牛油果简单吃法
牛油果番茄沙拉 By Pan小月经典的牛油果吃法！原料易得、做法简单，许多人都是因为这道菜爱上了牛油果。用料牛油果 1个番茄 1个柠檬汁 1大勺黑胡椒粉 一点点盐 一点点蛋黄酱 可省略做法牛油果去皮去核，切小块。番茄洗净，切小块。牛油果和番茄都放碗里，倒一大勺柠檬汁。撒上盐和胡椒粉，都只要一小搓就好。我还挤了点儿蛋黄酱，可省略。拌匀，开吃。
1、首先用刀沿牛油果周边均匀割一圈，打开牛油果，如下图所示：
2、用小刀卡住牛油果果核，直接拔出，去除牛油果核，如下图所示：
3、之后横纵切开牛油果，切出均匀小方块，如下图所示：
4、然后把牛油果小方块用叉子逐块取出后即可食用，如下图所示：
牛油果的神奇之处在于：单吃它可能觉得不适应，但加在三明治里，即便是最简单的三明治，也会一下子有了亮点！营养美味，好看又好吃。早餐这么吃，一天都元气满满。牛油果又名油梨，鳄梨、奶油果，口感绵密细致，有“森林黄油”之美称，一旦爱上了就欲罢不能。
据说牛油果营养满丰富的哦，换着花样吃起来吧
以下几种做法都特别简单好吃。牛油果要成棕褐色按起来软的就是熟了，青色的硬邦邦还是生的。
牛油果用水果刀划一个圈分成两半，去掉中间的籽。用一个小勺子将果肉挖起来，牛油果皮很厚的就像是一个天然的小碗，所以不用另外准备餐具啦。（不要弄成大块，因为比较难捣烂）然后加一勺子白糖，我是用奶粉勺子加一勺子10g，一般会多一点点。继续捣烂，加了白糖牛油果会变得很容易捣烂，捣烂的过程中白糖慢慢滴融入牛油果肉里面啦。
牛油果去皮去核，切小块。番茄洗净，切小块。牛油果和番茄都放碗里，倒一大勺柠檬汁。撒上盐和胡椒粉，都只要一小搓就好。我还挤了点儿蛋黄酱，可省略。拌匀，开吃。
牛油果切对半，沿着核旋开。无核的那一半用刀朝内划片后小心剥去外皮，即可切出均匀无破损的果片。豆腐切成和牛油果片差不多的大小，然后一片豆腐一片牛油果摆盘。底部倒入少许调味的酱油，不要太咸。顶上随意撒上葱花或肉松装饰，我随手用了鲑鱼海苔松效果也不错。
牛油果或切片或捣成泥。放在米饭上，米饭一定要热气腾腾的。挤上一点蛋黄酱。吃的时候加一点点酱油和芥末。
牛油果的常见吃法
1、直接食用 将牛油果清洗干净之后，可以选择把牛油果对半切，挖去中间的果核，然后就可以用勺子挖着吃，不习惯这种豪迈吃法的人，则可以给牛油果削皮，然后挖去果核，切成丁状之后食用。但是很多人不习惯牛油果的味道，觉得味道比较淡，吃多了会有些腻，那么可以把牛油果对半切开，挖去果核之后，用勺...
牛油果吃法大全
1、牛油果炒肉 材料：牛油果2个、猪梅肉200克、白芝麻适量、烤肉酱1大勺、料酒1大勺、生粉1大勺、食用油适量、生抽2大勺。做法：猪梅肉洗净，用厨房纸吸干水分。梅肉和牛油果均切一口的块状大小，梅肉用1大勺烤肉酱、1大勺料酒和1大勺生粉拌匀，最后淋上食用油轻拌腌制半小时。不粘锅里倒油，大火...
