哪个品牌的米粉适合第一次给宝宝吃？

准备给宝宝吃第一口米粉，各位有什么好的品牌~

宝宝第一次吃米粉，最好要选择口味清淡一点的，可以选择原味或是高铁的比较容易适应，要选择比较常见的牌子，口碑好一点的。

婴儿米粉比较好的牌子有：Earth's Best、Happy Bellies、Gerber、Hipp、贝拉米米粉等。
1、Earth's Best
这个名字非常讨巧，翻译为世界最好，别人问的时候直接可以说是我家吃的是世界最好米粉。。。当然其实这个品牌也确实是好。Earth's Best是美国知名的婴幼儿食品品牌，它家的主打是天然有机，在种植时严格要求无农药无除草剂使用，是目前唯一一个全线有机品牌，旗下所有产品均不含转基因、不含人工添加剂、不含精制糖、不含改质淀粉、不含盐、不含防腐剂。

2、Happy Bellies
中文名为禧贝，也是美国品牌，这个牌子可以说是米粉中最专业的牌子，它是有机DHA益生菌融合的权威，跟世界最好米粉特点相反，它家的特点是除了谷物外，还在产品中包含了几乎所有你希望在宝宝辅食中出现的营养成分，例如益生菌，DHA、高铁、多种微量元素，当然这样下来价格也就偏高，被誉为“顶级米粉”。

3、Gerber
嘉宝是拥有80多年历史的美国婴幼儿食品品牌，经受了时间考验的婴儿食品品牌才令人放心。嘉宝拥有全球知名的婴幼儿营养研究中心，其原材料来自全球优质农场，严格的土壤安全测试，确保无有害农药残留。
产品精选各种有机食品为主要原料，富含多种维生素及矿物质，更坚持在24小时内，完成从原料采集到生产装瓶的全过程，保证让宝宝获得最优化营养，跟上两个品牌相比，它家产品价格更实惠，所以也就是很多家庭的首选。

4、Hipp
这是德国婴幼儿食品第一品牌，全球最大的有机食品生产商，几乎每个德国小朋友都是吃着喜宝的产品长大的，不喜欢美国产品的可以选择它家。
它家的米粉也是经欧盟认证的有机米粉，单纯保留食材最原始的味道，口感自然味道极佳，用句通俗的话说就是宝宝在摄取最天然的营养之外，不会因为其他添加剂造成肠胃道的负担。
5、贝拉米米粉
贝拉米奶粉我听说过，米粉还是第一次听说，看到论坛里有妈妈推荐，说是有机的，逛母婴店的时候正好看到了，就买了。
价格比地球最好贵20多，个人觉得过于香甜了，而且含铁量好像也没有地球最好的高，但是非常好冲调不结块，厚稀度随意掌握，宝宝也爱吃。

选购技巧
婴儿米粉是适于1岁以下宝宝食用的婴儿食品。但米粉并不只有一种，配料也各不相同。上面提到米粉的外包装上大都标明适合食用的人群，就是这个道理。这是因为，婴幼儿时期，宝宝的生长发育很快，每个月所需的营养成分都会不同。
比如，4~6个月的宝宝需要一些有利于消化的食物，比如蔬菜、水果等。那么，适合这个月龄吃的米粉就主要强化这方面。而6个月以后，宝宝可以吃的食物越来越多，需要的营养也越来越多，这时候的米粉营养就更丰富些，味道和种类也更多。

参考资料来源：百度百科-Earth's Best
参考资料来源：百度百科-HiPP

母乳虽说含有很多不可替代的营养，但母乳也不是啥都不缺，比如维生素D，在母乳里含量就极少，宝宝需要额外补充；再比如铁元素，孕期铁补充充足的妈妈，母体自带的铁质通常只能支撑宝宝四个月到六个月的营养所需。如果孕期就缺铁贫血，宝宝可能补铁时间还要更早。对于辅食初期的宝宝，最合适的辅食莫过于高铁米粉了。

