家长在发脾气的时候可以用什么技巧，能让孩子更加健康？

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很多朋友最近跟我分享说，总觉得自己和丈夫好像有了孩子之后，吵架就变得越来越频繁，总是因为小事而争吵起来。父母之间的争吵好像变成了每一个家庭都必须经历的事情，生活就是这样子。有吵架就是有生气，总是磕磕绊绊，少不了口角之争。但是我们也应该知道，父母之间的不和，容易对家庭和孩子的成长造成一定的伤害和影响。

之前国内有一档综艺节目是以孩子为题材的，这一档节目为《少年说》。其中有一期节目令我印象十分深刻。那就是有一个小男孩在讲述经历的父母吵架的事情。当小男孩在高台上不断的诉说自己父母经常在家里冷战的时候，孩子把父母在家里吵架的情况一五一十详细的说出来，讲述在家里冷战的时候父母之间讲话不超过五句话就连说话的时间也没有超过五秒钟，他觉得每天都夹在父母之间觉得很难过很压抑，希望有父母不要这样子了。其实冷战也算是父母吵架的一种方式，甚至这种方式比父母大声吵架的危害还要大。但是为什么父母总是选择冷战呢？为什么他们的争吵总是以一种错误的方式进行。

一、其实父母可以在孩子面前吵架

很多现代的教育理念就是要求父母不可以在孩子面前吵架，很多父母都会有这样一个心理状况，觉得在孩子面前吵架给孩子造成一定的影响。每次吵完架之后总会陷入一种懊悔的境界，然后总对自己说下次一定不要在孩子面前吵架了，可是又控制不了自己。

我们都明白在孩子面前经常吵架是不利于孩子的成长的，会给孩子造成一定的伤害。因此很多父母都会选择不在孩子面前吵架。但是其实有的时候，适当在孩子面前争吵，不仅不会伤害到孩子相反可能会有利于孩子的成长。

罗切斯特大学的心理学教授帕特里克戴维斯和其他一些研究人员研究了超过200户中有5-7岁的孩子的家庭，其研究结果通过2009年发表的《儿童心理学和精神病学杂志》上表明："建设性"婚内冲突和儿童情绪安全感的增加存在关联。一些其他的研究结果也表明：建设性婚内冲突对于儿童问题解决和面对突发事件的应对能力甚至是幸福感都存在这一定的联系。因此，父母并不用说可以去回避两者之间的问题，回避在孩子面前吵架。我们正是要正面的解决生活中存在的问题，只有及时解决了以后才不会有更多的问题出现。

二、父母吵架对于孩子来说有什么影响

爱丽丝曾经作出父母吵架对孩子健康成长有什么影响作出研究并给予了一定的结论，他表示说"童年的任何不愉快的小事，比如父母的争执，对孩子的影响都是深远。矛盾很难完全消除，但是我们有必要让孩子知道，父母即便发生争执，也依然在乎着彼此，问题总是能够得到解决的。要让孩子对父母的婚姻有信心，这一点至关重要。"吵架也有很多种类型和影响

1、过于激烈的争吵会影响孩子的心理健康

争吵对于双方来说都是一定的坏心情和不好的状况影响之下产生的，人们很多时候都会避免这一种争吵。争吵往往会带着语言的攻击等等。当然过于激烈的争吵比如说说一些刺激到别人的话，或者总是翻旧账不讲理等等这样子的争吵只会让事件得到恶化而寻求不了一个最佳结果。

如果父母经常有以上这种类型的吵架，总是把对方的缺点数落出来，每次都把对方讲得哑口无言的话。那么父母在孩子面前的形象会呈现负面，并且容易破坏家庭氛围。

孩子如果经常经历父母这种过激的争吵，就会觉得压抑并且不开心。同时对孩子的心理发展也会产生一定的负面影响。他们会感受不到家庭的爱，会比旁人更加自卑。

2、父母之间的轻争吵为生活增加一点情趣

这种轻争吵不如说是父母的一种生活上的小拌嘴，这种拌嘴就像是同学之间的正常交流，不停的宣泄自己内心的情绪或者是生活上遇到的一些不满。父母如果通过这种方式，将生活上或者教育孩子上遇到的问题摆出来，然后商量解决方法是什么，让生活中的难题得到解决。

因此这种父母之间的轻争吵能够为孩子生活中带来一点乐趣，能够让孩子感受到生活中的生机，同时也能给孩子一定的安全感。

我认为家长不应该在孩子面前发脾气，否则会影响孩子的身心健康发展。

在发脾气的时候一定要在孩子面前管理好自己的情绪，不要过于激动，同时也要更好地控制自己的情绪，而且也可以通过发现或者是和朋友倾诉的方式。

家长可以保持沉默，冷静应对。因为这种教育方式可以让孩子更好的保持心理健康，不会受到心理影响。

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山城区13817574542： 家长如果脾气不好,如何进行沟通? - ？
苗宝丙酸： 1、学会控制:家长脾气不好需要学会控制,当自己想要发脾气时,或者发脾气时,可以多照照镜子,看看镜子里面的自己发脾气时,是多么的难看.这样自己就可能会慢慢的冷静下来了. 2、纠错本:给自己搞个纠错本,每次发完脾气后,就把事情的经过都记下来,然后自己做出理性的分析,等到自己有空的时候就看看,在自己情绪稳定的时候,就能发现自己发脾气时的错误,时间长了,就会慢慢的改掉自乱发脾气的不良习惯. 3、亲子沟通:如果清楚知道自己的发脾气的真正原因了,接下来要进一步和孩子进行沟通修复.首先,向孩子道歉,用孩子能听得懂的话解释一下自己发火的原因,基本原则就是“对事不对人”简单明了说清楚.当孩子接受你的道歉原谅了你,那么父母也一定要记得谢谢孩子的原谅.

