农夫山泉水营养?

经常喝农夫山泉矿泉水有害吗？~

　　1、喝适量的矿泉水是对身体有好处的，可以为人体补充一些微量元素。然而过量饮用就会有危害了。
　　2、 矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调。
　　 由于矿泉水中含有较多的矿物质，过量饮用会使这些矿物质盐刺激肾脏和膀胱，增加肾脏和膀胱的负担。所以 患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜饮用矿泉水，更不能将矿泉水当作治病的药水服用。
　　 适量的钙摄入可以促进人的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性等，但是如果过量补充则会引起高钙血症，使人出现软弱无力、食欲不振、呕吐腹泻等痛苦症状，而且过量的钙可能导致肾结石，所以结石患者要少喝矿泉水；
　　 锌元素补充过多，不但会影响到身体其他微量元素的正常吸收和利用，而且还可能引起身体组织的损伤；
　　 铁元素摄入过量可能会引发肝硬化和糖尿病，急性铁中毒者还会迅速休克，严重者甚至会有生命危险；
　　 碘元素补充过量，则会出现脱发、指甲变脆、易疲劳、胃肠功能紊乱、浮肿、不育等症状。
　　 此外，一些矿泉水中还含有极微量的铅、汞、镉等有毒有害元素，因此，作为生产企业，在积极开发多种矿泉水的同时，应当严格把关，最大限度地分离或除去有害微量元素。

中国包装水行业主要分四大类：天然矿泉水、纯净水、天然水和新兴的矿物质水，面对巨大的消费市场，他们之间的竞争从未停息，而且愈演愈烈。 从公开资料来看，包装水业内反对矿物质水的业内企业，主要是农夫山泉。农夫山泉主打饮用天然水，自称取自浙江千岛湖，与矿物质水显然是竞争关系。不过，农夫山泉一再反对矿物质水在业内是出了名的。据业内专家介绍，在国家审定矿物质水的时候，农夫山泉作为代表投了反对票，但也是唯一的反对票，因此没能阻止《饮料通则》对矿物质水的承认。 据记者了解，从去年3月1日开始，农夫山泉已先后3次向国家质检总局提交反对意见，但均未获得采纳。 在历史上，农夫山泉素以擅长水战著称。从2000年开始，农夫山泉拉开了“水种之争”的序幕，矛头直指娃哈哈、乐百氏等纯净水，并宣称山泉水才是最好的饮用水。通过一系列的“口水战”以及营销策划，农夫山泉在行业中脱颖而出，进入中国饮用水的前三甲。 过去两年，农夫山泉又拉开了“pH”值之战，以pH值低为由，继续炮轰同行，反衬其弱碱性的山泉水水源。 有业内人士分析，水种之争其实透露出的是行业竞争的激烈，需要通过另类的宣传模式达到营销的效果。 纯净水和矿物质水如娃哈哈、康师傅、怡宝等，都在城市的周边建厂，大大缩短了物流成本；而农夫山泉由于水源离大城市远，物流成本高，所以主要的宣传口径为天然，突出其产品的差异化，才能从众多品牌中脱颖而出。 从目前中国包装饮用水的市场来看，2000年前市场上主要是以纯净水、天然水和天然矿泉水3种为主，2002年以后，矿物质水异军突起，由此形成矿物质水、纯净水和天然水三足鼎立之势。而以康师傅矿物质水为代表产品，占市场份额的25%左右，但当康师傅矿物质水遭到“六重门”之后，市场份额急剧下降，目前不足22%。显然市场份额被其他包装水的品牌所分割。 事实上，记者调查至此，有关矿物质水遭遇的“六重门”已经没有了悬念。在一系列采访调查过程中，不难发现包装水行业所有企业的艰难处境与巨大压力。与传统行业相比，中国包装水行业并不成熟，与迅速增长的市场需求相比，其发育成长却又显得如此畸形与滞后。正如一位不愿透露姓名的业内资深人士所言，中国乳业前车可鉴，作为市场一分子，正在成长发育中的中国包装水市场是经不起折腾的。在安全、保证质量的前提下，任何附加了商业利益的争执都是幼稚与轻率的，我们所希望的，是这个市场的健康发展，而不是制造另一个乳业悲剧。 此外，如前文所述，今年两会期间全国人大代表、吉林森工集团董事长柏广新曾向全国人大常委会提交了《关于禁止饮用水中添加食品添加剂的建议》的议案。虽然这成为一些媒体攻击矿物质水的利器，但记者同时也了解到，柏广新董事长本身也在参与天然矿泉水行业，利益相关人的身份让很多人对其议案的初衷打上问号。 矿物质水的生存之道 事实上，撇开那些似是而非的论争，一个核心的问题浮出水面，那就是作为一个包装水品类，矿物质水是否安全？关于矿物质水的安全，有两个核心问题，一个是矿物质添加剂是否安全，另一个是pH值偏低是否有损健康。 康师傅矿物质水所倡导的“多一点，生活更健康”，恰成为被指责添加剂的关键所在。 接受记者采访的专家和业内人士普遍认为，作为包装水的一个品类，矿物质水有其合理存在的现实意义。 简而言之，纯净水加矿物质就成为是我们常见的矿物质水。 在矿泉水成本高昂以及资源不足的现实条件下，人口众多的中国出现矿物质水这个品类可谓是一件填补夹层需求的事情——有许多人既不满意纯净水的无营养又无力长期消费价格高昂的矿泉水。 正是基于这样的市场嗅觉，作为矿物质水品类的推导者，康师傅几年来先后投资十多亿美元之巨来大力挺进这个细分领域。不可否认的是，康师傅在这个细分市场里获得了巨大的商业成功，占据了诱人的市场份额。 康师傅研发总监杨乾辉对记者介绍说，它们所生产的矿物质水所添加的氯化钾和硫酸镁成分，分别是参照国内的食品添加剂标准和食品营养强化剂标准进行添加的，并不存在违法或安全上的问题。康师傅认为，纯净水中适当添加矿物质，不仅可以弥补纯净水中矿物质的丢失，还可以增加人体对几种矿物质的摄入量，适合我国居民需要。 杨乾辉进一步说，水在通过反渗透净化后(即以纯净水为载体)，以合适的方式，将合乎人群普遍需要的矿物质和微量元素添加到水中，制成矿物质饮用水。在改善饮用水水质，提高饮水安全卫生指标的基础上，增加了水的营养成分。水中离子状态的矿物质易于人体吸收，而且矿物质与水混合均匀，矿物质之间亦不会出现相互反应。