米粉该怎么选？颖妈结合自己当初给颖宝选择米粉的经验，推荐6款常见的米粉品牌~

亨氏

亨氏:价格实惠，很耐吃，口味多！网上线下哪里都能看得到买得到。个人不太喜欢的地方：袋装，开封以后不太方便存留，不太容易溶解，而且米粉很粗，重要的是含糖，很甜。吃过一次，很快就排除在我的目标之内了。

嘉宝

来自美国的品牌。塑料罐包装，卫生方便，口味非常多，米粉也比较细，选择范围非常广，很受妈妈们的青睐！还分为国外和国内生产的，口味也都不一样，总之选择面非常广。这款米粉比禧贝和地球都甜一点点，颖妈觉得属于比较清甜的味道。溶解度还可以，宝宝很容易接受！这一款也是颖宝辅食后期主要在吃的米粉品牌。

喜宝

产自德国有机农场。纸盒装，分为奶米粉和有机米粉两大类，口味选择没有嘉宝多。粉质也很细腻，口感清香。喜宝大米米粉是经过了防过敏处理的米粉，更适合过敏体质的宝宝食用。喜宝米粉不含有任何人工添加的盐分和糖分。含奶的米粉的甜味是来自米粉中添加的奶粉的味道；一般的纯米粉，喜宝包装盒上会特别写明不含糖分。口感也不错。

禧贝

美国本土品牌，只在美国销售。罐装，有机，添加DAH，益生菌三种融合一起。这个米粉特别好溶解，遇水就溶，米粉是防过敏的，很多宝宝都可以吃，因为是益生菌加糙米融合，所以闻起来有点说不上来的味道，味道不是特别好。不太好的地方:吃起来很费量，或许是因为很细腻，特别好溶解，所以别的米粉要3勺就可以冲大半碗，这个需要5-6勺！

地球最好

地球最好:他们家主要主打“高铁”，是一款含铁比较高的米粉，美国本土牌子，也取得了美国农业部USDA的有机认证！因为铁是很不好补的，所以很多妈妈会选择这款，溶解度没有禧贝好，但是比禧贝耐吃！ 不太好的地方:糙米的味道，味道不太好吃，很多妈妈反应宝宝不喜欢吃这款，而且这款米粉相对于禧贝和嘉宝都粗一点。

小皮

来自欧洲的有机辅食，产品系列有大米粉、蓝莓香蕉七种谷物粉、藜麦多种谷物粉三种产品，种类不多。米粉是粉状的，冲泡以后口感细腻，特别适合初添加辅食的宝宝。小皮米粉与普通米粉制作工艺有所不同，它采用了研磨的方式，所以米粉完全呈粉状而不是片状，冲调好之后，口感更加细腻，宝宝更容易吞咽，基本没什么味道，即便是水果味的米粉也是。当初春节回家过年的时候给颖宝在超市买了3盒。但当时她已经快一岁了，已经吃过各种味道的米粉，所以这个米粉虽然很细腻，但她不喜欢吃，也就浪费了。推荐：细腻，无特别味道，适合辅食初探阶段的宝宝。

以上6种品牌，都有强化铁配方的米粉。对于刚给宝宝添加辅食的新手爸妈来说，米粉怎么冲泡也是需要实践的！米粉需要用温热的母乳/配方奶/水来冲， 40度左右是最好的。不需要温度计，人体体温36度左右，只要在冲的时候不觉得水过热或过冷就行。冲泡时注意：要先放米粉再放水，这样冲调出来才不容易凝结成块。
另外在给孩子吃米粉过渡的过程中，建议依次添加的顺序是大米粉、各种水果味谷物粉、燕麦谷物粉，从而满足孩子吃米粉阶段中的不同需求。平日各种口味可以经常更换，既保证营养均衡，又不会让宝宝吃腻。

