我在军训，穿凉鞋，被罚赤脚，一直跑到晚上，教练叫我继续跑，我该咋办

初中四天军训必备生活用品有那些
一、生活必需品：床上用品：床单、被罩、枕巾、枕套、枕头（军训不发枕头）；洗漱用品：脸盆、卫生纸、面巾纸、湿纸巾（可选）、衣架、洗衣粉之类；餐具等：饭盒、勺子、筷子、保鲜袋（方便洗饭盒，可选）；衣服：全套军装、便装（至少一套）、内衣裤、拖鞋或凉鞋（以舒服为宜）。二、日常用品：防晒...

军训都要带什么?用自己带鞋不?
、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，...

...天气还是很热,所以今天我就光脚穿了一双凉鞋去了学校。
其实根本就没什么流行，是她们故意找个话题试探你，别理她们，天气热穿凉鞋很正常，不要因为她们的一些话和目光就不穿凉鞋改穿鞋而不舒服，这样只会显得你很傻。她们只是没事找事玩玩你而已，觉得和自己穿的不一样就大惊小怪的

明天要军训,夏天热,我可不可以光脚穿这双运动鞋
光脚穿鞋会让足部皮肤暴露在外，这样有很大概率增加足部外伤和感染。比如说脚容易被碰伤，被蚊虫叮咬，走多了还会磨伤脚等等。03影响足部皮肤健康 阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋会令...

军训穿什么鞋子最合适
牛筋鞋对我们较低可以起到保护作用，不会那么容易磨损鞋底，例如下雨天的时候，有些鞋垫很容易开胶，会进水，但是牛筋鞋不会，它还防滑。总之，就是这三种的鞋子好。军训的时候我们还需要注意面部护理，如果不爱惜我们的脸，就会被晒黑甚至晒伤。我们在军训开始前，就准备好湿巾、芦荟胶、防晒手袖套。湿...

九月军训带什么衣物
军训生活是比较艰苦的，居住环境也比较简陋，为了使自己的生活过的舒适些，少受点罪，在条件允许的情况下，尽量想得周全些，能带的多带点。需要携带的物品有以下方面：一、必带物品：（学校要求，缺了就很麻烦）被罩、床单、枕巾、枕套、洗漱用品、餐具、脸盆、全套军装、便装一套 二、有用物品：防晒...

去军训大概要带什么东西??
…）、裤装（女生还有裙装）、袜子、鞋子（运动鞋、凉鞋、拖鞋[一般要准备两双，至少洗澡不能穿棉拖鞋]住：被、褥、毯子、垫子、席子（开学应该还需要的）、床单、被套（按照目前调查，规格一般都在90*195的大小，请参照学校的入学手册以其为准）、枕头、枕套、枕席、靠枕（抱枕，或者那种大点的毛绒玩具...

军训中的纪律
卫生整洁。8、为保证饮食卫生，学员统一到学校餐厅用餐，不到校外用餐、不得喝酒、不得喝生水、切忌训练结束不得立即喝冷饮，以防出现不适。9、学员自带饮水用具，不得将零食、贵重物品带入训练场地。10、统一穿迷彩服参加训练，男生不得留长发，女生不得化妆，军训期间不得配戴首饰、穿凉鞋。

因为脚气,你有没有遇到过什么尴尬的事?
有时候他们就会觉得为什么总是穿着鞋在床上玩？我说因为我怕冷，其实是因为我怕我脱下鞋之后，脚太臭，我怕被他们嫌弃。脚气的话冬天还好，因为，气味不是那么的严重，如果是夏天的话，我都必须一直穿着凉鞋，不敢穿那种的，网上的鞋，因为，那种鞋会把我的矫情，我的更加严重，每次看到其他的同学穿...

军训时候发现的一个和女生袜子有关的问题 啊
那纯属不沾边。军训的时候活动量大，出汗多，穿那种袜子当你的脚出汗时一样会粘脚的。但是，女生们穿白色的袜子，你得承认总比穿黑色的，肉色的，这种那种的颜色好看些吧！这其实是一个重要的原因。作为一个女生当你掳上裤腿，被身旁的男生看到穿了一双很怪颜色的袜子，是很尴尬的。（这个是事实，...