每天都洗头发好吗?
关键词:健康 洗头 老年人 洗头 脱发,一天洗头一次,对头发好吗?老年人洗头时,尽量注意2点
天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
我们经常的洗头对身体确实不怎么好,在夏天因为天气热、皮肤出汗比较的多,可以每天洗一次的头发,这样帮助我们清洗头发上的头皮屑、油脂等脏东西,但在秋冬季节我们不需要经常的洗头,大概3天洗一次头发比较的合适,否则经常的洗头发对头发或其他地方会有一定的危害。 首先,经常洗头发对头发会有伤害。你如果经常洗头发,会加快你头皮角质层的新陈代谢,有的人可能会出现过敏性的皮炎,有的人可能就没有这种反应,对于不同的人可能会出现不同的反应,而出现过敏反应也大概是因为长期使用洗发膏、护发素等产品对头皮产生较大的刺激;你经常洗头发可能会导致脱发的现象,因为我们的头发会在表面形成一种保护膜去保护头发,而我们经常洗头发会直接破环保护膜,在年龄大的时候就会出现严重的脱发的现象;你经常洗头发也会损伤你的发质,那些洗发产品中的化学物质多多少少会对你的发质产生影响,导致头发结在一起、头发分叉的现象,同时也会导致你的发质脆弱,进而为脱发埋下基础;你经常的洗头发,你的头发会变得更油。因为我们的头发会分泌一定的油脂,当你频繁的洗掉油脂时,头发会不断的自动生成油脂,这样恶性循环只会伤害你的头发。 其次,经常的洗头发会对其他地方也造成伤害。频繁的洗头,会在秋冬季节极大的刺激头部的神经,伤害头皮组织,所以有的人就会出现头痛病,在之后受到寒冷的刺激头部就习惯性的疼痛,给他们会造成了极大的困扰。
其实,我们在平时想想头发出现的问题,或者你经常头痛,大多数情况之下就是你频繁洗头造成的,所以说在认清楚经常洗头的弊端之后,就要学会合理控制时间去洗头发,在秋冬季节可以每3天洗一次头。文章就到这里,给个赞鼓励一下,谢谢!
不好
头发洗的太频繁了并不是一件好事,最恰当的频率就是每两天洗一次头(我就是两天一洗)
不过头发特别油腻的人可以一天洗一次.
如果洗头太频繁了可能会使头发变得很干燥,营养成分也会大量流失.
记住哦,洗头不是为了让头皮呼吸!
而是为了让头皮透气,通风...
保养头发的方法很多,我就讲一下我平时的方法吧:
1.在刚烫好时,等不能碰水的时间过了,一定要去理发店做护理.
2.接下来的日子,每周做一次锔油(可以自己在家做,我一般是一个月去一次理发店,另外都在家做的)
3.洗头时一定要用护发素哦,我是用蜂花、潘婷和欧莱雅的,个人认为欧莱雅的烫、染后系列很好!我12分推荐!
4.在洗最后一遍头发时,加几滴醋(食醋就可以)或者柠檬汁再洗.
天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
西医建议:
1.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生,但却会洗出病来,这就要引起我们的重视了。
中医:梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲,每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要常清洗,常梳理,尤其是现在,人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,大家更要注意这点。但除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。
中医建议:1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者,可以适当增加洗头次数,除此之外还要经常梳理,促进血液循环
天天洗头到底好不好
---误区1---
很多人认为天天洗头会导致脱发,但实际上来说并不是这样的。一般来说,人的头发总数超过10万根,正常人每天掉发数量在50-100根之间,并且同时也会有对应数量的新头发补充,保持头发总量基本不变。
因此天天洗发是不会导致头发越来越少的,你洗头时所掉的头发只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮而已。
---误区2---
也有人担心天天洗头会不会把头屑越洗越多,这样子的担心更是不可能。
头皮屑主要由脱落的头皮角质细胞、皮质、微生物这三个成分组成,然而正常的洗头并不会导致头皮角质细胞过度生长,皮脂过度分泌或者细菌繁殖。
如果你发现勤洗头,反而令头屑增多,甚至出现头皮瘙痒、红斑等症状时,那么就要注意了,这有可能不是洗头多导致的头屑多,而是头部皮肤可能出现一些疾病,这时候就需要马上找皮肤医生治疗。
---误区3---
还有人认为天天洗头会把头发越洗越干枯,这个就更加不可能。难道小朋友们天天洗头,他们的头发也会干枯吗?
