人如果一个星期不睡觉会干什么？

人一个星期不睡觉会怎样?~

长时间不睡觉会导致患者的身体机能下降,严重的时候甚至会出现猝死。睡眠不足的患者在短期的时间内会表现为头昏、头沉、注意力不集中,还有比较乏力、心慌等表现。

严重的会影响肝部和胃部，吃不下饭甚至出现幻觉。刚才看到你问的问题了，本来想关心你一下但是我知道这个任务不该是我做应该是你家人。真可怜，是不是遇到什么事儿了

人吃饭睡觉是不可避免的，大家都知道人如果一个星期不吃饭可能就会饿死，但是一个人多长时间不睡觉会坚持不下去呢？

现在的年轻人夜生活很丰富，所以经常会睡眠不足，如果得不到及时的补觉，心情就会很烦躁，而且人也会感到疲惫不堪，很难集中注意力。但是，如果人完全停止睡觉会怎样?会变成行尸走肉吗?

24小时不睡觉后

这时你会发现很多奇怪的事，因为你会处于亢奋状态，看东西都觉得有趣，几乎任何东西都能把人逗乐。

其实是因为你的大脑的边缘系统受到刺激，正通过增加多巴胺水平来试图补偿睡眠不足，而多巴胺能够传递开心及兴奋的信息。然而，当被剥夺睡眠的时间超过这一点之后，所有的快乐感将会逐渐消失。人的记忆力开始减弱，反应时间增加，而别人可能会觉得这个人喝醉了。

48小时不睡觉后

这个时候的情况会变得更糟糕了，人的免疫反应和判断力将会受损。人也会感到恶心，可能还会出现胡言乱语的情况。最糟糕的是，驱使人体运作的能量将几乎完全耗尽。这是因为在如此长的时间里没有得到休息，人体失去了代谢葡萄糖的能力，所以人将会精疲力竭。

3天后

3天后如果你还不睡觉这时的后果已经不堪设想了！因为这时你会出现幻觉，人开始看到一些不存在的东西，因为身体拼命地想知道它正在经历的事情。缺乏重要的化学物质和营养素，以及疲惫的身心，这绝对不是一种愉快的经历。此外，所有先前的影响都会变得更糟，身体开始停止运转。这是一个明确的迹象表明人有可能成为“行尸走肉”，此时无法像正常人一样交流或运转。

当然，最大的问题是人在没有睡眠的情况下能够存活多久?

答案很惊人！11天，这个数字是不是你没有想到的，尽管这个人如此长时间没睡觉，但也没有受到长期的健康影响。这是否意味着当你需要完成大量工作时，你也应该尝试这种方法呢?绝对不是!上面的例子绝对是一个极端的例子，而且这个人可能还会服用兴奋剂来帮助他保持清醒。

如果人完全停止睡觉会有什么后果?

睡眠是很重要的，睡眠过多和过少都不好，研究显示，被剥夺睡眠2周的老鼠结果死亡。据推测，这可能是由于不断被唤醒的压力所致，但睡眠剥夺是造成死亡的主要原因之一。

有的人可能会觉得定期减少一些睡眠时间形成一种习惯就不会对健康有什么影响。事实上，即使是定期地减少一点睡眠时间，也会导致患上抑郁症、糖尿病、癌症和脑部疾病的风险增加。那些晚上睡眠6-8小时的人比那些睡眠较少的人活得更长久。但是，过度睡眠也会引起心血管疾病和抑郁症。

所以人们要想健康还是要合理的安排自己的作息时间，睡觉和吃饭都是一样重要的。

睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，动作无法协调，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气……人们过去关注较多的只是睡眠不足造成的这些短期影响，认为这种影响只是暂时的，好好睡上一觉就会恢复正常，其实事实并非如此。越来越多的证据表明，睡眠不足的影响累加起来，最终危害人们的健康，乃至寿命。

2、

睡眠不足会导致肥胖，因为控制脂肪的肌肉的生长激素多是在睡眠状态下产生的，有充足的睡眠可以保证这种分泌处于一个稳定而平衡的状态下，睡眠不足则会打破这种平衡，使人变得大腹便便，缺乏睡眠还会严重影响人体免疫系统功能的发挥。而睡眠不足，就会使未经完全修复的免疫系统仓促上阵，久而久之免疫系统的功能会被严重减弱，从而失去抵御疾病的能力，使人易患种种疾病。

