产褥期体液变化最典型的是什么

月子水的做法~

月子水做的办法很多 但是不一定会有营养的 而且里面还有不少的植物萃取物
前段时间我朋友做月子的时候在艾佳人买的月子水 胡麻油 腹带 一些东西
现在已经做完月子了 效果真不错 恢复的挺快 跟孕前差不多了

　　女性在一生中有三个绝好机会改善体质，就是初潮、产后坐月子、更年期，特别是生育期，它是最能够改变女人体质的最大机会，利用正确的食补和适当的休息，恢复产前原貌，使变形的内脏恢复弹性，改造体质，若坐月子不当，有可能生完一胎老了十岁，变成水桶体形，体力不支，骨质疏松，钙质流失，提早进入更年期。皮肤老化，没有光泽，因此，把握好坐月子，创造下半生的健康和美满。
　　西医妇产科学：

　　从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，这一期称为产褥期，俗称“月子”。在产褥期里，乳房要泌乳，子宫要复原，各个系统要逐渐恢复到正常状态，血液浓缩，出汗增多，尿量增多，消化系统恢复正常。因此，月子坐得好不好，对女性的一生健康都至关重要。就是有别于一般生活期间的生活方式、饮食方式以及休养方式。

　　传统中医认为：

　　产妇最基本的生理变化是“虚”和“瘀”。虚者，由于分娩时的产伤和出血，以及生产时用力，耗气伤血，出现气血两虚，所谓产后“百节空虚”正是此意，由于产后妇女有以上的生理特点，临床上所出现的病理变化则要概括为三点：一是亡血伤津，易变生他病；二是余血浊夜，易生瘀滞：三是产后体虚，易感六淫。
　　所以，西医认为“坐月子”。就是坐女性的内脏，就是“子宫”。中医认为“坐月子”就是补气养血强筋骨。

　　产后第一周，由于产妇大量出血，身体较虚。所以首先1、要补血，
　　同时宝宝要喂奶，就是2、催奶，
　　因为女性每个月特殊的生理期，怀孕十月，几乎没有，所以产后第一周3、排恶露，只有恶露排干净再滋补才好。
　　这就要求我们对食谱的搭配要做到以上三点，比较符合我们的身体规律和营养要求。

　　姚瑞兰国家高级营养师(作者本着普及营养知识，有利于大众健康，博文内容为博主自己的原始写作，所有相关博文允许非商业用在网上转载，但要尊重原文，也为了知识的尊严，请注明作者姓名.)

　　医学小常识（摘自妇产科护理学)

　　1、正常成人非孕时子宫：长约7~8CM，宽约4~5CM，厚约2~3CM，宫腔容量约5ML。

　　2、妊娠期母体子宫变化：子宫大小由非妊娠时的7CMX5CMXCM增大至妊娠足月时的35CMX22CMX25CM，宫腔容量由非妊娠时的5ML增加至妊娠足月时的5000ML。子宫动脉逐渐由妊娠时的屈曲至妊娠足月时变直，以适应胎盘内绒毛间隙血流量增加的需要。妊娠足月时，子宫血流量约为500~700ML/分。

　　3、产褥期（坐月子）子宫的变化：子宫是产褥期变化最大的器官。宫体的缩复过程不是肌细胞数目的减少，而是肌细胞体积的缩小，是肌细胞胞浆蛋白被分解排出，胞浆减少所致。随着肌浆维不断缩复，子宫体在产后1周缩小至妊娠12周大小，产后10日，在腹部扪不到子宫底，产后6周恢复到非妊娠期大小，分娩后子宫重约1000克，产后1周为500克，产后2周为300克，产后6周为50克。


　　为什么坐月子要用月子米酒水？

　　由于在怀孕期间，子宫的增大对内脏造成挤压，而产后，子宫立即变得空虚，之前被抬起的内脏随即下垂，同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3，细胞也相对增大，更加重了内脏的下垂。所以在产后第二周，大家最要注意的就是使内脏复位。

