31岁的女人可以学散打吗
非常适合，你这个年龄，无论是家庭，事业还是心理都已经很成熟了，完全可以去学。 学的时候要注意身体，特别是注意不要拉伤肌肉。
在学习任何动作或激烈运动前要充分热身,能做到的动作就尽量做好,不能做到的要量力而行,年龄越往上,受伤后恢复的越慢,身体如果不适应要慢慢调整,实战经验是慢慢积累的,拉韧带和体能训练要一点点来,不要急于求成.习武强身健体贵在坚持锻炼,况且学会有效的自我保护和快速应变能力是男女老少皆宜的,没有任何要求.切记在运动中要学会自我保护.希望你的散打能学有所成!
说实话 我练过几年散打 也教过散打 在我看您的年纪和身体素质 不适合练习散打 不要听教练忽悠你 散打主要靠的是速度、力量、胆量，而且这个年纪学很容易受伤，真的想学的话可以学一下女子防身术 动作简单（以插眼、击喉、踢裆为主） 而且效果也好 还不需要很多实战经验。可以，但要注意训练的方法和技巧，要循序渐进。
不过，恕我直言，难期所成了。
当然可以的，才31岁嘛，体力是可以锻炼出来的
我有一个朋友45岁了还学搏击呢
散打啊，不如去学一些近手搏击，比如说合气道，柔道，古巴式摔跤着一些的，因为如果不擅长气力的搏击，用反关节技，可以打到四两拨千斤的效果，而这些近手搏击项目的原理就是反关节技。在防身的时候也会比较实用！
什么时候开始都可以的
十七岁学散打可以吗 学习散打需要什么
1、十七岁可以练散打，但如果是专业队可能会稍晚些了，但作为爱好就没关系，散打除了动作技术，还需要很好的头脑，比如距离感、抓战机的时机、判断能力，这些无形技术，有些是天生的，只要你感觉好，十七岁还是可以练习的。
人生是一场戏,总会有散场的时候
有时,放弃是另一种坚持。任何事,任何人,都会成为过去。是你的终究是你的,你错失了夏花绚烂,必将会走进秋叶静美。 24.花开生两面,人生佛魔间。 人生总会有低谷有起伏的句子(篇二) 25.男人这辈子只能为一个女人犯傻,因为从此后他就学聪明了;女人这辈子只能为一个男人付出所有,因为从此后她就一无所有了。所以...
我今年23明天要和一个比我大一岁的女孩相亲,第一次见面我们该聊些什么...
个人建议：1.衣着整洁，就是衣服和人都要干干净净的，衣着得体就好，不用穿的太夸张，那样会吓坏别人的。2.谈吐和举止都要有礼貌，这能体现你的个人素质。3.心态平和就好，不用太紧张，这种事实双向选择，要看缘份的。4.控制好现场气氛，不要搞得太冷清，有时候男生要主动点，但也不要口若悬河，...
儿子快6岁了可以开始学习散打和拳击了吗?
6. 训练应从基础动作开始，逐渐增加难度和强度，避免一开始就进行高强度或高风险的动作。7. 在训练过程中，观察孩子是否对散打和拳击表现出热情，同时注意他们的身体反应，确保没有不适或过度疲劳。8. 确保孩子的训练计划不会影响他们的学业和其他兴趣爱好，保持身心平衡发展。总结：六岁的孩子可以开始学...
在三十岁之后,一个情商高的女人,都懂得哪些事情呢?
三十岁以后，正是拓宽人脉的时候，失去一个朋友就等于失去一次机会。情商高的女人，是不会说伤人话的，就算对方有很多不足，也不会在人前宣扬。有些话，最好咽回肚子里，不逢人就说。管住自己的嘴，既是在尊重别人，也是在尊重自己。-04- 两年学说话，一生学闭嘴，张嘴容易闭嘴难，伤人容易得人心...
我是女生 我今年18岁 1米65 想学打架用的 实战性的武术 跆拳道 空手道...
其实战争永远是男人间的娱乐，女孩子打架除非是女孩子间的，不然永远是吃亏的。我建议你去找个有点成就的练披挂的，让他给你做一套类似组合拳的东西，或者干脆学会活步的乌龙盘打就好，这是对付女孩子的，然后再去学小擒拿，这个可以对付男孩，当然还是很费劲的。披挂的话应该一个月就可以打人去了，...
普通家庭出身的女孩
这十年你做什么,也决定你往后的人生可以做什么,决定你往后可以过什么样的生活。不管你25岁前的生活是什么样子,从25岁开始,和焦虑、迷茫、放纵、脆弱,来一场彻底的告别。 1.坚持读书和学习 "人永远赚不到认知以外的钱,除非靠运气;但是凭运气赚到的钱,往往又会凭实力亏掉,直到你的认知和财富相匹配为止。"如果...
