我买了件运动内衣 它只有内垫 穿它跳有氧操可以吗？对胸部会不会不好？
孩子这很正常，你大腿肌肉应该也有点疼吧？强烈运动导致肌肉酸痛乳房也会，建议用紧一些的运动内衣不然时间长可能导致乳房下垂。还有癌症的原因你最好多了解了解，不要自己吓自己。
一，按不同胸型初选内衣
如果你是AB罩杯
推 荐 款 式：绝大多数的bra都能为你提供足够的保护，但是压缩式运动内衣(compression sports bra)可以靠面料的弹性把乳房压向胸部，对偏小的胸部起到很好的保护作用。好的压缩式内衣不会有呼吸不畅的感觉，你足可以穿着它做瑜伽或力量训练等小振动的运动。
如果你是C罩杯
推 荐 款 式：全罩杯式运动内衣(Encaps-ulation sports bra)就是把整个胸部包裹住，利用弹性肩带把胸固定住。而且宽的肩带、侧翼和背部设计(工字、复合或交叉等稳定防滑结构)会把压力从敏感的肩部和胸部转移分散到背部和腋下，舒适性比上一种大大提高。
如果你是D或D+罩杯
推 荐 款 式：特殊结构运动内衣(Special construction sports bra)在全罩杯的基础上更加强了对胸部的保护和收紧，主要特征就是胸前或胸后有一大排挂钩，说实话，看看就知道减少胸部晃动是多么难的一件事了。
二，运动类型和强度也是决定你如何选择的关键
从左至右，依次为——
低强度运动
公路自行车、保龄球、走路、瑜伽等由于运动强度不大，可选择简易固定式内衣。这种内衣有一层具有弹性的网状织物固定(mesh bra)，结构简易，外观类似“小可爱”，与运动背心和吊带等形式的服装共存。如果你最近着迷于广场舞或是平板支撑，那这种就足够了。
中强度运动
高尔夫、爬楼梯、踏板有氧、滑冰、滑雪、动感单车等运动中应用最广泛的bra类型。主要依靠织物的弹性来压缩胸部达到固定的目的，也就是刚才说的“压缩式运动内衣”。与简易固定式内衣不同的是，它在剪裁上会从人体工程学方面考虑，在得到良好固定性的同时保持舒适性。
高强度运动
体操、跑步(无论快慢长短)、高冲击有氧舞蹈、山地骑行、网球、壁球等运动越激烈，你胸部需要的支撑力度当然也就越强。此时就要选有托、起支撑作用的内衣(上面两种都是无托的，不过托未必都是金属的，运动内衣有特殊的材质和方式)，以得到更好的支撑。
三，四大角度挑 BRA
穿运动内衣，保护你的胸
乳房位于胸大肌，主要由脂肪、乳腺及结缔组织构成，因为向外突出而受地球引力极大，全靠着乳房中名叫“悬韧带”的组织所提供的极大承托力才保证它坚实浑圆。
而运动中胸部的任何运动，都会引起胸部呈“∞”轨迹的晃动，使得这条悬韧带被来回地拉长绷紧，长期下来很容易造成乳房下垂。 一旦胸部因悬韧带组织拉伤导致下垂或松弛，就很难完全恢复到以前的胸部曲线。所以还等什么，赶紧穿上运动内衣吧!当穿上运动内衣后，还可以将压力从敏感的肩部和胸部转移分散到背部和腋下，使长时间运动时的舒适性增强。
挑普通内衣和运动内衣，它们来自不同星球
普通内衣多用聚拢钢圈，容易在运动时摩擦和硌到乳房组织，其细窄的肩带或海绵水袋也都会再加重上身的负担。普通内衣所用的材质吸汗后也不容易干，冬季或户外运动时还会让你患上感冒的可能性变大!
反观运动内衣，除了人体工程学方面的问题，面料好坏就是关键了。吸湿透气性如何，耐磨性能好不好等，都是决定运动内衣能否帮助到肌肤更舒服的原因所在。过去，市面上多用棉氨、棉锦、涤锦、锦氨或者纯涤、纯锦等材质，因为它们的吸湿效果比较好。但是在一块面料中，如果棉麻的含量过高就降低了它的耐磨性，同样地，你穿涤锦的肯定没有棉的吸湿性好。所以合理的棉配比非常重要。
质面料跨界，潮流细分
这几年品牌喜欢玩“混搭”，天然纤维搭配化学纤维，并且在比例上不断调整，推陈出新。但是，这可并不是优化面料的唯一方法，最近市场上也有新型人造面料如滑糯细腻的莱卡、吸湿快干的cool max面料，其快干程度是棉的5倍。
另外，对应不同强度的运动内衣也会在质地上有所不同。当下棉氨与轻度运动内衣的结合始终是主流，而高强度时的运动内衣等仍保持涤锦面料，以保证拉伸时的舒适感。
试运动内衣更要上身试过再买
就算你习惯用万淘解决一切生活所需，买内衣这件事还是“运动”一下，去店里试试再买，因为只有适合你的才是最好的。
这个“好”的标准不只是胸部大小和运动强度之差，还要考虑到不同品牌的不同设计。事实证明，各品牌有自己惯用的设计和面料，再加上定位人群不一样，所以不能一码通吃。另外，年龄、乳房形状和皮肤松弛程度都不一样，不试穿的话完全不行。
当穿好运动内衣后，你要先把手伸进文胸内侧试试拉伸力如何，看看肩带的设计够不够稳定，贴近皮肤的分割和边缘线扎不扎手，面料的透气性如何等。一些小配件如挂钩的质地以及扣袢的牢度等也要查一查。考虑到胸部在运动时的大范围运动，应尽量选择包容性较好的全罩杯。
最后，一定要在试衣室内跳一跳，看看它是否给胸部提供适当的支撑，应该以你的胸部感觉安全(包紧)和不疼痛为标准。
凸点怎么办?
