做饭炒菜时怎么才能保护油烟不伤害皮肤和身体，如何才能做到油烟不上脸？
女生们必看必知，经常在厨房做饭烧菜的油烟不仅容易让皮肤变差，有痘痘、敏感肌、激素脸、鼻炎、咽炎者，一定要做好肌肤护理工作，小心皮肤问题会加重！
一、女人不做饭可以更好的保护皮肤众所周知，女人的肌肤过了25岁就开始逐渐走下坡路了。一些以前从来不用的护肤品这个时候也都齐上阵了，不要认为自己的皮肤是生来就好，要知道，那只是资本，是有限的，重要的还是后天的养护。如果说十七岁我们可以在夏天什么也不涂的逛几条街，那么过了25岁哪个还能勇敢到不擦防晒霜的情况下逛一条街。我们不能拿自己的肌肤开玩笑。厨房，一个聚集油烟菜味的地方，你可以很开心的在里面当当当，当当当，殊不知此时你的身上，头发上，脸上都已经被这些东西侵犯，照照镜子，回忆一下没出嫁之前在娘家时的样子。不是岁月在我们脸上留下了痕迹，而是当姑娘的时候母亲替我们留住了青春。二、女人不做饭可以避免不必要的开支由于有了第一点的陈述，那么直接影响到第二点。又要做饭又想皮肤不受侵害的方法就是买好的护肤品了。简单的护肤品已经不足以达到肌肤的要求，炒菜锅前一站，油烟熏的脸上出一层油。不是有抽油烟机吗？对阿，有抽烟烟机就不沾油了，要知道那是抽油烟机，不是去油烟机。如果是夏天，厨房热的炒着菜，流着汗，别说你家厨房装的有空调，我想厨房装空调的是少数，我们现在讲的是多数。好了，美丽的厨娘忙完了，睡觉前的准备工作：为了去掉身上的油烟味，在洗澡间洗了泡，泡了洗，先生们就在外面听哗哗的水声吧，要知道现在的水价也不低。终于洗好了，对境梳妆。先是爽肤水，接着精华素，而后控油露。早不晚的还嘴里说着：“怎么最近肤色越来越差，看来这个牌子的化妆品不适合我用了，然后甜甜的一声－－亲爱的，你说我换成兰蔻的怎么样。”听上去是询问，实际答案你已经很清楚，买。有些男士会说了，俺装空调，防止出油。可以呀，到月底交电费的时候你就看吧。三、防止夫妻关系出现疲劳有的人会说了，女人做饭跟夫妻关系有什么？当然有了，难道作为男人的你喜欢抱着一个浑身油烟味和汗味满身的女人吗？男人有的时候也想不定时的和女人亲热一下，也许只是一个长长的热吻。可如果你吻的嘴刚好尝过蒜汁调好的菜，又或是你拥住她想给她个惊喜的时候确闻到了满身的饭菜味，你又会有什么感觉。不敢说当时拂袖而去，确也是兴致减半了。女人在这个时候通常也是不愿意跟男人有过多接触的，虽然他们已经是夫妻，可是相当一部分女人还是希望在自己的另一半的心里是最美好的，也许在你还没有接近她们的时候就已经被她们呵斥了出去，你的热情被斥灭，掩藏成了你最终的选择。没有哪个女人会穿的光鲜照人的在厨房里做饭的，也没有哪个现实的生活里可以像韩剧一样男主人公可以从后面抱着女主人公看她做饭的，要知道你看到的镜头都只是进厨房里开始做饭的第一步，切菜。没有哪个电视里会演在女主人公挥铲炒菜的时候有男人从后面抱着。为什么很多男人都认为老婆总是人家的好，那是因为他们永远不可能看到人家老婆围着围裙，穿着便服，蹲下择菜的时候腰部被挤压出来的“游泳圈”。四、男人比女人更适合做饭要知道从古至今，优秀的厨师几乎都是男的。从刀工、火候男人的把握比女人更到位。做饭也能做出大气的味道，因为男人本身就具有的。男人不怕皮肤被油烟熏坏，他们会认为那是劳动人民的本色，男人不会因为要洗掉身上的油烟味而在洗浴室里久呆，女人们不会因为男人身上的油烟汗渍而拒绝在她们进厨房时你忙里偷闲的“袭击”，因为她们很满足有一个肯为她做饭的人。女人是矫情的，女人是很好满足的。她们愿意牺牲自己的青春而为心爱的男人做饭，只要你一个肯定。肯定她的成绩，肯定她的牺牲，更肯定的在换季的时候送她一份护肤品。不在乎价格的多少，在乎的只是你那份关心她的心。女人不做饭的理由有很多，可让女人甘心做饭的理由只有一个：她对你的爱，请一定要明白！
