水果波萝能做饭吃吗

作者&投稿:邢冯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
窝笋能波萝一起做饭吃吗 ?~

莴笋和菠萝是可以一起做饭吃的。不过菠萝在出锅的时候再放进去。这样不会改变菠萝性质的和营养成分

  水果不能在饭后马上吃,应在半小时或一小时之后再吃。菠萝在吃之前先在淡盐水里浸泡二十分钟左右,这样可以变得更甜,建议大家在晚上最好还是不要乱吃东西,毕竟这样做会增加胃肠消化的压力,但是晚上吃一点水果影响也不是特别的大,每个人的生活习惯不同,如果饭后想吃点水果,大家可以少食用点,但不要吃得太多哦

  1. 可以的,用来做菜还是很不错的。

  2. 菠萝赋予食物独特的香气。与蔬菜相比,水果中含有更多的芳香物质和有机酸。所以菠萝入菜可以赋予食物清新的香气,例如菠萝炒鸡丁中菠萝的香与鸡肉的软嫩相得益彰。

  3. 用菠萝做菜可以破坏菠萝蛋白酶。一般的水果建议生吃,可以最大化的获得其中的营养成分。然而生的菠萝中含有菠萝蛋白酶,这种酶在吃的时候同样会将口腔黏膜上的蛋白质分解,让人口中有麻涩的不舒适感。加热之后这种酶变性失活,吃着就没有任何不舒服了。

  4. 菠萝中的蛋白酶本身属于蛋白质,进入胃中之后,在胃酸强大的酸性条件下(pH大约0.9-1.5)早已经变性失活,很难起到助消化的作用了。

  5. 软化纤维,减轻肠胃负担。膳食纤维被誉为第七大营养素,可分为水溶性膳食纤维与水不溶性膳食纤维。它虽然不是人体的构成成分,但却有着无可替代的重要作用,例如预防便秘、控制体重、延缓餐后血糖上升速度等。

  6. 菠萝膳食纤维中水不溶性膳食纤维含量较多,会带来粗糙的口感,吃进肚子也会增加肠胃的负担,尤其对胃肠功能不太好的人。如果加热之后,膳食纤维得到软化,会减轻对肠胃的刺激和机械损伤,尤其对胃肠功能欠佳、甚至胃肠疾病者更加适合一些。

  7. 怕热的维生素本身就少。有人觉得水果入菜最大的担忧就是水果中的维生素会在高温下被白白破坏,这的确是一个问题。不过菠萝本身怕热的维生素含量很少,翻炒加热不会因为损失而觉得可惜。类似的还有苹果等。

 

  5、菠萝外壳做容器,环保别致。掏空果肉后的菠萝外壳本身就是一个很好的容器,简单方便、干净环保,一定会让盘中美食分外别致,你的创意一定会赢得家人的赞赏!别忘了愉悦身心也是美食的一大境界呢!



转载请务必注明出处及连接!尚之潮网_shangc.net 网址: 菠萝怎么做菜好吃菠萝做菜好处 菠萝炒菜做法家常小菜_尚之潮 http://jk.shangc.net/j/69295.html#ixzz46EOI90iN



可以。

可以的,有一种叫菠萝饭,特别好吃


12种减脂低卡水果!坚持吃体重不断下降
圣女果:帮助消化。 饭后吃。 含有丰富的有机酸,能够帮助肠胃消化,调整肠胃功能。 猕猴桃:分解脂肪。 饭前吃。 富含维生素C,维生素E,钾镁和膳食纤维,不但可以促进肠胃蠕动,还可以增加饱腹感。 香蕉:膳食纤维。 早上吃。 香皂中富含丰富的现实纤维,可以帮助清胃润肠,促进消化。酸性小,不刺激。 菠萝:健胃消食。 饭后...

减脂期还不知道水果吃什么?
减脂期能吃的12种水果:柚子、蓝莓、库尔勒梨、圣女果、苹果、草莓、桃子、猕猴桃、橙子、樱桃、李子、火龙果。 减脂期不能吃的12种水果:龙眼、菠萝蜜、哈密瓜、荔枝、柿子、榴莲、牛油果、冬枣、椰子肉、芭蕉、山楂,山竹。 减脂期如何选择水果? 1.减脂期选择低糖低卡的水果。 2.含糖量低于5%的水果称为低糖低...

菠萝除了削皮吃还能怎么吃呢?
“海苔每次做饭都会围一条藏青色围裙,后来他叫人在上面绣了我的名字。说是一做吃的就会想起我,想起我就能在烹饪里投入情感,有情感的食物才是世界上最好吃的。”食物也是有情感的,用心烹饪出来的食物,才是最好吃的美食。一道菜,一种味道,都能让我们想起一些人,一些事。你吃完菠萝会感觉舌头上...

菠萝蜜里丝能吃吗
能吃。菠萝蜜丝实际上是菠萝蜜的幼果,菠萝蜜果实就是由这种丝状物长成,因此,菠萝蜜丝的营养价值和菠萝蜜果实非常类似,都是由维生素、矿物质、纤维素、蛋白质、糖类物质等成分组成的,可以正常食用。菠萝蜜丝可以直接吃吗:菠萝蜜丝可以直接吃。菠萝蜜丝在甜度上比成熟的果实要差一些,但是营养成分是...

长得像菠萝一样植物是叫什么 果实可以吃吗
像菠萝一样的植物是露兜树,也被称为野生菠萝、假菠萝。露兜是一种主要分布在福建、台湾、广东、海南、广西等地的观赏树种。露兜是一种具有很高药用价值和经济价值的植物。露兜树的果实能吃吗 露兜是一种有毒的热带水果,但它经过处理后是可以正常食用的。露兜果实新鲜时在水中浸泡30分钟,或者用搅拌机...

