盾牌的戒备姿势有几种
用途：劈击头部、肩部，弹踢裆部、腹部，戳击喉部。
动作要领：
1. 左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视前方。
2. 右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。
3. 重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回。
4. 右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。
(二) 上挑下切
用途：挑击裆部、腹部、下颌，下切腹部、大腿部位。
动作要领：
1. 左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方。
2. 左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。
(三) 撩劈下砸
用途：撩击裆部、腹部、面部，劈击头部，肩部，背部，砸击脚背、脚趾。
动作要领：
1. 右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方。
2. 上体右转的同时，右手持警棍向右下劈击（两腿微屈），目视右下方。
3. 左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向前下砸击，盾牌下沿着地，右手持警棍收于腰际，目视前方。
(四) 左挡抡扫
用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿、踝部。
动作要领：
1. 右脚上步，左手持盾牌向左格挡，身体向左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡，目视前方。
2. 身体向右转体180度成右弓步的同时，将警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，左手持盾牌随身体自然前倾，目视前方。
(五) 横踢推击
用途：横踢腰、肋部，推击正面。
动作要领：
1. 左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进迅速收回盾牌。右手持警棍收干腰际，目视前方。
2. 重心态仔前移，左脚尖外摆，上体左转，提起右腿，脚背绷直，左手持盾牌摆于身体左侧，右手持警棍置于身体右侧，猛力向前横踢，约与腰同高，迅速屈膝收回，目视前方。
3. 右脚向前落地成右弓步的同时，上体右转，左手持盾牌向前猛力推击（盾牌正面向左），臂与肩同高，右手持警棍收于腰际。上体微前倾，目视前方。
(六) 抡扫下劈
用途：抡击头部，扫击腰、肋部，劈击头部，肩部。
动作要领：
1. 身体左转180度成左弓步的同时，右手持警棍由右下向左上抡击，警棍前端略高于头，左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方。
2. 左脚向右腿后插步，上体向右转，右手持警棍向右后横扫，左手持盾牌摆于左体前，目视右后方。
3. 右脚向右后侧撤步，上体左转成左弓步的同时，将警棍向前下劈击，左手持盾牌摆于身体正前方，目视前方。
(七) 左挡抄击
用途：左挡防守，抄击脚后跟。
动作要领：
1. 右脚上步的同时，左手持盾牌向左格挡，右手持警棍举置于右上侧，目视前方；
2. 身体左转体180度成骑龙步的同时右手持警棍随身体转动向前下擦地抄击，右手略低于肩，手腕稍内扣，盾牌置于身体左侧，目视前方。
(八) 转身劈推
用途：劈击头、肩、背部，推击正面。
动作要领：
身体右转180度成右弓步的同时，右手持警棍向右下劈击，随即左手持盾牌向前猛力推击（盾牌正面向左），左脚向左前滑步（约10厘米），目视前方。
(九) 侧踹前戳
用途：侧踹胸、腹部，戳击喉部。
动作要领：
1. 左脚向右脚后垫步的同时，身体左转，提起右腿，脚尖勾起，脚底向外，左手持盾牌摆于身体左侧，右手持警棍摆于身体右侧，猛力向前侧踹，约与腹同高，腿与身体成斜直线，迅速屈膝收回，目视前方。
2. 右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，盾牌置于身体左侧，目视前方。
(十) 侧摆劈击
用途：摆击头部，劈击头、颈、肩、背部。
动作要领：
1. 左脚上步成半马步的同时，左手持盾牌向前斜上方摆击，左大臂与肩同高，盾牌高于头顶，右手持警棍置于身体右腰侧，目视前方。
2. 上体左转的同时，右脚上步落地的同时，右手持警棍向左下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。
3. 上体右转成右弓步的同时，右手持警棍向右下劈击，盾牌摆于身体左前方，警棍置身体右侧，目视前方。
(十一) 右格横扫
用途：格挡防守，扫击腰、肋部。
动作要领：
1. 左脚上步的同时，右脚滑步跟进，身体右转90度，左手持盾牌向右格挡。盾牌上沿与头同高，警棍置于腰侧，目视前方。
2. 右脚向左腿后插步，身体右后转270度的同时，右手持警棍横扫于身体右后侧，盾牌置于左体前(上沿与下领同高)，目视前方。
(十二) 上架劈击
用途：上架防守，劈击头、肩部，戳击胸、喉部。
动作要领：
1. 左脚上步成半马步的同时，左手持盾牌屈臂内旋，经左体前上架子左上侧，右手持警棍置于右侧，目视前方;
2. 将盾牌向左下猛力劈击，随即将警棍向前下迅速劈击，盾牌略向左前，，警棍置于右后侧，目视前方。
3. 右脚上步成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，重心前移，上体微前倾，警棍前端略高于肩，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。
收势：
动作要领：
1. 身体左转180度成左弓步的同时，左手持盾牌置于身体左前方，右手持警棍平抡于盾牌右侧中部击响，两臂略弯屈，目视前方。
2. 上体右转的同时，左手持盾牌，右手持警棍，收于腰际，左脚收于右脚后侧，脚跟离地，两腿挺直，左脚靠拢右脚的同时，恢复持警棍盾牌立正姿势，目视前方。
要求：转体击盾要快，靠腿、放警棍要协调一致。
套路要求：动作熟练，准确、规范，连贯协调，节奏分明，刚柔相济，用力顺达，舒展大方，重心稳固，警棍与盾牌攻防要协调配合。
胳膊交叉在胸前和二郎腿这两个姿势加在一块表示什么意思?
