我19岁，因为经常加夜班皮肤越来越差，发黑暗黄，很是苦恼，我该怎么办？

经常熬夜，睡眠又差，所以导致皮肤变得很暗黄、无光泽、很粗糙。该怎么办啊，很苦恼。~

1.经常熬夜不好呢,白天都补不回来的.睡眠差可以睡前喝杯牛奶,有条件可以加点桂圆肉帮助睡眠.
2.皮肤差就要多喝水了,敷面膜来补回.皮肤粗糙的可能是没有去角质,油性皮肤的要一周去一次去角质,干性皮肤一个月一次.

以下改善长期熬夜导致皮肤暗黄的解决办法
1.正常生活作息改善皮肤暗黄
正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法。晚上十点到凌晨三点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间。如果此时仍处于紧张或者兴奋状态，皮肤的“吐故纳新”就会受到抑制，毒素长期不能有效排放，就会令肤色晦暗发黄。所以尽量不要熬夜，宁可第二天早上起来接着工作。

2.正确选择洁面乳改善皮肤暗黄
面对一夜变暗沉的肌肤可不能全指望深层美白的洁面乳，泡沫型的洁面品虽然洗得干净，但偏碱性洗面脸会洗脸部水分丢失严重，如果洁面完毕感觉脸上皮肤紧发干，一定尽早换掉，碱性洁面产品会让皮脂膜变薄，而肌肤也会因此反而变得更加干燥和晦暗。肤色暗沉也有可能是严重缺水引起的，如果让肌肤补水和锁水，自然拥有水嫩白皙的好底质。

3.正确去角质改善皮肤暗黄
脸色暗黄可要谨慎使用去角质品，磨砂膏使用前一定要先湿润皮肤，然后取适量的产品涂在脸上，手指以画圈的方式按摩脸部，要避开眼周等敏感区域，对于有痘印、痘痕或较粗糙的区域可以重点按摩，使用磨砂膏后马上使用护肤品，皮肤会更容易吸收营养。

拓展资料1.食疗改善皮肤暗黄
主食及豆类改善皮肤暗黄，选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。肉蛋奶改善皮肤暗黄，鸡肉、牛肉、猪肚、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气。猪肉、羊肉、牛肉、 猪肝、猪血、鸭血、等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。

2.醋蛋液改善皮肤暗黄
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个星期。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。也可长期饮用金福眉枇杷清茶。金福眉枇杷清茶含有金银花、枇杷、甘草、菊花、蒲公英具有清热下火排毒祛痘之功效。

3.蔬菜改善
补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等b族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

　　面容异常的可能患病信号
　　人们常说的气色好不好，指的就是面容。健康者的面容应是两眼有神，眉目清秀，皮肤富有光泽。人的健康状况可表现于面相，即面容。以下面容属于异常面容，是某些疾病的表征： 急性面容。面色潮红，鼻翼扇动，兴奋不安，表情痛苦等。是急性热病，如疟疾、大叶性肺炎、流行性脑脊髓膜炎等。 慢性面容
　　在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。。 —— 巴甫洛夫

