在大学被室友排挤该怎么办？

在大学被室友孤立了怎么办~

被大学室友孤立要么就想办法和好，如果实在相处不来就远离被孤立的环境。我想首先说，被人孤立，不是你自己的问题，或者说，不仅仅是你自己的问题，希望这句话能安慰到你。
那么，怎么做？难道就不管那些鸟人，做“我就是我，颜色不一样的焰火”？这当然是不可能的，绝大多数人都做不到。虽然我说了，被孤立不仅仅是你的问题，但遇到问题了，还是要去仔细的分析，反思，是什么事情，那些细节，把你推到现在的这个境地的？

这些都要细细的想清楚，反正你也被孤立了，正好有时间分析一下，如果太复杂，拿张纸算一下，就算上了一节涨心眼的自习课了。分析过后，你大概明白了，你是怎么一步一步搞成这样的了。
你的思路明晰了，你不再抱怨，怨恨，至少不会陷入莫名其妙的抑郁中。当你看清了，你被孤立，可能只是得罪了某某，其他人是他的小跟班，与某某是死党。那么你和某某是不是真的合不来，还是只是有误会？想清楚了，如果想要融入，直接想办法解决矛盾。

如果你觉得这些人对你实在是太恶劣了，不想和他们“同流合污”，那么请你也要改变被孤立的现状，想办法远离被孤立的环境，比如成天泡自习室或参加社团活动。因为被孤立的环境太不利于你的成长了，世界那么大，他们不是全部。
你要找到你的圈子，你的死党，你志同道合的朋友，当你天天和一大堆好朋友混在一起的时候，被几个人孤立这件事，对你的影响也就没那么大了，你就不会太把他们当回事了。

被排挤不用担心，分析情况，再试着找出问题所在。
事实上，被孤立的情况多种多样，有的时候是因为你和群体中一个人有了矛盾，而这个人刚好在群体中的影响力特别大，所以许多跟你无冤无仇的人就纷纷站队。在这种情况下，那些人不是联合起来孤立你，而是为了联合，所以才孤立你。

还有的时候，跟你不熟的人听了跟你有矛盾的人对你的描述，就会慢慢对你有成见，这些人又去传布这种成见，这个时候大家联合起来孤立你，其实是对你形成了刻板印象。有句话叫“永远不要让陌生人从别人嘴里认识你”，说的就是这个意思。

还有就是，有的时候你的一些习惯恰好被周边的人不能容忍，这个也就是上面诸多知友说的所谓“自己的问题”。但我想说，无论什么问题，以一个团体孤立一个人这种方式来解决，都是不好的行为。就算是这种情况，出现事情也是双向的问题。

当一个人被孤立的时候，尤其是第一次被孤立的时候，那种感觉肯定不好受，好像整个世界都与你不和，你开始陷入严重的自我怀疑，怀疑自己的人品，人缘，做事说话的方式，怀疑自己的价值和生活中的点点滴滴。这种痛苦是很巨大的。
分析情况，想明白自己想要的，远交近攻，一定要看开点，那些人或小团体，费尽心思去孤立你，整你，本身他们就被仇恨蒙蔽了双眼了，这本身已经是对他们自己的惩罚了，不要去难过和恨他们，而是要开心，坚强，不要去在意他们。

在大学被室友排挤可以想想做过什么对不起他们的事，是否有被嫉妒的点，生活习惯不能给别人带来麻烦，摊牌。

1、做过什么对不起他们的事

对不起他们的事情不单单只一件，有可能是多件的小事积累而成的。比如说你长期泄露舍友的隐私，或者随便乱用别人的东西，借东西总是忘记还给人家。

2、是否有被嫉妒的点

嫉妒属于人性的本能反应，你先找到你是否长期被人嫉妒，比如说同个寝室的人都很努力读书，结果就只有一个人拿了好几千的奖学金。

3、生活习惯不能给别人带来麻烦

因为大学都是从天南海北聚集到这个宿舍，所以大家有些个人的小习惯也是可以理解的。比如，东北人喜欢搓澡，四川人喜欢吃辣，山西人喜欢吃醋。不论什么生活习惯，我们都要以别人的感受为前提，不能影响到别人在宿舍的舒适度。

