初恋怎么忘掉，三年了，每当想起我们那时候在一起的点点滴滴都会怦然心动，但我知道我们不可能了，，我该

和初恋分手无时无刻都能想起在一起的点点滴滴，你们会不会这样？~

当你问出这个问题的时候，到底是想得到一个怎样的答案呢？得到了肯定，难道你就能一直沉迷于你的初恋而不继续前进么？得到了否定，你是否挣扎于无法脱离初恋而深深痛苦？


你会经常的梦见对方，你觉得你真的放不下对方，你会开始怀疑爱情。但是我想告诉你，如若真爱，那请勿扰。别人爱够了，觉得不爱你了，选择了分手是对方自己的决定，我不知道你的初恋是为何与你分手的，但是既然他选择与你分手，就说明他不想你回头。否则你就会像小丑，像狗皮膏药，惹人烦躁。既然对方选择离开，就是告诉你，请你开始新生活，这样我会为你感到很开心。

有人说初恋真的很难以忘却，因为初恋是你迈出的第一步，但并意味着你就要停留在这一步上，无时无刻能想起他的点点滴滴，在才分手的时候是很正常的，这说明真真正正爱过，付出过，珍惜过，但是现在，一切都改变了，你们终究还不是与对方携手进入婚姻殿堂的那一个。


我建议你，努力去开拓自己的眼界，去拓展自己的知识，去经历更多的事情，去无数陌生的地方，去看世界百态，才知人情冷暖。这样不仅能分散注意力，也可以让你认识到在我们漫长亦短暂的人生中爱情并不是全部，初恋更将不会是所有。
所以就不要纠结了，早一点放下，不要沉迷太久。你拥抱过，知道温暖的感觉，也要该去寻找下一个温暖的怀抱了。

　　你好：
　　首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，因此我们还是要试着忘记或是看淡。
　　这里有些方法和思想可供你参考一下：（我不能保证绝对有用，但总归会对你有所帮助）
　　1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
　　2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己度过寂寞？至于你越想喜欢他（她），可能是触情生情，你可以少在生活中或言情剧中看一些情侣的亲密。
　　3..时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她（他），因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她（他）。你可以去回忆她（他）的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她（他），爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她（他）的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
　　4..其实有时候你可以换一种思想：你爱她（他）!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她（他）更好的人。另一方面，你爱她（他），可你希望她（他）过得更好吧，也许她（他）离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。
　　5.如果是那个他（她）是你的初恋，你也不要想得太多，因为有一些说法“说人怎么忘记不了初恋，初恋是最美好的，最值得回忆的”这我不是那么有资格反驳，但是我认为有一些人就是受这些思想的左右，收到了一些所谓的心理暗示，其实很简单的事都变复杂了，切忌，不要随波逐流。而且许多人在经历了第一次的分手后，总会感到不知所措，那是在得到了第一次爱情的洗礼，沉醉在其中，美好的感觉在回荡，纵然瞬间失去，总会有些不适，但是在你以后再一次获得爱与被爱的感觉时，或许这种氛围又回来了，为何不期待那？
　　6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何背叛了你，抛弃了你，经常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）导致你如此难受，是他（她）不要了你，让你如此难堪。从而言之，把他（她）想的越坏越好。这样逐渐会让你由爱到不爱，由不爱到反感，再到最后所谓的“恨”。当你刚开始“恨”他（她）的时候，就要注意一个度了，否则你又会陷入一个恶性循环，
　　7.在你失恋后，经过一个短暂的过渡期之后，你可以多接触一些其他异性（如果有异性主动接近你最好,但是不要抗拒）说不定产生感觉也说不定啊。移情别恋有事未尝不好方法啊。
　　8.朋友我可以告诉你一个关于我的事：说实话，我也一直喜欢一个人，但是那个人现在不喜欢我，但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
　　以上是我总结的，虽然不全面，但是希望有所帮助。
　　希望你早日从中走出来。加油~！

爱一个人很难，忘掉一个人更难，尤其是你第一次爱上的那个人。然而那个必须成为过去的人却很容易记起，很容易就弄伤自己…
如果你不想忘记，那谁也不能帮你忘记，如果你不想记起了，那自然就忘了！！
　　一切都看你自己！
　　刻意去做一些事情去忘掉一些你害怕记起的事情的话，往往适得其反！
　　因为你害怕记起，所以你想忘掉，心理学上有一种叫强迫疗法，就是你如果对黑暗过敏的话，就把你关在小黑屋里面，直到你不再害怕黑暗。
　　同理，如果你想忘掉初次恋爱，不妨试试每天想一百遍，直到你想起的时候都不会觉得有任何心理的波动，此时你就成功了！！
　　人生难免遇到挫折，过去了就好了，祝你踏上新的路途，人生依然美丽！！

