怎么准确找到穴位呢？
每个穴位都有一定的位置，寻找学位的方法有骨度量法、指量法、解剖标志取穴法。
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骨度量法是将人体分为若干等分，折量取穴的方法，每一等份为一寸，又叫分寸折量法。头两发角之间为9寸，以百汇穴为例，它位于发际正中直上5寸，用指尖按压此穴位，会有轻微疼痛，可治疗头痛，眩晕。
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指量法又称指寸法，是以受术者的手指宽度为标准，进行取穴的方法。拇指为1寸，食指与中指合并的宽度为1.5寸，1.5寸加无名指的宽度为2寸，加小指宽度为3寸，以足三里为例，它位于外膝眼下三寸，按压可缓解膝痛、调理脾胃。
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解剖标志法是以体表的各种解剖标志，如五官、毛发、皮纹、肌腱、骨突、指甲、乳头、肚脐、关节间隙、凹陷等，作为取穴的根据的方法。以合谷穴为例，它位于第一第二掌骨，靠近第二掌骨点的中点，按压可治疗牙痛、上肢痛、头痛。
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最后，再给大家介绍一个可以治疗中暑、昏迷以及足底肌痉挛的涌泉穴，它位于足底凹陷中，在脚底正中线前三分一与三分之二交界处。
特别提示
据文献记载，人体上分布的穴位已经有800多个，穴位复杂且多，要想准确地找到穴位要多看书籍、多进行实践希望对各位有帮助。
如何正确找到身体穴位?
1. 百会穴 位置：头顶正中线与两耳尖联线的交点处。经属：督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。2. 神庭 位置：头前部入发际五分处。经属：督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。3. 太阳穴 位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。经属：奇穴，被点中...
找准穴位可用三种定位法
海南医学院第二附属医院中医科主治医师邱世光为大家介绍找穴位的方法。 常用的穴位定位法有体表标志法、骨度分寸法和手指比量法。 人体上有一些固定的明显标志，以这些标志来取穴的方法叫体表定位法。比如鼻尖上面是素髎穴；两个眉头中间是印堂穴；两个乳头中间是膻中穴；肚脐眼是神阙穴等。 骨度分寸...
健康:人体穴位找不准?教你4个窍门,一找一个准!
1.骨度折量法 骨度折量法是将人体骨骼分成若干等分折量取穴的方法，单位为寸。比如足三里在外膝眼下三寸，上巨虚在外膝眼下六寸。2.体表标志法 体表标志法是以人体五官、毛发、指甲、乳头、脐窝、骨关节和肌肉隆起等部位作为标志来确定腧穴部位的方法。如两眉之间取印堂穴，两乳之间的中点取膻中穴...
健康周刊 | 穴位按压 如何找准穴位?
常用的穴位定位法有体表标志法、骨度分寸法和手指比量法。在我们身体上有一些固定的明显标志，以这些固定的标志来定位取穴的方法就叫体表定位法。比如鼻尖上面就是素髎穴；两个眉头中间是印堂穴；两个乳头中间取的是膻中穴；肚脐眼就是神阙穴等。骨度分寸法是以人体上的骨节作为主要标志，用来测量人体...
简单易懂的常用取穴法(图文并茂哦~)
比如直立时中指末端处是风市穴，虎口交叉食指按压手腕后高骨正上方即为列缺穴，拇指关节横纹置于虎口指蹼缘上，拇指尖处即是合谷穴。（图片6、7）这些方法并非孤立，它们相辅相成，帮助你准确找到穴位，发挥出最佳的疗效。在探索人体经络的旅程中，这些指南是你不可或缺的导航图。
健康周刊|穴位按压如何找准穴位?
要准确找到穴位位置，需要一些基础知识。首先，应从专业中医书籍获取穴位定位的描述，如足三里穴，描述为在小腿前外侧，犊鼻穴（外膝眼）下3寸，距胫骨前缘旁开一横指。同时，需要一定的现代解剖学知识。结合经络学中介绍的穴位定位法，综合运用就能准确找到穴位。常用的穴位定位法包括体表标志法、骨度分寸...
如何正确找到身体穴位?
三、背腰骶部的要害穴位(共8个) 1、肺俞穴 位置:第三胸椎棘突旁开1.5寸 经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击第三胁动、静脉和神经,震动心肺、破气机。 2、厥阴俞穴 位置:在第四胸椎棘突下旁开1.5寸处。 经属:属足太阳膀胱经。击中后,冲击心、肺,破气机、易死亡。 3、心俞穴 位置:位于第五胸椎棘突...
怎么准确的找到章门
准确找到章门穴的方法是上曲前臂，用肘尖夹紧两侧肋骨，肘尖正对处就是章门穴。章门穴的位置在人体的小腹部侧面，也就是说在人体的第11肋游离端的下方。章门穴，别名长平，季肋，隶属于足厥阴肝经。本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，至本穴后，此强劲风气停气息，风气如同由此进入门户一般，故名。足...
找准5个穴位每天按摩1分钟,有奇效
位置： 足底，足前凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，于足底掌心前面正中之凹陷处来找到穴位。按摩方法： 点按早晚各一次，每次点揉3-5分钟，以有酸痛感为佳，两侧交替进行。也可用温热水泡脚后艾灸，双足穴位各灸15-20分钟。功效： 涌泉穴受湿气入侵，会导致膝关节痛、风湿及...
