如何食物调节肌酐值

什么食物可以降肌酐~

肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，什么食物可以降肌酐？
很多人在体检的时候都会注意到一项指标，这就是肌酐，虽然常见但是很多人并不知道这项指标代表着什么，又是什么原因会造成肌酐过高。根据医学专家的指示，肌酐是由肌肉产生，需要肾脏进行代谢。这样一来我们就不难看出，肌酐指标过高，也就表面身体的肾脏器官排除废物的能力不足，这也就表面肾脏可能已经出现了问题。
那么肌酐具体是如何在体内产生的呢？肌酐的产生有很多种途径，当人食用肉类等蛋白质较多的物质时，人体想要将能量稳定，需要一定到肌酐，除此之外人体正常的新陈代谢也会产生肌酐，，所以，肌酐的产生主要有体内自主产生和体外补充食物产生两种途径。不管是哪一种方式，肌酐只要在合适范围内都是正常的。
很多人在知道了肌酐产生的原理之后就想知道，到底怎么做才能降低肌酐。如果肾部已经发生了病变，那么我们可以采取治疗的手段修复肾脏器官，这是属于医学范畴研究的内容，在这个过程里需要极大的控制好我们的饮食，不能过度疲劳，维持肾脏功能的稳定。如果只是肌酐稍高，可以通过食物安排就能解决。我们要控制盐分的摄入，也就是要吃含钠较低的食物，控制自己不吃肥肉，多吃瘦肉红肉，给身体补充优质蛋白质，并且要多吃蔬菜水果，补充维生素和各种微量元素，这样不仅能够控制好自己的血糖，血压，而且还能够降低肌酐，防止肾脏产生病变。
而且注意不要吃过多就刺激性食物和垃圾食品，当人体肌酐已经超出正常的范围，说明人体的肾脏处在危险的边缘，甚至已经产生病变，这时的肾脏往往已经不堪重负，再多吃垃圾食品的话，无意会加重肝脏负担。而且食疗的方法也是最简单，最快能够达到最好效果的方法，如果初期能够通过改变食物而达到治疗的效果，后期也不会因为肾脏能力而遭受痛苦。
身体的健康是我们每个人最值得注意的事情，想要活在世上，最主要的就是要有一个健康的体魄，因此，人体各项指标发生变化，都是在给人类一个需要改变自己生活习惯的警告，我们要及时读懂这个警告，对自己生活状况做出改变。也只有从生活中的一点一滴都做出改变，才能够积少成多，最终改变自己的身体，达到身体的健康。如果肾脏已经产生病变，就要根据医嘱吃药治疗，防止进一步恶化。

肌酐是反映肾功能情况的最主要指标。健康人或亚健康状态者，肌酐值肯定正常。如果肌酐值偏高，请一定到专科医生处咨询检查。由于肾的代偿能力很大，在肾疾病的初期，血肌酐浓度一般不升高，只有当肾小球滤过能力下降一半或更多时，血肌酐浓度才见增高，所以其灵敏性较差。一旦出现持续血肌酐偏高，常提示预后严重。
饮食方面要注意不吃动物内脏,肉汤鸡汤,海鲜类、豆类、啤酒、浓茶和咖啡都不易喝。
肌酐高应注意的饮食：
肌酐高是进入肾功能不全阶段肾病患者一个非常明显的化验指标。此时，肌酐高患者除了采取合适的治疗方法对肾脏进行最后一个阶段挽救性治疗外。患者对于肌酐高应注意的饮食也需了解并熟记于心。除了坚持既有利于身体健康、又不至于增加肾脏负担的原则外，还应注意一些细节方面。具体来说，肌酐高应注意的饮食事项有以下几点：
肌酐高应注意的饮食一——食盐量限制：
一般来说肾功能不全代偿期、氮质血症期患者虽然血肌酐高，并开始出现各种轻微的临床症状，但由于病理中度损伤，可视有无高血压以及浮肿情况，控制盐的摄入量，分别给予低盐或者无盐饮食。
肌酐高应注意的饮食二——蛋白质供应：
蛋白质供应：因为改期病人出现氮质血症，肾功能不全，为了控制肾功能继续恶化，应控制蛋白摄入量，选用富含高质量的优质蛋白饮食。
肌酐高应注意饮食三——维生素的摄入：
肾衰竭肌酐高病人宜选用富含维生素a,维生素b2、维生素c的食物。
如果肾功能不全仅有肾衰竭肌酐高，但无少尿、无浮肿病人不禁盐和水，维持低盐饮食。如果有严重水肿，以及高血压甚至是心衰的情况应严格限制禁盐。
除饮食外，肌酐高患者还应注意对烟、酒的限制。因为烟酒的毒害主要是对肾脏、血管的毒害，吸烟、饮酒越多对肾脏血管损伤就越大，更早的加重了肾动脉硬化，更促进肾小球的硬化，故无论是肾功能正常还是肾功能异常肌酐高的患者都要严格戒烟戒酒，避免造成肾脏更大的损害。
当然，饮食虽然是肌酐高患者注意的一个方面，但仅仅注意饮食是不够的。选择合适的治疗方法是必胜的关键。