3、

睡眠时有呼吸暂停现象的人患中风的可能性是正常人的3倍，患心脏病的危险已大大增加。

不会怎样，飘飘欲仙，我每隔一个星期就会有一个星期不睡觉，上夜班时候白天不能睡觉

人每天都在消费体能，新陈代谢，是需要休息需要睡眠来修复身体各项机能的，每天至少保证六到八小时的睡眠。如果一星期不睡觉，人可能会疲劳而死。

如果一个人几天几夜没有睡眠的话，人是可以引发，心脑血管疾病而猝死的，如果你真一个星期不睡觉的话肯定会死亡的，真有睡眠质量的话这种情况建议适量的增加运动，改善全身的微循环，促进供血，缓解人的焦虑和压力，可以服用一些调节神经的药物，对改善睡眠有很大的好处，晚上要泡泡脚，睡前要喝一点儿温的纯牛奶，一定会有所改善的。

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瓯海区15262855532： 人如果一个星期不睡觉会干什么? - ？
御狗久诺： 睡眠不足的直接影响,短期内表现为白天昏昏欲睡,思路不清楚,不能明确表示自己的意思,注意力无法集中,动作无法协调,情绪不稳定,易怒,莫名其妙的发脾气……人们过去关注较多的只是睡眠不足造成的这些短期影响,认为这种影响只是暂时的,好好睡上一觉就会恢复正常,其实事实并非如此.越来越多的证据表明,睡眠不足的影响累加起来,最终危害人们的健康,乃至寿命.2、 睡眠不足会导致肥胖,因为控制脂肪的肌肉的生长激素多是在睡眠状态下产生的,有充足的睡眠可以保证这种分泌处于一个稳定而平衡的状态下,睡眠不足则会打破这种平衡,使人变得大腹便便,缺乏睡眠还会严重影响人体免疫系统功能的发挥

瓯海区15262855532： 人连续一个星期不睡觉会怎么样? - ？
御狗久诺： 这相当于“满清十大酷刑”别说未成年人,成年人也不行啊.科学依据:如果不睡觉一、两天,人可能有头晕、四肢乏力、精神不集中、没胃口等等,还会比较易怒.这是因为肾上腺素的分泌所致. 当三天或以上不睡觉,人会开始产生幻觉以及对现实的行为失去控制力. 如果不睡觉的情况延续下去,前面所提及的症状会日趋严重,到最后会导致死亡实验证明:人最多可以连续5天不睡觉.超过这个时间,不管你愿意如何也会进入睡眠.你想试试创造新的世界记录吗?(114小时)

瓯海区15262855532： 如果一个人一个星期都不睡觉,会怎样? - ？
御狗久诺： 人会没有精神,变的很憔悴,很暴躁,头昏脑涨,没有胃口吃东西,眼睛也看不清楚,经常眼前一片黑什么都看不到,或是白天看东西感觉是晚上看不清楚,黑呼呼的,这是本人5天没睡的感觉,7天不清楚.

瓯海区15262855532： 如果 一星期不睡觉 会怎样??？
御狗久诺： 你好!不要你一星期不睡觉!只要你五天不睡觉你都有可能活不了!一个人一天不睡觉会有暴躁情绪!而且一个人如果三天不睡觉就会出现大脑休克 ,并出现幻觉!身体局部出现水肿!所以可想而知一星期不睡觉,可能你将会在天堂安眠!

瓯海区15262855532： 一星期不睡觉会怎么样 - ？
御狗久诺： 疲劳容易发生过劳死.会有焦虑不安,心慌,心绞痛,头蒙,眩晕,记忆力减退,神经衰弱,胃不舒服,反应迟钝,没有力气,等多种不舒服症状,随时会危机生命,发生死亡的危险.所以,平时要养成有规律的生活,注意休息,保持充够的睡眠,有利于身体健康,做一名健康的正常人吧.

瓯海区15262855532： 人一个星期不睡觉会怎样?？
御狗久诺： 人不睡觉的极限是7天,否则会困死,不过也有极少些特例

瓯海区15262855532： 人连续一星期不睡觉会是什么样的呢?？
御狗久诺： 头脑不清醒,而且脸发黄或者发白

瓯海区15262855532： 一个礼拜不睡觉会怎么样? - ？
御狗久诺： 站着都可以睡,会死人

瓯海区15262855532： 人要是一个星期不睡觉会怎样?？
御狗久诺： 会死掉的