我们家宝贝是吃禧贝的米粉的，禧贝是谷物粉，我们家宝贝还是挺喜欢吃的，别的牌子的米粉还没有尝试过

宝宝第一口辅食吃米粉，还是鸡蛋黄？什么牌子米粉好？一分钟了解

周末，楼下散步。小区一群年轻妈妈在讨论孩子第一口辅食吃什么？有人说吃米粉，有人说给宝宝喂的蛋黄，到底吃哪个更合适？

01
首先了解宝宝添加辅食原则

从一种到多种，逐渐增加食物种类。
一般在4-6个月时开始给宝宝添加辅食，刚开始只能给宝宝吃一种与其年龄相符合的辅食，由少到多逐渐添加，当添加3-5天后妈妈要注意观察，如果宝宝没有出现过敏、消化不良等情况，就可以再添加另一种新的食物。
刚开始的辅食要注意卫生、新鲜，由于宝宝4-6月时没有充分的牙齿咀嚼，所以要将辅食制作为糊状，以便于消下及下咽。

添加的过程要从稀到稠、从细小到粗大、从少量到多量。
刚开始给宝宝添加辅食要注意颗粒细，嫩滑顺口，这样先锻炼宝宝的吞咽功能。
当宝宝慢慢适应某一种食物后，可以慢慢将食物的颗粒做的粗糙一些，这样锻炼的是宝宝的咀嚼功能。
随着宝宝生长发育需要量增加，辅食的量也可以由少量到多量慢慢增加。

如遇到不适立刻停止添加。
这种情况很多见，比如有些宝宝吃蛋黄过敏，或出现消化不良等情况，遇到这样一些不适的情况要及时停止，妈妈们也不必紧张，一般在停止相应辅食后3天左右，这些症状就可以慢慢消失。
如果宝宝拒绝进食，不要强迫他。
成人尚且有饮食偏爱，小宝宝也是一样，有些食物他们爱吃，有些则比较厌恶。或者在吃饱后，宝宝就会拒绝进食，怎么喂TA都会吐出来，遇到这些情况，妈妈不要强迫。
当宝宝有腹泻等不适时，酌情添加辅食。
如果宝宝正好这几天精神不好，出现感冒、腹泻等情况，可能他食欲也会相应不佳，遇到这种情况应酌情添加辅食。病情严重的情况下，可以停止辅食。

02
宝宝第一口辅食是吃米粉还是鸡蛋黄？

关于宝宝的第一口辅食，以前有不少家长都是给吃的鸡蛋黄，甚至早在米粉没有普及的情况下，还有一些家长喂稀饭、米糊等。
当然，特殊情况特殊对待，如今米粉方便、营养，价格也不高的情况下，宝宝的第一口辅食首选米粉。
婴儿米粉是以大米为主要原料，以蔬菜、水果、蛋类、白砂糖、肉类等选择性配料，加入磷、钙、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。

03
宝宝第一口辅食：4-6月龄的含铁米粉

要知道，市面上米粉种类较多，无论是上某宝还是到母婴用品店，光米粉种类就能让许多新手家长犯愁，到底选择哪一种米粉？
其实婴儿米粉的分类可分为即食类（产品是熟的，用温开水或牛奶冲调即可食用）和非即食类（产品并不是熟的，必须煮熟方可食用）两种。

为什么要强调是4-6月的米粉呢？
因为这个阶段主要锻炼宝宝吞咽功能，需要米粉颗粒够细。再者，这个阶段是米粉适应期，4-6月的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果，而不是荤类食物，这样有利于宝宝的消化。
婴幼儿6～8个月后是锻炼咀嚼能力的关键期，而且这个时期的宝宝基本上已经吃过1-2个月的米粉了，TA们需要摄入颗粒逐渐大、硬度稍增加的食物，营养更齐全的米粉，并通过咀嚼大颗粒的米粉使唾液分泌显著增加，这样可以助于宝宝对食物的消化与吸收。
第三阶段是8个月后的宝宝，这个阶段可以考虑给宝宝尝试大麦、燕麦等不同质地的米粉，直白一点说就是颗粒更粗一些，营养素更全面一些。

