身体发出这哪些“暗号”时，可能是高血压的征兆呢？

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身体发出这哪些“暗号”时，可能是高血压的征兆呢？

1、 头痛

头痛是高血压的常见症状之一，表现为持续性隐痛或搏动性肿胀痛，高血压，14只鸡，内脏小动脉明显收缩，脑血管收缩不良，因此流入大脑的血液会相应增加，引起动脉充血和扩张，引起疼痛，有时甚至恶心呕吐。

其主要原因是血压突然升高，导致头部血管反射性强烈收缩，这可能是转化为恶性高血压的信号。

2、 头晕

眩晕是高血压患者最常见的症状。恋爱后，长期高血压会导致大脑供血不足、头晕、血压波动、血管抑制性头晕。在女性患者中，这种表现更常见，当她们突然蹲下或站起来时就会发生。

3、 失眠

血压持续升高可能导致大脑皮层和自主神经功能障碍，从而间接导致失眠症状，如入睡困难、睡眠不安、容易做噩梦、容易醒来等。

4、 耳鸣

高血压会导致内耳动脉硬化和痉挛，由于血液供应不足，听觉神经功能会恶化。高血压引起的耳鸣主要表现为耳部间歇性嗡嗡声。其特点是大多数双耳耳鸣是间歇性的，持续时间长。

5、 肢体麻木

当血压波动或升高时，全身的小动脉会痉挛，导致血管收缩功能障碍，或动脉硬化，导致肢体局部供血不足，肢体麻木，尤其是那些长期高血压无法很好控制的朋友，肢体麻木的症状会更加明显。

6、头晕

一般来说，当血压超过标准时，很容易感到头晕和头痛。这是血压超过标准时发出的信号。此时，高血压会影响脑血管，许多人会感到头晕和头痛。这种现象总是在短时间内发生。最好检查血压水平。如果出现血压超标的现象，我们应该以合理的方式保持血压的稳定，以防止高血压的发生影响人类健康。

7、胸闷

血压过高会影响人类健康。当血压超过标准时，许多人会感到胸闷。如果这种情况存在，他们应该及时降低血压。当血压超过标准时，很容易影响血管健康。如果冠状动脉长期受到高血压的损害，可能会影响心脏的血液供应，许多人会感到胸闷。

得了高血压不可怕，可怕的是不知道自己患上高血压！你知道吗？在我国有一半高血压患者，根本不知道自己有高血压！
根据《中国心血管健康与疾病报告 2022》显示，我国高血压病患人数 2.45 亿，但高血压患者的知晓率仅为 51.6%。换句话说，大约近一半的高血压患者不知道自己患有高血压。
然而不要觉得高血压是老年病，越来越多的年轻人出现高血压。根据国家卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》显示，我国 18 岁及以上居民高血压患病率为 27.5%，其中 18～44 岁、45～59 岁和 60 岁及以上居民高血压患病率分别为 13.3%、37.8%和 59.2%。
但不少年轻人主打一个“只要不体检，我就没生病”，患病而不自知，常常以为只是自己太累了，休息休息就好。殊不知，高血压的红灯已经亮起！
5 个常见“高血压信号”
很多人不知道
你知道高血压有哪些“信号”吗？联勤保障部队第 983 医院心血管科副主任医师王星根据临床中患者的表现，给大家总结了 5 个常见的症状都可能是高血压的表现，看看你有没有！
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头晕头昏
高血压最为常见的一种症状，有些是持续性的，有些是一过性的，在突然改变体位（如下蹲或起立）的时候表现得较为明显。
2
容易疲惫
高血压还容易出现乏力、疲劳，因为血压升高会影响心脏功能，导致机体各组织器官缺氧，引起疲劳。
3
心悸失眠
高血压患者心悸、失眠较常见，失眠多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。
4
肢体麻木
高血压患者，有时候会肢体麻木，主要是手指、脚趾、皮肤出现酸痛、肌肉紧张、麻木等症状。部分患者常感手指不灵活。
5
记忆力下降
长期高血压会导致脑动脉的硬化，出现了脑供血不足的情况，这会引起记忆力的减退。
因此，预防高血压最重要的是及时发现高血压，以及定期测量血压，很多人凭感觉、经验来做判断，认为没有感觉就没有问题，其实这是非常危险的。高血压患者可以每天早、晚量一次血压；对于 50 岁健康人群，每年体检时测血压或三个月测一次血压。
测血压9个关键点
很多人不会测血压
测血压这件事，很多人并没有真正学习过，认为是小事，但很多人测了半天测不准，王星医生就给大家总结了测血压的 9 个关键点！
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测血压前的 3 个准备
1. 测血压前半小时之内，要禁止吸烟、喝咖啡，别憋尿，让身体“静”下来。
2. 测血压的胳膊不是一定要“男左女右”，以哪个胳膊测出血压高以哪个胳膊为准；
3. 找一个带靠背的椅子坐好，胳膊平放在桌子上；胳膊尽量与心脏保持在同一水平。
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测血压中的 3 个不要
1. 不要说话，不要随意动，说话乱动，会导致血压测量不够准确；
2. 不要跷二郎腿，很多人习惯跷二郎腿，这个姿势也会导致血压偏离真实血压；
3. 放松，不要紧张，任何紧张的情绪，都会导致血压升高，所以不少人到医院测量血压就高，回到家里血压就正常。这时候建议以在家测量为准。
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测血压后的 3 个知道
1. 至少测量 2 次取平均值，如果 2 次相差较大，超过 5mmHg 可以再测一次，测三次取平均值。如果血压在 120/80mmHg 健康血压请继续保持；
2. 如果血压超过 140/90mmHg 说明控制不理想，要去找原因、找医生调整血压；
3. 如果血压低于 90/60mmHg 说明血压有点偏低，在医生指导下，降压药酌情减量或者找医生调整用药，低血压的危害也是很大的。
对于高血压的人，要养成监测血压的习惯。