忘不了就怀念吧 不要纠缠不清 等你成熟了 你就会发现曾经的一切都是为了成就你

每个人都必须经历这些，初恋都比较难忘，但是生活就是这样必须前进你不能抓着以前的东西念念不忘，你可以把重心转移到工作或学习上，时间是最好的良药。

也许不用刻意忘却的，你越是想忘记越是难忘记，随着时间的流逝也许就会忘了，不忘记也没关系，就当是一个美好的回忆罢了，埋藏在心里

忘不掉，一辈子都会记得，只有结婚了有孩子慢慢就淡忘了

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淳化县19799459971： 初恋怎么忘掉,三年了,每当想起我们那时候在一起的点点滴滴都会怦然心动,但我知道我们不可能了,,我该 - ？
裴霍尔立： 也许不用刻意忘却的,你越是想忘记越是难忘记,随着时间的流逝也许就会忘了,不忘记也没关系,就当是一个美好的回忆罢了,埋藏在心里

淳化县19799459971： 如何忘掉初恋 - ？
裴霍尔立： 亲,首先你要先调整好你的状态,我们都知道初恋是最难忘的,那既然你们已经不能在一起了,你应该把这种刻骨铭心的爱恋转化为一种对你们曾经美好的回忆,要知道初恋是人生最美好的爱恋之一,你要明白,他只是你生命中最美好的之一并...

淳化县19799459971： 怎样才能忘记3年之久的初恋？
裴霍尔立： 要想把一个人忘的一干二净,我想那很难的,往往某些不经意的小事也会引起你对他的回忆 不能说是忘记,而应该是将他和那些记忆,深藏于心底 找个更爱你的人,或是你更爱的人 多找点事做,不让自己有时间去想他 那都可以暂时的忘记吧 不要可以去忘记他 那样只能让你对他的记忆更加深刻 不要太在乎他的存在 时间可以让你对他的记忆渐渐模糊 加油

淳化县19799459971： 怎样才能忘记让自己心痛三年的初恋? - ？
裴霍尔立： 我和你一样,也有着一个三年的幸福,我和他很平凡,却很幸福,有时会争吵,有时会^_^... 可就今年我们不再联系了,准确地说是分了,我曾以为我可以把他忘得干干净净,可你也知道... 是很难忘,初恋,我在我花季绘画的第一笔,很不完美,把我的心也啄伤了.. 我硬着告诉自己,要忘了他,可你能吗? 朋友说忘记他,不要想有关他的一切,可才发现我和他之间的回忆好多好多,很多东西都会让我想起他,可我还是无法忘记... 我留言是想告诉你,不要把它想成是痛苦,记住你们的最后一天,把它当作你的支撑,告诉自己他只是你人生的第一笔,记住,不要忘记...

淳化县19799459971： 如何能快速忘掉一个人?我和初恋三年了,现在分手了,心里很难受,每天过着痛不欲生的生活.经过三个月, - ？
裴霍尔立： 哈哈,当然不会了,时间长了,你百分之百是会忘掉她的,绝对,没有例外,因为人的大脑就是这样工作的,现在你需要做的,就是转移注意力了,做点自己喜欢做的事,或者重新喜欢上别的女孩.最后的境界,就是你想到她,就会觉得,她是...

淳化县19799459971： 怎么才能从忘记初恋?我现在有恋人,已经谈了3年了,但脑海里总会有初恋的影子 - ？
裴霍尔立： 忘不了的.你们都在彼此的心灵打上了难以磨灭的烙印,最好的,就是随着岁月流逝,把关于他或她的回忆,酿成一杯苦酒,在夜深人静时,独身一人,默默地品尝!

淳化县19799459971： 怎样才能忘记自己的初恋?？
裴霍尔立： 当你可以微笑着回忆你们的过去时.你就应该记住你们曾一起留下过得美好的回忆.可是,如果你还不能释怀过去的话,你就应该学会去遗忘.直到自己可以不再被过去所刺伤 忘你是忘不了,记你也不想记!怎么办呢? 那就把它深深的藏在心底吧!让曾经的美好变成回忆!

淳化县19799459971： 怎样可以忘掉自己的初恋情人?？
裴霍尔立： 如果你想现在忘掉,马上忘掉,我建议你失忆.如果你真的想忘掉这个人这份感情,那就顺其自然吧.也许在你仰望蓝天,也许在你微笑的时候她已经慢慢退出了你的记忆.当然你不可能完全忘掉一个人.因为她对你来说曾经那么重要,你们有刻骨铭心的故事.你能做的就是让自己平静下来.总有一天她会变的不那么重要,你们会有各自新的生活 .相信我,我们都是一样的人

淳化县19799459971： 如何忘掉分手三年都忘不掉的初恋 - ？
裴霍尔立： 彻底忘掉是不可能的 你只需要埋藏到心底 不再提起 努力过好现在的生活

淳化县19799459971： 要怎么才能彻底忘记初恋?？
裴霍尔立： 初恋情人是忘不掉的 你可以把他放在心里一个小小的地方,不要轻易去碰触它! 他美好的事情留起来,可作为一段美好的回忆. 不要刻意的忘记,把他好好收起来,几年以后就明白了.