　　人们常说的气色好不好，指的就是面容。健康者的面容应是两眼有神，眉目清秀，皮肤富有光泽。人的健康状况可表现于面相，即面容。以下面容属于异常面容，是某些疾病的表征：
　　急性面容。面色潮红，鼻翼扇动，兴奋不安，表情痛苦等。是急性热病，如疟疾、大叶性肺炎、流行性脑脊髓膜炎等。
　　慢性面容。面色灰暗或苍白，面容憔悴，目光暗淡。常见于慢性消耗性疾病，如肝硬化、恶性肿瘤、严重结核病等。
　　满月面容。面如满月，皮肤发红，常伴有小须与痤疮，多见于皮质醇增多症及长期应用肾上腺皮质激素者。
　　浮肿面容。面色苍白，颜面浮肿，目光呆滞，反应迟钝。常见于甲状腺功能减退症以及糖尿病和心脏病。用手指按压面部，面部皮肤出现下陷，多见于肾病、糖尿病和心脏病患者。
　　麻疹面容。两眼微红且怕光，眼中的分泌物增多，鼻阻塞，伴有发热咳嗽等，这是麻疹病的面容。
　　贫血面容。面色苍白晦暗，眼脸、唇舌色淡，表情疲惫乏力。
　　肢肥大症面容：面部变长，头颅增大，下颏增宽并向前突出，耳鼻增大，唇舌肥厚，眉弓及面颧隆起。
　　痴呆面容：头大颈短，眼裂小眼忠大，鼻深宽平，鼻翼肥大，舌大宽厚且经常伸出口外，常见于呆小症患者。
　　伤寒面容。表情淡漠，反应迟钝，呈无欲状态。可能是患肠伤寒、脑炎、脑脊髓膜炎等高热衰弱病人的面相。
　　恶病质面容。面容极度消瘦，面色萎黄，皮肤弹性较差，多见于慢性消耗性疾病患者。如结核病、晚期癌症。
　　狮子状面容。面部皮肤呈结节状增生，多见于瘤型麻风病患者与淋巴细胞性白血病患者。
　　猩红热面容。面部充血潮红，口鼻周围的肤色明显苍白，是猩红热病的表征。
　　恐怖状面容。面容惊愕，面颊消瘦，眼球突出，兴奋易怒，眼裂增大，目光闪烁有惊恐感，这是甲状腺机能亢进的表现。
　　面具面容。面部表情呆板，有如戴着面具一样，常见于脑炎、震颤性麻痹症患者。
　　肝病面容：面色灰暗，两颊消瘦，鼻额部与双颊有褐色色素沉着。这多为慢性肝病征象。
　　肾病面容：面色苍白，双睑及颜面浮肿，舌质色淡且舌缘有齿痕。
　　二尖瓣面容：面色晦暗，口唇发绀，双颊紫红，常见于风湿性心脏病、二尖瓣狭窄等患者。
　　半侧痉挛面容。偶尔表现为瞬间的痉挛，多见于面部神经瘫痪后遗症、三叉神经及中枢神经障碍等病患者。
　　鹤发童颜面容。为老人面容，头发发白，满面红润，多有动脉硬化症。
　　苦笑面容。面肌痉挛，牙关紧闭，呈苦笑状，多是破伤风的表征。
　　脸色异常是哪些疾病的预兆
　　脸是人的晴雨表，不但人的喜怒哀乐可以表现在脸上，而且一个人的脸色与身体健康也有着密切关系，看病的医生也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照，这是由于人的全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。脸色红润，表示血气充盈，身体健康；而身体不适的人如脸色白皙，表示血气虚衰。 一般来讲，
　　在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。。 —— 巴甫洛夫

　　脸是人的晴雨表，不但人的喜怒哀乐可以表现在脸上，而且一个人的脸色与身体健康也有着密切关系，看病的医生也经常通过观看患者的脸色作为判别疾病的参照，这是由于人的全身气血的盛衰，常常从脸部显示出来。脸色红润，表示血气充盈，身体健康；而身体不适的人如脸色白皙，表示血气虚衰。
　　一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，红润而有光泽；不健康的人常常表现出多种异常的脸色，如苍白、潮红、青紫、发黄、黑色等。
　　苍白脸色：由于脸部毛细血管充盈不足而引起的，中医认为这大多是属虚病或寒症，是体质差的表现。此外，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也均会引起脸色苍白的现象。
　　脸色潮红：这种潮红有生理性的与病理性的两种。生理性脸部潮红与饮酒、日晒、剧烈运动或情绪活动、愤怒或害羞等有关；病理性面部潮红主要是发生在感染引起的高热性疾病，如伤寒、虐疾、肺结核、肺炎等。如服用阿托品等扩张血管的药物，以及大量服用激素后，也会引起脸部暂时潮红的现象。此外，红斑狼疮患者、一氧化碳中毒者也会产生脸色潮红的症状。
　　脸色青紫：大多由于缺氧而引起，剧烈的疼痛常常使脸色苍白而带青紫，心力衰竭、先天性心脏病等，也都会使脸色变为青紫。
　　脸色发黄：大多由于细胞损害，或胆道阻塞使血液中胆红素浓度超过正常范围，渗入组织与粘膜而造成的，医学上称之为“黄疸”。主要是见于急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌、胰头癌等患者。此外，钩虫病患者由于长期慢性失血，也会出现脸色枯黄的症状。
　　脸色发黑：中医认为是肾亏损的表现，故常用补肾药物予以治疗。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。至于因生理现象而形成脸色变黑、老年性色素斑、妇女妊娠斑等则属正常现象，不是疾病。

