提升孩子专注力的技巧

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提升孩子专注力的技巧

　　提升孩子专注力的技巧，父母最关心的就是孩子的健康成长，培养宝宝的智力是刻不容缓的，父母要多多鼓励孩子，让孩子学会独立自主，为大家分享提升孩子专注力的技巧。

　　提升孩子专注力的技巧1

　　 【秘诀1】“爱大家”购物

　　运用大卖场做为专注力训练的场域，一直是我向父母强调的一件事。试着在进场前，先交代孩子你准备要买的清单。可以视孩子的专注力及记忆力的程度，来决定你所交付内容的难度（购买物的多寡）。

　　留意当你下达购买指令后，孩子是否能够专注地完成该任务，彻底运用有效的选择性注意力，不至于受到卖场不相关的刺激干扰（例如玩具区），而有所遗漏或买错。

　　 【秘诀2】挑选水果

　　专注力训练可说是举手之劳，我们大人真的得多放手及引导孩子们体验日常生活中的实际经验。以挑选水果为例，你可以先示范及告知孩子挑选各式水果的原则。孩子每一次碰触水果，都是一次专注力经验的实际累积。

　　视你自己与孩子的喜好，想想小番茄如何挑，苹果如何选，莲雾如何买。无论是用闻的、摸的或看的，都是切切实实的体验。此外，有试吃的机会最好，别放过。

　　 【秘诀3】购物比价

　　让孩子学习在日常生活的购物中，练习比价钱。哪个东西便宜？哪个东西贵？钱带得够不够？至少

　　得先学会看价钱。不是每个孩子都会看价钱哟！这个小小的动作，却是视觉搜寻的重要能力。

　　 【秘诀4】快速找到制造日期

　　在卖场架上的物品，包装上充满了许多的文字和数字，在这当中，他必须学习如何去快速找到关键字，例如辨识制造日期及保存期限。让孩子知道，专注力是如何与自己的切身经验有关。

　　 【秘诀5】DM大搜索

　　我常常笑说“爱大家”总是很贴心地，会定期把专注力训练的教材寄送到你家。这些琳琅满目的购物DM，如果你好好运用的话，可以在日常生活的专注力训练上小兵立大功。

　　和孩子到大卖场一起玩个DM大搜寻的游戏吧！一手交付购物推车，一手拿着购物DM，开始启动专注力搜寻练习。让孩子将你用红笔圈出的物品，在货架上一个、一个寻找出来，再放入推车里。

　　 【秘诀6】核对发票金额

　　购物完之后，请将核对发票内容这件事交付给孩子，让他对于购买的物品及金额，一一进行核对与确认。无论如何，放手仍然是王道。若不放心，你还可以进行双重确认。

　　 【秘诀7】记帐

　　让孩子学会记帐，至少把今天出门所花的买菜钱，用计算机或所学的加减练习算清楚，随时帮你追踪现金的流向。如果是用孩子自己的零用钱花费，记帐也是一项好习惯哟！

　　 【秘诀8】得来速──购物动线规划

　　和孩子到大卖场玩一场“得来速──购物动线规划”的游戏吧！首先，确认五样（数量可以自行调整）要购买的东西。接着让孩子开始思考如何规划动线，才可以用最快速度将这五样东西放到购物推车里。

　　在此不是要强调孩子跑多快，而是孩子需要先学会辨识这五样东西的属性，以及这些东西可能各自摆放在哪些架子或柜子上。如果需要询问工作人员时，要在哪一个地方询问，才不至于让自己跑了重复的路线。这个游戏，需要孩子具备计划、组织与执行能力。

　　 【秘诀9】逛夜市，猎捕美食

　　专注力就是要回归到生活的乐趣上。想要享受美食，视觉搜寻能力就得派上用场。

　　想像自己走进了夜市，和孩子一起玩「找摊位」的练习，把这个任务交付给他。例如，快速搜寻包心粉圆在哪里，三星葱饼何处寻，把你想要找的美食一一点出。

　　 【秘诀10】套圈圈

　　套圈圈，是孩子逛夜市的最爱。让孩子在线的这一端，试着注视着前方自己所选定的目标物。

　　切记，请勿乱枪打鸟，乱丢一通，否则桶子里的圈圈一下子就投完见底了。要能够套中物品，除了专注之外，还关系

　　到孩子的手眼协调、抛掷的力道与角度。或许，也存在着一丝丝的运气。

　　提升孩子专注力的技巧2

　　 怎么提高孩子的专注力？

　　 1、给孩子营造良好的学习环境

　　如果你想让孩子安静地看书或者搭积木，而自己却在刷抖音、看电视剧，这些音乐和视频肯定会影响到孩子的，而且孩子会模仿你的行为，他怎么可能专心投入呢。所以想要孩子看书后者搭积木的话，家长可以给孩子营造良好的环境，或者陪着孩子搭积木，看书。