双臂交叉抱胸说明一个人的孤独性格，这种人多不愿跟人交往。翘二郎腿的标准姿势是一种戒备或矜持心理的表现。如果一个人双臂交叉抱胸又翘着二郎腿，说明这个人是在有意的避开谈话。
你怎样看待男生特别喜欢跷二郎腿呢?
爱翘二郎腿的人，可能平时养成了这种习惯，你自己在家里怎样都行，在公共场所翘二郎腿，的确很让人讨厌，实际上也是你平时不注重自身形象、素质不高的表现！这和在公共场所吸烟、随地吐痰、大声打电话并口喷唾沫星子，在公共场所用指甲刀啪啪地剪指甲，碎指甲乱飞，快递员人行道或逆行等等，这些都是有待...
泰拳训练的方法
(8)拖桥:练腿的另一种方法,是拳师加强单腿立平衡力的妙法,泰拳术以腿击为主要招数,用腿根基不稳定不行,故有此法之练习。 行动方式,为两人对立,一人牵拉练者一腿,快速进退,或旋转托拽,对方被拖动时,须以独腿站立,应变消解不被拖倒。同时,手部戒备姿势须紧守不懈。 练就后,拳师单足立地时,架势平稳,且心理...
歹徒怎样防
1、保护脸部：当坏人准备拳击或者正面抓，把两只手握拳放在额头处，两只胳膊降低贴紧身体。这种防御姿态看起来有些缺乏骨气，但是却可以同时保护脸部和肋骨，这是两处必须要保护好的部位。2、两脚分开一些距离站立：两只脚之间的左右和前后距离都要要大一些，背部要挺直，想想拳击比赛中选手的站姿，这样能...
你不在意的睡姿暴露了你的性格,看看你是什么性格呢?
他们不喜欢与他人交流，也不希望别人打扰自己的生活， 他们在小组中有点透明，不能引起其他人的注意，这会让他们感到不舒服，他们会留在自己的空间里做自己喜欢的事情。有些人喜欢趴着睡觉，把脸埋在枕头上， 这是一种让人放松的姿势， 这意味着这个人有很强的自尊心， 他们不喜欢别人批评他们， 他...
最好玩的愚人方法有哪些
这叫姜太公明改指钓鱼，愿者上钩。你也可以主动出击，到处请人品尝，虽然其风险性较大，但肯定有不少人中圈套。2. 大变活人 你可以与你最好的朋友玩这个游戏，名字叫：大变活人。叫你的朋友先扎个马步，姿势要正确，嘴里叼张白纸，注意这是发功前的姿势，接着你要把他从这个房间变到另一房间，...
握手的形式
握手的姿势千差万别，归纳起来有以下几种形式：（一）乞讨型握手 掌心向上，既表明此人被动、劣势、软弱、干不成大事的性格，也表明此人谦和，可以支配。（二）控制型握手 掌心向下，表明此人优势、主动、支配的性格或心态。如丘吉尔的握手就是控制型握手。但这种握手一般用于敌我之间，在社交场合是不...
男生横躺侧着身体面对着和我聊天,男生对什么样的人会摆着这种姿势...
男生横躺侧着身子面对着和你聊天。说明男生已经把你看成她非常要好，朋友亲密无间的朋友。才会这样非常放松，非常自在的和你聊天。所以这个时候男生已经对你敞开了心扉，没有了什么戒备的心理，说明你们的关系已经非常亲密了。在往下面，怎么样的发展那就看你的回应了！
跟别人谈话时,经常翘起二郎腿,这样的坐姿好吗,会给别人什么样的...
翘二郎腿的标准姿势，就是指一条腿搭在另一条腿上，一般是右腿搭在左腿上，这是一种神经质
职场女性的坐姿礼仪与注意事项
请记得,坐椅子前端1\/2处,是能够保持身体活动自如的关键,这样才能表现出优雅的坐姿,随当时的情况变换身体姿势应对。 4、两腿分开,双手撑住上身。 两腿分开,整个人松垮难自持的,于是双手撑住上身。这是一种最难看的姿势,使女性缺乏教养。懒洋洋地坐在椅子上,会给人一种无聊的观感。 正确坐姿:挺直上身,双脚并拢,并...
申要金芪： 徒手戒备姿势有以下几种:1. 搭手戒备:左右手叠放在腹前,强手轻握弱手腕,置于腹前,两手小臂微上抬.2. 平肩戒备:双手持枪向前保持与肩水平稍下位置,不阻碍视线.3. 低姿戒备:双手持枪指向前方约1.5m处,腕、肘关节固定.4. 高姿戒备:枪口向上,手腕固定,肩和肘关节弯曲,双手肘及大臂内侧紧贴肋骨部,枪口不阻碍视线,离面颊约25~30cm.5. 腹前戒备:双手(单手)持枪置于强手一侧腹前,枪支上平面和前臂平行于地面.以上就是徒手戒备的几种姿势,建议您根据实际情况进行选择,仅供参考.
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昔阳县13459444336： 给盾字加偏旁能组成哪些字? - ？
申要金芪： 1. 遁 2. 楯 3. 碷 4. 踲 5. 循盾 拼音“dùn” 字义: 1. 古代打仗时防护身体,挡住敌人刀箭等的牌:~牌(亦喻推托的借口).后~. 2. 盾形的东西(多指硬币上的纹章):金~.银~. “盾”的词组,造句:一 1. 矛盾 máo dùn:矛和盾,比喻言...
