黄茶不适合哪些人喝 喝黄茶的副作用与禁忌

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黄茶是中国最有名气的特产的茶，黄茶是中国人的一种最爱，是很受欢迎的一款好茶。那在生活中什么样的人群不适合来喝黄茶，因为黄茶它也是有它的一个副作用的，并不是说所有的人都可以喝黄茶，有的特殊的人还时候要注意一些，是不能随便喝的，一起来看看吧。

黄茶不适合哪些人喝

1、贫血的人

在生活中有很多贫血的女性朋友，像这类人是不可以喝黄茶的，因为贫血者喝黄茶会导致贫血更加的严重，黄茶中的鞣酸是会影响人体对铁的一个吸收的，所以贫血的朋友们一定要记住了。另外就是神经衰弱的人也是不能喝黄茶的，喝了会导致人体失眠等等等。

2、孕妇便秘者

在生活中孕妇和便秘者的人群也是不能喝黄茶的，特别是孕妇一定不要乱喝什么茶，否则会对宝宝的健康有影响。孕妇是不能喝浓烈的茶，应该少喝茶喝淡茶为好。还有就是便秘的人也是不适合喝黄茶的，这样会引起肠道的蠕动，加重便秘者的一个便秘的情况的。

喝黄茶的副作用与禁忌

1、会引起草酸效应

黄茶它是有它的副作用的，如果一个人过多的饮用黄茶是会对人有影响，会使人体内的一些铁元素结合不容易被吸收，从而导致酸碱失去了一种平衡严重的影响到我们的身体健康。最直接的就是喝黄茶的人会导致缺钙的吸收，所以还是要少喝为好。

2、导致失眠

黄茶喝多了是会严重的导致人体失眠的，不仅会导致失眠的可能还有可能会导致缺铁性贫血的发生。黄茶对肠道的刺激是女友很大的，一旦失眠后就会给肝脏增加压力，所以一定要禁忌喝黄茶，千万不可以喝太多，一定要对自己的身体健康重视，提前做好保护措施。

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