油果怎么做好吃
4. 加入油果片继续翻炒，加入适量的盐和鸡精调味。5. 炒至油果金黄，加入葱花提香，出锅即可。二、油果炖肉 做法：1. 准备食材：油果、猪肉、姜片、酱油。2. 猪肉切块，油果切片。3. 锅中加水，放入猪肉和姜片，炖煮至肉变色。4. 加入油果片，继续炖煮，加入酱油调色和调味。5. 炖至肉烂油...
牛油果怎么吃好吃简单
配砂糖吃挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。一定要选比较熟的牛油果，这样拌起来也方便，口感也好。或者，切片沾蒜蓉酱油，风味甚佳，有生鱼片的口感，在中美洲多制成沾酱食用，牛油果玉翅羹、牛油果虾仁、油梨...
牛油果的正确吃法、怎么吃图解
牛油果的正确吃法、图解如下：1、搭配鸡蛋一起吃 客观而言，把牛油果用来做菜品煮食效果要比生吃的好，将牛油果的内部挖去一部分，打一个鸡蛋在里面，撒上盐和胡椒，再放到锅里煎烤，直到果肉熟烂，简直不要太美味！2、牛油果Pasta 将牛油果切块，和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状...
牛油果怎么吃
将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,我建议注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦。 2、做奶昔 把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是我的最爱。挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎,放入白砂糖一勺拌匀,直接用勺子舀着吃...
牛油果的三种经典吃法
1、挑选牛油果，选择正好熟的。2、牛油果对半切开。3、轻轻扭动，掰成两半。4、去核，中心挖去部分果肉。5、放入整颗蛋黄、少量蛋白。6、烤箱预热至200度，设上下火，烤20分钟。7、食用时加胡椒粉、盐。8、取半颗牛油果，剥去外壳。9、均匀切片。10、加入芝麻菜、樱桃番茄。11、淋上柠檬汁、...
牛油果怎么吃 吃法
牛油果的神奇之处在于：单吃它可能觉得不适应，但加在三明治里，即便是最简单的三明治，也会一下子有了亮点！营养美味，好看又好吃。早餐这么吃，一天都元气满满。牛油果又名油梨，鳄梨、奶油果，口感绵密细致，有“森林黄油”之美称，一旦爱上了就欲罢不能。
油牛果怎么吃牛油果的七种美味吃法
1、填充美食。牛油果没熟的话，可以先将其劈成两半，在其中填充鸡蛋、藜麦、蔬菜等美食，然后放入烤箱烘烤，直至填充物都做熟。如果是熟牛油果，这样做则可能使果肉变得太糊，但如果是生牛油果，做出后的软硬度则刚刚好。相比用面包碗（西餐中的一道菜式，里面通常灌以佐餐的汤汁或其它食物）盛放食...
4种牛油果正确吃法
1.牛油果拌蜂蜜 将牛油果清洗干净对半切开，用勺子挖出果肉并碾成泥状，加入蜂蜜或者白糖，搅拌均匀之后食用。2.牛油果沙拉 用牛油果代替肉类，与各种蔬菜混合搅拌后食用。具体做法是准备牛油果半个、生菜2片、圣女果3个、洋葱小半个、黄瓜半根、黄椒1个、黑橄榄3颗、杏仁1把、奇亚籽1把、西梅...
咸许舒风： 牛油果最简单的吃法1、直接食用牛油果其实是可以直接食用,不用加工的.去掉果皮和果核的牛油果,切成小块就可直接食用了,注意细细品尝,当然啦,很多人第一次...
新疆维吾尔自治区18242361020： 牛油果简单吃法 - ？
咸许舒风： 一、可直接食用.将牛油果洗干净,去皮去壳,然后切成一小块一小块的,就可以吃了.第一次吃可能味道有点怪,可以试着细细品尝.(绿色坚硬的牛油果是未成熟的,只有黑色且里面为黄油状的才可食用) 二、可以把牛油果切成一厘米的小...
新疆维吾尔自治区18242361020： 牛油果如何吃 ？
咸许舒风： 牛油果如何吃牛油果如何吃?牛油果外表为青绿色,果肉嫩黄,属于一种热带水果.牛油果成熟后它的果肉会变得特别软,像奶油一样.牛油果在国内不常见,人们不知道...
