早晨洗澡对人的身体有坏处吗?
早上洗澡对身体有好处的。
1、看起来更漂亮。
早上洗澡不仅能让人精神焕发，头发更光泽、自然、强韧，还能帮助身体燃烧额外的热量，加速新陈代谢。
2、皮肤更有光泽。
无论肤质如何，早上洗澡能让肌肤“喝饱水”，皮肤看起来更好、更润泽。
3、心情更愉悦。
很多人早上醒来总是昏昏沉沉的，甚至心里还会有一股莫名的火，那不妨洗个澡吧。它能改善情绪，给人注入能量，对抗压力和焦虑，保持愉悦。
4、增强免疫功能。
早上洗澡能改善循环系统功能，促进血液循环，提升免疫力。
5、一整天都精神。
早上洗澡能让人重新焕发生机，开启大脑，完成工作更有效率。咖啡因是一种精神兴奋剂，稍凉些的洗澡水也有同样的作用。早起洗个澡能完全“冲”走睡意，让你精力充沛。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e62e324cd4f34970a314e59c7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e62e324cd4f34970a314e59c7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b03533fa828ba61e62e324cd4f34970a314e59c7"/>
扩展资料：
洗澡的注意事项：
1、温度不宜过高
不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天，洗澡水的温度不宜过高，洗澡水温度太高，会造成皮肤脱水，可能会发生昏厥，而且对皮肤不好，会伤害皮肤，一般情况下水温在37度左右为宜。
2、莫图干净使劲儿搓
皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。
建议勤洗澡，而不是“攒着洗，用力搓”，可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0627/c172848-30388829.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-睡前能不能洗澡？洗澡的7个注意事项
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0826/c21471-27518281.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-一日之计在于晨 早上洗个澡有5个好处
每天洗澡是不必要的，过度清洁反而会致使表皮干燥受损，增加皮肤感染的风险。
专家指出，洗澡不能降低患病几率，只能起到清洁与去除体味的作用。而且洗澡次数过多会降低肌肤湿润度，使皮肤干燥甚至出现破损，为感染型病毒进入人体提供条件。每星期洗一至两次澡足以，每日一次实属多余。而且洗澡时不必全身范围地使用清洁产品，只需在体味较重部位使用，如腋下和双脚。干性发质者完全可以几周洗一次头发，但有头皮问题如头皮屑的人可一周多次。
专家认为，相比洗澡，人们更应该勤洗手以及换洗衣物，因为衣服上附集的死皮细胞会引发感染。
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洗澡误区：
（1）、起床就洗澡
早上起床后，洗个澡，能促进大脑兴奋，一整天都会精神振奋。但是，如果没吃早饭就洗，很容易引起晕眩，甚至休克。如果再加上水温过高，会使血管扩张，导致脑供血不足、虚脱。所以早起洗澡最好在早饭后半小时。
（2）、饱餐后洗澡
刚吃完饭，有大量血液在胃部聚集。如果这时洗澡，会导致全身血管扩张，使皮肤和肌肉血流增加，进而对消化有影响。因此，建议洗澡最好在饭后1-2个小时。
（3）、为干净使劲搓
皮肤的屏障保护层由皮肤表面的角质层、脂质膜构成，不仅能保护机体免受外界损害，还能避免体内营养物质的丧失，特别是水分。使劲搓就会使这层保护膜破坏。因此，建议用柔软的海绵蘸沐浴露，轻轻擦洗，在肘部、膝盖等角质层厚的部位，可用搓澡巾。
（4）、用太多沐浴露
沐浴露含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。若长时间过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，与钙、铁结合，残留在皮下组织中，导致出现干燥。
