篮球运动员身体机能评价的原理
、竞争愈来愈激烈的今天,运用生理生化指标对运动员的身体机能进行监测与评定的重要性。它主要是应用生理生化方法和相应的指标,对运动员承受运动训练负荷的能力、现实身体机能状况、训练的科学性和有效性等进行诊断。速度滑冰是速度性及耐力性项目,运动员的体能在比赛中起到重要的作用,对于机能评定的需求较高。综述了国内外对生理生化指标监控的一些研究成果及在速度滑冰项目上的研究进展。
1优秀运动员身体机能监测与评定的目的和意义在运动训练中,运动员的身体机能状况对科学安排训练负荷至关重要。只有在运动负荷量和强度足够大的情况下,运动员机体处于最大应激状态时,才能有效地提高运动能力。科学地控制和调整运动负荷,不仅能防止运动损伤和过度疲劳的发生,而且能有效地提高训练效果。由于运动员机体在运动时的生理活动和代谢过程均会发生相应的变化,因此,对人体安静时、运动时和恢复期各脏器及血液、尿液、汗液、唾液中某些化学成分的测定和比较,可为机能评定提供客观依据。譬如,可根据心率、血乳酸、尿蛋白等指标的变化来…
科学的训练监控和身体机能评定，是科学化训练的重要组成部分。特别是在运动成绩愈来愈高、国际竞赛日益激烈的情况下，训练方法的有效性、针对性和创新性，是提高运动能力、充分挖掘机体潜能的首要前提。同时，为了避免造成过度训练和运动损伤，对运动训练进行科学的监控和运动员的身体机能状态进行科学地检测和评定，是提高运动训练水平和运动员的身体机能状态进行科学地检测和评定，是提高运动训练水平和运动员竞技能力的重要保证。
身体形态学指标主要有身高、体重、坐高、胸、腰和臀等部位相关围度及皮褶厚度等。通过测定身体的形态学指标可以了解身体的一般情况。人体运动机能评定所采用生理指标分别在运动、循环、呼吸和中枢神经等系统。
在运动训练中，运动员的身体机能状况对科学安排训练
负荷至关重要。只有在运动负荷量和强度足够大，机体承受最大应激状态，才能有效地提高运动能力。科学地控制和调整运动负荷，不仅能防止运动损伤和过度疲劳的发生，而且
能有效地提高训练效果。由于机体在运动时的生理活动和代
谢过程均会发生相应的变化，因此，从人体安静时、运动时
和恢复期各脏器及血液、尿液、汗液、唾液中某些化学成分
的测定和比较，可为机能评定提供客观依据。譬如，可根据心率（HR）、血乳酸（Bla）、尿蛋白等指标的变化来评定运动强度，可从血糖、血脂肪酸、血氨、尿酮体等指标的变化掌握能源物质利用及身体疲劳情况，也可通过心率（HR）、血尿素（BU）、血清睾酮（T）、血清肌酸激酶（CK）活性等指标的变化来判断机体对训练负荷的适应程度，还可从某些酶活性或激素含量的变化了解运动时机体的代谢调控能力及评判机能状况。
另外，通过多项生理生化指标的测定与综合分析，可正确地诊断运动疲劳的程度及机体恢复情况，对防治过度训练和运动损伤有积极的作用。
科学监控运动负荷的重要环节
运动负荷是运动员在训练中所承受或完成的身体负荷量，它是运动训练中最为重要的环节之一。不同的运动负荷对不同的运动员产生不同的影响，而相同的运动负荷对不同的运动员产生的影响也不同，这些不同的影响可以通过一系列生理生化指标得以反映。因此，运用生理生化指标来观察运动员对运动负荷的反映，科学地监控和调整运动负荷，不仅能防止运动损伤和过度疲劳的发生，而能有效地提高训练效果，这是科学训练的重要环节之一。1．4 预测运动成绩的理论依据 运动成绩是运动员竞技能力的体现，除了与技术、战术等要求外，更与运动员身体机能水平有密切的关系。因此，运用某些生理生化指标来预测运动成绩，已被逐渐应用于体育科学研究和运动训练中。例如，根据运动员的最大摄氧量（VO2max）来预测中长跑的运动成绩，根据两级负荷运动后血乳酸值和跑速来预测400m跑的运动成绩，根据尿肌酐排出量来预测举重成绩，等等，都得到了较好的结果。1．5 监控运动员合理营养的手段 合理营养是运动员取得优异成绩的基本因素之一。合理营养能供给运动员所需消耗的热能，提供能源物质的补充和储备，加速代谢废物的清除，维持代谢平衡，有助于提高运动员的运动能力和运动后体力恢复能力。运动员的膳食和营养补充是否合理，需要通过一系列生化指标来检查和评定。 综上所述，应用生理生化指标可以对运动员的竞技能力和运动负荷作出科学的评估，对科学地指导运动训练，有效地提高运动员的竞技能力和健康水平具有重要的实践意义。2 运动员身体机能的检测方法 运动员身体机能检测的方法很多：运动生理学方法已具有悠久的研究和应用历史。生物化学技术的发展，已从分子水平揭示身体运动对机体机能的影响，具有准确（定性或定量）、灵敏（检出量甚微，达10－6－10－9mol／L浓度水平）、针对性强的独特优点。近40多年来，体育科研工作者经辛勤研究和实践，推出的行之有效的实用生理生化指标增多，检测机能的范围扩大，评定水平和自动化操作程度也愈来愈高，测试过程和测定结果的反馈速度加快。运动员身体机能检测与评定的方式，包括整体做功能力
的综合检测与评定及利用各种生理生化指标进行身体机能状态的测试与评定两种基本方式。前者主要是在实验室中进行，需要各种测功仪器。后者又可分场地测试和实验室测定两种形式，采集的测定样本包括肌肉、血液、尿液、汗液、唾液等，主要是血液和尿液。
运动员身体机能检测与评定的手段可选择直接测定法或间接测定法。
职业足球运动员到底有多厉害?
