我现在晚上睡觉半夜醒了睡不着，全身难受，好像是有满身虫子爬一样，无法形容的不舒服，感觉跟小时候穿衣
这个年龄有可能是更年期，更年期一般发生在45-55岁之间，也有失眠多梦的现象，可以去吃点中成药香芍颗粒调理调理，对改善更年期情绪也有帮助。
问题分析：
你好；这种情况不排除缺乏微量元素的可能，这情况建议去医院化验一下看看是否存在缺钙的话,如果缺钙的话可考虑适当的可在医生的指导下同时补充钙剂
意见建议：
补钙的方法最好是从食物中摄取，每日膳食要有意识地计划和安排，多食含钙、维生素D高的食物，如牛奶、豆制品、黑木耳、虾皮、各种新鲜蔬菜和海产品以及肝蛋类等。
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
半夜醒来睡不着是什么原因
1、受到了外界环境因素的影响，居住的环境过于嘈杂、空气受到了污染、受到了强光以及噪声的刺激、房间过冷过热或者突然改变了睡眠环境、长期不舒适等都会影响到人们入睡。现在人们的生活压力比较大，白天身心一直处于亢奋状态，到了晚上势必会积压一些心理上的压力，影响到睡眠，让人们睡眠变浅。2、过度疲劳，...
夜里睡觉总是在凌晨两三点醒来是怎么回事?
但是如果在半夜醒来就会严重影响我们的睡眠质量，一般会在凌晨两三点钟醒来，其实有很多的原因，首先，可能是受到我们休息环境的影响，比如说在一些比较噪声比较大的环境中是很容易会醒来的，虽然说人体在睡觉的时候身体是处于无意识的状态，但是如果噪声的响度超过了我们醒来的那个界限，那么就会把我们吵醒。...
晚上睡觉半夜总是自己就醒了。有时候一晚上醒两三次。
回答：病情分析: 您好,这种情况考虑是植物神经紊乱导致的。 意见建议: 可以服用安神补脑液、维生素B1、刺五加治疗。可再睡前泡泡脚用热水。
每天凌晨3、4点总醒来,然后睡不着,这是怎么回事?如何改善?
每天一到凌晨3、4点就醒来，然后就睡不着，是怎么回事呢？1、睡前爱吃东西导致 有些人喜欢睡前吃点宵夜犒劳下自己，还有些人是睡前还要喝咖啡或是浓茶，这样必将给肠胃造成负担，还会因为喝了刺激性饮品造成大脑神经兴奋难以入睡。此外睡前吃东西还会增加肝脏负担，所以就总会在凌晨3、4点时身体因劳累...
半夜三点多老醒是怎么回事?
睡到凌晨三四点就醒的原因有：1、可能是因为褪黑素减少导致的，可能许多人都不太了解褪黑素，其实褪黑素就是身体分泌出来的一种物质，这种物质与睡眠质量的关系很密切。而随着年龄的增长，褪黑素的分泌也会逐渐的减少，这样就会减少睡眠的时间，容易出现失眠、早醒、健忘等情况。2、可能是因为晚上喝...
半夜老是醒来怎么回事?
原因一：环境问题 有些居住的地方可能不是特别安静。现在的房子价格昂贵，有些小区和车站、市场都是很近的，如果是市场，下半夜的时候就已经有很多商贩在做事了，肯定会比较吵，这就容易影响到大家的睡眠。原因二：上厕所 在入睡的时候可能喝水喝太多了。在入睡之后，人体一样有代谢的，半夜起来也有可能...
明明很困,为何睡到凌晨三、四点自然醒?提醒:或是2处不通
经常睡觉睡一半自然醒，可能是两处不通 第一处：肝气不畅，经络不通 一个人的睡眠好不好，和他体内的气血运行是否通畅有很大关系，有的人白天 经常生气 ，还容易喜欢吃 辣的、油腻的 食物，体内有太多火气无法发泄，晚上睡着了以后就会在体内捣乱。而从我们醒来的时间可以看出来，和肝经...
我睡觉为什么总是半夜醒来,然后就再也睡不着,有没有什么解决办法_百度...
睡前 *** 一下百会穴它可以定神安眠，抹眼球可以调养心气，按脘腹可以理气和胃，使人安然入睡。另外，睡前喝上一杯牛奶也能使人产生睡意。因为牛奶中含有一种使人产生睡意的生化物质。牛奶的营养能使人产生温饱感，更能增强催眠效果。睡觉睡到半夜突然烦躁着醒了再也睡不着了,怎么回事，有解决的...
一到凌晨4、5点就醒什么原因?
总是睡到凌晨四五点就醒了，可能是以下几个原因在作怪：情绪过于焦虑、神经衰弱、褪黑素分泌不足、更年期。下面详细介绍这几个原因：1、情绪过于焦虑、压力太大 现代生活节奏很快、生活和工作的压力也比较大，尤其是很多年轻人的压力太大，不会自我进行调节，以前都是一觉睡到七八点，但是最近总是睡到...
不管多晚睡,老是半夜就早醒,到底是什么原因?
现在的人生活压力大，工作压力大，在情绪紧张的时候，睡眠也会受到影响。很多人会发现自己经常出现失眠的情况，即使强迫自己入睡，也不能得到一个很好的睡眠质量，且第二天早晨起床的时候还觉得非常困，总是有睡不醒的感觉。还有一些人晚上睡觉很晚，但是到了半夜的时候总是会醒来，之后就睡不着了，这...
冀树清淋： 指导意见: 你好,考虑神经2113衰弱,,建议睡前避免 服用可乐,5261咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按4102时吃饭. 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,1653入睡困难建议口服:地西洋片,另版外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解权自己的压力,保持愉快的心情.
文峰区17012183060： 为什么我晚上睡觉半夜好像醒了,但是全身不能动.全身不受我控制,但是意识好在.仿佛像鬼上身了是的. - ？
冀树清淋： 这是因为你在睡觉时大脑处于兴奋状态,而你身体非常疲惫,才导致这种情况的,多休息就没事啦,,,,
文峰区17012183060： 为什么我每次都是半夜醒来,就睡不着了? - ？
冀树清淋： 长期用电脑会造成失眠,和神经衰弱,建设尽量少用或定时休息 多喝水,电脑旁放仙人掌,多吃蔬菜
文峰区17012183060： 我这段时间夜里醒了就睡不着怎么办？
冀树清淋： 白天多运动,睡前醒后试试这两招,调节气血,经络,平衡阴阳有好处,能提高睡眠质量! 气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝.调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了.冬季养生早卧晚起,以待日光...
文峰区17012183060： 半夜突然醒来怎么也睡不着浑身不自在老得动才行,请问医生这是什么原因有一个月了是这样今年27 - ？
冀树清淋： 注意一种病:不安腿综合症.早期可以是你说的症状.去医院看看吧.
