、华盛顿大学 20、威斯康星大学麦迪逊分校 21、德克萨斯大学奥斯汀分校 22、加州大学圣地亚哥分校 23、加州大学旧金山分校 24、北卡罗来纳大学教堂山分校 25、达特茅斯学院 26、圣路易斯华盛顿大学 一、哈佛大学 哈佛大学，...
如果必须要进入美国top20的大学该怎么办
随着申请人数的逐年增加,录取的标准越来越高,想要进美国顶尖大学也是一年更比一年难。但是我们心中还是有进TOP20的小目标的,而且努力一下,也并不是不能实现哦!下面就让我们看看TOP20的学校都要什么申请条件,而这所学校(根据世界著名薪酬网站Emolument)读到什么学位放到职场更吸金呢? 1、Princeton University 普林斯顿...
秦卞热淋： 哈佛校训,即美国著名私立大学哈佛大学的校训,1643年最初为拉丁语“真理”(Veritas)1650年改为“荣耀归于基督”(In Christ),1692年改为“为基督为教会”(Christo et Ecclesiae),后恢复为最初的“真理”(Veritas).此外亦有同名书籍,介绍60名出自哈佛大学的中外名人的人生轨迹,解读了入选哈佛商学院案例教学的10个中国本土企业的成长案例.哈佛图书馆回应中国盛传的哈佛校训系编造.望采纳
凌海市19736454915： 哈佛名言是哪些有关哈佛的名言 ？
秦卞热淋： 哈佛大学,世界顶级名校,每一个学生的梦想,在哈佛大学流传着经典的十句名言,对于我们也很有意义,下面让我们分享一下. 1. This moment will nap, you will have a ...
凌海市19736454915： 怎么加盟江苏移动营业厅?__？
秦卞热淋： 根据各地情况不同,大概需要保证金1000-5000元左右即可. 你可以到当地移动营业厅问一下(一般是渠道部负责).
凌海市19736454915： 哈佛校训名言十个,拜托了. - ？
秦卞热淋：[答案] 哈佛校训20条人生箴言 1、请享受无法回避的痛苦. 2、学习时的苦痛是暂时的,未学到的痛苦是终生的. 3、只有比别人更早、更勤奋地努力,才能尝到成功的滋味. 4、学习并不是人生的全部.但,既然连人生的一部分——学习也无法征服...
凌海市19736454915： 哈佛大学简介(哈佛大学简介) ？
秦卞热淋： 1、哈佛大学是美国最古老的高等学府,创建于1636年.它最早由马萨诸塞州殖民地立法机关创建,最初命名为“新市民学院”.为纪念约翰哈佛牧师在学院成立之初给予...
凌海市19736454915： 哈佛图书馆的二十条训言读后感 - ？
秦卞热淋： [哈佛图书馆的二十条训言读后感] 哈佛大学培养了7位美国总统以及各行各业的职业精英,其图书馆上的训言居功甚伟,哈佛图书馆的二十条训言读后感.哈佛也未必没出过庸才,但人才一定是记住了这些训言,并实际践行了的学子.本人曾造...
凌海市19736454915： 求:出自哈佛大学的经典哲理 - ？
秦卞热淋： 哈佛的二十条训言 1.This moment will nap, you will have a dream; But this moment study,you will interpreta dream. 此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦. 2.I leave uncultivated today,was precisely yesterday perishes tomorr-ow which ...
凌海市19736454915： 哈佛大学全部英文校训 - ？
秦卞热淋： 1. This moment will nap, you will have a dream; But this moment study, you will interpret a dream.1.此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦. 2. I leave uncultivated today, was pr...
凌海市19736454915： 过年的时候买电脑好不好 - ？
秦卞热淋： 总的来说 买电脑 如果去电脑城的话 避开学生开学 避开各大节假日 一般不会买到便宜 价格会整体浮动一些 个别零配件会换回一些没用的大礼包神马的 这年头炒家抓节日抓的很积极哦如果是在电商买...
凌海市19736454915： 转学到美国哈佛大学有何要求 - ？
秦卞热淋： 要看你是在国内转还是在国外转哦 如果说在我们国家的话 首先要考雅思 先外语过关具备出国学习条件 然后就是参加哈佛的考试 一般来说托福考试最好在110以上,单项小分不能低于26; SAT考试最好在2300以上,甚至要接近2400.GPA成绩要接近4分,如果有AP加分的话,要超过4分.老师和校领导的推荐函邀评价的突出,成绩属于前5%.参与社区服务或或者活动主意要真正体现出做了什么,而不只是参与了.再者就是考试之外能给你加分的了,比如各种奖励,发明,科研,与著名教授合作,等等.最重要的就是你的个人自述函要写好,写得让学校愿意接受你. 希望会对你有所帮助.