业余球员和职业球员比较：1.普通一般水平的业余球员不助跑，直接跨一步就大脚，我想大概40米左右吧，职业球员应该能踢60-70吧我想，所以我猜想职业球员腿部力量应该是业余的两倍左右吧。2.耐力方面，我猜想一般的业余球员，放到英超踢一场，我猜想大概15分钟就会歇菜，所以，猜想职业球员耐力大概会是业余的...
打篮球主要能锻炼身体的哪里,经常打篮球的好处是什么?
篮球是一项对身体机能要求很高的运动,力量,速度,敏捷,柔韧等等方面都有一定的要求。任何一项的缺失,都会限制你成为一名优秀的运动员。但是同时,也正是因为篮球对于这些身体机能条件的要求,同时也反向锻炼你的这些身体机能。所以说:打球百利而无一害,拿起篮球,去球场运动吧! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?
足球运动员运动寿命
足球运动的运动寿命从20岁到35岁左右都可以踢，但足球运动员因为训练和比赛强度过大，并且对身体平衡，体能，以及身体机能等要求很高，所以长期保持巅峰竞技水平的能力要弱一些。没有人永远年轻，但是永远有年轻人，足球届有比较多的英雄迟暮。足球运动员除门将外一般在18-36岁，很多足球运动员36岁之前就选择...
运动营养补剂对运动员身体机能的作用及其优化论文
运动营养补剂对运动员身体机能的作用及其优化论文 在日常学习、工作生活中,大家对论文都再熟悉不过了吧,借助论文可以有效提高我们的写作水平。你知道论文怎样写才规范吗?以下是我帮大家整理的运动营养补剂对运动员身体机能的作用及其优化论文,欢迎大家分享。 摘要: 近年来,我国现代化进程逐渐加快。自21世纪初以来,我国...
女排体能测试,能提高女排排球运动水平吗?
对于排球运动员来说，要发挥上述五个环节的技术能力，除了苦练专项技术，也必须有身体机能的支撑，试想一下，没有好的体能，跳不起来怎么可能提高进攻能力？怎么支撑三局比赛的消耗？排球运动需要在网前不断的起跳，体能不好的话，越打到后面越跳不起来，那只有干着急的份。全国女排锦标赛执行体能测试的...
乒乓球运动员体能训练存在的问题及对策分别是什么?
因此，乒乓球教练员要不断提升对体能训练理论知识和结构体系的认识，创新体能训练方法手段，使我国乒乓球训练更上一层楼。（2） 乒乓球体能训练模式单一 乒乓球运动员的身体素质差异常被教练员忽略，制订体能训练方案时“一刀切”，导致一些运动员训练强度过大，体力不支，造成身体机能损伤[8,9]。这种体能...
尿ph值降低原因
BUN的变化是了解蛋白质物质代谢的一种简易可行方法,是综合反映运动员对一天负荷承受情况的一个指标,在评定运动员机能状态和恢复过程时应结合其他指标和方法,并参与训练学和教育学观察,才能作出全面的评价。4.血红蛋白(HB)目前国内外科研者和教练员都认识到HB是评定运动员身体机能的一项重要指标,要想正确运用这一指标...
足球爱好者的水平和专业足球运动员的水平差很大吗?
但是当涉及到差距时，根本的区别在于对足球的基本理解不再是一个层次。职业球员，无论他们的水平如何，都可以基本正确地理解什么样的运动是足球，而中国的大多数业余选手都不知道什么样的运动是足球。很多人都提到了职业球员的优势。他们总是说自己的身体素质，基本技能和足球意识。这些都存在。确实存在巨大...
