打篮球如何才能做一个好前锋

打篮球前锋要做什么？~

1、大前锋：在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他。
大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。
而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。
通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。
2、小前锋：乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分，也是球队进攻的关键一环，要有一定的阅读比赛的能力。
小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。
他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。
小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

扩展资料：
1、大前锋的特点：
以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。
不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
2、小前锋的特点：
小前锋是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。
因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
参考资料来源：百度百科-前锋

熟练的球感是打好一个控卫的基本要求，球感这东西，实际上，是身体对球的感觉，传球，控球，投球的球感是联系在一起的。1.运球的球感。最基础的是运球，虽然它不是要重要的，但稳健的运球才能让有思维空间去思考怎么传出一个好球。控卫练运球，不是为了突破，不是为了花俏，就一为点，要稳到不用眼睛看球也运控自如，随便怎么加速，急停也不会掉球，身前身后，跨下，都能运。所以，一般想轻易从熟练控卫手上抢断都是不可能的。只有在运球不分神的基础上，才可能去想组织，想传球。像AND1那些黑人街球手，如果拥有像那么的熟的球感，跟本就不会去担心被别人断球，所以，才能如此放肆的去玩弄防守者。从正规篮球来看，没有的把天才般的球感用上正途，只想着怎么去玩别人。但是从身体不同的方位去运球。相反，一个控球方式单一，运球球路老套的控卫，甚至还要用眼睛看着运球的人，很难想像，会有时间和信心去思考并完成一次漂亮的传球。看看CBA的某些后卫，运球动作僵硬，球路老套，虽然熟练到了不用眼睛看球，但那些老套而缓慢的运球方式，破绽是明显的，不能做到运球自如，所以总是传球缓慢。以上讲的是，运球是传球的基础，如果想当一个一般的控卫，那么，只需要熟红尘到不用眼睛看球，也不担心别人断球就可以了，但是，如果想多一些精彩，那么，运球就要达到有些出神入画的感觉，那样，传球才会有一个提高的基础。看看JASSKID从运球到传球根本不需要过渡动作，就好像球是不小心从手上滑出，然后飞到了队友的手中，这都是有熟练的运球作为基础的。

2.传球的球感精确的传球需要知道接球人的感受，当接球人在跑动中时，球的接球点应在上半身的前方空间内，不在侧方和更不在背后。队友背靠住防守者示意要球的时候，应把球给到要球的位置，高举手要球就给高，保证接球点在手臂打直那个高度的附近，平举手要球，也是一样的。如果要保证传球时球的飞行速度，给直线球，给到接球人直腰或者起跳后可以拿到的接球点上。总之，要接得舒服，马上就可拿稳准备进攻。A明显可以以大打小的队友，B被空出来了的投手，C快攻时跑在防守者前面的队友，D正在迅速切入到篮筐下的队友。

3.控卫的性格要开朗要和队友有交流。有时候要主动给队友暗示，提醒，“我要传那个位置，快去那边的把地儿占下来。”，并不是经常在一起打球的人就一定有默契，默契是交流的产物，常交流才知道队友的打球习惯，才能更好的传球。4.控卫要能投关键球，因为，关键时刻大家会把球教，是投还是组织都看，但在关键的最后一秒，如果很多时候，球是无法传到投手手上的，所以，控卫在在平常不投球进攻，关键时刻一击必杀！

在篮球中，前锋分为小前锋和大前锋。
一、小前锋在球赛中的主要任务是投篮得分和防守。
得分
得分中，跑位最重要，跑位要看和队友的磨和程度； 如果有身高上的优势，可以兼打大前锋，这样可以增加篮下的控制力，对篮板球等都构成了一定程度上的威胁。
如果跳投或三分不怎么精准的情况下，可以以背靠式单打篮下，或逐步逼近篮下，这样如果是对身高较矮的球员可以选择单打，当然要做好冲抢前场篮板的准备；如果无法出手，可以用力度或假动作来吸引其他对手，做出单打的架势，以为其他队员找机会投篮，再把球分出去。
防守
小前锋主要是防守对方的外线，所以脚步一定要移动快，还要扎实，不能被对方轻易的突破；
有的时候小前锋还会去防守内线球员，这个时候，小前锋的底盘一定要稳，不能被大个子球员轻易转身。
二、大前锋又称二中锋，是场上的4号位，和中锋一起承担内线防守、内线进攻，中投水平也很高，常拉到三分线附近去投篮。
大前锋的打法
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。 大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。 以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，会被称为好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。
大前锋的主要战术是和后卫做挡拆后，往两分线或者底线附近拉，形成中投；或者拿球后，传给中锋，形成内传内的配合。