　　面部出现斑点可能患有哪些病
　　面部斑点无论是长在面部哪个地方都是不受欢迎的。即使是有些美人痣不影响女孩子的容貌，也不会十分受崇。不但如此，而且有的面部斑点特别是女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康状况密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。 从面部斑点的部位来分，常见的面部斑点有以下方面： 一、发际边
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　　面部斑点无论是长在面部哪个地方都是不受欢迎的。即使是有些美人痣不影响女孩子的容貌，也不会十分受崇。不但如此，而且有的面部斑点特别是女性朋友面部的色素斑点往往与自身的健康状况密切相关，有些斑点还可能是某些疾病的征兆。
　　从面部斑点的部位来分，常见的面部斑点有以下方面：
　　一、发际边斑点
　　和妇科疾病有关，常预示女性激素不平衡、内分泌失调等。
　　二、眼皮部斑点
　　多见于妊娠与人流次数过多及女性激素不平衡者。
　　三、太阳穴、眼尾部斑点
　　与甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等因素有关。
　　四、鼻下斑点
　　多见于卵巢疾患。
　　五、眼周围斑点
　　多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者以上面颊部斑点，多见于肝脏疾患，更年期老人、肾上腺机能减弱者面部也有显现。
　　六、嘴巴周围斑点
　　常见于进食量过多者。
　　七、下颚斑点
　　见于血液酸化、白带过多等妇科疾患。
　　八、额头斑点
　　多见于性激素、肾上腺皮质激素、卵巢激素异常者。
　　哪些病变有红光满面症状
　　在日常生活中，我们往往把红光满面看成是身体健康的标志，但实际并非完全如此，有的时候红光满面也可能是某些疾病的一种外在表现。 能引起红光满面的原因有以下几点。 一是高血压病：高血压早期大多无明显症状，当病情达到一定程度后可造成心脏损害。由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，使
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　　在日常生活中，我们往往把红光满面看成是身体健康的标志，但实际并非完全如此，有的时候红光满面也可能是某些疾病的一种外在表现。
　　能引起红光满面的原因有以下几点。
　　一是高血压病：高血压早期大多无明显症状，当病情达到一定程度后可造成心脏损害。由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，使心脏排出的血量增加，从而引起患者头面部血管扩张充血，导致颜面发红。此时患者还可伴有头痛、面部发热、耳鸣、眼花、心悸及失眠等症状。
　　二是肺结核：有肺结核病的人常表现为面部潮红，伴食欲不振、乏力以及午后低热、夜间盗汗、咳嗽或咯血等症状。
　　三是风湿性心脏病：由于二尖瓣狭窄，回心血量受阻，造成肺淤血，导致面部双颧呈紫红色，医学上称为“二尖瓣面容”。患者同时还伴有心悸、气短、呼吸困难、咳嗽或咯血等症状。
　　四是流行性出血热：由于全身毛细血管扩张，血管通透性增加，早期可表现为面部充血、颜面发红，医学上称之为“醉酒面容”。
　　所以说，满面红光虽然是比较理想的面象，但也有例外情况，恒量一个人身体健康与否，不能只看表面现象，不然就可能贻误疾病的诊断和治疗。
　　脸部疼痛的疾病信号
　　脸部疼痛是指在脸部的一边或者双边疼痛，或者额头处疼痛。这种疼痛可以是钝痛，也可以是波动痛，还可能是非常强烈的刺痛。 脸部疼痛的原因很多，主要有以下几种情况： 颞颌关节异常：这种情况是最为人所熟悉的脸痛原因，是肌肉发炎所引起。 三叉神经炎：这种疼痛会沿着双颊的三叉神经走向而发
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　　脸部疼痛是指在脸部的一边或者双边疼痛，或者额头处疼痛。这种疼痛可以是钝痛，也可以是波动痛，还可能是非常强烈的刺痛。