1.先开抽油烟机再烹调：因先开抽油烟机，会使其形成一个气流，当烹调产生油烟时，油烟会顺著气流的方向被排除，以减少油烟溢散，降低暴露机会。烹调结束后最少延长排气10分钟。2.烹调时，近烹调处的窗户不要打开，以免因风的流动而影响抽油烟机的排烟功能。3.炒菜油勿加热至冒烟后再炒。4.可以尝试在煮菜前涂上隔离霜。5.弄完菜后及时走出厨房脱下围裙，洗干净手，更重要的是，要仔细清洗面部，免得接触到油烟颗粒残留。这个首先就是要安装好抽油烟机啊，尽量要买好一点的抽油烟机。排风能力很强的。这个油烟就不容易接近人的身体的。为了避免锅里的油溅出来的话。自己就不要把油锅烧的太热了。尽量在油不太热的时候就把菜倒下去啦。这样的话，锅里的油就不容易溅出来。
方法一：全副武装，注意洗脸清洁。
做饭时，做好个人防护，手套、长袖、围裙、口罩一个不落，减少暴露在油烟环境下的皮肤，换言之，就是物理防御法。
做好饭后，立刻去洗脸，先用温水打开毛孔清洁，再用冷水收敛毛孔，促进脸部血液循环。多食用富含维生素C的蔬菜水果，对淡斑美白有一定的效果。
当然，这个方法是有弊端的，炎炎夏日，烹饪中的厨房原本就有热度，衣着过量会造成大汗淋漓的不适体验，严重时甚至可能会中暑，所以目光还要更多地放在油烟源头上。
方法二：健康烹饪方式，选油要慎重。
避免过火炒菜。不要等到油冒烟了才下锅开炒，这种炒菜方式非但没有什么美味附加值，还会产生大量的油烟和致癌物质，得不偿失。
选择精炼程度高的食用油。烹饪油的杂质含量越高，烟点就越高，在产生大量油烟的同时，炒出来的菜也远没有精制油来的美味，不知如何选择的朋友可以咨询超市导购人员。
不重复用油。煎炸过后，有些朋友出于节俭理念，会收好废油用于下次煎炸或炒菜，这就相当于给了油烟伤害你的机会鸭！
蒸煮代替煎炸，无论从营养层面还是油烟产出量来看，蒸煮都是更好的烹饪方式，能够在锁住食材营养的同时减少用油量。
善用厨电，例如烤箱、微波炉、空气炸锅等等，都可以避免直接烹饪产生的油烟伤害，这也是现代厨房带来的好处。
做到这些，厨房依旧免不了产生油烟，这里就要提到油烟机，也就是方法三。
方法三：选择集成灶。
这里要从集成灶的设计构造说起，也涉及到问题中提到的油烟过脸问题。
集成灶则采用侧吸下排原理，15-25厘米黄金距离排烟，避免了油烟过脸和油烟逃逸，搭配出色的油烟分离技术，优秀的集成灶可以达到很不错的排烟率。
此外，集成灶还设有烟灶联动的功能，避免做饭忘记开油烟机的窘境，关闭灶台后，烟机会继续运行一段时间，确保油烟排净，营造干净清新的厨房环境。
家里厨房装一个质量排风量大的抽油烟机，炒菜的时候，提前打开抽油烟机，菜炒完等10分钟，油烟完全排挡到室外才关机。炒菜的时候尽量不要开猛火，菜以烫菜或蒸菜更佳！买一个专用的面具挡到面部，防止油溅到脸上或手上
做饭炒菜时怎么才能保护油烟不伤害皮肤和身体如何才能做到油烟不上脸？其实我觉得首先肯定是要选择一个抽油效果比较好一点的抽油烟机。其次，可以提前准备一些防护面具围裙之类的，在炒菜的时候带上就可以起到保护皮肤，以免烫伤。这样就更安全。
用铁锅炒菜的时候,掌握哪些技巧才能保证不粘锅?