1. 在日常生活中，一些人会有心悸、胸闷不适的感觉 ；
2. 在早期时会有头部的症状，比如头晕、头部胀、甚至胀痛，或者脖子或颈部、颈后背有发胀感 ；
3. 注意力容易分散，近期记忆减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新 ；
4. 手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活 。

如果出现头晕头痛耳鸣失眠，心悸气短，肢体麻木等这些症状，有可能是高血压的症状，一定要及时去医院检查。

经常打哈欠，血压出现了异常，出现了鼻出血的情况，而且走路也非常的异常，突然出现眩晕的情况。

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新丰县18996148811： 高血糖的主要症状有哪些?身体是发出什么信号就表示患有高血糖啦?？
不杰穿王：高血糖的症状: 1.尿多,皮肤乾燥,脱水. 2.极度口渴. 3.恶心,呕吐,腹部不适. 4.厌食,体重减轻,虚弱无力. 5.心跳快速,呼吸缓而深. 6.血糖测试值升高. 7.尿糖测试呈阳性反应. 高血糖吃药不是最好的选择,可以选择一些降糖的茶疗,如脂鈤清缓释茶,千年茶疗文化的积累沉淀和现代科技的完美演绎,让“脂鈤清”缓释茶能够最大程度的保存茶多酚和多种人体所需微量元素,不仅仅是对降脂有很好的疗效,还具有护齿明目、提神醒脑;有助于抑制心血管疾病、预防和抗癌;防治辐射伤害、抵抗病毒和抗衰老等多种功效.

新丰县18996148811： 血糖在升高前,身体会发出什么信号 - ？
不杰穿王： 正常的血糖值(空腹血糖)应该是3.9-6.1,大于6.1就是偏高.引起血糖偏有多种原因.如果偶尔高一些不要紧.应该过半个月到一个月再到医院查一次空腹血糖,也就是说头一天晚上按正常饮食,第二天早晨不吃早饭,最好少喝或不喝水,到医院抽血查验.如果还是偏高,就应该是糖尿病早期信号.当然结果应该由给你看病的医生来下.如果是的话,按一般糖尿病病情来说,7.4并不算高,不需服药,只需多注意饮食,少喝酒,不吸烟.尽量不吃甜食.多吃粗粮.并控制好自己的情结.

新丰县18996148811： 身体发出的求救信号有哪些? - ？
不杰穿王： 【心脏疾病】 心血管是影响人类健康的第一大疾病,全世界死亡人数的1/3都与它有关.心脏发出的“求救信号”包括以下几种: 一活动就心慌气短:经常感到心慌、胸闷,上个楼梯、做些简单的体力活就会气喘、心跳加快.尤其是此前这种情...

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不杰穿王： 1.生理期失约了 如果生理期连续两个月爽约(而且你没有怀孕),意味着有些事情可能提高了——比如你的压力水平.长期处于紧张状态会抑制排卵,因此没有月经来潮. 想让老朋友回来,尝试安排好时间,多吃蔬菜,减少工作量和社交活动...

新丰县18996148811： 宝宝多汗是什么原因 - 儿科 - 复禾健康？
不杰穿王： 身体发出九大求救信号告诉你经络不畅 1、冷 除了头凉之外,身体其他某些部位发凉... 比如头部低热,不一定全是膀胱经的问题,而可能是与它相表里的肾经气血不足或者...

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不杰穿王： 信号一:头发干燥、变细、易断、脱发 此信号你收到了吗?若有这些症状,可能是缺... 信号二:夜晚视力差 当您的身体发出此信号时,可能是缺乏维生素A了. 健康提示:...

新丰县18996148811： 哪些细微的身体不适不能忽视? - ？
不杰穿王： 俗话说得好,“病来如山倒”.实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了.随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的不良信号,给予足够的重视,避免酿成大祸. ...