（5）、洗完澡就睡觉
睡眠常常在体温下降后来临，热水浴会使身体体温升高，推进而迟大脑释放出“睡眠激素”。如果必须在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷5分钟额头，让体温回到正常水平，从而能尽快入睡。因此，建议最好在睡前2小时沐浴。
参考资料来源：
人民健康网-每日洗澡没必要 专家指出过度清洁有风险
人民健康网-洗洗更健康？洗澡6个误区让你丢失健康
早上洗澡对身体有好处的。
1、看起来更漂亮。
早上洗澡不仅能让人精神焕发，头发更光泽、自然、强韧，还能帮助身体燃烧额外的热量，加速新陈代谢。
2、皮肤更有光泽。
无论肤质如何，早上洗澡能让肌肤“喝饱水”，皮肤看起来更好、更润泽。
3、心情更愉悦。
很多人早上醒来总是昏昏沉沉的，甚至心里还会有一股莫名的火，那不妨洗个澡吧。它能改善情绪，给人注入能量，对抗压力和焦虑，保持愉悦。
4、增强免疫功能。
早上洗澡能改善循环系统功能，促进血液循环，提升免疫力。
5、一整天都精神。
早上洗澡能让人重新焕发生机，开启大脑，完成工作更有效率。咖啡因是一种精神兴奋剂，稍凉些的洗澡水也有同样的作用。早起洗个澡能完全“冲”走睡意，让你精力充沛。
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洗澡的注意事项：
1、温度不宜过高
不管是在炎热的夏天还是在寒冷的冬天，洗澡水的温度不宜过高，洗澡水温度太高，会造成皮肤脱水，可能会发生昏厥，而且对皮肤不好，会伤害皮肤，一般情况下水温在37度左右为宜。
2、莫图干净使劲儿搓
皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。
建议勤洗澡，而不是“攒着洗，用力搓”，可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。
参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0627/c172848-30388829.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-睡前能不能洗澡？洗澡的7个注意事项
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0826/c21471-27518281.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-一日之计在于晨 早上洗个澡有5个好处
早上洗澡没坏处的，洗澡的时间段对身体没有太多影响
需要注意的是以下因素：
1.早晨洗澡不要用温水，否则容易嗜睡，至少在洗到尾声的时候把水温逐渐调凉，可以保持清醒，提高免疫，还有助于紧致皮肤，保持弹性。
2.不可以空腹洗澡，不然脑血糖供应不足,容易缺氧昏倒。
请采纳答案，支持我一下。
任何事情都是有利有弊的,不能单纯的说好还是不好.
早上刚起来有很多器官也是刚起来的,突然被冷水淋肯定是不好的,不光是受凉,时间长了对身体不好.
至于好处因为经过一夜睡眠，休息充分，身体有足够的能力对付寒冷的刺激，而冷水的刺激又可使人精神振作，一天都有劲。晚上人比较疲倦，机体适应性差，较易得病。洗澡时最好先泼洒些冷水在身上，再用毛巾浸些冷水湿润一下前胸后背，摩擦身体片刻后再用冷水淋遍全身。
但是不要在晨练后冲冷水澡!当皮肤接触冷水时，血管急剧收缩，大量血液被驱入内脏器官和深部组织，随后皮肤血管扩张，血液又从内器官流向身体表面。这样，在每次冷水澡过程中，全身的血管都要参加舒缩运动，这能增加血管弹性，使血管神经更加敏捷，一旦外界气候突然变化，身体便能立即适应。洗冷水澡还能帮助老人预防冒、支气管炎、肺炎，令皮肤变得富有弹性，使老人不易患皮肤病及形成老年斑。冷水澡对中枢神经产生一定的刺激作用，提高老人的兴奋程度和警觉性，对消除精神不振和体力疲劳均有一定帮助。
洗冷水澡对对身体有好处,但有些讲究:
应是先用冷水将身体擦热之后再用水冲
洗完后要及时穿好衣服,注意保暖.
特别注意不能用冷水洗头,很容易头疼感冒.
不好
。。
身体在早上受不了啊！
有拉
早上洗澡对身体好吗?
早上洗澡好还是晚上好？
早上洗澡对身体好吗?
早上洗澡好还是晚上好？
早晨一早起床能洗澡吗?
