孩子有情绪,父母该如何应对?
我的所读所思:
父母情绪好,孩子问题少
孩子有情绪,父母该如何应对?
首先遵循孩子有情绪时,无法讲道理的规律,先处理情绪,再解决问题;其次,通过做游戏的方式,满足孩子的诉求,安抚孩子的情绪。(不喋喋不休,接纳他,和他玩起来)
一、孩子有情绪,父母四种错误的应对方式
1、利诱:只要你不发脾气,我就带你……;你再这样,我就不让你……
2、威逼:再哭就揍你一顿……
3、冷漠:要哭就哭个够……
4、讲道理:你要懂事,我跟你说过多少遍了,你咋不听呢……
二、面对孩子的情绪,父母的几种反应
1、交换型父母:转移孩子注意力,忽略孩子深层次的需求。交换型父母,打断了孩子体验情绪的过程。
2、惩罚性父母:孩子缺乏安全感,缺乏自信,破坏了孩子的自我价值感。
3、冷漠型父母:孩子因为没有受到父母积极的引导,任由情绪肆意发展,却不知如何逃出来,得不到父母的指导。
4、说教型父母:不懂得如何帮助孩子在体验情绪过程中学习、成长,孩子会孤单和无助,需要独自面对负面情绪带来的痛苦,父母的说教让其不耐烦甚至愤怒,而导致亲子关系更加恶劣。
三、应该如何应对孩子的情绪?
处理情绪的四步法:接受、分享、肯定与策划
1、接受:接受孩子的情绪就意味着向孩子表达我注意到你的情绪了,并且我愿意接受你的情绪和有情绪的你。
尊重和接受孩子的情绪,而不是否定或指责。
2、分享:分享的原则是先处理情绪,后处理事情。引导孩子用语言正确的表达自己的感受和情绪。不在是非对错上做许多评判。(不打断、不评判、只鼓励)
3、肯定:通过与孩子共情,肯定他的动机。
肯定可以肯定的部分;站在孩子的角度去肯定。而不是按家长的要求去指责孩子做得不够好。要肯定孩子的努力和积极的想做好这件事的态度和决心。
在肯定的同时,还要“设范”。就是对孩子的行为设立规范,划定明确的范围界限,哪些是可以理解和接受的,哪些是不合适和不能接受的。
我可以接受你的情绪,但是你要为自己的情绪所导致的行为负责。情绪可以被允许,但不合适的行为不能被容忍。(设立规范和边界)父母的爱与规则同在!
4、“策划”:处理完情绪后,父母可以用启发式提问,启发孩子去“策划”一些具体的行动,如何避免不如意的情况发生。思考解决方案。
只有处理好情绪,道理才能被接受。父母就是孩子学习情绪管理最好的老师!父母要做好榜样。父母的成长真正给予孩子爱与支持。
所思感悟
1、当孩子有情绪时,父母经常用错误的方式,威逼、利诱、讲道理,父母生气,孩子更难过。父母总是站在自己的角度去看待孩子的情绪。觉得多大点事啊,就哭闹成这样,先讲一堆道理,你要听话,你……,还是不行,在威逼利诱,再哭就不管你了……甚至惩罚动手,被迫孩子认输听话。可实际孩子没有得到共情和理解,孩子依然有情绪,被压迫在潜意识,孩子下次就会怀疑自己的感受。
2、父母很难做到接受不评判,总会以自己的思维模式评判孩子当下的行为。孩子感觉难过,父母说这点事有什么难过的,孩子刚分享他的感受,父母就开始评判否定指责,导致孩子不想说。父母说,你怎么能那样做呢?你怎么会有那样的想法呢?你不应该是这样的吗?孩子感受不到理解和倾听,孩子只感觉到控制,必须听父母的,否则会更难过。
3、对于孩子的情绪,倾听和共情很重要,还有就是不评判,以孩子的眼光看待问题,和孩子一起协商解决问题。接纳当下的情绪。要无条件的爱孩子,规则和爱同在。让孩子爱的同时,也有边界。这样才更安全更和谐!
4、父母管理好自己的情绪很关键,因为孩子会模仿父母。你用情绪解决,孩子也会学着用情绪解决。一个暴躁的妈妈,很难养出平和的孩子。所以,父母成长1%,孩子成长100%,父母是孩子终身的导师。
家长怎样有效调控孩子的情绪
在生活中积累的情绪如不能得到宣泄,其内心体验会变得更加强烈。游戏、运动是儿童疏泄情绪的良好方式。父母还应该培养儿童用语言来表达自己情感的能力,最简单、有效的方法就是增加孩子的情感词汇。三、教会孩子控制情感。让孩子明白,每个文明人都必须学会控制情感,谁也没有权利任意发脾气。让孩子明白,每个人都能学会控制...
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当孩子向我们表达情绪时,父母是否该予以回应呢?
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当有负面情绪的时候,父母应该怎样在孩子面前掩饰?
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在亲子关系里,该如何应对好情绪问题?
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当父母和孩子都处于情绪风暴中的时候,该怎么处理?
一、父母跟孩子处于情绪风暴的时候该怎么办?如果说父母跟孩子都处于一个情绪风暴的话,那么小编就建议大家最好是不要在这个时候去管理孩子,否则的话,也是会让孩子觉得非常的难以接受。而在这个时候,因为孩子的脾气也是非常暴躁的,所以他们也是很有可能会跟家长发生一些正常,家长也是会觉得非常的伤心。...
父母只有做到哪3点,才能管理好自己的情绪,教育好孩子?
1、理性判断 父母应该把他们的孩子看作是一个独立的个体,或者是一个有个性和见解的人。遇到问题的时候应该心平气和的对孩子进行沟通,让孩子尽量理解自己,在沟通的过程中尽量理性,压制住自己的情绪,和孩子一起解决问题。2、自我暗示 当意识到自己的情绪时,可以在心里默默地告诉自己:我注意到我有...
如果孩子患有情绪障碍,家长该怎么处理?
有的孩子遇到这种事情会心里难过,这种不好的情绪会很快消失;有的比较敏感的孩子就会哭泣,会自责是因为自己跳得不够好,才没有机会出去表演。妈妈调整自己也是很重要的,所以最好你也找一个心理咨询师成长自己,或者咨询如何与孩子进行互动。如果当地的咨询师不好找,6-12岁的儿童需要培养他们在家庭以外...
一不顺心就满地打滚,孩子的脾气大,父母该怎么做呢?
要告诉孩子拒绝的原因。同时也可以和孩子共同制定一些规则,说到就要做到,如果说,说到了没有做到,家长就不要过分的去在意。有的时候其实是可以冷处理的,不过正确的解决方式还是非常重要的,另外也要给孩子多一些选择,少一些否定。如果说孩子需要帮助的时候,我们可以给出一些提示,让他们减少紧张的情...
想要教会孩子正确处理自己情绪的,父母都该怎样说教?
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