大部分专业运动内衣没有衬垫，主要是从透气排汗、包裹性和缓震等方面来考虑的，那运动时的刺激确实容易凸点，解决方法是“贴乳贴”，或是再穿上一件T恤做巧妙的掩饰。
首先做运动不可能带你说的那种有铁丝的胸罩的。
假如穿运动内衣做运动胸部会下垂，那恐怕没有女人跳有氧操了！
因该不会,跳有氧操一般也就1-2小时,不会有问题的,不过建议你最好买比较紧身的那种.
单蚂肠多： 胸垫只是一个统称,因为它的种类也是非常多的,比如: 普通的棉胸垫 这是比较常见的一种胸垫,有穿过运动内衣,或者小背心的女生应该都懂的.这种胸垫穿着舒适,且有利于提升胸型. 超厚衬垫文胸 超厚的衬垫,能很有效的提高你的...
云阳县18335382470： 请问穿薄膜杯文胸会不会漏点?？
单蚂肠多： 不会的~它只是材质上少了一层海绵,可是外壳还是可以有效的防止凸点~ 当然你的要是那种运动内衣,就要看情况了,有的运动文胸其实就是运动小背心…… 我就是卖内衣的,有不懂得,可以淘宝 幽蜜雅轩 咨询
云阳县18335382470： 做运动时能不能穿著调整型内衣呢? - ？
单蚂肠多： 不能,穿整形内衣做运动会影响正常的呼吸,严重的会导致呼吸不畅,缺氧.建议你做运动时内衣都不要穿,穿一个胸部带棉垫的运动紧身背心就好了,户外运动的话在穿一件宽松的运动服.
云阳县18335382470： 运动内衣是什么东东? - ？
单蚂肠多： 运动内衣是有别于我们日常所说的运动衣,它是基于运动医学研究而设计制造出来的贴身穿的内衣,主要有以下3大功能: 1、保护运动中的身体肌肉等组织免受因运动而产生的伤害;2、有利于人体皮肤系统正常排汗透气;3、能提高运动水平. 对于女性来说,运动内衣包括运动文胸以及运动短裤.运动文胸对于女士的尤为重要:做各种运动时保护胸部又无任何束缚感. 男人的天性就是好动,穿运动装其实对里面内衣的品质要求非常高,不仅要吸汗透气,而且还要有很大的弹力,不妨碍运动.包身的长平角款式是运动时最好的选择:前后立体裁剪完美地“兜”着你,紧身合体的腿部造型让你有更多的空间运动,高弹力吸汗、透气的纤维让你自由伸展,尽情驰骋.
云阳县18335382470： 运动紧身衣或者类似的衣物可以代替内衣日常经常穿着么? - ？
单蚂肠多： 运动紧身衣不可以代替日常经常穿的内衣. 运动内衣与日常穿着的内衣在终极目的上是相同的,他们都被设计用来提供人体的静态或动态舒适感.然而人体在运动时对内衣的需求跟平时是有很大的区别的. 运动紧身裤都建立在＂紧身＂的基础...
云阳县18335382470： 运动内衣哪种形状的穿起来比较舒服? - ？
单蚂肠多： 就我所知,运动内衣以下几种形状,简易式固定的运动内衣主要偏向于外观,和大多数背心较像;压力式固定文胸是根据人体构造而来,防震性好,能够满足高强度运动;还有复合式固定文胸一般适合胸大的女生穿.推荐楼主试试adidas Training品类的夏季新款运动内衣,有不同的支撑强度可选择,而且颜色也比较多.
云阳县18335382470： 运动型内衣 为什么 没有钢托 - ？
单蚂肠多： http://shop.citymao.com/n4505c24.aspx这里有图片运动型内衣 现代人最重要的时尚之一便是健身.能固定胸部、防震效果好的运动内衣是既舒适又方便的衣着.运动型内衣令人精神焕发、身体充满活力.为什么要穿运动内衣? 运动内衣是...
云阳县18335382470： 内衣带海绵垫会不会影响发育 - ？
单蚂肠多： 海绵不会影响发育的,只是透气性不够好,不太舒服. 现在都是带水袋的多,舒适性强.
云阳县18335382470： 怎样保养内衣? - ？
单蚂肠多： 1、洗涤:尽量不要放入洗衣机洗,否则文胸的肩带或其它细的部份易受拉扯,而且内衣上细致的蕾丝也容易损坏,最好用手轻轻搓洗,以冷水或温水洗为宜,切忌用热水洗.2、干燥:没有加钢托的文胸可以用毛巾将其绞干,有钢托的文胸,...
云阳县18335382470： 怎样穿带文胸 - ？
单蚂肠多： 一、为更准确地选择适合自己的内衣,必须通过贴身测量得到如下几个重要尺寸:首先裸体放松站直,用软尺围绕乳房隆起的根部,围上一圈量出胸下围尺寸.紧接着将上半身前倾30-40度,用软尺围绕身体,通过两个乳头的位置,读到胸上...