新疆维吾尔自治区18242361020： 比较生的牛油果怎么吃 - ？
咸许舒风： 生牛油果可以煮熟食用.生牛油果中含有一些苦味物质,所以带有一定的苦涩味,食用口感较差,一般会选择用煮熟或者蒸熟的方式加工处理,最好加点调味品,这样加工后的生牛油果味道会比较好,只是说煮熟后的牛油果的营养价值会有所降低. 1、榨汁 取出牛油果的果肉,放入杯中,然后加一杯到一杯半的牛奶,适量的蜂蜜,一起放到搅拌器里制成牛油果牛奶蜂蜜饮,搅拌均匀后,即可饮用. 2、煎、炒制 将生牛油果切成稍厚的一片片,裹上芡粉和面包糠,放入油锅中煎至两面金黄,或者与其他蔬菜一起混炒,这样的牛油果会变得外焦里嫩,味道非常不错.
新疆维吾尔自治区18242361020： 生的牛油果如何食用 - ？
咸许舒风： 牛油果既好吃又有益,是很多人喜爱的水果,它的吃法可有不少呢!来看看牛油果怎么吃吧!1、直接食用将牛油果洗干净,去掉果皮和果核,切成小块就可以直接食用了,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦.2、做沙拉把牛油果切...
新疆维吾尔自治区18242361020： 牛油果怎么吃图解牛油果的5种好吃的吃法 ？
咸许舒风： 牛油果既好吃又对身体有益,是很多人喜爱的水果,因其独特的美容功效,尤其受女性青睐.可是,牛油果这个东西看起来好像真的无从下口,很多人抱怨牛油果很硬很难...
新疆维吾尔自治区18242361020： 牛油果怎么吃? - ？
咸许舒风： 牛油果切开后,去掉果核,用勺挖着就可以直接食用,也可以做成果泥,更易消化. 材料:牛油果1个 制作方法: 1、将牛油果对切开后,取出果核,用勺挖出里面的果肉. 2、挖出的果肉放入到料理杯中. 3、接通电源,让料理机搅打30秒,将牛油果肉打成糊状. 4、取下料理杯,将里面的果泥挖入碗中,即可直接食用.
新疆维吾尔自治区18242361020： 牛油果的吃法 - ？
咸许舒风： 可以做成牛油果沙拉进行食用,具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:牛油果 2个、奶酪 100克、生菜 50克、甜玉米罐头 100克、苹果醋 20毫升、橄榄油 10毫升、食盐 3克、黑胡椒粉 3克. 1、第一步把牛油果去皮切块,放碗中备用. 2、奶酪切块,备用. 3、奶酪和牛油果放入碗中. 4、生菜清洗干净撕小块放碗中. 5、碗中加入准备好的玉米粒. 6、盐、胡椒粉、橄榄油和苹果醋拌匀. 7、淋入沙拉碗中,拌匀,这样就已经做好了.
新疆维吾尔自治区18242361020： 牛油果怎么吃 - ？
咸许舒风： 新鲜牛油果除直接食用外,可以采取以下方法: (1)最简单的,涂在切片面包上,用小勺舀起,当果酱,涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了.注意,这种吃法要细细品尝,不要大口吞食,否则吃不出味道.(其实直接食用也是一样的) (2)做沙拉.把牛油果切成1厘米见方(也可再小一些)的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或千岛酱或番茄沙司.这应该是上得了台面的待客菜品. (3)做奶昔.把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱.如果喜欢浓一些的,还可以在搅拌好的奶昔上,加上适量的草莓粒或猕猴桃粒,就色香味俱全了.
新疆维吾尔自治区18242361020： 牛油果怎么吃,牛油果的营养价值,牛油果最好别晚上吃 - ？
咸许舒风： 牛油果的营养价值极高,各种保健、美容功效备受消费者亲睐.牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80...
