请问，手湮一天一次算多吗？怎麽样能克制呢？
你几岁呀？一天一次。如果30岁以下应该没有问题，但如果次数太多了就问题大大的。趁早找个女朋友吧
穿越类
新宋 --- 不管别人怎么说，但我始终认为穿越文的鼻祖应该是“寻秦记”，自从上个世纪90年代黄老写完此作品后，穿越类网络小说就开始兴盛发展起来，而新宋这部早期的穿越文，因为作者极其深厚的历史功底（科班出身），加上自己对于历史的独特理解，向我们重新构造了一个不一样的新宋，而且从我自身来讲，纵观中国历史，宋朝确实是最有可能向资本主义发展的朝代（无论是朝政体系还是知识阶层的素养），所以对于新宋，自然也就有着格外的期待。
江山美色 --- 想来想去它应该还算是穿越类，虽然不仅仅是穿越时空这么简单。另外值得一提的是该文作者墨武，他的作品都堪称经典，但不知道为什么，书名总是起的。。。怎么说呢。。。太俗。。。至少在我这样的普通人眼里，尤其是对书名有些审美疲劳的家伙，往往会在瞥了一眼这样的书名后弃之，这就未免亏大发了。
武林高手在校园 --- 墨武的另一部穿越文，瞧瞧这名字，真的是。。。。无限感慨，也可能正因为作者把所有的精力都投身到了作品本身中，所以反倒没有了多余的精力去思考作品的名字。。。(只能这么想了），着重一说的，武林在我看来应该属于穿越文中的另类，因为别人都是往前穿，墨武却是反其道而行之，往后穿，仅此一点，我就觉得必须把它带上，因为对于常看穿越文的我来说，凭借几百年上千年的知识积累，回到过去我们可能会有些优势，但从没想过过去的人回到现如今我们这个时代，是否真就只有劣势呢？（还有纨绔才子也可一看）
庆余年 --- 在我眼里同样是穿越文中的另类，因为它的穿越。。。（涉及到剧透,到此打住），并且从权谋角度来讲，该小说已经发挥到了极致，虽然作者曾说如果他不阳光的话，可能这里面会有更多的血腥灰暗，但相对其他作品，该文的架构已经属于超一流了，在人物的刻画上，也造就了诸多经典，而且作者的勤勉也非常让人尊敬，两年不到码了快400万字。。。。至于作者的朱雀记也大可一看。
回到明朝当王爷 --- 在明朝穿越文中堪称精品，恢弘的战争场面，精细的人物描写，尤其相对其他明系小说中敢于对王圣人落墨甚多，更为难得。也因为其知名度很高，所以精品也就不必多言了。
唐朝公务员 --- 相对前几个作品，这部小说在我眼里一直被归入被埋没的珍珠群体中。因为无论从情节构思，还是人物描写，文字的控制等等都堪称上品，但可能由于该作品曾经一度TJ，所以一直不像上面几部小说一样，拥有较为广泛的知名度，但好在作者最终把它写完，因此我在此也把它加上。
天宝风流 --- 唐朝穿越中经典的小说，请只看书名的朋友们注意，看到“风流”二字不要过于敏感，绝对不是超级YY那种，也有可能只是我敏感：）
窃明 --- 也很优秀，但相比前几个，在我的感觉中稍微弱了一些，但同样值得一看。
PS：随波逐流之一代军师，很早期的作品，考虑了很久，随后还是把它归入到穿越类小说，其实更严格意义上它应该算作架空历史权谋类。
奇幻类
紫川 --- 老猪这部作品完成的时间夸大太大。。。一度我认为它会TJ，但作者不负众望，终于还是把它写完了，无限感动中。。。这个最终全本的小说则很典型的体现出早期网络小说的形态，作者刚开始写的目的就是为了好玩，而不是像现在这种专业写手，有规划极其系统的先期就设计好了整体结构，因为好玩而写，结果最终在外力内力共同作用下，越写越好，最终比较圆满的写完了，堪称上品，实在算是异数，真不容易啊