　　古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

　　正确选择月子水有两大标准：

　　标准一：是否含有酒精。含酒精成分的月子水，会抑制母乳分泌，影响宝宝心脑血管及神经系统发育（脑部发育），而且还会透过乳汁影响新生儿睡眠、；以高科技工艺剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精华，能促进新陈代谢，有助乳汁分泌。市面上的米酒买回来用3瓶煮成1瓶的做法很不科学，酒精挥发的程度人工无法控制的恰当。

　　标准二：“小分子团”。一般的月子水分子体积大，产妇产后身体虚弱，不易吸收，代谢缓慢，容易造成水桶腰、水桶肚，并引起内脏下垂等副作用；“小分子”有利于营养吸收和代谢，能够帮助产妇重塑体型，恢复内脏。不含酒精成分的米酒精华不但可以用来做菜煲汤，还可以做成月子饮料饮用。

产褥期母体变化
一、生殖系统的变化：
1、子宫复旧：分娩前子宫约重1千克，分娩后子宫收缩，肌细胞缩小，子宫逐渐缩小，但仍大于正常，可在下腹部触到圆而硬的子宫，产后当天子宫底高度约脐平，以后每日下降1-2厘米。大概在产后10天左右才可能在腹部触不到子宫，到产后6周，子宫才接近恢复到孕前大小，重50-60克。子宫颈口在产后7-10天恢复到原来状态。子宫的这一恢复过程称子宫复旧。胎盘娩出后，其原附着面的子宫内壁会有一个大创面，通过产后子宫强烈收缩，使创面止血，排出恶露。在产褥早期有可能因宫缩引起下腹部阵发性疼痛，多在产后1-2天出现，剖宫产的产妇可能尤为严重，喂奶时由于反射性引起子宫收缩使疼痛加重，这些都是正常现象，持续2-3天可自然消失，不必惊慌。
2、恶露：产后子宫腔内残存的子宫内膜、胎盘剥离面渗出的血液及子宫分泌的粘液混在一起从阴道内排出的混合物称恶露，一般产后最初一周恶露含血液多，有多量血块，叫血性恶露；此后的一周内恶露含血量减少，颜色变为淡红色，叫浆性恶露；大约再过一周，恶露中基本不含血，主要成分为大量白细胞、表皮细胞及细菌，呈白色，称为白色恶露。正常恶露有血腥味，但没有明显的臭味，大约在产后3周干净。但每个产妇的个体差异较大，恶露量的多少和持续时间不尽相同，也有少数产妇如剖宫产的产妇子宫恢复较慢，常需1个月恶露才干净。
3、会阴：分娩后的外阴可有轻度水肿，于产后2-3天内自然消退；如果在分娩过程中会阴部有不同程度撕裂，或有会阴侧切，切口逢合后，一般均能在3-5日内愈合而出院，但出院后常有会阴肿痛，可能会持续一周左右，用可吸收线缝合时，可吸收线完全吸收一般需要40余天或更长时间，因此常觉会阴部疼痛，但只要局部没有十分明显的红肿，无发热等全身症状，不必过虑。
4、月经：产后月经和排卵的恢复，个人差异较大。通常月经在产后2、3个月才恢复，但产后6周就可以恢复月经，个别人可能还要更早。第一次月经恢复经量往往较多，而且多是不排卵月经，三、四次月经过后，月经和排卵才恢复正常。而哺乳母亲则要较长的时间才恢复月经，甚至整个哺乳期都不来月经，但在恢复月经之前多已有排卵。
二、一般状况：
1、体温略升：产后的体温多数在正常范围内，但如果产程较长，使产妇过度疲劳时，体温可在产后最初24小时内略升高，一般不超过38℃，不哺乳者于产后3-4天因乳房血管、淋巴管极度充盈也可发烧，体温达38.5℃，一般仅持续数小时，最多不超过12小时，体温即下降，不属病态。
2、呼吸、脉搏较慢：产后的脉搏略缓慢，每分钟大约60-70次，这和子宫胎盘循环停止以及卧床休息等因素有关，约在产后一周左右恢复正常，不属病态；产后由于胎儿娩出，子宫缩小，腹内压下降，产妇由妊娠期的胸式呼吸变为腹式呼吸，且呼吸深而慢，每分钟14-16次。
3、厌食、便秘：产妇在产后1-2天内常常感觉口渴，喜欢吃流质或半流质含汤汁较多的饮食，但多食欲不佳，以后逐渐好转。产褥初期胃肠蠕动减弱，加之产后卧床时间长，缺少运动，容易便秘。
4、尿多、汗多：妊娠期循环血量明显增加，而且怀孕期间体内有较多水分潴留，这些增加的水分主要通过产褥期的褥汗和尿液排出。因此产妇在产后最初数日尿量增多，另外，由于分娩的影响，膀胱张力低，容易发生尿潴留，扩张的肾盂、输尿管约需4-6周才能恢复正常，容易发生泌尿系统感染。产褥早期，皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，不属病态，多于产后一周内自行好转。
5、血液高凝：产后血小板和促凝血物质增加，使血液红细胞易于凝聚，再加上产后卧床时产长，血流缓慢，有形成静脉血栓的危险。
6、循环系统的变化：产后子宫胎盘血循环消失，产后2-3天内大量血液从子宫进入体循环，妊娠期潴留的较多的组织间液回吸收，血容量上升，尤其在产后24小时内，心脏负担加重，大概在产后3-6周左右血容量才能恢复至孕前状态。