山城区13817574542： 父母吵架了,怎么办?？
苗宝丙酸： 在父母之间,你是一个不可替代的调停人,你要利用你独特的身份,来调解父母之间的矛盾.父母吵架,切忌谁都不要帮,你会越帮越乱.吵架是夫妻生活中的常事,但不能忽视,一旦两个人闹到一定程度必定不可收拾,此事已非同小可,你要找他们谈谈,先一个一个谈,不要随便指责任何一方,但要把他们的优缺点讲清楚,让他们正确的认识自己.告诉他们你谁都离不开你们,如果离婚了,那你们有可能分开,我怎么办?本是一家人,何必要分成两家,你要多做工作,此时的父母,孩子的话比谁都管用.你只能营造一个温馨的家庭气氛,让他们尽是前嫌,重归于好.

山城区13817574542： 30岁妈妈控制不住发脾气怎么办 ？
苗宝丙酸： 1、妈妈控制不住自己的情绪要懂得深呼吸,在呼与吸之间,平复自己的内心世界.2、生活中,妈妈脾气上来了,要吼孩子的时候,可以双手合拢于胸前,与地面平行做使劲下压的动作,而后深呼吸,让自己把内心的那股子火气通过下压呼吸的力度,得以缓解,从而让自己的内心慢慢地舒缓平和.3、当自己开始控制不住自己,要对孩子发脾气的时候,家长可以给自己各种暗示.例如跟孩子斗气根本没有必要,你吼她半天,人家一点不往心里去,没事人似的.这么点小事就让自己发脾气,根本不值得.当这一系列的暗示在不断地开解自己,便会让自己的的暴脾气逐渐熄火.

山城区13817574542： 请问:当父母吵架时,我们应当怎样劝说.谢谢啦!？
苗宝丙酸： 父母吵架是一个很普遍的问题 那就需要你来观察一下 父母的吵架究竟属于哪一种 如果父母的吵架经常是围绕一些家庭琐事 事情都比较小 在小事情的决定上经常有分歧而吵架 基本不会有太大的问题 这就是家庭 这就是生活 吵架不久后 可能两个...

山城区13817574542： 父母吵架怎样解决?？
苗宝丙酸： 这样就要他们平心静气的坐下来谈谈.了解对方的心情咯.家庭中父母有吵架是正常的.最重要是要他们了解对方的心意咯.

山城区13817574542： 父母吵架怎么办？
苗宝丙酸： 我想你可以找个机会跟父母谈谈.跟他们了解情况,为什么都这么恩爱了,还要为一些鸡毛蒜皮的小事吵闹.家和万事兴,有些事可以来商量的,并不是吵架就可以解决的,为了孩子,为了家庭,你们看看怎么办才最好.你们都是大人了,难道还要我一个孩子教你们怎么处理人际关系吗?反而,你们应该要给我做个榜样.父母是孩子最好的老师嘛.”

山城区13817574542： 怎么样解决父母间的矛盾…？
苗宝丙酸： 父母之间如果发生了矛盾,那么因意见不合而争吵也就在所难免;这时候作为儿女来讲其实是最头疼的,两边都是亲人,帮那边都不是,但是你可以劝劝情绪比较激烈的一方,让他或她少说几句,对你爸妈说希望他们说为了你能和睦点;同时如...

山城区13817574542： 你父母吵得不可开交的时候你该怎么办? - ？
苗宝丙酸： 父母吵架是儿女最头疼的事,两边都是亲人,帮那边都不是,但是你可以劝劝情绪比较激烈的一方,让他或她少说几句,对你爸妈说希望他们说为了你能和睦点;同时如果你知道那边是错的话,你可以跟他或者她讲讲道理,然后给他们调节一下...

山城区13817574542： 如何让喜欢吵架的父母和好 - ？
苗宝丙酸： 朋友:父母吵架是儿女最头疼的事,两边都是亲人,帮那边都不是,但是你可以劝劝情绪比较激烈的一方,让他或她少说几句,对你爸妈说希望他们说为了你能和睦点;同时如果你知道那边是错的话,你可以跟他或者她讲讲道理,然后给他们调...

山城区13817574542： 孩子犯错,父母想要发火的时候应如何控制?？
苗宝丙酸： 尽可能给孩子申辩的机会,以便了解事情的真相.所谓“真理面前,人人平等”,家长没有理由堵住孩子的嘴巴,不给孩子辩解的机会.既然孩子要辩解,说明孩子对家长的话有不认同的地方,那么让孩子把想说的说出来,家长才能了解事实的真相.否则,轻易给孩子下结论,只会误解孩子,使孩子受委屈.给孩子辩解的权利,是尊重孩子的最起码的表现.家长应该明白,辩解并非强词夺理,而是让孩子把事情讲清楚,讲明白.给孩子辩解的权利,孩子才会更加理解家长所讲的道理,使教育收到良好的效果.