　　脸部疼痛的原因很多，主要有以下几种情况：
　　颞颌关节异常：这种情况是最为人所熟悉的脸痛原因，是肌肉发炎所引起。
　　三叉神经炎：这种疼痛会沿着双颊的三叉神经走向而发展，疼痛一般比较剧烈。三叉神经痛是一种突发性的严重面部疼痛。它可以由非疼痛性的刺激（如：刷牙、吃东西、触摸脸颊等）而产生。脸部的疼痛神经共可分为上支（眼支），中支（上颌支）及下支（下颌支），而以中、下支最易受到影响。此疾病常见于女性患者，且右侧脸较多。
　　带状疱疹：如果现在疼痛之处，最近长过红色起水疱的皮疹。可能是带状疤疹，去看神经科医生或皮肤科医生。
　　不正常笑容的可能患病信号
　　不正常的笑容可能是某些疾病的表现。 苦笑。是破伤风患者的一种征象。患者张口困难，咀嚼肌抽搐，牙关紧闭，面部肌肉痉挛，因而此疾病表现出典型的苦笑面容。 假笑。常见于隐匿性忧郁症病人。由于这种病人内心忧郁，笑起来显得很不自然，常用嘴角“笑”，眼睛和面容没有任何快乐的神色。 阵发
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　　不正常的笑容可能是某些疾病的表现。
　　苦笑。是破伤风患者的一种征象。患者张口困难，咀嚼肌抽搐，牙关紧闭，面部肌肉痉挛，因而此疾病表现出典型的苦笑面容。
　　假笑。常见于隐匿性忧郁症病人。由于这种病人内心忧郁，笑起来显得很不自然，常用嘴角“笑”，眼睛和面容没有任何快乐的神色。
　　阵发性笑。不由自主的阵发性的笑。发病的间隙不等，有的数小时一次，有的一日一次，也有的数日或数星期一次。发病持续的时间也不一样，每次历时几十秒钟，或数分钟。这是一种发笑性的癫痫症的特征，笑时癫病发作，笑后即恢复正常。
　　痴笑。多见于精神分裂症病人。即患者不分场合，毫无原因地发笑。有时一个人无故发笑，有时在大庭广众之下发笑，有时狂笑，有时微笑。痴笑是由患者大脑功能不全而引起的。
　　傻笑。患者经常憨里憨气地发笑，表现为乐哈哈的，但面容却给人一种呆傻的感觉。多为大脑发育不全与老年性痴呆等患者。
　　强笑。即强制性的发笑。患者笑时无法克制，常见于老年性弥漫性大脑动脉硬化和大脑变性等脑部器质性病变患者。
　　眼皮跳的疾病信号
　　如有长期眼皮跳的毛病，可能是动脉硬化的预示。人们所说的“左眼跳财，右眼跳灾”是不科学的说法。频发的眼皮跳，不论是左眼还是右眼，应都是身体不适所致。眼皮跳动，少数是因颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫面部神经而引发。随着眼显微外科的发展，发现一些人在年轻时颅内神经就被弯曲的血管压迫，但没
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　　如有长期眼皮跳的毛病，可能是动脉硬化的预示。人们所说的“左眼跳财，右眼跳灾”是不科学的说法。频发的眼皮跳，不论是左眼还是右眼，应都是身体不适所致。眼皮跳动，少数是因颅内肿瘤、囊肿或炎症粘连压迫面部神经而引发。随着眼显微外科的发展，发现一些人在年轻时颅内神经就被弯曲的血管压迫，但没有异常感觉。到了中老年，由于血压增高，动脉硬化，使血管在强有力的搏动时冲击神经，从而使眼皮跳动。 从人体解剖学而言，眼皮称为“眼睑”，眼睑内有两种肌肉，一种叫“眼轮匝肌”形状似车轮，环绕着眼睛，当它收缩时眼睑就闭合，另一种肌肉叫“提上睑肌”，它收缩时眼睑就睁开。这两种肌肉的不断收缩、放松，眼睛就能睁开和闭全。一旦受到某种因素的刺激，这两种肌肉兴奋，产生了反复的收缩，甚至痉挛或颤动，于是人们就明显地感觉到眼皮在不自主地跳动，难以控制。 引起眼皮跳的原因有： 一是用眼过度：一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，眼皮跳的发生率较为频繁。 二是眼睛刺激：如强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。 三是精神紧张：比如精神过度紧张，考试前精神压力过大，大脑没有得到休息；看电脑屏幕的时间过长；在强光或弱光下用眼太久都会使眼皮乏力而不由自主地跳动。 