什么是科学
在12届省运会赛前的几个月,我们重点对短跑队、跳远队、中长跑队、跨栏队等项目长期系统的进行身体机能评定,为运动员训练提供科学保障;又如,通过定期对击剑运动员进行身体机能评定,评价训练负荷的适宜性和运动员训练后的恢复程度,结合实际情况,向教练员提出调整训练计划,调整训练负荷,采取恢复措施以及补充营养素的建议...
已经31岁的足球前锋阿兰,能不能挺到2026年世界杯?
而38岁对一个老将来说，年龄确实是比较大了，可能在经验上更充足，但体力也成为了一个阻止他的门槛。一般来说，人过了30岁肌肉开始萎缩，所以球员身体能力开始下降身体状态开始下滑，而随着年龄和伤病积累，足球运动员身体机能下降，无法完全地发挥自己的身体素质甚至可能还会阻碍场上的运动。有研究称，...
彩昭妇康： 临床意义:肾前性、肾性及肾后性3方面: ①肾前性:主是严重失水引起血液浓缩,肾血流量减少及肾小球滤过率降低,从而使尿素氮潴留,可见于剧烈呕吐、肠梗阻和长期腹泻. ②肾性:为最常见因素,可见于急性肾小球肾炎、肾衰竭、慢性...
南靖县13122954372： 大学体育理论考试题,急!!!判断身体机能!!! - ？
彩昭妇康： 目前关于运动员身体机能状态监控的方法大致分为三类:一是通过教练员观察或运动员自身的主观评价,如自我感觉运动强度表(RPE).这类方法主观因素较多,仅能定性判断身体状况,不能对训练后的身体机能状态做出客观、准确的评价,...
南靖县13122954372： 评价运动机能状态常用的生物指标有哪些 - ？
彩昭妇康： 目前关于运动员身体机能状态监控的方法很多,大致可分为三类;其一是通过教练员观察或运动员自身的主观评价;其二是通过运动负荷实验,根据运动员身体机能的变化评价机能状态;其三是运用血液生理生化指标.第一类是以运动员或教练员的主观感觉为依据的评价体系,如自我感觉运动
南靖县13122954372： 如何评价身体机能 - ？
彩昭妇康： 了解你的身体机能、了解体育锻炼对身体机能的影响、发展身体机能中的注意事项.第一部分首先讲述了身体机能的定义和评价方法,主要从心率、肺活量、血压三个指标来评价身体机能的发育情况.第二部分主要从两个方面进行阐述:①身体机能的发育特点;②体育锻炼促进身体机能发育的机制.第三部分:①不要进行过多的力量性和静力性练习;②注意正确的呼吸方法;③注意呼吸道卫生;④注意选择良好的锻炼的环境.
南靖县13122954372： 评价运动机能状态常用的生物指标有哪些 - ？
彩昭妇康：[答案] 目前关于运动员身体机能状态监控的方法很多,大致可分为三类;其一是通过教练员观察或运动员自身的主观评价;其二是通过运动负荷实验,根据运动员身体机能的变化评价机能状态;其三是运用血液生理生化指标.第一类是以运动员或教练员的主...
南靖县13122954372： 篮球运动员能力的评定？
彩昭妇康： 1.领导能力,这是立足于技术实力并高于其的决定性能力也是区别一般球星和超级... 靠身体,更靠大脑.诸位可以想想,姚明和奥胖的优点---技术+战术+力量要是能结合...
南靖县13122954372： 如何进行自我医务监督 - ？
彩昭妇康： 医务监督是指通过医学和生物学手段,对从事运动训练的人的身体进行全面的检查和观察,评价其水平和状态,为科学训练提供依据,是保证训练正常进行并取得好成绩的一种重要手段.为了提高运动员的竞技水平,运动员要承担大强度、大运...
南靖县13122954372： 如何测量运动员身体素质 - ？
彩昭妇康： 在网上搜索到一种意大利进口的光学体能检测系统,Optojump Next,它是一套全新的分析和评估系统,为竞技体育评价和优化运动员的体能提供新理念:基于专业并准确的客观数据,可以为运动员开发特别定制的训练计划.通过获取基本的参...
南靖县13122954372： 如何通过肺活量和基础心率来判断疲劳与否如题 谢谢了 - ？
彩昭妇康： 科学判断运动性疲劳的出现及其程度,对合理安排体育教学和训练有很大实际意义. (一)测定肌力评价疲劳 1.背肌力与握力 早晚各测一次,求出其数值差.如次日晨已恢复,可判断为正常. 2.呼吸肌耐力 连续测5次肺活量,每次间歇30秒,...
南靖县13122954372： 试述肺通气的机能指标测定意义和评定方法 - ？
彩昭妇康： 肺通气量取决于呼吸的深度.是单位时间内吸入或呼出的气量. 肺通气机能的指标包括: 1)肺活量:肺活量反映了肺一次通气的最大能力,也是测定肺通气功能简单易行的指标,应用较普及,常用于评定运动员的训练水平和开展国民体质测定...