菠萝蜜肉能煮着吃吗
可以的,以下是菠萝蜜煮着吃的做法。主料:猪大排400g、菠萝蜜200g 调料:食盐适量、生抽适量、淀粉适量、调和油适、量腐乳(香辣味)适量 步骤:1.木菠萝去核,撕小块;2.排骨洗净剁小块,用水浸泡半小时;3.浸泡过的排骨挤干水份;4.加入油盐生抽腐乳淀粉;5.拌匀腌20分钟;6.下油锅,倒入腌...

水果菠萝蜜孩子能吃吗
菠萝蜜因为糖分高,糖尿病患者不能使用外,对其他人没有什么限制。

菠萝蜜果核 能生吃吗?
其核心含有蛋白质、膳食纤维、淀粉等营养成分。正常人可以适量食用。但是需要处理后才能吃,不能直接生吃。食用前可将菠萝蜜核放入沸水中煮熟,根据个人口味加入适量调料,剥去菠萝蜜核即可食用。此外,还可以用菠萝蜜核煲汤、炒菜或者煮粥,都是不错的吃法。因为菠萝蜜仁富含淀粉和蛋白质,容易消化,所以...

波萝密果核能吃吗
菠萝蜜的果核是可以吃的,因为菠萝蜜的果核中含有大量的淀粉和脂肪以及植物蛋白,还含有多种对人体有益的微量元素和矿物质,平时人们把他烹调以后,可以直接食用,能让人体吸收丰富的营养,对增强身体素质大有好处。

这是什么树,果子长得像菠萝蜜,果子能吃吗?
这是面包树,,,果实可以吃。面包树(学名:Artocarpusincisa(Thunb.)L.)桑科常绿乔木,高10-15米;树皮灰褐色,粗厚。别名:面包果、罗蜜树、马槟榔、面磅树、Artocarpus incisa L分布区域:斐济玻里尼西亚、塔西提(等、巴西、印度、斯里兰卡等)、巴西、印度(等)

盐田区19663148447: 菠萝能煮着吃吗 -
佛浩甲磺: 菠萝甜美多汁,但是却不宜多吃,因为菠萝里的甙类对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性,所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒.菠萝里的5-羟色胺,是一种含氮的有机物,有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用,每100克果汁中含2.5...

盐田区19663148447: 菠萝可以做菜吃么 -
佛浩甲磺: 可以 比如菠萝排骨 可以在网上查下食谱怎么做 蛮好吃的 之前在自助餐餐厅还吃过用芒果做的菜 忘了配菜是什么了

盐田区19663148447: 菠萝可以炒饭吗? -
佛浩甲磺: 可以啊,非常好吃

盐田区19663148447: 菠萝可以烧菜吃吗?
佛浩甲磺: 可以的哦 菠萝鸡片

盐田区19663148447: 菠萝都能怎么吃 -
佛浩甲磺: 可以做菠萝饭: 1. 将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁 2. 将菠萝丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器. 3. 锅中倒入橄榄油,待六成热时,倒入打散的鸡蛋,炒成鸡蛋碎,盛出备用 4. 将花生用擀面杖擀成花生碎备用,不用太碎即可. 5. 虾仁过开水烫熟备用. 6. 锅内倒入橄榄油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻. 7. 加入米饭炒至米饭颗粒分明. 8. 往锅中倒入鸡蛋碎、菠萝丁、葡萄干、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味即可. 9. 将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上花生碎完成.

盐田区19663148447: 波萝怎么做菜 -
佛浩甲磺: 菠萝咕噜肉1.菠萝去皮切成正方小块,用盐水浸泡过后用清水洗净,喜欢甜一点口味的可以再用糖开水浸泡,喜欢清淡一点的可省去此道工序,鸡蛋一个打散备用,五花肉切成正方小块,加少量盐、料酒、鸡精、胡椒粉腌制30分钟使其入味,...

盐田区19663148447: 苹果,香蕉,梨,波萝能合虾一起炒着吃吗 -
佛浩甲磺: 可以,但品种不宜过多,可以选择一两种水果与虾配伍做菜,如果是炒菜只有菠箩和虾一起炒,虾是菠萝味.其他水果要分别烹制一起装盘.原因是菠萝加热后味道不变.

盐田区19663148447: 菠萝的正确食用方法是什么? -
佛浩甲磺: 1、将菠萝切成一块一块的,放在一个容器里,放入适量的盐,然后搅匀,腌个几分钟. 2、将容器里加入一些水,让菠萝浸泡在在水中.再把菠萝搅动一下,在再泡十分钟. 3、菠萝中的菠萝酶可以使用盐水稀释化解掉.用盐水泡过的菠萝...

盐田区19663148447: 菠萝怎么吃才好吃啊? -
佛浩甲磺: 菠萝的吃法还是挺多的 介绍几个家常好吃的 1.菠萝饭 (把菠萝削一个盖 然后取出果肉 用糯米陪上一点切碎的果肉 蒸熟后食用) 口味香甜滑糯 2.菠萝炒鸡丁 (菠萝切丁 鸡脯肉切丁 一起炒熟即可) 口味甜鲜 3.水果鸡 (鸡肉带骨切切块 可做成黄闷鸡 辣子鸡等 炒熟后加入切片的菠萝及其他水果) 口味甜辣 充满果香 4.甜酸排骨 (排骨沾淀粉鸡蛋过油炸 用醋精 糖 少量酒调成汁 放如切好的菠萝 浇汁即可) 口味酸甜 5.凉拌菠萝 (菠萝切片 加如佐料拌匀即可) 口味不错

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网