为什么要强调是含铁米粉呢？
因为宝宝出生以后，就是独立的个体，建立自主呼吸，这样他们的血氧含量增加，红细胞生成素减少，可能会出现生理性贫血，往往这种情况不必在意。
虽然，刚开始母乳中的铁可以满足宝宝需求，但随着纯母乳喂养时间增长，宝宝生长发育迅速，发生缺铁性贫血的可能性就越大。尤其是在宝宝6个月后，这个阶段的铁储存几乎完全耗尽，必须要额外补充。
所以，含铁配方米粉是宝宝的第一辅食，营养健康，预防过敏，补充铁元素。

自制米粉不含铁
经常在一些平台上看到一些妈妈自制米粉给宝宝吃，制作半天最后宝宝吃了一口，这完全是属于仅感动了自我的行为。
为什么这样说呢？因为自制米粉不含铁，有些家长认为自制的没有添加剂，保证了食品安全，但是它缺少了配方米粉中的营养素，这些营养素正是宝宝生长发育必须的，尤其是“铁”元素。

04
至于宝宝米粉选择什么牌子的好？

亨氏、嘉宝、贝因美这些都是常见品牌，因为涉及到广告嫌疑，不重点推荐某一种品牌。其实一般只要市面上正规渠道能买到的品牌都不错，首先都是经过有关部门检验合格才上市的，这样确保食品安全。

05
第一口辅食如何吃？

一般从2克米粉的量开始添加，当宝宝吃了米粉后几天内没有出现不适等情况，也没有影响奶量，在宝宝7-8个月的时候，就可以添加蛋黄了，一般从1/4或1/8个鸡蛋黄开始，可以把蛋黄放在米粉里一起吃，也调成汁状，还可以添加各种各样的蔬菜，用小勺子喂给宝宝吃。
06
关于宝宝辅食，妈妈们要多听多学！

宝宝辅食添加，不仅关于宝宝生长发育，如若添加不得当可能导致宝宝出现消化不良等疾病，所以妈妈们切莫只道听途说。
科学喂养才是王道，因此推荐一本宝宝辅食喂养书籍，0-3岁宝宝辅食计划，细节到每一周宝宝吃什么，希望对妈妈们有所帮助。

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07
写在最后

关于宝宝的第一口辅食，宝妈们了解没有呢？希望本文对大家有所帮助，另外欢迎大家评论区留言

爱思贝，亨氏，小皮都适合第一次给宝宝吃。
如果想要给宝宝添加辅食，一般在宝宝6个月左右的时候就可以适当的添加一点辅食，主要的辅食有米粉米饼之类的食物，而且也可以添加瘦肉泥鸡蛋泥等之类的食物，这样都能够帮助宝宝提供更多的营养，一般6个月左右的时候母乳里面的营养基本上不能够供应宝宝的需求，所以需要通过添加辅食来增强宝宝的营养，平时也可以多给孩子吃一点蔬菜水果。

每个阶段的差异在于米粉中的食物种类添加的差别。一般来说，初期米粉，大都是单一食材，更注重易吸收性，适合初尝试辅食的宝宝；随着段数越高，米粉添加的食物种类会变得多样，口味的选择越来越丰富。

宝爸宝妈们在选购宝宝米粉时，可以留意品牌外包装或详情页上标注的推荐适食年龄和米粉中的食物种类，结合宝宝的实际情况来选择，循序渐进。



▲ 外包装上适食年龄注明

02 米粉的含铁量

宝宝的第一口辅食需要含铁量高的米粉。根据我国的食品安全标准《婴幼儿谷类辅助食品-GB 10769-2010》中的要求，婴幼儿谷物辅助食品中的铁含量应为0.25-0.50mg/100KJ，或1.05-2.09mg/100kcal。

