怎样练高音

怎样才能把声音练成高音？~

1、要唱高音只有一个方法，就是用丹田。轻松运用丹田及身上的音腔，有四个，胸腔，鼻腔，喉腔及头腔。太紧绷会造成唱不到高音，因为锁紧喉咙，真假音变换是需要长时间练习的。
2、练习高音时，可以用腰力，是先用手叉腰（这时不必注意腹肌，在吸气时它自然地会起作用），把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来， 然后把气闭起来（张大口），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法。
3、训练气息。气息的训练，培养口与鼻子同时吸气的方法，把气吸到肚脐下方，避免吸气过程中出现肩膀上提的错误歌唱姿态。

扩展资料
正确的歌唱姿势
1、身体自然直立，保持自然放松，这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。
2、头部保持于眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有一种积极运动的状态。
3、两脚一前一后稍分开，前脚着力、身体的重量要平稳，重量落在双脚上。
4、面部，眼神要自然生动，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心灵的窗户，因此在演唱中眼睛切记应当张大一些，不要眯起眼，虚着唱歌。

唱歌技巧：高音必练三个小技巧，掌握让你轻松上高音！（纯干货）

　　男高音是世界上最叫掌的声部，它的魅力是其他声部不能比拟的，它具有宽大、洪亮、优美、抒情等特点。这些是人们喜欢它的原因。但是，非常全面、优秀的男高音，在全世界也是为数甚少的，为什么？这是因为唱出这样震撼人心的高音很难，犹如走钢丝，一不小心就会掉下来，所以，大家都在研究，试图找出一个解决高音的最好
　　的唱法。

　　我们中国是出男高音的国度，具备好条件的男高音非常多，这令全世界羡慕。可是我们的成才率却非常低，特别是达到世界顶尖级水平的演员就更是凤毛麟角了。一批批非常有才华、有好嗓子条件的资源都浪费了，这令人惋惜，更是我们这些热爱歌唱的人非常痛心的。
　　现在，我就自己几十年教学和演唱的经验，对男高音在演唱中几种常见的毛病提出几点见解：
　　1、 音色暗淡，毫无光彩；声音沉重，高音困难：这主要是对声音的理解不对，过分追求大、宽、空而造成的。
　　2、 过分挤压、喊叫，造成声音单薄，没有共鸣而使声音缺少磁性，同样造成上高音的困难。
　　3、 喉头不稳定、摇摇晃晃，声音摇摆、抖动不均，出现严重的音准问题。
　　4、 撒气、漏风，音色极不干净，久而久之造成声带病变。
　　5、 单一追求声音靠前，声音走鼻，造成鼻音严重，使声音不通。
　　6、 气息太浅、声音不扎实毫无穿透力和震撼力。
　　以上几点是学生们在声乐学习和演唱中经常出现的问题，也是需要急待解决的歌唱方法问题，这些问题严重影响了声乐的发展和高音的解决。所以，要尽快提高声乐水平和高音的通畅，一定要建立起科学的声乐学习和演唱理论观念，这样才能走上正确的歌唱之路。
　　建立正确的声音观念，学习声乐最重要的是脑子要清楚，一定要清楚什么样的声音是最好的，是你所追求的。
　　第一部分
　　下面就突破高音的技巧谈谈我的见解：

　　一、 建立一个自下而上的腔体通道，最主要的手段是用咽腔哼鸣，去找高点共鸣的感觉，?quot;冷笑"来体会：

　　练声曲： 565 454 343 232 1--

　　二、 建立良好的中低声区是成功通向高音的保障。声音要松弛、自然、开放，一直唱到F能怎么开就怎么开，只要不是喊，保持一种微笑的歌唱状态。

　　练声曲：1234 5――― 5671 1―――
　　ki ye ya o ki yeyao 范唱选段：我的太阳

　　三、建立正确的换声区系统：
　　练声曲： 1 3 5 1--－
　　啊
　　从F母音变圆，啊变噢，＃F--G bA叫换声区，啊变噢，A-
　　-bB二次开放，呜变啊，B--3C，啊变诶（e），总之，从换
　　声点F到高音C，一个音一个感觉，腔体是
　　靠母音的变换去调节。从中低声曲一直到2bB要有胸腔共鸣，唱到
　　2B、3C以后要摔掉胸腔，这样可获得一个轻松的"海C"。在练习的
　　过程中要不断的磨合，要经过一个长时间的练习，唱出的高音让别人
　　听起就是一个方法、一个感觉。

