心烦 各种不顺 需要帮助 感激不尽
作者&投稿：直若 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
生活，重要性不在于环境，而在于内心的想法，你如何看待生活。我想你应该听过不同的心态会产生不同的效果，这是很真实的心理学。你的问题我是无法帮助的，但我希望你能换一种心态面对生活。你要想到，有很多人，尽管生活看似很美好，但内心却极度缺乏幸福感，物质根本弥补不了心灵的空虚。如果让你选，你倾向于哪样呢？
我想，作为一个普通人，我们都渴望幸福。而幸福不是来源于物质生活（当然，部分的积极作用不可否认），而是来自你对生活看法。如果，你只是希望有个平凡、安稳、健康的家，那你现在就是很幸福的了。至于生活的种种挫折，那只是生活的添加剂而已，总有退去的一天。
比起CLANNAD的家庭而已，你现在的生活真的很幸福，需要的只是你和老公齐心协力度过难关而已。记住，有个人会永远站在你身旁，那你就没什么好怕的了。而且，你还得在背后支持他。
如果这样想，还是觉得心里不顺，那就去亲密朋友那里倾诉。有时候，人的心比较脆弱，需要他人的安慰和鼓舞。然后，选个方式换换心情！
作为一个陌生人，还是希望你能度过难关，获得幸福。送去一份祝福！
要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
你很烦躁，主要是有烦恼，源自于心事。 心里有事而又不顺，犹如堵着一团东西，非清非排不畅不快。 觉得很烦,是因为除了学习机械地听课动脑之外,还要平衡源自内心与女友交往的情感问题,而这两者之间又互为相关，一荣俱荣，一损皆损，所以倍感身心疲惫。现在这种郁闷的心绪蔓延至感觉自己越来越丑。殊不知或许最主要的症结是：心有千千结。你尽可以写下来，或上网与人交流排遣。与大家聊聊，或许会对你克服 “觉得迷茫觉得孤独难过”的心情起到一丁点作用，这是大家所期盼的。心有事不顺，则烦，则郁，则躁。 愿你净心，清心，静心。大一始的生活经历是一种体验，一种阅历，一种教训，一种经验。对于各种生活的实践无可厚非，无可非议。 人生有些路口，可能一个转身岔道，向左走或是选择向右拐，一个擦肩而过，快一步或慢一步，从此改写人生。 有时候，只是一步，一个动作，一瞬间，便完成了幼稚向成熟过渡的所有手续。在人生经历中，成熟也有可能是把以前向往、曾经、拥有、感悟的东西有了新的理解和诠释，有了新的处理方式和追求的目的。看淡的只是以前所收获的、所满足的那一部分。等待，期望想得到一个结果，但是等待也是一个值得回味的过程。过程与结果孰重孰轻，每个人的答案还真不相同。没有标准答案，唯一的正确答案就在自己的心中。
在现代教育和理念背景下，不是我们没机会求解，也不是我们不能够求解未知数，而是因为未知数往往有多个解，全在于自己如何掌握标准取舍。
瞿详镇咳： 你看这样行不? 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋...
大渡口区15957214350： 心情郁闷了该怎么办 - ？
瞿详镇咳： 让自己快乐吧 方法 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲...
大渡口区15957214350： 人心情烦躁的时候怎么解决 - ？
瞿详镇咳： 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人 2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理 3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的...
大渡口区15957214350： 有什么方法排解压力?？
瞿详镇咳： 1.倾诉可取得内心感情与外界刺激平衡,遇到不幸、烦恼和不顺心事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,应将这些烦恼向你信赖.头脑冷静、善解人意人倾诉2.旅游 当人心理不平衡、有苦恼时,应到大自然中去.有利促进机体健康.心理愈...
大渡口区15957214350： 郁闷至极…怎样消除?？
瞿详镇咳： 把自己的不良情绪发泄出来.找个人倾诉,大喊一声.多听音乐.做自己喜欢的事.深呼吸.然后吐气.转移思想,试着接触一些新的东西,或你感兴趣的事情上. 让自己快乐吧~~方法 1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活...
大渡口区15957214350： 心情烦躁怎么样才能好 - ？
瞿详镇咳： 可以QQ聊天,看喜剧视频,还有听音乐等等. 朋友你好,可以做做下面的事情.1、如果您觉得力不从心,那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点.2、拥有一两个知心朋友.3、犯错误后可别过度内疚.4、正视现实,因为回避问题只会加...
大渡口区15957214350： 人不开心做什么事都不顺~~~请问要怎么样才能保持好心情 - ？
瞿详镇咳： 我觉得从你每天一睁眼开始起,你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去,无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始! 当你工作的时候,不管任务有多繁忙,压力有多大,都不...
大渡口区15957214350： 郁闷的心情需要怎样才可以释然？
瞿详镇咳：哦,你郁闷啊.我觉得你可以找人聊天 陪你逛街...尽量少想点事情 把自己放松 环境比较重要 最好煮一杯咖啡听些古典音乐 把气氛活跃起来 不要给自己太多压力 看些幽默视频笑话也蛮好的 人生就好像是接力赛, 没有一帆风顺的 ,路也不是平的 ,在你前面的路是很崎岖坎坷的 ,你要对自己有信心 ,所有的事情都会过去的 .加油啊 ,大家一起努力吧 ,其实我只想告诉大家 ,生活是我们最基本的东西 ,还有生活的来源是我们自己本身 ,如果你不重视这个问题的话也许你的生活将会很糟糕的啊 .所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 ,你就要保持好的心态 ,要活的有声有色 ,很精彩 ,去过你完美的生活 ,你明白吗 ? 希望你可以释然,谢谢
大渡口区15957214350： 好烦,,怎么办?怎样才可以彻底放松心情啊?？
瞿详镇咳： 给自己一个让自己快乐的理由 给烦恼一个被抛弃的空间 给自己多一点点自信 多一点点对未来生活的憧憬 一切本是美 只因人自烦
大渡口区15957214350： 很闹心.心情变的太快了.要怎么办 - ？
瞿详镇咳： 每个人都有方式去调节心情,发泄心中的不快.有的人选择听音乐,有的人选择逛街吃东西,也有的人选择发呆.黯紫弥漫喜欢写写东西,抒发情感.其实这些方法都只是让心转移目标而已,不再想不开心的事而已.让心静下来,这样想事情也...