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内蒙古自治区19653586912： 产褥期体液变化最典型的是什么 ？
勇差升血： 产褥期母体变化一、生殖系统的变化:1、子宫复旧:分娩前子宫约重1千克,分娩后子宫收缩,肌细胞缩小,子宫逐渐缩小,但仍大于正常,可在下腹部触到圆而硬的子宫...

内蒙古自治区19653586912： 产褥期的生理变化 - ？
勇差升血： 褥期产妇生理变化包括有子宫复旧,子宫颈和阴道变化,乳房变化、血液循环变化、消化系统变化,泌尿系统变化,体重变化和皮肤变化等.......变化很多吧,不能只归类为两种,这个考试题是自创的吧,准确来说是一系列的变化. 如果真的要分为两类,那就分为内在变化和外在变化吧,真为中国的教育感到可悲. 如下: 产褥期的生理变化为两种,一是(外在 )变化,如乳汁的产生;二是(内在 )变化,如子宫和阴道进行的生理调试过程.不知考题的作者满意不?

内蒙古自治区19653586912： 顺产产褥期血颜色有什么变化, - ？
勇差升血： 就是由红变淡,最后变白色.第一周是红色的血多,第二周就颜色浅了血少了,第三周差不多就开始变白色恶露了.一般三周干净.

内蒙古自治区19653586912： 产褥期产妇的身体有什么变化? ？
勇差升血： 产褥期产妇的身体的变化:(1 )体温稍有升高产后24小时内,产妇体温可略有升高,但不会超过38°C.如果24小时内有两次体温超过3 8 °C,应寻找原因,及时发现产...

内蒙古自治区19653586912： 产褥期母亲的身体会有哪些变化? ？
勇差升血： (1) 生殖系统的变化①子宫:妊娠期子宫变化最大,产后恢复也最明显.②子宫体:产褥期子宫复旧的主要表现是子宫体肌纤维缩复和子宫内膜再生.③子宫颈:分娩时被...

内蒙古自治区19653586912： 产褥期母体有什么变化? ？
勇差升血： 产褥期母体有以下变化1.生殖系统的变化子宫在产褥期变化最大.胎盘娩出后的子宫,逐渐恢复至未孕状态的过程,称为子宫复旧.(1)子宫体:子宫体肌纤维缩复于产后1...

内蒙古自治区19653586912： 产褥期妇女泌尿系统有哪些变化? ？
勇差升血： 产后最初1周内尿量增多.妊娠期发生的肾盂及输尿管扩张,产 后需2〜8周恢复正常.因分娩过程中膀胱受压,导致黏膜水肿、充血 及肌张力降低,加之会阴伤口疼痛、不习惯卧床排尿等原因,产褥期容 易发生尿潴留.