　　范唱选段：1、重归苏连托
　　2、 负心人

　　四、男高音A、i是一个最好的关闭音。A 、O找不到感觉的学生，可以先唱A母音。

　　练声曲： 1351 1--－
　　AOei----

　　打开喉咙，推舌根，在咽腔里形成一个大的空间，发出一个集中而饱满的A母音，腔体感觉巩固好后，可变换其他母音。

　　范唱选段：1、冰凉的小手
　　2、今夜无人入睡
　　3、你是这样的人

　　五、对于高音能力差、咽肌能力差的学生，要循序渐进，进行较长时间的咽腔肌肉群训练。

　　练声曲： 1351 3153 1--－
　　i----
　　ie----
　　iA----
　　1351 531――－
　　le----
　　lO----
　　综合戏曲吊嗓子的方法，拉一拉腔体。

　　练声曲： 1----
　　ie---
　　* * * * * *
　　1．2 3．4 5．6 7．1 2．1 7．6 5．4
　　啦 来 li liO
　　3．2 1
　　a

　　六、对有些高音困难的，学生，可用掺假声、半声的感觉训练，音越高假声越多，越轻松。到C后，假声要占到8成左右，唱高音就非常起轻松。
　　练声曲： 1 1--
　　a i ie a
　　a u io a
　　范唱选段：1、圣洁的小屋

　　2、泪蛋蛋

　　七、一个偏低的喉位是上高音的保障，用叹气的方法感觉去体会放下喉头的感觉。高音的关键在下巴，使下巴保持向下、向后的良好习惯。

　　练习： 5432 1----
　　叹气： 啊----
　　我们讲的高腔是指真声或混声的方法，不是用假声的方法。60年代何纪光等高腔的唱法很有民族性，那也是一个时代的标志，而现在声乐发展了，民族性也是世界性的，要用最科学的意大利美声唱法的高音去演绎中国民歌，这样的高音唱法就是就是美声唱法和民族唱法的完美结合，这样唱出的高音就有威力。在高音"海 E"仍然有真声的感觉。（王宏伟范唱）

　　对男高音的几点建议：

　　一、 唱高音要特别小心，只有特殊才能的男高音可唱"海C"以上的音，而且还要方法好，否则就会坏嗓子，我希望大家切记。

　　二、 教学要因人而异，不能千篇一律。每个学生的条件不同，腔体的构造也不一样，所以，开大开小一定要根据自身的条件、

　　嗓音的特点，音色暗的人要多唱A、e、i，音色亮的人要多唱A、O、U。要让学生自己感觉舒服。

　　三、多少年来在我们中国的声乐界，对发声位置的"靠前"、"靠后"有争议，意大利也有古典和现代之争。争论的结果正是不断推动声乐艺术的繁荣和进步。一个好的唱法是经得起时间考验的，但是，结合到每个具体的学生一定要准确无误。一个好的老师一定要有一个好耳朵，把学生的声音调整到最佳的音响效果。能发出一个明亮、自然、松弛、极具穿透力的声音就是我们认为的最好唱法。

　　第二部分

　　下面讲讲女高音的问题：
　　现在国际声乐水平提高的速度非常之快，特别是女高音走在发展的前列，大批青年新秀象雨后春笋般的涌现出来。声音好、技术精、表现力强的女高音比比皆是。在我国，曾经出过不少女高音人才，
　　但这几年相对国际女高音发展水平明显落后了许多，这几年通过国内、国际比赛，差距便体现出来了。前年的北京国际比赛，我们与外国选手相比差距明显，最主要的是观念落伍。我们这样一个大国，女高音人才济济，声乐水平不应该比其他国家差，我想，经过我们的共同努力，一定能尽快赶上去。

　　下面是对女高音训练的几点建议：

　　一、全面大型化加强中、低、高三个声区进行统一声区训练，特别是加强低音胸声区训练，大胆启用真声，女高音的真声是非常感人的，而我们却经常遗忘它。练好低声区后再逐渐向中声区过渡，进入混声区一定要扎实，不能虚，为高音做好过渡。女高音高声区相对男高音容易一些，因为女高音生来就有假声，但是要唱好也不是一件很轻松的事。低声区要大胆用真声，到了换声区就要搀假声，女高音的混声唱法相对比男高音容易理解。

　　练声曲：5 4 3 2 ｜1--｜ 范唱：voicbesa
　　阿
　　5 3 4 2 ｜3 1 2 7 ｜1--｜
　　咪
　　阿 澳 i io u
　　5 5 5 6 ｜5--｜
　　ma me mi
　　1351-- ｜ 531--
　　啊----

