请问胃不好的人吃什么样的饮食好呢
肠胃不好的人应该吃什么呢？
肠胃不好的人应该吃什么呢？
你最好先去检查一下你现在胃的状态，有的人胃不好，只是单纯的脾胃虚寒等症状，有的人则是因为得了胃炎。所以你首先要确认你胃的状态才能确定该吃什么，不该吃什么。
一般来说，胃不好的人最好不要吃冷的、辣的这些刺激胃的食物，而且不要吃过硬的食物，不要饭后立即喝水，也不要吃太过油腻的食物，否则难以消化。胃不舒服的时候，则应该吃一些流质食物，面条或粥什么的。
水果类，也要注意，如果是脾胃虚的话，寒凉的东西尽量少吃
多吃柔软的，热乎的饭菜。饭前记得喝碗汤。胃不好是需要慢慢调养的，一定要坚持才可以看到效果。
宜
1，面食，如馒头，面条；
2，粥类，汤类；
3，吃生花生豆，很养胃；
4，吃大枣，也很养胃
忌
1，空腹喝牛奶
2，空腹吃水果
3，吃硬的米饭
4，刺激性食物，如过辣，过咸，过酸，太油腻的，太凉的。
如果是胃炎的话,可以吃一些偏碱性的事物,来中和胃酸
像牛奶,鸡蛋,馒头之类的
胃不太好的人吃什么饮食比较好,真诚求助专业人士,谢谢!
我以我五年胃病的经历告诉你。早晨最好吃稀饭，自己熬的，因为外面买的有可能加了小苏打。不要吃太辣，太冰，过于刺激的食物。还要保暖和保持良好的心情。
胃不好吃什么可以养胃?胃不好的人该怎么吃?
那么胃不好吃什么可以养胃？胃不好的人该怎么吃？1、胃不好的人该怎么吃主食：少吃胀气的豆类容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。胃动力不...
胃不好的人吃什么比较好?胃不好吃什么食物对胃好?
胃不好的人消化食物的功能会减弱，一些刺激性的食物吃了容易引起胃部不适，导致胃痛、恶心等不良症状，胃不好的人平时饮食要多注意，调理好自己的胃部，吃一些好消化的食物，那么胃不好的人吃什么好？胃不好吃什么食物对胃好？1、胃不好吃什么好一、烤馒头烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片...
胃不好的人吃什么养胃
胃不好的人应该遵循以下原则来养胃：1. 饮食均衡：要确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体的正常功能和免疫系统。2. 少食多餐：每餐少量饮食，可以减轻对胃的负担，缓解胃酸反流的症状。3. 避免刺激性食物和饮品：如辛辣食物、酸性食物、咖啡、烟酒等，这些会刺激胃酸...
胃不好的人吃什么好?这7种养胃食物,不妨多吃点
2、菠菜。影响胃不好的男性，在日常养胃过程中可以适当地吃些菠菜。这是因为菠菜有益肠胃、通便秘的功效。在我们日常饮食中多加一点菠菜，还能促进消化系统，帮助肠道蠕动，有一定的养胃效果。3、生姜。胃不好的人吃生姜能够刺激肠胃黏膜，扩张血管，让血液循环加快，促进消化系统。很多胃不好的男性都喜欢...
肠胃不好的人适合吃什么
肠胃不好的人适合吃清淡、易消化、富含营养的食物。肠胃不好的人应避免辛辣、油腻和刺激性的食物，而适宜选择以下类型的食物：1. 清淡的食物：肠胃不好时，应该选择低盐、低脂、低糖的清淡食物。比如新鲜的蔬菜，如西兰花、菠菜等，它们富含纤维，有助于消化，不会给肠胃带来负担。2.易消化的食物：像...
老年人肠胃不好吃什么好
上面对老年人肠胃不好吃什么好，做了比较详细的介绍，相信大家对老年人肠胃不好吃什么有了标准，粗粮和松软食物应当多吃，而能让人胀气的食物要少吃，豆制品多吃也是对肠胃有好处的，遵从上述标准相信肠胃能够得到调整。以上就是倍领安全小编为您介绍老年人肠胃不好吃什么好的内容，本网老人安全知识库中...
对胃不好的人来说,吃什么可以养胃?
随着生活节奏加快，越来越多的人没有一个健康的饮食习惯，这就会导致一些人，肠胃功能出现问题。其中就包括胃疼，严重的人可能会导致胃炎的发生。我曾是一名慢性胃炎的患者，所以我非常有资格来回答这个问题。下面我就来和大家说说，胃不好的人应该吃什么东西才能养胃。多喝粥。对于胃不好的人来说，喝粥...
胃不好的人吃什么好
胃不好的人可以适当调整饮食，选择一些易消化、温和的食物。以下是一些建议：1. 温热的食物：避免食用过热或过冷的食物，可以选择温热的汤类、糊状食物，如米粥、面条汤、蔬菜汤等。2. 高纤维食物：适量摄入高纤维食物可以帮助消化，如全谷物、水果、蔬菜等。但对于胃不适症状明显的人，可能需要限制摄入...
胃不好的人吃什么好,不能吃什么
3、豆类和咖啡 豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。4、西兰花和番茄 西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并...
霜底舒筋： 吃点好的 多喝牛奶
兴山县17379951901： 胃不好吃什么?？
霜底舒筋： 不吃辣的,不吃油腻的食物,吃清淡的食物,等等好多,哦水果吃点.
兴山县17379951901： 胃不好吃什么？
霜底舒筋： 喝粥最养胃了.然后平时不要吃一些难消化的饭就行了,不用刻意的注意
兴山县17379951901： 胃不好吃什么?？
霜底舒筋： 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食. 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等. 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜.饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹. 养胃食品: 1、小米:暖胃,安神 2、南瓜:南瓜性温,味甘. 3. 菠菜 胡萝卜 洋葱 大蒜
兴山县17379951901： 肠胃不好吃什么比较好呢? - 久久问医？
霜底舒筋： 你好,肠胃不好的原因和饮食有一定的关系,生活没有规律性,熬夜,不吃早餐,导致人体生物钟混乱,出现器官功能紊乱引发肠胃不适.想要调理肠胃应改善不良生活的习惯,规律作息,定时定量吃饭. 建议是注意改善不良的生活习惯,有规律的生活对于健康也是非常重要的,得了胃病更应当注意,肠胃不好的人按时用药之外,还要有严格的作息制度,保证充足的休息和睡眠,可以促进疾病的康复.经常锻炼身体,能增强体质,提高抗病能力,通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌.
兴山县17379951901： 胃肠不好在饮食上要注意什么? - 久久问医？
霜底舒筋： 你好!从你上述描述的情况来看,肠胃不好的人应选择一些“温和”的水果,不要吃一些寒性的水果,容易被消化的瓜类、梨、桃子、苹果等也挺适合的. 多吃一些维生素C含量高的水果,比如大枣、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素C,营养丰富,还是天然抗氧化剂.将水果搭配其他食料做成各种水果菜、水果粥,既保持了原有的营养成分,又非常适合胃肠不好的食用.