四是血虚：中医学认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以“归脾汤”治之；若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不以自控，则以“当归活血引”治之。 最常见的眼皮跳，每次跳个几秒到几分钟；这样的眼皮跳一般只要稍作休息，闭目养神，症状会自然消失，不必紧张或烦恼。若患者有眼睛屈光不正、近视、远视或散光，又没有配戴合适的眼镜而造成眼皮跳，则恰好是在提醒你，应该去配备适合自己的眼镜了。 如果眼皮跳个不停，便应找医生诊治了。假使你的眼皮跳动，是连同侧面肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则可能是面部神经受到刺激所引起的痉挛现象，应积极治疗。
　　从眉毛状况测自身疾病
　　眉毛是眼睛的一道天然屏障，可挡住尘土，也可挡住汗水流入眼眶。眉毛的多少因人而异，且与遗传因素密切相关。据统计，浓眉者的眉毛大约有1000余根，稀眉者也有数百根。眉毛过少或全部脱落是不正常现象，常是某些疾病的前兆。正常的眉毛润泽、黑亮、粗长、浓密。老人如果气血充沛、肾精不亏，则双眉茂盛
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　　眉毛是眼睛的一道天然屏障，可挡住尘土，也可挡住汗水流入眼眶。眉毛的多少因人而异，且与遗传因素密切相关。据统计，浓眉者的眉毛大约有1000余根，稀眉者也有数百根。眉毛过少或全部脱落是不正常现象，常是某些疾病的前兆。正常的眉毛润泽、黑亮、粗长、浓密。老人如果气血充沛、肾精不亏，则双眉茂盛坚挺，长而秀美，光泽而润滑。精气血不足，则眉毛枯脱、短秃、稀疏、细淡。中医称这种眉为恶眉。
　　有的女性为求细眉弯弯，常用力拔去许多“不称心” 的眉毛。有的甚至将整个眉毛拔得精光，再煞费苦心地纹眉，这样十分有碍健康。须知眉毛并非无用之物，眼睛若无眉毛遮挡，汗水和雨水就会直流入眼内，刺激角膜和结膜，引起角膜炎和结膜炎，严重时可导致角膜溃疡。由于眉毛周围神经血管比较丰富，若常拔眉毛，易对神经血管产生不良刺激，使面部肌肉运动失凋，从而出现疼痛、视物模糊或复视等症状，还有引发皮炎、毛囊炎的可能。同时，常拔眉毛，也会引起眼睑松弛、皱纹增多，影响美观。
　　眉毛浓密粗长光亮：说明人的肾气旺盛，新陈代谢良好，身体强壮。
　　眉毛稀淡疏少：说明肾气虚衰，体弱多病。
　　眉毛脱落：如果眉毛脱光说明人体可能患有粘液性水肿，脑垂体前叶功能与甲状腺功能减退等疾病；斑秃患者，也有眉毛脱落症状；有甲状腺功能减退症、垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往脱落，并以眉的外侧最为明显。
　　眉毛梢直而干燥：出现这种情况时，在女性多为月经不调，在男性多为神经系统有病。
　　眉部皮肤肥厚，眉毛脱落：这种情况可能是麻疯病的预兆。
　　眉毛呈红色：这是烦热焦灼的征兆。如果女性眉毛过浓表明肾上腺皮质功能有亢进的可能。
　　神经麻痹症患者，麻痹一侧的眉毛较低，单侧上睑下垂时，病变一侧的眉毛显得较高。
　　眉毛冲竖而起，则是危急的征兆。
　　眉毛不时紧蹙，是疼痛疾病的表现。
　　二期梅毒：短时间内眉毛、腋毛、阴毛、头发和全身汗毛成片脱落，毛发折断，呈羊食草状或虫食状，这便是梅毒的早期表现。梅毒是传染性疾病，除损害毛发。皮肤之外，还可损害其他器官。
　　麻风病：短时间内眉毛、腋毛、阴毛、头发和全身汗毛全部脱落，精神萎靡、表情淡漠、困倦不己、食欲大减。全身消瘦，是麻风病的信号。
　　肾气虚弱：眉毛稀淡也可能是肾气虚弱的表征。常见于脑垂体前叶功能减退、黏液性水肿。
　　甲状腺机能减退：有时此病表现为眉毛变稀，特别是眉毛外l／3处明显脱落，头发也变稀。
　　此外，眉毛梢直而干燥者，如是男性，则多是患神经性疾病的表征；如是女性，可能是月经失凋；女性眉毛特浓黑者，可能与肾上腺皮质功能亢进有关。
　　眉毛干燥易断者，如是男性，则患有性功能障碍和神经系统疾病等；如是女性，多为营养不良、月经不调等；
　　老年人眉毛稀疏和脱落，是由于气血不足所致，不必过分忧虑，但需注意生活的调理，加强营养。