　　5 5 5 6｜5--- ｜4445｜3--－
　　mamemima o

　　唱高音不能尖，状态基本同男高音。（范唱：程小洁）
　　范唱选段：1、 亲爱的爸爸
　　2、帕米尔我的家乡
　　3、 我爱你中国

　　二、一个开放的中声区，紧贴着咽壁打开喉咙没有任何阻挡，可一直挂胸唱到Bb。
　　练声曲：1 3 5 1--｜
　　阿
　　a o e i

　　三、从bB开始逐渐进入超高声区（啸音区），口型也要逐渐由竖向横发展，拉笑肌、保持微笑，音越高口型越夸张，大牙要有吞东西的感觉，逐渐甩掉胸腔，声音越来越集中，而穿透大剧场。
　　练声曲： 1 3 5 1 ｜3 5-- ｜ 3 1 5 3 ｜ 1- -｜
　　阿

　　四、女高音最迷人的华彩技巧，要通过跳音、滚音阶的训练。女高音的华彩部分是他所具有的特点，不管女中音、女高音都要训练。

　　现在国际上很流行全能女高音，低音浑厚扎实；中音华丽流畅；高音轻巧漂亮，能演唱各种风格的曲目。

　　练声曲：
　　* * * * * *
　　1 3 5 1 3 1 3 1 5 3 1--
　　* * * * * *
　　1 3 5 1｜ 3 3 3-｜3 1 5 3｜1--｜
　　范唱选段：夜女后

　　下面是对女高音的几点建议：

　　一、切记不能唱重，即使是大嗓子也要轻。用一种最轻松的感觉去唱
　　这样才能上好高音。

　　二、分配好胸、口、头三个腔体共鸣的比例，解决好三条线的连接，
　　当这些理论在脑子里已是非常清晰时一个优秀的全能女高音才能产生。

　　三、强化技巧训练，滚音阶、花腔、长线条短线条训练都要强化，使自己能够胜任最尖端的声乐作品。

　　四、女高音多不胜数，但特别优秀的却是凤毛麟角。这是因为真正掌握技巧很难，所以要更多地加强技巧训练，另外在音乐的表

　　现力方面也要提高，做一个全面的女高音方能立于不败之地。最后，我向学习声乐的同学们提几点中肯的建议：

　　一、 切记爱惜自己的嗓子，不要滥唱高音，勉强自己多唱高音是会损伤声带的，即使方法好也要注意。平时每天的高音练习最多不要超过半个小时，特别是超过"海C"以上的音就更要注意，因为 极限音唱一个少一个，方法不稳定的同学则更要慎重。

　　二、 演唱前，一定要进行热身，先在中低声区上下磨练，充分让身体和嗓子发热进入最佳状态。一般开嗓子在20分钟左右，这样起到保护声带的作用。

　　三、 一个好的歌唱者，不仅要有漂亮的嗓音和掌握好的方法；更要有一种契而不舍的精神，增强自信，永不言败。学习声乐是一个太苦、太累的差使，需要很大的投入，只有不懈努力的人才能永攀高峰。因此，一定要有吃苦心理准备，成功是为有准备的人而准备的。

　　四、 广泛的学习，拓宽知识面，丰富自己的内涵，提高修养，只有把自己提高到一定的艺术水准，唱出的歌来才是有深度的，就像注入了生命，歌才有活力。用心去歌唱、用头脑去歌唱，全 身心的投入，感动自己才能感动别人。