　　 2、孩子专注的时候不要打扰他

　　很多宝宝到了一定年龄，比如2岁以后，就能主动安静下来，因为他对某个东西感兴趣，想研究研究。比如，玩水、玩沙、玩土，通常都很专注，这个时候大人不要打扰他，不要怕弄脏衣服而阻止他。

　　 3、让孩独立思考，不要急于帮助他

　　如果孩子遇到了小问题，正在思考解决的方法，这本身就是专注的表现，家长千万不要着急，急于帮助他。

　　 4、家长可以给孩子示范，激发孩子的兴趣，陪着孩子一起玩

　　孩子的模仿能力是很强的，经常会模仿家长的动作或者家长所做的.事情，但是持续不了多长的时间，但是持续不了多长时间，这时候家长可以带着孩子玩出新的花样，探索新的事物，持续激发孩子的乐趣。

　　 5、鼓励孩子，让孩子有“成就感”

　　在陪伴孩子做事的过程中，多多鼓励孩子，让孩子愿意去面对，去客服困哪，久而久之，让孩子养成善始善终完成每一件事情的良好习惯。另外，在孩子完成某一件事情的时候，记得给予孩子肯定，让孩子在成就感中不断提高自己的能力。夸奖的时候记得要具体到每一个步骤，这样子可以加深孩子的印象，以后也更加能够做好这件事。

　　 提升孩子专注力的小技巧

　　1、多花时间陪伴孩子。如果家长们细心的话，应该会发现这样的现象，如果孩子做作业的时候，你在他旁边看着他，他完成作业的效率就比较高。但若是你毫不关心他作业的进度，他也就拖拖拉拉，在写作业时做一些无关紧要的事情。这就是家长的陪伴对孩子造成的影响。

　　家长们想让孩子提高专注力，就要在孩子习惯养成的时间多陪陪孩子，让孩子体会到你对他的重视和鼓励。建议家长们给孩子准备一些合适的玩具，和孩子一起玩耍，让孩子劳逸结合，学习的效率更高。

　　2、孩子在还小的时候，对很多事情都没有自制力，不知道在空闲的时候做什么。但是家长不可能时时在旁边引导孩子，给他最好的建议。那么家长就可以和孩子一起制定一份规律的生活作息，比如什么时候休息，什么时候学习，什么时候可以看会儿电视等等。

　　当孩子对自己一天的时间目标明确后，就很容易做到专心致志了。不过这份作息表一定要科学有规律，以免让孩子过度劳累。

　　3、营造安静的环境。孩子在做一件事的时候，最需要的就是安静的环境。试想一下，倘若你在用心想一件事，但是周围环境嘈杂，刚刚有了点思路，不注意就被打断了，你还能专心下去吗？因此家长们最好在孩子做一件事前，尽力给孩子营造好合适的环境。

专注力是学习效率高的关键一步。
家长切记不要打扰孩子
其实对于学龄前的孩子而言，学什么并不重要，重要的是养成他们专心致志于某一事物或行为的好习惯。所以当孩子专心致志做一件事情时，不要去打扰孩子。即使是听故事、玩玩具的时候，都不要轻易去打搅、干扰孩子。孩子饿了、渴了、累了，自然会说，会停下休息。因为孩子的专注力一旦被扰乱就很难再继续了。所以不要打扰孩子，给孩子空间，让他们心无旁骛地去做一件事。
别让孩子过度依赖电视
电视里五光十色的影像虽然能够牛牢地抓住孩子的视线，令孩子目不转睛。但是这种“专注”是短暂的、有代价的，因为电视节目相对于其他事情来讲要有趣得多，孩子的注意力自然能轻易被吸引住；但是孩子一旦养成了依赖电视的习惯，那么今后他在任何需要意志力的事情上，尤其是在学习上，就很难集中注意力了。看电视无须主观意志的配合，而学习则需要人的主动意识和意志努力才能完成。经常看电视的孩子缺三的就是意志力，自然也就无法专注于学习。
带着问题听故事锻炼孩子注意力
“边听故事边回答问题”是一个延长孩子专注力的有效方法。如果你让一个五分钟的故事给孩子听，这是一个被动聆听的过程，当家长问故事有关的内容时，孩子可能只记得几个精彩情节，无法回答细节上的问题。但如果孩子带着问题去听故事，是在主动地集中精力，因为孩子明白需要认真听，开动脑筋，才能找出答案。
家长也可以在孩子回答一个问题后，马上接下一个问题，这样就能帮助孩子精力持续集中。只有互动，才能专注。这不仅能锻炼孩子的注意力，更能增加阅读乐趣，一举两得！
有意识地培养孩子注意力
3~6岁的孩子由于正处在细微事物的敏感期，他们对事物的观察往往有大人意想不到的角度。但是因为年龄小，所以他们没有明确的目的性，有的时候只是看一眼就匆匆过去了。要形成印象，要使孩子静下心认真观察，最好的办法就是给孩子一个明确目标。让他在观察之前有一个概念：我要去看什么？我看到的有什么？能否回答爸爸妈妈的提问？带着这些问题去观察，孩子就不会走马观花，就会专注于被观察对象。这样，孩子的专注力就能进一步加强，学习效率也会大大提高。
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宜章县17016399620： 有没有提高孩子注意力的方法? - ？
宓饼棓丙： 您好,不知道孩子的年龄多大呢?对于小学阶段的学生,有如下建议: 1、给孩子一个安静的学习环境孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的注意力;抽屉柜子最好上锁,免得他随时打开,在没有完成学习的情况...