缺少睡眠是最大的杀手。如果你想要这份工作，那就多补充水份，熬夜流失水分最多，护肤品也改保湿的吧。但不过说回来，再怎么弥补也很难恢复好，建议换份工作！

什么工作 不会是护士吧 那就只有补觉了 多喝点水 多吃点水果和平时营养均衡点 习惯就好了

不要上班了 能怎么办

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红花岗区13694686031： 减肥后胰腺脂肪浸润会消失吗 - 保健科 - 复禾健康？
钱雍先力：[选项] A. 我国出生率在增加 B. 我国人口老龄化越来越明显 C. 我国城镇人口不断增加 D. 0-15岁的人口比重减小与我国人口政策密切相关

红花岗区13694686031： ...也有人将其称作“冰上国际象棋”.当冰壶在冰面上滑行且不施加外力时,它的速度会在___的作用下越来越小;假设一个冰壶的质量为19kg,它与地面的接... - ？
钱雍先力：[答案] (1)当冰壶在冰面上滑行且不施加外力时,冰壶由于受到冰面对它的摩擦力作用,运动状态会发生改变,所以它的速度会越来越小; (2)冰壶对地面的压力: F=G=mg=19kg*10N/kg=190N, 则该冰壶对地面的压强为: p= F S= 190N 0.04m2=4750...

红花岗区13694686031： 我18岁.最近因为一直上夜班皮肤变的越来越差了,有什么办法解决嘛? - ？
钱雍先力： 不会的,现在还在成长中;脸还会不断变好的.秋天都这样的.建议白天休息好,晚上用点护肤品就好了.

红花岗区13694686031： 五年级下复式折线统计图中题目怎么写李可 身高,体重六岁120 30 七岁 130 43 八岁 140 42 九岁147 45 十岁 153 51其他学生平均身高,体重六岁115 14 七... - ？
钱雍先力：[答案] 通过折线图来看,身高趋于平均水平,而体重越来越偏离平均水平

红花岗区13694686031： 要是经常上夜班如何保护自己的皮肤?? - ？
钱雍先力： 对于女性来说经常上夜班是对皮肤最大的伤害啊,皮肤都是在夜间修复的.如果实在要上夜班,只能采取一些小措施减少伤害了.1.上夜班的时候不要化妆啦,涂些基础的护理液就够了 2.多喝水,补充水分 3. 偶尔吃些排毒养颜的食品或保健品 4. 多吃水果、蔬菜 5.定期做皮肤护理,像面膜之类的 6. 有机会就要多休息,睡眠对皮肤最重要 7. 保持好心情. 我知道的就这些吧,祝你越来越年轻~

红花岗区13694686031： 经常上夜班,皮肤怎么保养和护理？
钱雍先力： 涂眼霜.睡前敷补水滋养面膜.起床后用热毛巾敷眼.