　　五、 注意嗓子的保健，不要酗酒、抽烟，尤其不能喝啤酒，（演出前不能吃大蒜）保证充足的睡眠，合理膳食结构，确保精力旺盛，让自己养成一个健康、科学的生活习惯。

　　作品范唱：

　　王宏伟范唱前讲解如何跟晁老师学习唱高音（5分钟）
　　1、再见，大别山
　　2、等你到天明
　　3、泪蛋蛋

　　杨 阳范唱前讲解（5分钟）
　　1、军中女郎
　　2、奥赛罗
　　3、柴堆上火焰熊熊
　　4、春潮（艺术歌曲）

　　程小洁范唱前讲解（5分钟）
　　1、夜女后
　　2、梦游女
　　3、夜莺（艺术歌曲）
　　4、二月里见罢到如今（艺术歌曲）

　　王一璐范唱前讲解（5分钟）
　　1、 我的香格里拉
　　2、 亲吻祖国
　　3、 槐花海

　　刘甜晨雪：1、帕米尔，我的家乡多么美
　　2、主人听我说

　　吉日嘎拉：1、今夜无人入睡
　　2、冰凉的小手

　　夏世春： 1、天空、海洋
　　2、玛侬莱斯科

　　李 研： 思乡曲（艺术歌曲）

　　李亚东： 1、母亲
　　2、日光城之恋

1~~首先你要熟悉自己的声线，知道自己应该走哪个路子的音乐，一般现在的歌唱分为通俗（流行）、美声和民族这么三种，选好唱法很关键。我觉得学音乐刚开始最关键就是多听别人的歌曲。你应该是男生吧，我觉得男的里面陈奕迅的歌真的很值得去多听，并不是说他的音乐有多好，只是觉得他的发声方式很正确还有他在唱歌时候的感情力度把握的都很不错，而且感觉他也有一定的美声功底。你可以去模仿他的一些吐字啊或者气息啊,包括在唱歌是时候的每一句的换气。。。虽然刚开始只是个模仿，但我觉得这对没有正规老师指导下来的朋友来说算是一个比较明确的方式，但前提必须是需要找到一个合理的模仿对象。如果你喜欢周杰伦啊潘玮柏类的歌手（没有贬低他们的意思），我个人觉得他们的发声方式啊什么的都不是很正确~~~~
2~~多听了别人的歌曲后，模仿多了别人的歌曲后，你渐渐就会发现别人的不足之处了，这样就很ok了啊，说明你不再是个单纯的模仿者，你会发现自己的对某句歌的处理会比原唱更有感染力的~甚至在某些气息啊断气的方面你都能总结出自己的一套来了~~~
3~~现在具体和你说一些我低音和高音的发声技巧吧~~~
我是个女生，嗓音条件只能算中等偏上吧，音域比一般女生要广，中低音比较稳，但高音不是很行，可是由于我曾经自己揣摩着练过美声和民族唱法，所以在高音时可以靠假声顶上去，一般在演出时别人都听不出来，我不是很清楚你的嗓音条件，如果你和我一样，高音的时候真声比较难上去，你，可以每天空闲的时间用假声学猫叫（别笑~~真的管用），我以前就是这么练的，刚开始我的假声很没有力度，猫叫声很虚很虚，后来坚持的时间久了，假声就变的很亮甚至接近于真声了，而且可以随意控制假音的发声力度了，这个时候我发现我已经无师自通地学会了民族和美声唱法~~~~~我不是很清楚你的嗓音条件，如果你的条件和我一样，是那种高音真声上去有点吃力的，你可以试试用猫叫法顶上去~~~
至于中低音，我个人觉得是最可以体现出你唱功的地方，首先你要确保你自己的乐感还有确保自己不会跑调，其次最关键的地方就是你的气息控制力度了。这部分我觉得和早期的模仿对象很有关注~~~因为我刚接触流行音乐的时候听萧亚轩的比较多，她的中低音很醇厚，很赞，所以我现在中低音稳和早期模仿她的一些吐气啊发声啊是很分不开的~~~~最有效的练稳音的方法我觉得就是找一个安静的地方捂上耳朵，压低嗓子不断哼鸣，我觉得正确的声音出来的时候会感觉后脑那里有共振，胸腔那里也有稍微的一些共振感，然后你不断一个音一个音练，时间久了自然而然中低音就会稳的~~~平时随意的哼鸣也是很有用的，哼的时候最好不要带歌词，音可以从鼻子里出来，但不可太用力，这样慢慢的，你就可以培养起声音的掌控力度啦~~~~
4~~如果你还想再进一步的话，我觉得你可以多听听欧美的一些女歌手的作品~~我个人认为她们的发声方式还有吐气都是很好的提高技巧的方式~~~我现在因为乐队所以接触的比较多的哥特唱法~~~你如果嗓音在有了前面这些基本功后的话，可以去试试rock之类的，多培养起唱歌的风格也是很不错的啦

实,你要了解你适合唱什么歌,!而不是拼命的去模仿某位歌手.!
那怎么能把音唱高点呢?
唱高音的方法确实很多。但最主要的还是要在高音区喉头能保持松弛的状态。意识朝下。其实唱高音时，有个部位是可以稍紧的。就是上下嘴唇这部分。也就是我们在唱高音时，咬字可以稍稍用力、可以夸张一点（就是要点“爆发力”，但不能僵硬）。另外还有就是嘴部要保持（茄子）状态（你念茄子的“茄”时状态）。然后下巴要随着歌曲的需求，能时常往内、往下游动。还有如唱快歌时的高音和慢歌高音部分时，身体各部位的协调及力度是不太同的等等。总之，你要能找到气与力度对抗时，基本就成了。
还有.我想说多一点.也是啊信说过的..高音只是音乐表达的一部分,并不是全部.!