宜章县17016399620： 提高孩子注意力的方法 - ？
宓饼棓丙： 提高注意力的方法太多了,大多数人都会提“兴趣”或“压力”两个词,只要有“兴趣”、“压力”了,注意力自然就提高了.但提高注意力的本身就需要培养“兴趣”,而培养兴趣也是一个比较困难的历程;而对于压力来说,本身也有大小...

宜章县17016399620： 怎样提高孩子的注意力 - ？
宓饼棓丙： 1.安排孩子学习和活动时间不要超过20分钟,以免他(她)产生疲劳而把注意转向其他事物. 2. 家长指导孩子学习或从事其他活动时,应该给孩子清晰的语气指令,以激发其集中注意力.而家长的过分唠叨,往往适得其反,助长孩子注意力分散. 3. 家长倾听孩子讲述事情,以及和孩子共同活动时,首先要以身示范,聚精会神听讲,避免敷衍和漫不经心. 4. 注意孩子的学习环境是否有让他(她)分心的事物.例如:客厅的电视机声太大,窗外有孩子在玩,桌上有漫画等. 记住!只要孩子有一点进步,立即给予赞美鼓励,不要对他(她)心灰意冷或怒加斥责,孩子在轻松的学习气氛下易集中注意力,学习效果也好

宜章县17016399620： 有哪些方法可以培养孩子的专注力 - ？
宓饼棓丙： 良好的专注力是孩子今后学**的有力保障,而专注力不是天生的,它需要后天的培养.当孩子的注意力总是被破坏,总得不到保护时,注意力就会慢慢涣散.所以,请让孩子从容地做完他投入的「工作」.在不受打扰的前提下,注意力是孩子自...

宜章县17016399620： 怎么提高孩子注意力 - ？
宓饼棓丙： 这位家长你好,像你孩子的这种情况大部分的孩子都有,尤其是表现在男孩的身上.表现的情况就像你说的那种情况,好动,任何事情关注不会超过很长时间就去看其他的东西.其实这是孩子在这个年龄段表现的正常情况,孩子对外界事物感到...

宜章县17016399620： 如何提高孩子的注意力,有那些训练方法? - ？
宓饼棓丙： 提高孩子的注意力可以采取以下做法: 1、听数报数法:读一串数字,比如3856947,5782649,4712589,2364785,541259623,1587462,读完以后要求孩子立即报出听到几个8,依次进行听觉的训练,当孩子能准确无误的报出一个数字的时候,...

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宓饼棓丙： 提高孩子注意力的方法:1. 营造适合读书的环境;整齐的环境能帮助孩子集中注意力,比如把书桌、书架整理干净,玩具收好;房间尽量不要有计算机、电视、电话;文具准备齐全,父母也不要变成“干扰源”,例如在门外大声说话、走动、电...

宜章县17016399620： 怎么提高孩子的注意力,有什么好方法?求助 - ？
宓饼棓丙： 孩子注意力不集中,原因比较复杂,但针对注意力不集中,有一下几种方法仅供参考: 1.全神贯注法 5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右.家长要掌握孩子...

宜章县17016399620： 作为孩子的家长,怎样帮助孩子提高注意力呢? - ？
宓饼棓丙： 天津格莱德,5-12岁,儿童注意力训练,希望能够帮助到您.