一是钙的含量不明确是否真有标明的那么多（只能检测）
二是要补钙，不能只看钙含量，每天摄入的钙质其实不少，但是并不是都被吸收了的，补钙的同时需要搭配维生素D，这样才能有利于钙质吸收。
说实话，我一直觉得~~~吃鸡蛋壳挺补钙，就是口感不佳^_^
虾皮也挺好的哦

那个是以ug为单位的，人体每日摄取量是以mg为单位的，两个好像差别蛮大的~~
而且喝了也不一定吸收，吸收了还要流失来~~

什么东西吃多了都不好，更何况这些水怎么着都是加工出来的，肯定没有我们自己烧开的水好呗！

只有水的成分有用，其他忽略不计。

可以先去检验，实践才是检验真理的最好办法。不能说相信，也不一定相信。

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南沙区18347636743： 农夫山泉里面有哪些有益物质? - ？
晏瑗心安： 国家标准中规定的九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体,矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求,其要求含量分别为(单位:mg/L):锂、锌、碘化物均≥0.2,硒≥0.01,溴化物≥1.0,偏硅酸≥25,游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000.市场上大部分矿泉水属于锶(Sr)型和偏硅酸型.

南沙区18347636743： 农夫山泉水含有哪些矿物质元素? - ？
晏瑗心安： 农夫山泉选取天然优质水源,仅对水做最小限度的、必要的物理处理,保存了水中 钾、钙、钠、镁、偏硅酸等对人体有益的天然矿物元素,pH值呈弱碱性, 有利于人体长期饮用.

南沙区18347636743： 娃哈哈的水好还是农夫山泉的水好 - ？
晏瑗心安： 娃哈哈的水和农夫山泉的水都有自己的特点和优势,因此哪一种水更好的问题并没有一个明确的答案.以下是它们的不同方面的一些比较:1. 水源地:农夫山泉水源地比较多,包括浙江千岛湖、吉林长白山、湖北丹江口、广东万绿湖、陕西太白...

南沙区18347636743： 农夫山泉矿泉水,能否长期喝?对身体有影响伐? - ？
晏瑗心安： 农夫山泉矿泉水实验证明是一种弱碱性的饮用水,可以长期喝,对身体几乎不会有影响

南沙区18347636743： 什么矿泉水对人体最好? - ？
晏瑗心安： 农夫山泉矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定.矿泉水是在地层深部循环形成的...

南沙区18347636743： 农夫山泉维他命水有多少种?在家门口看见了,不知道一共有多少种,很想了解到.最好还有它可以补充的营养! - ？
晏瑗心安：[答案] 您好 一共有6种 全名 力量帝维他命水力量帝 柑橘风味【添加维生素c+钙】 亮眼仔 热带水果风味【添加叶黄素+牛磺酸】全能王 柠檬风味【添加12种维生素、矿物质和氨基酸】智商达人 西柚风味【添加牛磺酸+锌】美...

南沙区18347636743： 农夫山泉有营养吗? - ？
晏瑗心安： 有的

南沙区18347636743： 喝农夫山泉的好处？
晏瑗心安： 有趣的问题,不管你是不是广告还是闲得无聊,我突然想好好说说. 不知道你注意过没有,农夫山泉有六种味道.浙江杭州千岛湖.吉林长白山错草泉.湖北丹江口水库.广州万绿湖森林公园.新疆玛纳斯河.四川峨眉山.(曾经想集齐六瓶水...

南沙区18347636743： 请问农夫山泉是弱碱性水吗?喝了有什么好处? - ？
晏瑗心安： 增强人体免疫力的,但论其功能来说,也不是说喝了身体就强了,总的来说论所有矿泉水来说,农夫确实是最好的,不像那些个台资企业,像康师傅一样拿自来水忽悠我们.

南沙区18347636743： 农夫山泉常喝好吗 - ？
晏瑗心安： 农夫山泉属于矿泉水,里边含有各种微量元素,常喝有益健康