一般我们在家里炒菜的时候，出现了粘锅现象，最主要的原因就是用水洗完锅子后，锅子还没烧热就放油，油还没热就放菜。出现粘锅一般问题都出现在这！也就是下入菜的时候，锅子温度低了！什么是热锅凉油 很简单，从字面意思就是锅子的温度要比油的温度高，这样油才能游离在锅子表面，相当于形成一层...
应该怎么炒菜才不容易糊锅
居家对于很多家庭主妇来说，都有这样的困扰，有时候炒菜很容易就会糊锅，那么这时应该怎么处理为好呢?以下是我为你整理的如何炒菜才不糊锅，希望能帮到你。如何炒菜才不糊锅 一、炒饭先用微波炉加热。蛋炒饭、扬州炒饭、酱油炒饭也是不少人的最爱，但炒饭也容易粘锅。炒饭粘锅，多和米饭太软有...
炒菜时总爱粘锅,该怎么办
油锅一样可以正常的清洗，不必为了特意保持“涂层”就不敢彻底清洁。只是要注意两点：一是不要用钢刷来刷锅；二是不要用油锅来做水锅。4、使用生姜。当大家在家炒菜时，不可能都会准备两口锅。那么，烹炒前，先将锅洗净、擦干、烧热，用鲜生姜在锅底抹上一层姜汁，能在锅面形成保护膜，也可以...
炒米饭不粘锅的妙招有哪些?
炒饭之前需要把锅完全烧热，这样可以避免粘锅。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：米饭 1碗、鸡蛋 1个、食盐 1\/2茶匙、味精 2克、葱花 适量。1、第一步把鸡蛋放碗中打散。2、点火将锅完全加热，放入油，倒入蛋液，快速翻炒。3、炒至凝固后，盛出放一旁备用。4、然后把准备好的米饭放入锅...
做饭怎么防止油花四溅?
（如果实在没办法，很不专业的一手拿锅盖遮挡，一手尽快把菜倒进去），此招防脸部被喷，但小心拿锅盖的手。3，对于用油炸东西时（如炸鸡翅），油温适当时，用特制长筷子夹住放入。4，爆吵食物时，初手颠锅要小心衣服，当然脸也要小心，练习颠锅可从平常炒菜时顺手颠几下，天长日久自然会了。
炒菜的时候,有哪些需要注意却很容易被忽视的技巧?
味道好。炒菜原料中如果有火腿肠，可以先炒一下，再炒一下，味道更好。豆角味道甜，炒的时间不能太长，否则容易炒糊。如果你喜欢吃辣，可以在烹调时适当加入辣椒油。不要一下子就倒进锅里，因为容易粘连，炸鸡也是如此。炒虾仁时，焯水后味道更好。在炒菜时加点糖可以使菜更新鲜，颜色更鲜艳。
厨房做菜时,炒菜锅老是打滑,怎么样可以使锅不花滑?
这时候，可以采取以下两个措施来确保炒菜锅不打滑：1、固定锅底。其实，炒菜锅本身是不能固定的。否则颠勺操作就无法实现了。于是，想办法将炉灶支撑点处理好，能够给炒菜锅以稳定的支撑，就是防止炒菜锅打滑的最佳方法。有了稳定支撑，炒菜锅再怎么折腾，也不会打滑了。2、端稳炒菜锅。颠勺的时候，肯定...
炒菜的几个小窍门,保正你做的饭大人孩子都喜欢吃
2、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口。不论做什么糖醋菜肴，只要按2份糖1份醋的比例调配，便可做到甜酸适度。3、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软。4、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋...
在饭店时候炒菜怎么才能不粘锅?
我做厨师有十几年了，今天我就来回答一下，炒菜的时候怎么才不会粘锅，其实这个很容易的。首先我们买来了一口新锅，要用火把锅烧一下，把锅的每一个部分都烧红，然后用水洗干净。开火把锅放上去，把锅里的水分清理干净，锅里放油烧至五成热，用勺把油淋到锅里面旁边，锅里面全部要淋到油，...