针灸时是怎样取穴和施术的?
采用针灸益智法的时候，首先遇到的问题就是如何准确地找到有关穴位。我们在上一节介绍了不少对智力有效的穴位，能否准确地找出它们，这关系到疗效。下面介绍几种常用的取穴方法。(1)标准折算法 这是目前普遍运用的最准确的取穴方法。该法将人体各个部位之间的距离，定出标准数字，作为标准，无论大人小孩...
东郭肩施太： 穴位的记忆不像一般人想象的那么困难和可怕,如果不掌握技巧,穴位的记忆确实比较困难,但是一旦你掌握了方法也很简单,下面我来给你粗浅地介绍一下: 首先要学会找穴位,找穴位一般按照书上讲的尺寸去找,但是一定注意这里的尺寸不...
无锡市13781772618： 如何准确的找准穴道? ？
东郭肩施太： 很多人认为,按摩最难的就是找准穴位.其实,只要静下心来,懂得测量穴位的正确方法,根据穴位所在的位置按下去,循着按压所带来的感觉,就能很快找到穴位了....
无锡市13781772618： 寻找穴位的技巧有哪些?寻找穴位的技巧有哪些? ？
东郭肩施太： 用手寻找穴位的时候,首先可以先 确定穴位的大体方位,比如说是在手臂的 内侧还是外侧,上方还是下方.之后可以 根据一些骨头的位置来确定,如在手背上 食指和大拇指中间,还是在食指和中指之 间.接着就可以根椐身体的一些反应来找了,比如说可以根据同身寸来找,还可以 根据手指接触到穴位时该部位的不冏反应 来确定.人的身体如果出了毛病,用手按 压穴位就会出现与其他部位不同的反应, 这样就可以比较容易地找出穴位.同身寸 也是一种比较有效的寻找穴位的方法.
无锡市13781772618： 怎样才能找到准确的人体穴位 - ？
东郭肩施太： 要想准确找到穴位要成以下三个方面去找: 一、找穴位存在的地方 1、骨头与骨头的交接地方----如大陵穴 2、骨头的顶端----如中冲穴 3、骨头有弧度的一面----如阴陵泉 4、骨头有凹陷的地方----如关冲穴 5、骨头的分岔处----如太冲穴 6、肌肉中----如关元穴 二、按尺寸去找(同身寸法) 一寸指一个拇指宽,一寸五指食指和中指的宽度,二寸指食指、中指和无名指的宽度,三寸指食指、中指、无名指和小指的宽度,四寸指一个手掌的宽度. 三、凭感觉去找 正常穴位给感觉是酸、困、麻,如果以上三种感觉都没有,很可能那不是穴位(穴位不通的除外). 以上是我多年寻找穴位所使用的办法,介绍给你并希望与你共同分享.
无锡市13781772618： 怎样找准穴位的准确位置 - ？
东郭肩施太： 使用经络点穴治疗常见病,最重要的就是找准穴位.不管你的点穴疗法多优越,如果不能准确地找到穴位,一切都是枉费心机,没有任何意义.大部分人都知道点穴疗法的重要性,因为点穴位不仅没有药物的毒副作用,而且没有针灸的心理负担...
无锡市13781772618： 怎么样找穴位才能更准更快 - ？
东郭肩施太： 是一个需要长期熟练的过程,首先得熟悉经络循行路线.对骨度分寸要熟练掌握.对常用体表标志要知道具体位置.再有一点就是同身寸,由于每个人体型都不一样,因人而异划分尺寸.对经络走向一定要准确,“宁失其穴,勿失其经”.对这些有很好的掌握加上长期的实践,就是找准穴位的最佳方法.采纳哦
无锡市13781772618： 如何准确知道人体穴位所在 - ？
东郭肩施太： 这是经络问题,很专业的知识,只能粗略的说一下.用手指找到大概的部位按压,有酸麻涨痛的感觉基本就是了.具体的穴位是理疗和针灸中用于治疗和修养的,其他的什么死穴、运穴只是说明穴位在人体中的重要地位罢了.
无锡市13781772618： 怎么才能更好找准穴位? - ？
东郭肩施太： 穴位是协助气血正常运行的微观通道,要想准确找到穴位要从以下三个方面去找穴位:一、找穴位存在的地方1、骨头与骨头的交接地方----如大陵穴2、骨头的顶端----如中冲穴3、骨头有弧度的一面----如阴陵泉4、骨头有凹陷的地方----如关...
无锡市13781772618： 怎样才能正确找到穴位? ？
东郭肩施太： 正确找到穴位的方法:使用经络穴位,最重要的,不用说,就是找对地儿.不管 你介绍的方法多优越,如果不能正确地找到它们,一切都是枉 费,不具有任何意义.没有...
无锡市13781772618： 如何轻松找到穴位? ？
东郭肩施太： 离穴不离经就可以轻轻松松找到穴位.古代的医家都提偈“离穴不离经”,就是说穴位可以找不准,但经络找对就行了.按不准穴的,就用敲打法,一敲打,就把那个宝贝...
