孩子向父母谈论自己的真实想法时,作为父母该怎样去接纳?

作者&投稿:贾录 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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我不去幼儿园!”小雨满床打滚,任妈妈怎么劝都不肯出门。

小雨妈看着耍赖的女儿一脸无奈,女儿升大班了,本以为她早就适应幼儿园生活了,结果今天不知为何又“打回原形”,死活都不肯去上学了。

看看又哭又闹的女儿,小雨妈也急了,“你还有完没有?能不能懂点事?”

小雨听见妈妈的责备哭得更厉害了,小雨妈心一横连拖带拽地把孩子送到了幼儿园。

放学去接孩子时,小雨妈被老师拉住,老师告诉她,孩子在班里一直哭,询问了半天,终于搞清楚了原因。



据小雨说,班里另一个孩子总欺负她,扯她辫子,在她书上画画,她觉得一去幼儿园就要被欺负,所以才这么抗拒。

小雨妈这才恍然大悟,她以为孩子在胡闹,其实小雨是面对同学的压力,不知道该怎么办,自己反而用粗暴的方式让孩子心理压力更大,小雨妈感到一阵后悔。

孩子闹情绪,这是一个让很多父母头疼的问题,其实,每种情绪都有意义,如果家长能够接纳孩子的情绪,并合理引导,这可以成为一个教会孩子处理情绪和解决问题的好机会。

接纳孩子情绪,学会倾听
  • 家长需知道情绪没有好坏之分

很多孩子不对家长诉说真实想法,是因为父母有意无意地向他们灌输“发脾气是不对的”“负面情绪是不好的”这样的想法,这就导致孩子觉得“说了也没用”,倾听也就无从谈起了。

我们要知道,每个人看待事物的角度是不同的,情绪存在个体化差异,孩子产生负面情绪是人之常情,而且负性情绪本身不带破坏性,有破坏性的是行为。

如果家长能站在孩子的立场,学会倾听,及时疏导,那么孩子就不会因负面情绪而产生伤害自己的行为了。



  • 倾听是为了找到情绪背后的原因

现实生活中,家长往往因为不了解孩子而产生误解,比如,当孩子不愿意与亲戚打招呼时,家长认为他是不懂礼貌,其实孩子只是怕生害羞;当孩子不想去补习班,家长认为他是偷懒,其实可能是他跟不上进度,心里有挫折感才逃避。

当孩子闹情绪时,我们是否真正了解背后的原因呢?倾听就是给孩子机会,让他表达心声,说出自己的难处,这样家长才能与孩子站在同一阵线一起解决问题。

  • 给孩子充分的安全感

倾听本身虽然没有帮助孩子解决问题,却能给孩子满满的安全感。心理学家约翰· 鲍比提出,理解自身和他人情绪的能力,需要在安全依恋关系的情境中才能得到发展。

儿童的安全感首先来自身边最亲近的人,家长耐心听孩子倾诉,就是在用无声的语言告诉他:不管你是受伤还是愤怒,爸爸妈妈始终站在身后,会一直保护你。

倾听给孩子的情绪提供了“避风港”,孩子感受到了父母的包容后,情绪就有了安放之处,这份安全感会成为一种用之不竭的力量。



引导孩子发泄情绪
  • 帮助孩子认识情绪

控制情绪的第一步是辨识情绪,心理学研究表明,给情绪“贴标签”可以起到安抚效果。家长可以借助“贴标签”的方式帮助孩子察觉与表达情绪。

具体来说,我们可以让孩子给自己的情绪起个名字,并试着描述过程。比如,当孩子不开心时,可以引导他把感受描述成“今天我很悲伤,因为爸爸要出差了。”

当孩子能够准确认识到情绪,就能产生控制感,可以把混乱的思绪及时梳理,培养理性思维。

  • 教会孩子稳定情绪的办法

每个孩子的性格特质不同,有的孩子更情绪化,对于他们来说,抒发负面情绪是一种有效的释放途径。

对于情绪化孩子来说,家长可以让他们自己选择释放方式,有的孩子愿意一个人静静,那就给他们一点独立空间,有的倾向于诉说,那就需要家长耐心听孩子的倾诉。

除此以外,还可以用一些小方法来分散注意力,比如,给孩子安排一些能让他感兴趣的事情,唱歌、运动、画画等,或是尽情发泄一下,像是打枕头、撕纸等,让他能够及时化解情绪。



  • 引导孩子从负面事件中找到意义

当孩子产生了负面情绪,那背后可能有一些不太愉快的原因,与孩子一起尝试发掘其中的意义,是一种更积极的应对方式。比如,领悟到了哪些道理,从中学到了什么等。

从负面事件中找意义不是逃避,而是让孩子接受已经发生了的不可改变的事实,并向前看,有助于培养积极理性的思维方式。

每一种情绪都有来处,也都有它的价值,只要父母投入更多的耐心与细心,孩子就能越做越好,逐渐成为情绪的主人,这会成为他今后人生之路上的重要能力。



父母要站在孩子角度,回想自己当初的年龄心智,对于不成熟的想法和幼稚行为不要一味否定,采取合适方法引导孩子走正确道路。

孩子能向父母谈论自己的真实想法是一件非常好的事情,那么当孩子吐露心声时家长一定要认真倾听,不要打断孩子,同时也不要妄下定论,而是应该引导孩子讲出自己的想法和原因,了解孩子真实的需求,从而做到真正的接纳。