怎么烧菜才不会烧焦呢?
初学炒菜者，可能操作不熟练出现炒焦现象，解决办法是，在菜品炒熟了后，可将火调至微火或者将火关掉，再装盘，以防止炒焦糊锅。那如果急火快炒，外面焦了里面炒不熟怎么办？要根据主材料的性质，在加工成形时进行处理，可提前焯水去生；还可切成小块、切成条，丝，片等，都便于急火快炒入味成熟...
房谦析清： 油烟对皮肤有害.容易衰老,厨房的油烟油雾中含有致癌物质,可导致细胞染色体畸变.这些物质通过口腔进入消化道,或通过呼吸进入肺部,出现头痛、胸闷、眼痒、鼻塞、耳鸣等等都可引起相应部位的病变.只要厨房按上抽油烟机,通风好...
津市市19152804473： 做饭时要怎么保护脸蛋不受油烟的伤害?？
房谦析清： 油烟的伤害不止是脸部,吸进的油烟会影响内脏,只不过危害不大,可以忽略.关于脸蛋不受油烟的伤害:建议你使用一个比较好的抽油烟机,然后在做饭是脸部上一次牙膏,这样不能说完全抵御油烟的伤害,至少可以减半.PS:牙膏具有清洁毛孔的左右,在做完饭是,在洗脸,这样可以保证脸上的肤质,也可以清洁面部.
津市市19152804473： 一日三餐做饭,有油烟,如何保养皮肤 - ？
房谦析清： 保养皮肤步骤: 1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩. 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! 3.每天起床喝2杯水,...
津市市19152804473： 炒菜油烟对皮肤伤害大吗?如何预防? - ？
房谦析清： 做饭的油烟不会熏黑皮肤,不过油烟会对皮肤有伤害,平时涂点隔离霜既能有效隔离紫外线和灰尘也能隔离做饭的油烟对皮肤的侵蚀,如果有时间做完饭,把脸洗干净就最好了.
津市市19152804473： 炒菜时候怎样避免被油烟溅到手臂 - ？
房谦析清： 炒菜时,锅内的油常常容易溅出来,只要在热油中撒少许食盐即可防止油溅出锅外. 大爆炸把炒菜的时候试着放点面粉,会收到意想不到的效果,这是我在现实中发现的独门秘诀哦
津市市19152804473： 怎样保养被油烟侵害的皮肤 - ？
房谦析清： 可以买个无烟锅,总该有点效果吧做完饭赶紧去洗脸,还有就是尽量少吃炒的,油又多还容易发胖,多吃煮的,蒸的和凉拌的,这样就没油烟了~
津市市19152804473： 怎样减少炒菜油烟对皮肤的污染,炒完菜用什么清洗皮肤最好?？
房谦析清： 炒菜的时候开排烟罩可以吧油烟吸干净,抄完菜后用自来水洗脸就可以了
津市市19152804473： 炒菜时怎样保护皮肤不受油烟侵害? - ？
房谦析清： 一、女人不做饭可以更好的保护皮肤 众所周知,女人的肌肤过了25岁就开始逐渐走下坡路了.一些以前从来不用的护肤品这个时候也都齐上阵了,不要认为自己的皮肤是生来就好,要知道,那只是资本,是有限的,重要的还是后天的养护.如...
津市市19152804473： 烧饭时候,如何避免油烟附着在皮肤上？
房谦析清： 我觉得吧,还是炒菜的时候戴张面膜纸,外加眼睛.我就是这么做的.效果还不错.
津市市19152804473： 烧菜油烟伤害到皮肤怎么办! - ？
房谦析清： 尽管有抽油烟机,但炒菜排出的油烟还是很多.厨房的油烟油雾中含有致癌物质,可导致细胞染色体畸变.做饭的油烟不会熏黑皮肤,不过油烟会对皮肤有伤害.意见建议:建议平时涂点隔离霜既能有效隔离紫外线和灰尘,也能隔离做饭的油烟对皮肤的侵蚀,做好饭马上洗脸.就问题不大了.