国家标准文件中给出的是能量对应的含铁量标准，不是每百克对应的含铁量标准。但是，大部分米粉的外包装上都可以查到这两种形式的数据标示。



▲ 《婴幼儿谷类辅助食品-GB 10769-2010》含铁量


▲ 外包装铁含量示例

03 米粉的调味剂

宝宝米粉中常见的糖类有两种，一种是只有增加甜味的作用，主要包括白砂糖、冰糖、葡萄糖等。宝宝在一岁前不建议在辅食中添加调味剂，所以宝爸宝妈在选择米粉时，要避免选择含此类糖成分的米粉。


❌ 不建议选：含糖成分示例


❌ 不建议选：含糖成分示例

还有一种是甜味较低、不能被口腔细菌利用、但是能被肠道有益菌利用，带有一定功能性的水溶性膳食纤维，比如低聚果糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖。如果米粉中添加的是此类糖，宝爸宝妈则无需担心，可以给宝宝食用。

04 注意避免过敏源

宝宝米粉中比较常见的过敏源有乳制品、麸质，还有某些肉类或海鲜，比如鱼肉、壳类等。一般会在产品外包装的配料表下方，或者在产品详情页上均可以查看到。


▲ 过敏源示例

为了更好地处理宝宝对新食物的过敏情况，宝爸宝妈们可以每次只加一种食物，并且在2～3天内观察宝宝的反应，判断宝宝有没有过敏。如果出现过敏反应，下次为宝宝选购辅食时要避免这些成分。

05 米粉口味的选择

市场上在售的米粉种类复杂多样，有大米、燕麦等单一谷物米粉，混合型谷物米粉，还有添加了蔬菜、水果、肉类的米粉。



给宝宝添加辅食时应循序渐进，遵守每次一种、由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，推荐宝爸宝妈们先让宝宝尝试单一谷物的米粉。

至于选择大米、燕麦或其他单一谷物的米粉，其实并没有限制和要求，宝爸宝妈可以根据个人或宝宝喜好选择米粉口味，注意观察是否有过敏反应即可。

想给宝宝尝试混合谷物型米粉的宝爸宝妈，要确定每种单一的谷物宝宝都吃过，且没有不良反应后，才可以给宝宝食用。



亨氏

亨氏:价格实惠，很耐吃，口味多！网上线下哪里都能看得到买得到。个人不太喜欢的地方：袋装，开封以后不太方便存留，不太容易溶解，而且米粉很粗，重要的是含糖，很甜。吃过一次，很快就排除在我的目标之内了。

嘉宝

来自美国的品牌。塑料罐包装，卫生方便，口味非常多，米粉也比较细，选择范围非常广，很受妈妈们的青睐！还分为国外和国内生产的，口味也都不一样，总之选择面非常广。这款米粉比禧贝和地球都甜一点点，溶解度还可以，宝宝很容易接受！

喜宝

产自德国有机农场。纸盒装，分为奶米粉和有机米粉两大类，口味选择没有嘉宝多。粉质也很细腻，口感清香。喜宝大米米粉是经过了防过敏处理的米粉，更适合过敏体质的宝宝食用。喜宝米粉不含有任何人工添加的盐分和糖分。含奶的米粉的甜味是来自米粉中添加的奶粉的味道；一般的纯米粉，喜宝包装盒上会特别写明不含糖分。口感也不错。

禧贝

美国本土品牌，只在美国销售。罐装，有机，添加DAH，益生菌三种融合一起。这个米粉特别好溶解，遇水就溶，米粉是防过敏的，很多宝宝都可以吃，因为是益生菌加糙米融合，所以闻起来有点说不上来的味道，味道不是特别好。不太好的地方:吃起来很费量，或许是因为很细腻，特别好溶解，所以别的米粉要3勺就可以冲大半碗，这个需要5-6勺！

地球最好

地球最好:他们家主要主打“高铁”，是一款含铁比较高的米粉，美国本土牌子，也取得了美国农业部USDA的有机认证！因为铁是很不好补的，所以很多妈妈会选择这款，溶解度没有禧贝好，但是比禧贝耐吃！ 不太好的地方:糙米的味道，味道不太好吃，很多妈妈反应宝宝不喜欢吃这款，而且这款米粉相对于禧贝和嘉宝都粗一点。