女人坚持锻炼自律的好句
2、每个女生都想要自己永远活在十七八岁,但是十七八岁的状态到底是什么样呢?干净得体还是充满活力?相信你所追求的这一切,不仅仅是在十七八岁的时候才会拥有,未来的你同样可以。3、建议大家不要那么容易的相信一个人或者是依赖一个人,因为时间久了就会养成一种习惯,不管是感觉到背叛还是分离到来的时候,你所失去的不...
我是个胆大的女生,至今没有一个鬼故事能吓到我
那女人点点头,问:“那多少钱?”司机赶紧说:“算了,算了,你一个女人,这么晚可,来这里也不容易,算了!”“那怎么好意思。”“就这样吧!”司机坚持着。那女人拗不过,“那,谢谢了!”说完,打开了车门.司机转过身要发动车,可是没听到车门关上的声音,于是回过了头.那女人怎么那么快就没了?他看了看坐,没有...
学跆拳道一个能打几个.
跆拳道根本就不行，那是给女人学的防狼术。一点都不实际。本人学过散打，也曾今好跆拳道黑带交过手，当时我学散打没多长时间但是跆拳道根本就接不了我一个鞭腿。如果就是以跆拳道来和我打的话，我想五个一点问题都没。（不过前提是不要被他们包围住了)...
城剑五味： 非常适合,你这个年龄,无论是家庭,事业还是心理都已经很成熟了,完全可以去学. 学的时候要注意身体,特别是注意不要拉伤肌肉.
惠农区15355636654： 30岁女性学散打可以吗,其实就是为了能打得过普通人,安全感差一些,防身用? - ？
城剑五味： 30岁女性学散打是可以的,但是在练习之前,相对要稍微减重一些,因为,不同的公斤级别,他的技术技巧都差不多,只是灵敏度不一样
惠农区15355636654： 我已经快31了想学习散打,还来得及吗?目的是强身健体和自卫!求高人或内行人指点! - ？
城剑五味： 30岁前后是肌肉发育的巅峰——意思就是今后该走下坡路了.身体的恢复能力逐渐下降,所以要注意控制运动量,比年轻时更加小心运动损伤.我有个老师78岁时还在公共汽车上把抢劫他的混混打趴下起不来,但是他老人家哀叹2分钟不到就体力不济了.所以30岁以后的锻炼,第一要点是小运动量保持状态.不需要中老年人去跑马拉松,能有奥特曼的3分钟就好.内家拳,尤其是运动量稍大一些的陈式太极拳会比较适合这个年龄段,发生运动损伤的可能性小,锻炼后会感觉到精力更旺盛.形意拳也很不错,但是如果没有人指导容易出各种各样的小麻烦,不太适合没有基础的人自己练习.
惠农区15355636654： 30岁的人还能学散打或跆拳道吗 - ？
城剑五味： 可以的,最好学点传统武术,有文化底蕴,已经三十了,就玩玩武术讲讲文化喝喝茶吧,散打和跆拳道我感觉不适合你这个年龄了.但是由于人体具有可塑性,什么时候学武术或者散打等等都不晚.
惠农区15355636654： 我今年31了还适合学散打吗 - ？
城剑五味： 呵呵 才31 我有两学生都42了 只要想学50也不晚 想就学,别光想不练 战狼训练营
惠农区15355636654： 我今年31岁了可以学武术吗? - ？
城剑五味： 当然可以学了 学一些散打跆拳道之类的 对身体又好 还能防止一些意外发生
惠农区15355636654： 女孩子可以练散打吗 - ？
城剑五味： 我个人觉得女孩子可以练散打.这样女孩子就有一定的防御能力,可以保护自己. 不过,从生理学的角度来看,女孩子练散打要有一定的量,要根据自身的条件量身定做适合自己的训练方法.在训练的同时要比男孩子更注意保护自己.
惠农区15355636654： 我想问一下我今年已经35岁了并且是女性,现在想学习武术和散打之类的不知道还可不可以学了 - ？
城剑五味： 可以,初阶段要琛腿、批跨的话会非常疼,可能疼到你早上都不想起床,但过一阶段就好了.
惠农区15355636654： 年龄大的人能练散打吗 - ？
城剑五味： 年龄不要超过20岁基本都可以练习,如果年纪太大了那么并不适合练散打了或者说当做强身健体即可.
惠农区15355636654： 女生适合学散打吗? - ？
城剑五味： 不太适合,因为学散打的女人少,你要练也许没有和对练的女人. 你要和男人对练也许会给你造成身体伤害. 学武术是为了身体健康,你学这么激烈的武术要损伤了自己就,得不偿失了. 还是练些伤害性小的,反正你也不想当武术冠军或成为什么高手,那就健康最重要.