恶魔狂想曲之明日骄阳 --- 书名俗，哈哈，没办法，书评人本人有的时候看重书名，但我最大的优点在于能够坚持，而且我知道，很多优秀作品并不是一开始就能抓住你的眼球，如果没有耐性而抛弃掉，确实可惜，该书就是我强打着精神往下看，最终发现----还不错！可能知道它的人相对较少，所以在此推荐一下。
骑士的战争 --- 有的时候，奇幻魔幻中世纪骑士等等在我看来虽然有区别，但懒的再细分，所以都划入一类。这部作品我得说说，其实用我们现在已经看过太多好小说而被培养的极其挑剔眼光来看，不算什么经典，但关键在于它的诞生时间和完结时间。在我的记忆中它绝对算是早期网络文学作品，并且在那个对于写手并没有如现今般的福利配套设施的年代，绝大多数的写手都只是靠着三分钟热血一时激情或者兴趣在写作，而往往只有开头没有结尾。该书作者能够在03年就完结此书，并且整体的构思到人物刻画还相对不错（用现在的眼光），那么可想而知，在当时就绝对算是精品了，至少当时看完它我确实被小说浓郁的悲壮氛围所感染。在此推荐一下！
风姿物语 --- 很好很强大，这应该算是我对它的一句话点评吧(被狂砸中），小说资历很老，里面的人物名字大多取自古代历史，但人物性格却也有很多能够与前人契合，很值得一看。
亵渎 --- 曾经刮遍整个网络的巨旋风，有人说它是厚黑十足，有人说它是最深的挖坑机，有人说它垃圾不值得一看，不管多少不同的评价，不得不承认在网络文学中它自有其位置，并且遥想当年在天地文学混的时候，书评区也跟该小说一样，巨旋风啊巨旋风。（在此问候一下天地文学同辈，虽然天地不在，但它的种子估计洒满了网络上的边边角角~：））
天行健 --- 好书！又是一句话评价（狂挨砸...).。。绝对的老资格，曾经记得它在幻剑书盟推荐榜单上挂了很多年。而且该文作者也写过科幻小说，并且在科幻杂志上登过，很值得一看。
佣兵传奇 --- 又是一个老资格。。。这个小说的年头也是让我遥望啊，说它是网络魔幻类小说的鼻祖可能值得商榷，但在对后来者的影响上，它绝对居功至伟，至少在我后来看的一些魔幻小说中都有对它的致敬。
若星汉 --- 非常优秀的西方魔幻小说，作者今何在，其另一部作品“九州”更是非常有意思，至于有意思在哪里，自己品味吧。
既然写到魔幻，就不能不提到一个人--蓝晶。
《魔法学徒》《魔盗》《魔武士》《魔眼》奠定了他作为中国魔幻作者中最为高产的写手地位，有些人可能对他不屑，有些人可能会挖苦抨击他的作品，但平心而论，无论从产量还是质量，中国网络魔幻文学中，绝对应该有蓝晶的一席之地，而且是很重要的位置。他的作品我就不需要提及了，有兴趣的朋友可以去看看。
小兵传奇 --- 把它列为其中我犹豫很久，因为从个人的主观看法，它无法与我所罗列的那些作品相比，可以说是质量问题，可以说是层次问题，但当年小兵传奇横空出世时确实自有一翻景象，但如果只是出于考虑其当时在各大书站的点击率，那么对很多其他不能上榜的小说就很不公平，尤其对于看书多年的我们来讲，有些时候高点击率的作品未必就一定好看，未必可以称为精品，所以下不为例，只这一次，任性一把把它算里面。
中国修仙类（包括盗墓挖坟）
临兵斗者接陈列在前 --- 不管他人，至少在我的印象中，该小说应该算是都市修真类，不，甚至是本土修真类的开山鼻祖，作者勿用在上个世纪末中国网络文学一片西方魔幻的欣欣向荣之中极其难能可贵的贡献了这样一部我们中国本土式的修真小说，值得让人尊敬，尤其还是反应当下的能够窥探社会一角的作品，就更值得敬仰。另外，作者的“血夜凤凰”也是完本，同样经典。