小皮

来自欧洲的有机辅食，产品系列有大米粉、蓝莓香蕉七种谷物粉、藜麦多种谷物粉三种产品，种类不多。米粉是粉状的，冲泡以后口感细腻，特别适合初添加辅食的宝宝。小皮米粉与普通米粉制作工艺有所不同，它采用了研磨的方式，所以米粉完全呈粉状而不是片状，冲调好之后，口感更加细腻，宝宝更容易吞咽，基本没什么味道，即便是水果味的米粉也是。

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政和县18783203929： 宝宝第一次添加辅食.吃什么牌子的米粉好 - ？
都桂复方： 很多选择,亨氏,贝婴美,雀巢,嘉宝等等 ,关键是添加的方式,添加辅食的最初,是1天仅仅喂1小勺单一食品(比如香蕉或者婴儿米粉)妈妈观察宝宝是否接受,是否过敏.宝宝接受的话,慢慢再加量

政和县18783203929： 哪个牌子的米粉适合给宝宝第一次吃? ？
都桂复方： 吃安吉兰德的米粉吧,他家米粉用的是有机适度水解技术,帮助宝宝消化的,特别适合第一次吃辅食的宝宝.

政和县18783203929： 宝宝第一次吃米粉,吃哪个牌子好?？
都桂复方： 我家宝宝吃特福芬牌子的有机米粉,有牛奶味的和香草味的,很不错的,有米粉的香味.宝宝很喜欢.不会引起消化不良.

政和县18783203929： 婴儿米粉哪个牌子的比较好? - ？
都桂复方： 现在市面上大品牌的米粉大概就是雀巢、亨氏、嘉宝这三种了.以我个人体会来说,雀巢的东西不去考虑,首先这个牌子的东西太多负面消息,让人不放心;其次他家的米粉不太好调,不管你怎么搅...

政和县18783203929： 什么牌子的米粉好? - ？
都桂复方： Q:婴儿米粉哪个牌子好?婴儿米粉是以大米为主要原料,以蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用..这五种品...

政和县18783203929： 初次给宝宝添加米粉的时间?初次添加纯米粉什么牌子的好?？
都桂复方： 每次添加辅食的时候,最好是在中午之前,如有过敏情况,严重的话还可以上医院. 米粉,美国原装进口的嘉宝不错,我家吃的一直是这个牌子的,毕竟外国人在质量方面还是可以让人更加放心的,同时添加DHA,有利于宝宝大脑的发育的 国内米粉做得比较专业的是亨氏,也是很不错的.

政和县18783203929： 准备给宝宝吃第一口米粉,各位有什么好的品牌 - ？
都桂复方： 您好,婴幼儿米粉可分为两种:大米米粉和小米米粉,小米米粉又分为片状的调糊型米粉和粉状的冲乳型米粉,冲乳型米粉更加细腻,容易吸收.每个宝宝都存在个体差异,您可以根据您家宝宝的实际情况来选择适合您家宝宝的米粉.

政和县18783203929： 刚开始吃米粉,哪个牌子的好 - ？
都桂复方： 你好,米粉不像奶粉限制那么多,可以多种品牌都给宝宝吃吃看,看宝宝更喜欢哪一款 刚开始的话,建议纯米粉就好了 品牌的话,像嘉宝,喜宝,世界最好等都是不错的,建议尽量选择品牌性的,毕竟吃的人多,有保证些

政和县18783203929： 求问米粉哪个牌子好? - ？
都桂复方： 各个品牌都有其适合的人群,有人说这好,有人说那好,只有你自已为宝宝添加了才知道你的孩子适不适应.综合现在市场上看,其中五个米粉品牌是使用人群较高的.1、亨氏:米粉是其最早进入中国市场的,如果没有它,还是我们小时候一...