一、减少蛋白质的摄取量，以减轻肾脏负担，但假似吃的大少，则消耗身体的肌肉及内脏组织。蛋白质宜天天每公斤体重1～1。2克，摄取质优生理价值高的动物性蛋白质食物，比如：鲜奶、血肌。蛋类、肉类。因植物性蛋白质在体内的应用率较矮，代谢后涌现较多含氮废料，所以不成任意食用，似：豆类肾衰竭可以吃什么不成以吃什么，活肾系列药方医治肌酐高有特效。（红豆、绿豆、毛豆、蚕豆、毛豆、碗豆仁），豆类。造品（豆腐、豆干、豆乳），面筋造品（面筋、面肠、烤麸），核病情已。果类（瓜子、花生、核桃、腰果、粟子）等。

二、摄取充裕的热量在限造蛋白质摄取时，为了幸免热量摄取的缺乏，会增加含氮废料之涌现，可多食用热量高而蛋白质极少的食物来增补，比如植物油（如：大豆、花生油）、矮蛋白淀粉（如：澄粉、大白粉、藕粉、）及糖类（如：冰糖、蜂蜜、姜糖、水果糖），以造造各类可口点心，其热量的摄取以天天每公斤体重30～40大卡，以免体重减轻过甚。

三、留心水份的把握，饮水量为前一天总尿量加上500～700毫升（ml）。若前一天尿量为500ml，则500cc ＋ 500 （ 7d0） ml＝ 1000 ～ 1200ml，便是齐天能喝的水量，包罗启水、稀饭、牛奶、汤及饮料。

四、盐份的把握。水肿或有高血压。患者一天应不逾越5克的盐份。1克（1/5茶羹）盐＝6／5茶羹酱油＝1茶羹味精，故上述调味料含有盐分不要随意增加；可以改用糖、葱、活肾。姜、蒜等来改善口味。并应限造高钠食品，似加工罐头、腌熏造品、酱莱、泡菜、咸菜及快食品。若胃口欠安，不需求盐份限造，以吃得下有养分为前题，等到胃口佳了，有充裕养分之后再限盐分。

五、防备钾离子过高。因钾离子由肾脏排出，会引起"高钾血症"，或许形成手指麻木、疲倦、四肢无力、胸口闷、舌头僵硬、说话艰苦，失往知觉、严酷时心律不整。咖啡、茶、鸡精及中药汁的含钾量会高形成高钾血症。高钾蔬菜：绿叶蔬菜（似菠菜、空腹菜、苋菜、莴苣）、菇类、紫菜、海带、胡萝卜、马铃薯。高钾水果：香蕉、番茄、枣子、橘子、柳丁、芒果、柿子、香瓜、葡萄柚、杨桃（简单打嗝），建议每次以一种水果为主，份量约1／6为宜。低钾水果：凤梨、木瓜、西瓜、水梨、草莓、柠檬等，但也不宜吃大量。

六、 肌酐高病人宜选用富含维生素A,维生素B2、维生素C的食物。特别是维生素C，可以服用片剂

肌酐高任何食物都可以吃，只不过如果病人还没有进入透析地步的时候，会限制蛋白的摄入，一般会建议患者低蛋白饮食，目的是减少肾脏的负担，减少肌酐进一步的增加，延缓肾衰，延缓肾脏进入透析的进程。

---

滕州市18576595277： 吃什么食物可以降肌酐 - ？
枝亨怡瑞： 肌酐其实是肌肉组织代谢的一种产物,有些人体自身肌肉代谢也会产生肌酐,最终肌酐会经肾脏排泄.所以当肾功能不好的患者就会出现肌酐的升高,这个时候我们在饮食上就应该特别注意了.因为肉类的食品含有较高的蛋白质,摄入过多的话也会加重肾脏的负担.所以肌酐升高以后应该适当的减少肉类食物的摄入,多吃一些鸡蛋牛奶来代替蛋白质,或者是新鲜的蔬菜,比如豆类制品里面也含有非常高的植物蛋白,是可以选用的.

滕州市18576595277： 吃什么食物可降血肌酐 - ？
枝亨怡瑞： 肌酐表示肾功能不好,最好少吃高脂肪、高蛋白的食物.多吃黑色的食物养肾 希望采纳

滕州市18576595277： 吃什么蔬菜降肌酐 - ？
枝亨怡瑞： 肌酐偏高的话应控制盐的摄入量,低盐或无盐饮食.应控制蛋白质的摄入量,选用高质量的优质蛋白饮食.选用富含维生素A、维生素B2、维生素C的食物.多吃蔬菜,水果.控制好血压、血糖、血脂,并配合中药灌肠和中药熏蒸治疗!

滕州市18576595277： 吃什么食物可以降肌肝 - ？
枝亨怡瑞： 降肌酐的低蛋白食物有蛋类、牛奶、肉类(瘦肉).每天吃两个鸡蛋,或一两瘦猪肉,或一二两鲫鱼肉,不可吃太多,会加重肾脏负担.而且要分两顿吃,均衡营养. 对于肾功能不全的人来说,需有足够的热量才可促进蛋白质之有效利用.可多...