天天练 我175 打的是小前锋 现在暑假 这么热的天我都天天打两三个小时没有什么不可以的。 上篮关键是配好步子，身体协调性和手上感觉要好。多看看视频，睡不着的时候想想怎么打比较好。走位，意识这东西也不是一蹴而就的，建议多看看视频，多看比赛，加内特的很好。身边人打球的时候也可以学一下，不明白就问人家。还要有针对性，身体不行就练身体，技术部行就苦练技术。 纯手打，麻烦给分

我觉得作为前锋，你要有很好的高位策应技术，以帮助后卫空切以及为内线拉开空间单打，篮子么，最好练练，还有罚球，上篮不进就说不过去了，这都是基本功。如果你不会走位的你就记住，往人少的放走，听你说你的情况可以想象你的进攻手段不够多，那你就尽量为自己队友拉开进攻空间，尽量站在有威胁的地方。既然你打过中锋，你应该会抢篮板吧，赢球不一定能得多少分，如果你能抢好板，贡献一样很大。得内线者得天下，一定要记住这句话，虽然进攻不好，单项海耶斯那样的球员照样会给球队带来无限的价值，加油，我也你是一样的人，但打球是我做的贡献不比别人小，我相信你可以。

多看看优秀的前锋怎么打球，多动脑想想怎么团队配合！
最重要是你要喜欢篮球，爱篮球的心，就没什么做不到的

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苏仙区15651357189： 怎样当一个合格的大前锋 - ？
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长兴残凯伦： 小前锋乃是球队中最重要的得分者.所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分.小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞.他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要.小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分. 小前锋是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受.命中率还只有四成的话,所以可以容许他的命中率稍低,只要能得分的话. 作为小前锋有两条路,一种是锻炼身体素质,成为突破的强手.需要练弹跳,反应,爆发力,力量.还有一种是锻炼技术,应该连中投,走位,上篮,防守技巧,有兴趣可练3分.

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长兴残凯伦： 我们先说说大前锋的职责好了,他的首要工作便是抓篮板球.大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任.而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做...

苏仙区15651357189： 我要怎么样才能打好一个前锋?[篮球]？
长兴残凯伦： 保证自己的中投能力,注意协助中锋保护篮板,然后能够有很好的策应能力最好.最后就是一定要有很好的防守能力!

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苏仙区15651357189： 如何做一个好的前锋 - ？
长兴残凯伦： 1、训练刻苦,要练好足球的基本功,掌握盘带技术和射门精准度;2、强壮身体和练好速度,多练临门一脚;3、增加比赛阅读能力,合理分配体能;4、经常以比赛代替个人单练.

苏仙区15651357189： 怎么才能把篮球前锋练好 - ？
长兴残凯伦： 首先要对PF有正确的定位,那就是抓板的宽度比C好,高度比C差,那么PF的应该学会怎样冲板,还有就是教你一个最简单的办法,买卡位,把对手尽量卡倒,也就是按W后用屁股撅他,还有不要总站在篮下,多去帮G挡拆,这样的话,对方内线不出来你们就进3,如果他出来更好办,当G一投篮的时候你们不是都会进去挣板么,这个时候就是卡住他的去路,卡倒他,因为如果你去冲板而C的分球是很高的,一般你是分不到的.如果你再不会那就狂分球,因为分后有很大几率会到你的头上,并且PF买了FREE后落地速度快,这样一般就OK了

苏仙区15651357189： 怎样成为一个好的前锋?？
长兴残凯伦： 强壮的身体,加上飞快的切入速度还有扎实的单打技能!! 强壮的身体,加上飞快的切入速度,还有扎实的背身单打技能!!