你的头发干枯多半是因为受到经常的吹拉染因素,若是纯天然生长的头发,怎么会变得干枯呢?人家小朋友的发质都是乌黑亮泽,柔顺易梳。
洗头次数,因人而异
每个人的肤质都不一样,因此洗头次数也各不相同。
🔻干性皮肤如果你是干性皮肤,建议隔一两天洗一次,并选用温和保湿的洗发水。
因为干性皮肤的人皮肤分泌不足,如果洗得太勤,或用含碱性皂基太强的洗发水,可能会把皮脂膜洗掉,造成头屑增多、发质干燥。
🔻油性皮肤
如果你是油性皮肤,油性发质的人士平时头发容易油腻,看上去十分“光泽”,头皮瘙痒,那么建议你最好每天洗一次,因为皮脂分泌旺盛,洗勤点也是无碍的。
洗头技巧
1、洗头时,水温要控制好,不宜过高或者过低,因为有可能引起头皮血管过度舒张或者收缩带来的不适;
2、洗头时,别用指甲抓头皮,因为会容易抓伤头皮引起炎症,或者损伤毛囊造成脱发;
3、洗完头,一定要把洗发水冲洗干净,如果有残留,头皮会产生瘙痒、油腻,通过毛囊进入人体;
4、洗完头,一定要完全擦干才可进睡或出门,如果不是这样做,有可能会引起头痛,因为水分蒸发带走头部热量;
一、从西医的方向来分析的话,不建议每天都洗头,天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
1、.夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。
2、每个人的情况不同,采取的对策也会有所差异,有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但无论什么人,清洗头部的时候都要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
3、有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
二、在生活中梳头发和洗头发的作用一样的重要,经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂,根除真菌的培养基,明显减少头屑的产生,并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头,不但头发肮脏不利于美观,而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。尤其是现在人们的生活节奏加快了,脑力工作者多了,除了特殊情况人群,常人完全没有必要天天洗头。
每天洗一次头发才是科学的. 误区之一:天天洗发会使头发 变得干燥枯黄 有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗 掉,使头发变得干燥、枯黄、蓬乱,但大多数医 学专家认为,这种担忧大可不必。因为正常人 每平方厘米头皮组织中约分布着144-192个 皮脂腺,这些皮脂腺每天都在持续不断地分 泌油脂。所以,如果是正常的头发清洗,不但 不会损伤头发,还能刺激皮脂腺的正常分泌, 维持和调节皮脂的平衡,使头发富有光泽和 弹性。相反,过量的皮脂存在却很容易造成污 垢和头皮屑的堆积,堵塞毛囊和皮脂腺,影响 皮脂的正常分泌,阻碍毛发根部的营养吸收, 使头发变得枯黄干燥,严重者还可引起脱发; 脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床, 引发毛囊和皮脂腺的炎症。 特别是在夏季或油性发质的人,由于皮 肤油脂分泌十分旺盛,头发油腻粘重,若油脂 在头发上残留时间过长,又得不到及时的清 洗,很容易沾染尘埃、污垢,导致发质表面凹 凸不平,使头发暗淡无光,而且增加头发问的 摩擦,梳理时易造成发质受损、头发开叉甚至 断裂。因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污 垢和油脂,有效地减少头发开叉断裂的机会。 误区之二:天天洗发使头皮屑增多 有人害怕天天洗发会令头皮屑增多。实 际上人体肉眼所见的头皮屑,是头皮角质化 过程中的正常代谢产物,它每时每刻都在随 着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。一般情况下机体或皮 肤功能异常时,头皮屑可明显增多。皮肤干燥、缺乏水分所 产生的头皮屑色白、干燥。医学研究认为,造成头皮屑增多 的原因比较复杂,有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余 物质,或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现,体内缺乏 B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多,而 皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系。 误区之三:天天洗发会引起脱发吗 至于说天天洗发会引起脱发,更是毫无科学根据。因 为发根生长在皮肤深层的真皮组织,而正常的洗发只是清 洗发质表面,不可能损伤到深层发根组织,而且每天头发 脱落数如果只是在50-100根,这就属于头发的自然脱落。 即便是洗发过程的脱发,多数也是因洗发用品使用不当, 或清洗时手法过于粗暴所致,与洗发本身和洗发的频率多 少无关。 拥有一头飘逸美丽的秀发,首先需要有清爽整洁的发 质作为基础,然后才能理出时尚前卫的发型,所以无论从 医学和美学角度讲,清洁头发都是美发护发中最基本、最 关键的一步。经常洗头,及时清除头发表面的污垢,去除病 菌的培养基,能明显减少头皮屑的产生,增加头发的光滑 度和易梳性。因此经常洗头不仅不会使头皮屑增多,头发 干燥、枯黄、脱落,反而可以令头发更富有光泽和弹性。因此,保持头发的健康与美丽,最好的护发方法莫过于经常、 定时清洗头发。
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鄂柯骨刺: 当然对头发是不好啦!这样不仅不能保护头发,反而会把皮脂腺分泌的油脂洗掉!使头发头皮失去天然保护层!最好两至三天洗一次!