搜神记 --- 名头太响，不需要我多说了，同样的，该作者的“蛮荒记”也列上。
诛仙 --- 用初中学几何时的术语再稍微改动一下--同上可证，也不需要再多说了。
飘渺之旅 --- 这个可得说一下，为什么呢，还是从个人主观感觉上，它与前面几个作品没有可比性，但关键在于这是一部真正意义上的纯打发时间的流水式作品，而且作者在铺展开如此巨大？超巨大?的囊括了全宇宙的场面居然能够自圆其说，从这一点上讲，YY到这份上已经很不容易了，因此，虽然不能称为经典，但当你有一天真的发现无好书可读的时候，姑且可以一看。
鬼吹灯 ----不多说了，经典的悬疑盗墓小说。也应该是盗墓类小说中最具代表性的作品
盗墓笔记 --- 也很不错
武侠类
大唐行镖 --- 我必须要在这里说一下，该小说在我看来应该是继金庸封刀之后，不仅仅是网络，也是整个中国传统武侠中最成功的作品。（黄易不算传统武侠，因为黄老开创的是中国新式武侠--纯粹一家之言）大唐行镖当年我看的时候，与很多我周边朋友一样，都是刚看了个开头，就没心情再继续看，直到作者全部写完，为了“全本”，强耐着性子坚持看了下来，结果。。。庆幸于自己的坚持，因为中国传统武侠式的那种狭义精神，人文精神，以及对于国家民族的感知统统在这个小说中被发挥的淋漓尽致。并且该小说从头至尾始终贯彻在这样的精神之中，整体的故事结构也在最后一章中完美的划上了句号，所以我对该小说极其推崇。哪怕挨板砖也在所不惜。
英雄志 --- 其实这同样是一部不可不多得的经典。网上有人评价它为“金庸封笔古龙逝，江湖唯有英雄志”。不为过，不为过。开玩笑一点的说，看武侠，不看此两部小说，等于你没看：）
昆仑 --- 也是一部非常优秀的武侠小说，不愿意书透，自己品味吧。
不知道是不是由于国人过去太长时间被武侠小说所习染，让书友们很难再像上个世纪那样给予巨大的关注度，导致现今在网络上传统的武侠小说无论从数量还是质量都不如前几类那么众多。（也有可能是我看的太少哈）
但是这几部尤其是前两个，在我看来确实是不可多得的精品，中国的传统文化是有其魅力所在的，不能总是吃老本和不能继承和发扬光大，所以在此多啰嗦两句，也希望更多的优秀武侠作品能够不断的涌现，或者已经涌现出来我还不知道，有心人也记得提醒在下啊。
另外，科幻类。
其实这些年科幻小说在我们国家发展的很好，在这里我需要着重推荐一部作品，不，或者说是一个人，也许很多人都已经知道他，并且像我一样对他推崇备至，但可能还是有很多人不是很了解，而且从网络小说角度来讲，他的作品也不算网络小说。
这个人就是大刘（昵称）---刘慈欣
在我的眼里，在我读过的诸多国外科幻巨匠的小说中，大刘以及他的作品，尤其是“三体”为代表的作品，绝对能够在世界科幻最高殿堂占有一席之地！这不是吹捧，这也不是什么爱国主义情怀。真真正正是因为他的作品确实就够的上这份！虽然我丝毫不掩饰对于我们国家能够在当下就出现这样一位大师而自豪，但我更自豪和庆幸的是我能够读到他的小说。
科幻文学同样属于文学，而科幻文学更是指引人类未来发展的其中一个坐标，它囊括着对于科技对于创新对于社会对于人性的诸多观察关注和期望，所以衡量一个民族在未来是否能够有一席之地，我个人固执的觉得科幻文学是其中一个重要的因素和体现。因此当某些书友想要一览我们这个民族国家现今的最高科幻小说水平到底处于一个什么位置，我建议你读一读三体系列（以及它的前传，虽然大刘不认为是前传的“球状闪电”）。