先听他这个想法是否正确,对他的想法提出一些问题质疑,然后再用自己的经历去反驳他的问题。


儿童期性心理的注意事项
”确实,如果父母与子女之间在性问题上也能进行坦诚自若的亲切对话,那么随着孩子的成长,他们就能自然地向父母倾吐自己的思想。反之,那种青年男女回避与自己的父母谈论自己的生活,以及恋爱、婚姻等各方面问题的现象,往往可以从幼年时父母与孩子不能很好地沟通思想、交流情感以及在两代入之间笼罩着一层性禁忌中寻找答案。

做为子女替父母到医院探望自己长辈改怎么说昵,都聊什么比较好_百度知 ...
1. 问候健康情况:您可以询问长辈的身体状况,了解他们的病情和治疗进展。请避免使用过于复杂的专业术语,以免让长辈感到困惑和不安。2. 分享家庭新闻:您可以向长辈分享一些家庭中的新闻和活动,让他们了解家中的情况,感到关注和关爱。这可以缓解长辈的孤独感,让他们感到温馨和舒适。3. 讲述自己的生活:...

父母反对我大学恋爱怎么办?
如果你的父母反对你大学恋爱,可以考虑以下方法来处理这个情况:1. 坦诚沟通:与父母坦诚地谈论你的感受和想法。试着理解他们的关切并表达你对恋爱的看法。2. 证明自己成熟:展示给父母看,你已经成熟到可以负责处理自己的感情生活。通过良好的学业表现和积极的行为来证明你有能力同时处理学业和恋爱。3. ...

父母对我的要求很高,怎么办?
1. 沟通:和父母进行真诚的沟通是解决问题的第一步。试着与他们坦诚地谈论你的感受和压力。与父母分享你自己的想法、希望和困扰,试图理解他们的观点和期望。通过倾听和尊重彼此的意见,你们可能能够寻求到共同的理解。2. 设定边界:在与父母交流时,要明确自己的边界并坚守。你可以提出自己的需求和希望...

怎样与远离家的父母有效沟通?
第四,谈论共同感兴趣的话题。找到与父母共同感兴趣的话题是建立联系和加强亲子关系的有效方式。可以聊天时询问他们的兴趣爱好,然后分享自己的观点和经验。这样的对话将加深彼此的理解和共鸣,并为进一步交流打下基础。第五,尊重彼此的差异。人与人之间总会有不同的观点和价值观。与父母进行沟通时,要学会...

为什么说倾听孩子的声音非常重要?
事实上,父母应该意识到这一点。每个孩子来到这个世界都有自己的生活方式,没有一个是最好的。国外大学校长在毕业典礼上发表了发人深省的讲话。他对获奖学生说,“你不必太骄傲。如果你们都想回到学校成为教授,因为学校会给你们钱。”安慰没有获奖的学生。" 哈佛的未来发展取决于你的捐赠."...

如何和家长沟通的技巧
不管自己的孩子是优秀还是顽掠,都要以及大的热情与以关注.放任不亜于对孩子的放弃.冷漠只能把孩子推向更远.因为未成年人有着及大的可塑性.孩子如果觉得连自己的父母亲都对自己失去信心,那他自己有可能更加沮丧.这个时侯的孩子为了寻求精神上的寄托,很有可能柀社会上的一些坏人和坏孩子钻空子,那是非常危险的.实际...

父母老当着自己的面吵架,作为孩子应该如何劝说他们?
目前也没有什么立竿见影的方法给你,只能把我的一些心得体会和你说说,希望对你有用。首先,父母吵架的时候,只要不打起来,你就安安静静地坐在一边做你自己的事情。不用想着去劝架,大家都在气头上,你说什么他们都听不进去。另外,你的情绪在这种情况下也可能不好,所以说出来的话有时候会火上浇...

孩子与父母之间为什么要保持良好的沟通?
2.有问题的亲子沟通的危害有问题的亲子沟通在沟通时很受拘束,表达自己的看法时很谨慎,会避免谈论某些话题。父母往往会干涉孩子的事情,比如可以做什么事情以及不可以做什么事情是由父母决定的。在这种沟通状况下,父母给予的强制性“关心”甚至暴力,使得孩子愈发拒绝和父母接触,对父母的亲近和沟通呈现拒绝...

我很想转行业但是父母不怎么支持,该怎么说服他们
再者,不论你说什么做什么之前都应站在父母的角度考虑一下问题。天下的父母都是希望自己的子女过的好,他们反对你换职业也是怕你吃亏怕你后悔,有了这种觉悟,你应该就能心平气和的和父母谈论了。然后,你要态度诚恳的向父母解释你要转行业的原因,以及不转行业会为你带来的困扰。再把你接下来的打算...

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酉佩消炎: 有利于父母了解孩子心理在想什么,同时有利于孩子与家长进行交流,不至于产生代沟.如果孩子一味将想说的话往心里藏,使自己和父母疏远,家长不知道孩子的想法,有时会弄巧成拙,使孩子的逆反心理更强.父母的耳朵比嘴巴更重要.倾听孩子的心声,还会使孩子对父母的信任感越来越深,敢于向父母袒露自己的内心世界,让父母清楚地了解孩子对事物的看法和感觉,为父母引领和教育做了向导.当孩子受了委屈,遇到挫折时,父母的倾听与表达的关爱之心,能够化解孩子心中积存的不快和紧张情绪,恢复孩子的自信心,勇敢地面对新的挑战.

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