高音的话就要有足够的气息和正确的发音方法。好的气息前提是要有足够的肺活量，那就多跑步多运动啦，再者就是学会唱歌时的呼吸，要吸深吸足气才能保证上高音。正确的发音方法不仅会使你高音上的更好，还可以省嗓子，主要是多用腰腹力量，用气息带动声带发音，而不是用嗓子干喊！
http://zhidao.baidu.com/question/15519337.html?si=2

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平遥县13860752862： 怎么练高音? - ？
骑睿可立： 呵呵 楼主说的是通俗 唱法吧 上面二位是从专业学习的角度给你阐述的 不通过长时间的实践学习是不能体会的 我给你个简单的方法 1找位置 捏着自己的鼻子去唱 再松开唱 这样反复练习 如果捏着和松开唱歌的感觉一样说明你找到了鼻腔共鸣, 这样高音就好唱过了 至于头腔的共鸣需要你专业的去学习了 2咬字 如果要把字咬的清楚建议你的方法是对着镜子练 练得时候每个字都争取把上牙露出来 并感觉到上牙的最上端很有力量 3气息 最简单的方法就是你平躺着唱歌 马上就能感觉到什么是丹田了 呵呵 祝你早日摆脱困惑 越唱越好

平遥县13860752862： 练高音的最有效方法 - ？
骑睿可立： 1、要唱好高音,关键是要正确的找到头腔共鸣并稳定的保持住,而不是靠扯着嗓子喊.如果正确的找到了头腔共鸣,唱高音的时候,嗓子不但不会感到累,有时候反而会感到浑身有一种说不出的快感.2、怎样正确的找到头腔共鸣,由于每个人...

平遥县13860752862： 自己怎么练高音 - ？
骑睿可立： 这要看你天生是什么音域`` 说白了`` 有些高音不是通过后天努力可以练出来的 ` 靠的是天生的音域` 你如果属于天生 中音(因为大部分人都是天生中音)`` 你能用混音唱死了都要爱就很不错了``` 不要有太高的奢求`` 像 玫瑰的名字 之类的`` 你是根本不可能可以通过后天的努力练上去的` 歌剧2 是假音的高音`` 阿信的是混音`

平遥县13860752862： 如何才能快速把高音练上去呢? - ？
骑睿可立： 练习高音可以采取以下两种方法,不断尝试,打开音域,只要科学的练习发声技巧,人人都可以具备唱高音的能力.1、支点提法 在唱歌的时候好像声带不长在喉咙里,而长在了胸口,唱每一个字都不要离开这个支点,嘴放松唱,这样把注意力...

平遥县13860752862： 如何练习唱高音(具体做法) - ？
骑睿可立： 我以前唱歌也是,大多数的歌的高潮是唱不上去的,一首普通的歌,总会有那么几个地方唱不上去.现在好多了.所以说,第一,要多练,要敢于尝试,拔多了你的嗓子自然就高了.为什么青藏高原和黄土高原那里走出来的歌手嗓音高,是天生...

平遥县13860752862： 怎么练高音?？
骑睿可立： 练肺活量啊,可以扩胸运动,多跑跑步.

平遥县13860752862： 怎么样才能把高音练上去？
骑睿可立： 最好去买一盘练声带.. 就是有按音阶上去的那种..每天坚持练20-30分钟都可以.. 其次..唱歌的时候..喉咙不要太用力.. 要用小腹的力量去唱..小腹要去顶住气息.. 还有吸气的时候不要倒吸气.. 要把气吸到腹部里.. 声音要唱到头顶.. 引起共鸣.. -. - 偶只知道这些鸟..

平遥县13860752862： 怎么样才能练高音? - ？
骑睿可立： 首先练习是必要的. 其次,就要靠技巧.唱高音时要把嗓子压低,而并非普通人所做的努力“吊嗓子”(把嗓子拉高),想象自己唱的不是高音而是低音.唱低音反之.这个技巧很有效. 再次,就是整体的发声方式.一般人发生的位置很靠前...

平遥县13860752862： 如何练习高音?？
骑睿可立： 首先是要放松精神,不要让自己处在紧张状态去唱歌,唱歌就是为了玩,为了放松是不是. 然后,在高音即将来到的时候,要深吸气,并且做好要提高的准备,把握好力度使高音部分的第一个音尽量准确的爆发出来. 然后,调整好唱高音时呼...

平遥县13860752862： 高音怎么练?？
骑睿可立： 想要唱高音,就要有足够的气息来支撑 先感受一下正确的呼吸方法,人睡觉时呼吸的方法是最正确的,躺着感受一下也可以,腹部呼吸法. 但有几点要注意:1.呼吸时不要耸肩,肩膀放松. 2.用鼻腔唱歌,外国人说话时就是用鼻腔共鸣的,可...