不能。因为早上一般情况下是人身体比较饥饿的时期，血糖较低，如果空腹洗澡，就会容易产生低血糖现象出现头晕，甚至严重的还有可能导致休克，因此，如果要洗澡，建议在两餐之间，饱餐时候洗澡也会影响肠胃的消化能力，从而导致消化不良的情况。
早上洗头洗澡,对健康有影响吗?
其实早上洗头发或者是洗澡，可以刺激皮肤，促进皮肤进行好的新陈代谢，这样的话会让身体里面的有害物质排出体外，所以这对女人维持皮肤健康也是非常有好处的，但是经常早上洗澡洗头发的话，也会让人类的毛骨处于正常的状态，会导致寒气入侵，这么长时间的话也会危害身体的健康。造成血液循环是比较慢的，...
夏天太热,早晨起床后洗澡对身体是否有危害
早上起床后洗澡对身体没有危害，清洁爽心就是好处。
早上洗澡有什么好处和坏处
早上洗澡好还是晚上好？
早上洗澡好么
专家介绍说：“不同时间洗澡,效果不一样。”早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒。尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡本来是可以促进血液循环的，但早晨的血比较稠。对身体不好。中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦。 ?什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易...
哪些时间段洗澡对身体最好?为什么?
引言：洗澡是每个人进行自己身体清洁的过程。很多人每天都会洗澡。不管春夏秋冬，一天不洗澡会感到不舒服。哪些时间段洗澡对身体最好？接下来，小编就给大家讲一讲。一、洗澡的时间很多人洗澡的时候喜欢在浴缸、浴盆等地方洗澡。这样可以放松全身的肌肉，对身体确实很好，但是如果洗1~2个小时就不好了。浴缸...
早晨起来洗澡对身体好不好
不同时间洗澡,效果不一样。早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒。尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡本来是可以促进血液循环的，但早晨的血比较稠。对身体不好 。中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但易引起疲倦。什么时间洗澡最好?科学地讲,饭前饥饿的时候就不要洗,容易造成缺氧和暂时性...
早上洗澡有什么好处(相对晚上来说)
台湾的气候跟欧美不同,欧美国家市属於大陆型气候较乾燥温度较低,而台湾是海岛型气候较闷热,除非是冬天气温较低或是一直呆在冷气房出汗不多的人才适合早上洗澡,否则若是到了第二天早上才洗澡则身上的汗水油污都会在身上停留太久,到时可能汗斑、香港脚、湿疹等都会跑出来了,不过到了夏天有很多人晚上如果没开冷气的...
示甘右归： 看情况啦!昨晚做了很累的事,最好洗洗,洗洗更健康!至于把财气都洗掉了纯属无稽之谈!
上海市17345893768： 早晨洗澡对身体有坏处吗? - ？
示甘右归： 早上洗澡没坏处的,洗澡的时间段对身体没有太多影响 需要注意的是以下因素: 1.早晨洗澡不要用温水,否则容易嗜睡,至少在洗到尾声的时候把水温逐渐调凉,可以保持清醒,提高免疫,还有助于紧致皮肤,保持弹性. 2.不可以空腹洗澡,不然脑血糖供应不足,容易缺氧昏倒.请采纳答案,支持我一下.
上海市17345893768： 早晨洗澡对身体有害吗 - ？
示甘右归： 容易缺氧昏倒. 不同水温的洗浴起到的作用,并且有助消化,促进体液循环、“冷气浴”等. 微温浴,水温在34~36℃之间,对于中枢神经起抑制过程,有镇静作用;对兴奋型神经功能症及脑出血后遗症所引起的瘫痪等有显著疗效,还有助于...
上海市17345893768： 早上可不可以洗澡,为什么 - ？
示甘右归： 建议洗澡澡前先适量的晨练 运动一下 最好能出身汗再洗澡
上海市17345893768： 早上洗澡有害吗 - ？
示甘右归： 没有,这样还可以让人在早上保持清醒,但是最好别用完全冷的水
