火龙果皮可以吃吗 火龙果皮能不能吃
作者&投稿：年虹 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2、可以把果皮洗净之后直接吃，也可以切丝之后凉拌了吃，不要加热，否则会流失营养。
3、虽然火龙果的皮口感不太好，但是营养价值很高，所以可以用火龙果皮榨汁喝。因为火龙果皮含有丰富的营养成分，如：花青素，这种营养物质能够增强血管弹性，降低血压。火龙果皮的功效与作用有五点，分别是：一能抗衰，抑制痴呆症的发生；二是增强血管弹性；三是美颜肌肤；四是改善视力；五是抗辐射。
龚实重组： 可以吃的 火龙果的果皮才是火龙果最具有营养价值的部分. 因为火龙果的果皮含有非常非常珍贵的营养物质——花青素,这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质,是一种酮类物质,对人体抗坏血,抗自由基的效果远远高于维生素C.被认为比一般火龙果更珍贵的红色火龙果,也无非是在果肉里面含有花青素而已……但是即使是白肉火龙果,果皮中依然含有大量的花青素…… 火龙果的果皮里面不含有机酸和单宁,因此不会像一般的水果皮那样涩口,而且由于肉质化,口感还是可以让人接受的.在吃火龙果时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮——他们可以生吃,也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里.果茎及果皮还可配搭海鲜及肉类清炒,味爽可口.是夏日下饭的佳肴.
东宁县17622689313： 火龙果皮能吃吗 - ？
龚实重组： 火龙果的果皮含有非常非常珍贵的营养物质:花青素,这是一种酮类物质,是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质,有利于人体增强抗坏血的能力,它的抗自由基的效果远远高于维生素C.被认为比一般火龙果更珍贵的红色火龙果,也无非是在果肉里面含有花青素而已…… 火龙果皮怎么吃?所以,我们在吃火龙果的时候,尽量不要丢弃内层的粉红色果皮.因花青素对温度敏感,应生食为佳.可以用小刀刮下直接生吃,或切成细条凉拌,榨汁食用也是不错的选择.
东宁县17622689313： 火龙果的皮可以吃吗? - ？
龚实重组： 内层皮可以吃 摘自 百度百科: 火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素,这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质,能在人体血液中保存活性75 小时,比胡萝卜素强10 倍以上的抗氧化能力.通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由...
东宁县17622689313： 火龙果皮能吃吗(火龙果皮怎么吃) ？
龚实重组： 现在正是时令火龙果大量上市的时候.大家都知道火龙果的果肉很有营养.那么,果皮呢?果皮的果肉可以食用吗?如果有,怎么吃?一、火龙果皮能吃吗当然,火龙果皮...
东宁县17622689313： 火龙果的红色外皮能吃吗? - ？
龚实重组： 可以的,火龙果的果皮里面因为不含有机酸和单宁,所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口,但是由于肉质化了,所以口感还是可以让人接受的.在吃火龙果时,可以用小刀刮下内层的紫色果皮,可以生吃,也可以凉拌或者像霸王花一样放入汤里.总之,吃火龙果浪费火龙果皮十分可惜.火龙果的缺点只有一个——并不难吃甚至可以称之为美味,但是毫无风味可言,既不含有机酸,也不含酯类芳香因子,因此甜味很单调. 火龙果又称红龙果、龙珠果,是仙人掌科三角柱属或蛇鞭柱属植物果实,呈椭圆形,直径10~12cm,外观为红色或黄色,有绿色圆角三角形的叶状体,白色、红色或黄色果肉,具有黑色种子的水果.
东宁县17622689313： 火龙果的皮可不可以食用？
龚实重组： 火龙果的皮不可以食用 火龙果,又称红龙果.原产于中美洲热带地区.火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性...
东宁县17622689313： 火龙果的皮可以食用吗? - ？
龚实重组： 不可以.那皮那么厚...
东宁县17622689313： 火龙果的皮可以吃吗？
龚实重组： 可以吃,虽然味道不那么客观!营养价值挺不错
