很多人喜欢用热水泡脚，但这8种人却不适合泡，看看有没有你？

热水泡脚你泡对了没有？~

八旬老母亲在雨天走失，好心人端来热水给她泡脚，好心人的举动让我感动到了，果然这个世界还是好人多的，那位好心人的举动对他自己来说可能只是举手之劳，但是对于那位老母亲来说可是雪中送炭，好心人的举动应该被推广出去，让大家都体会到这种温暖。
11月中各地就开始降温慢慢进入了冬天了，华北很多地区的温度都已经降到了非常低，走出去都需要穿羽绒服才行了，在这样的天气了重庆张先生80多岁的老母亲在雨天走失了。这是发生在11月22日的事情了，这一天张先生回到家却没有见到本该在家的老母亲，一时之间他慌了，因为他的老母亲记性非常的不好，容易忘记回家的路，而且身上也没有通讯工具，加上现在的天气又这么寒冷，老太太一个人在完美是非常危险的。
张先生感觉下小区下面到处去找，可是找了一圈也没有看到人，附近的邻居和物业人员他都询问过，可是他们都没有看到他的母亲，连母亲经常去的小店也没有见她去过，万般无奈之下张先生选择了报警。警方在接到电话后就迅速派出了民警一起出去找，他们通过路上监控，出去走访，发布寻人通告三种方式寻找张先生的老母亲。
在警方的帮助下他们在外面走访的人得到了消息称有个老太太光着脚在地上走着，可能是找不到路了，于是他们很快就赶到了老太太在的地方。当他们到了的时候，就看到有一位好心人端了一盆热水给老太太泡脚，这一幕让张先生万分的心酸又万分的感动，心酸的是母亲在这么冷的天还光着脚在外面，感动的是好心人的举动。之后张先生感谢了那位好心人和民警们，然后把老母亲带回了家。

泡脚作为一种养生方式已经风靡全国了，泡脚的养生流行， 有着一定的道理 ，它可以促进下肢血液的循环 ，帮助缓解疲劳 ，有助于睡眠，因此很多人都喜欢用热水泡脚了，尤其到了冬天，每天睡前都会泡 。但是大家都知道泡脚的好处 ，却很少有人知道泡脚的禁忌，结果就可能酿成悲剧。

这里先给大家讲个案例：

46岁的周姐下岗后到一家商业大楼做保洁工作 ，冬日的一天气温非常寒冷， 她下班已经深夜一点多了，所以她一回到家，就马上给自己打了一盆热水， 想要给自己暖暖身子。

没想到还没有泡到两分钟就突然晕倒 ，周姐的丈夫连忙把他送到医院，可是经全力抢救，周姐最终还是不治身亡 。

原来周姐患有头部脑血管动脉瘤 ，她在深夜用热水泡脚， 致使血管受到强烈刺激，动脉瘤破裂最终导致不幸的后果 。

泡脚本无错 ，但是它并不适合所有人 ，以下8中人泡脚有害无益：

1、糖尿病足患者

糖尿病足的患者脚部末梢对温度的敏感性低 ，一般人觉得很烫的水，他们有可能感觉不到 ，所以糖尿病足患者泡脚时容易烫伤脚部皮肤。如果处理不当 ，就会发生溃烂感染，严重者甚至会有截肢的危险，所以糖尿病足患者泡脚时一定要注意水温。

2、静脉曲张患者

静脉曲张患者的静脉回流存在一定的障碍 ，用热水泡脚会增加局部的血流量 ，加重静脉回流的负担，导致下肢充血严重，加重病情，如果是服用了抗凝血药物，还会加重出血现象，所以静脉曲张患者不适应用热水泡脚 ，用热水袋敷也不建议 。

3、皮肤病患者

如果患有湿疹， 疱疹的皮肤病人，最好不要泡脚 ，因为泡脚的水温一般较高 ，会刺激到破烂的伤口 ，导致感染 ，加重病情。

4、心脏病，肾衰竭等各种危重病人

心脏功能差，肾衰竭等各种危重病人 ，由于他们的病情极不稳定，如果用热水泡脚会对足部反射区产生刺激 ，有可能造成病情恶化 。

5、生长发育期的小孩

生长发育期的孩子身体器官发育的还不完善 ，如果长时间用热水泡脚 会对血管和神经带来一定的影响 ，让孩子的足弓变得扁平， 不利于脚部的发育 。所以给生长发育的孩子泡脚一定要注意水温不能过高 ，泡脚时间不能太长，只要泡五分钟左右就可以啦 。

6、血压不稳定的老年人

老年人大多患有各种慢性疾病 ，很多人都有血压不稳定的情况， 在泡脚的时候 ，脚部的血管会受到热水刺激，大量血液会涌向下肢，就容易导致头晕昏厥的现象出现 。

7、孕妇或是经期的女性

虽然说孕妇泡脚对身体有一定的好处， 但是需要注意的事项比较多，比如水温不能太高，不能放中药，不能按摩等等。如果做不到避免，保险起见最好是不要泡脚。而经期的女性 ，如果长时间泡脚会导致血液循环加速 ，使得经量增加，经期延长。

8、空腹或饱腹的情况

在空腹或是饱腹的情况下， 长时间泡脚会导致血管扩张 ，血容量增加 ，血液快速流入下肢 ，从而减少肠胃和内脏的血液， 影响消化吸收功能 。

泡脚时需要注意：

泡脚的水温不能一味追求过高 ，过高容易烫伤脚部皮肤， 一般控制在50度左右为好 。泡脚的时间也不是越长越好， 泡脚的时间只要15分钟到20分钟就可以了，时间过长使得双脚血液循环过快，从而给心血管带来负担， 时间过短又不会起到相应的效果 。

泡完脚以后最好是稍微按摩一下双脚，等到脚部温度和身体温度相同以后，再睡觉比较好 。

总而言之 ，泡脚虽好但是要注意它的禁忌，只要泡对脚，对于养生还是有很大好处的。

很多人都喜欢用热水泡脚，但这8种人却不适合泡，看看有没有你？回答如书，泡脚养生，有一定道理。但也有禁忌，以下就有8种人不宜泡脚。一，糖尿病足患者，易感染，易加重病情。二，静脉曲张患者，下肢充血，血流不畅，导致病情加重。三，皮肤病患者，刺激伤口，感染。四，心脏病，肾脏衰竭等各种危重病患者，易突发性病变。五，生长发育期的小孩。六，血压不稳定的老年人。七，孕妇和经期女生。八，空腹和饱腹不能泡，容易造成消化障碍和吸收功能。

很多人喜欢用热水泡脚，不适合泡脚的8种人是：糖尿病患者、静脉曲张患者、皮肤病患者、心脏病，肾衰竭等各种危重病人 、处于生长发育期的小孩、血压不正常的老年人、 孕妇或是经期的女性 、空腹或饱腹时，都不适合泡脚。

没有我。我身体很健康，所以我很适合用热水泡脚，而且因为我是站着上班的，用热水泡脚能够有效缓解我的疲劳。

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