三体系列在我眼里堪称中国的最顶尖科幻小说！
至于言情类现代都市类等等我就不提了。。。精力有限，精力有限啊，而且在现如今的中国网络文学中，它们所处的位置还是相对较弱，日后有时间再加以整理吧。
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接下来就到了神作。这也是开文我提到过的。
在我这十几年的网络书涯中，各种种类题材长短篇的小说中，我个人认为堪称神作的只有一部。
那就是。。。。。。。悟空传！
悟空传
作者：今何在
如果说真有神作，那就是它。如果非要有排分，不管满分是多少，我都会选它。
这与题材无关，这与它或得了多少奖项无关，扪心自问，我都会选它。你可以说它烂到极点，你可以说看不懂它，你也可以嘲讽原来越是让人看不懂看不明白越是经典。
但无论别人怎么评价它，我依然固执这样认为。
而且时至今日，我依然固执的认为这部小说甚至不是今何在他自己主观想写出来的，能写出来的，这只是个巧合，换句话说，不经意间连本人都没发现它的精妙，只有神来之笔才能看做是神。我完全不夸张的说，你让今何在再写一部与它比肩的作品都不可能（若星汉，帝国时代都是佐证，虽然经典，但也只是经典而已）
恩，怎么描绘我对它的感觉呢，这就像星爷当年拍“大话西游”，星爷以及他周边的人那些团队，都不曾想过几年之后，在大陆该片能够被无数人所推崇，而且推崇到无厘头后现代主义最至高无上的代表之作，并且把星爷这样一个喜剧巨星通过这样一部作品抬高到某个主义的代表人物，这连星爷本人都是在当年拍这个片子时根本想象不到的，因此才会出现当年北大邀请星爷演讲，星爷是被全场学子带着齐声背诵那段最经典台词，因为他根本背不出！它自己都理解不了为什么这个片子能达到这样的高度，乃至于面对着别人提问，星爷直白的说”可能他们看出了我都不知道的东西“（大概意思，。不是原话）
所以我一直固执的认为“悟空传”之于今何在，就好比“大话西游”之于星爷。至于“悟空传”以前现在乃至将来是否能之于“大话西游",那就只能是智者见智了，呼~~终于义无反顾的写完了神作推荐。。。（我相信这个怕是挨砸最狠的。。。。）
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以上就是我所认为的网络精品小说推荐，当然，冠以最全之名我也知道，太绝对，肯定不全也不客观，但这年月都想博个眼球，我也不能免俗（嘿嘿）。
而且我更知道，还是有很多经典的小说没有在其中，一方面是书评人摘取首要看是否全本，是否完结(里面除了个别外全都是全本）没有完结的哪怕优秀，我尽量没有推荐，因为等待的滋味毕竟是复杂的，有全本自然可全本先来；
另一方面也是因为个人的力量实在是太渺小，我根本不可能看过所有的小说，或者是所有经典优秀的组品，而且经典优秀也太过主观，1000个人有1000个哈姆雷特，所以这种推荐也是最费力不讨好的，但是为了能集思广益抛砖引玉以及互通有无等等乱七八糟的修饰词，我还是费力了，不求讨好，之觉得既然自己看了这么多年的网络小说，总该做点什么，仅此而已。
刚才回复看到楼上说一天一次多,怕你受误导,我在补充一下,这个问题因人而异和性生活其实是一样的有的人一天干3次都不累有的就不行,我就烦这些以自己来要求别人的人.正确的判断标准是你手淫或性生活后第二天没有任何的劳累感就表示没有问题.--------手自己的淫让那些也手淫但还装出来一副自己最纯洁的男人说去吧.
肯定多 ，一个星期一次正常
别想那些，早睡早起。
看怎样说了，关键是你在手淫时有没有负罪感，有没有心理压力，不知你多大了？男士还是女士？把业余时间多用在学习工作上，或参加一些文体活动，使自己忙起来，多运动，一般会忘掉那些的。适度的手淫有助于排解压力，但频繁的恐怕没什么好处吧，祝你健康，生活愉快！！
ok
说的好
我经常手淫,一天一次,会怎么样
你好 手y耗费的是身体宝贵的精华，肾精。并且具有高度的成瘾性，所以没有适度！无论男女，继续透支，会诱发种种身心病变。男性如阳痿早泄，尿频尿急尿痛，前列腺炎，精子活力下降，失眠多梦，胆小自卑等等身心问题。手y无疑是最猛烈的自我摧残，早日戒除，身心健康人生顺利也在其中。
手淫一天一次的危害
手淫一天一次，通常过于频繁，会对身体造成伤害，比如过度频繁的手淫会增加患者的疲劳度，会导致患者出现内分泌的紊乱、注意力不集中。同时，过于频繁的手淫对于男性泌尿生殖系统的器官也有害，如反复的手淫，可能会刺激男性的前列腺精囊腺充血、水肿，从而会造成精囊炎、前列腺炎的发生率增高，也会导致血精...
我18岁一天射一次行吗,会得病吗
你好！尽管我觉得手淫与得病没有必然联系，但还是建议你不要手淫，能坚持不手淫那是最好的，能戒则戒。如果已经有手淫了，也不要过度紧张，医学上讲适当有度的手淫对身体是基本没有危害的。但如果过度就有危害，更有可能会遗憾终身，所以一般控制在二周一次或者一月一次。你现在才18岁，如果能戒除或者...
我手淫一天一次频繁吗?
不会引起任何的疾病，手淫一周一次属于正常。但手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而对心理上的危害超过对生理的影响。建议自觉抵制诱惑，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，对于手淫适可而止，即不会造成伤害。
一天手淫1次 对身体有什么害处
其实在没有结婚之前手淫没什么不对。但是一定要把握个（度）超过这个度就有危险啦！手淫过度会有早泄。阴茎短小等。要把握这个度就要控制手淫的次数！专家建议一周一次为好 或者跟理想夫妻制一样 一周2次到3次之间。
一天手淫一次算不算频繁
不要有手淫行为，最好戒掉。现在你看没什么，量变成质变。到时后悔都来不及了。手淫引发的各种生殖疾病有，前列腺，早泻，阳萎，甚至有的会得尿毒症等，至于对脑力方面的损害更不用说了。不要为了贪图那点所谓的快乐而失去了美好的东西。
请问手淫一天一次有害健康吗?会不会影响以后的性生活?
肯定有危害，手淫多了，对以后的性生活会有影响，可能会导致早泄、阳痿、性冷淡等等，请你一定要节制，否则以后会后悔的！
手淫几天适合一次一天一次对身体危害大么
千万不可。此举危害非常大，因为忽略了精的重要性。施之生人，留之则生己呀！而且手yin有高度成瘾性，不可适度。而且意yin也是暗漏。必须到戒色吧多学习知识，看看那么多人的血泪史！千万不要再撸了，不要步入我们的后尘！
一天一次手淫对身体会造成伤害吗
回答：这频率实在太恐怖,你的身体健康 精神 记忆力 魄力全会受大影响的。其他不多说了,你彻底戒除就是,那一切都好!戒除的方法都写了,去落实。这问题回答过几次了,但每个人都是一个独立的个体,所以再来回答你,切记做好了!
一天一次手淫会不会有什么问题?
你的情况来看你首先是要积极的戒除手淫！手淫的危害及其后果 1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。2、人体靠血气滋养，...
仇彬宫颈： 牙每天刷两次(早晚各一次) 如果是手淫的话,每天0.1次(也就是一星期一次)
江阴市18848365250： 自慰是一种普遍现象吗?如果有瘾了 太频繁怎么办?大概多少天意次是正常的? - ？
仇彬宫颈： 应该挺普遍的.尽量不去想吧..控制在一周一次就好.
江阴市18848365250： 一星期一次手淫频繁吗？
仇彬宫颈： 如果一星期只有一次手淫,而无其他性交方式,不算频繁.望采纳,谢谢.
江阴市18848365250： 一天手淫一次频繁吗? - ？
仇彬宫颈： 是比较频繁,建议一周两到三次,这样不会损伤身体,以后慢慢递减