4、摊牌

如果你确定自己做的没毛病，只是与室友在生活习惯或是价值观方面有所不同，那就直接与室友“摊牌”，告诉他们你自己的底线和忍耐度，希望他们能尊重你的生活方式，不要挑战你的忍耐度和触碰你的底线。

扩展资料

避免被排挤方法

1、喜欢光说不做的人。

大学宿舍是一个私密空间，同时也是一个公共场合。毕竟是好几个人同住一个房间，并不是自己的私有空间，所以大家要共同爱护这个空间，要从心底里把宿舍当成是自己的闺房，这样宿舍才会越来越温馨。

2、喜欢占小便宜的人。

所谓“小便宜”，自然是不值得拿到台面上说的，比如说，吃你的小零食、用你的洗面奶和护肤品、不还帮你带饭的钱等等，这些确实是小事，多则十几块，少则几毛钱，如果为此专门提出来，倒显得自己比较小气。

在大学被室友排挤可采取以下办法，如反省自身、提高自己、扩大社交圈及享受孤独等等，具体如下：

1、反省自身

如果你想改变这种状态，你就应该先在自己身上找一找原因，大家排斥你到底是为什么？是因为你生活习惯上有一些大家无法接受的行为，还是因为你个人为人上不太让大家喜欢，换句话说是你的人品有一些让大家质疑的地方，或者是因为你的室友们和你贫富差距过大，对你有些偏见。

如果是因为生活习惯上的问题，你其实可以试图改变一下自己，无论是入乡随俗也好，还是去尊重别人的习惯也罢，大家既然生活在一个屋檐下，就应该互相理解和尊重。如果是因为你的人品有一些让大家质疑的地方。

一定要反省一下自己，是否你自己没有意识到，但是别人却觉得你品质有问题，可以找机会跟他们谈一谈，了解一下他们对你的看法，找到自身存在的问题，然后努力去改正，争取得到大家的认可，如果单纯是因为贫富差距，别人对你有些偏见，那你就应该用自己的努力去证明自己。

2、提高自己

如果你不想与他们握手言和，就想自己过好一个人的大学生活，那也没关系，这意味着你有更多的时间去学习和提高自己。你可以多去图书馆，吃透更多的知识，让自己腹有诗书气自华，让自己在专业课上有更大的进步，把自己的水平提升上去，才能在未来的工作中承担更多的重任。

你可以多参加一些社会活动，去参加一些实践活动，去见识更大的场面，锻炼自己与人沟通的能力，锻炼自己处理突发问题的能力，锻炼自己的实践能力。当别人还在学校谈恋爱，打游戏的时候，你已经远远的把你的室友们甩在了身后。

3、扩大社交圈

其实大学里能做的事情蛮多的呢，你可以参加很多的社团，结交更多的新朋友，扩大一下自己的朋友圈，同时也可以得到一定的锻炼，对今后的工作和生活也算是有一种帮助，感觉是蛮好的。你可以去找自己喜欢的专业进行蹭课。

这样也算是完成了最初报志愿的遗憾，同时也能学习一下新的知识。在那个教室里没有人认识你，你上课的时候前来，下课后走人，这样的话就是毫无障碍的，而且非常自由。

4、减少在寝室的时间

尽量减少在寝室的时间，上课的话还好，其他的时间可以出去做做其他的事情，比如出去和自己玩得来的朋友一起聚聚聊聊天啊，干干其他的事情，其实大部分的时间你可以到图书馆看书学习啊，完全可以减少在寝室的时间，这样不仅给自己找了一个不在寝室的理由，还可以收获更多哦。

5、享受孤独

虽然说要和舍友保持好的关系，但是她们如果组成一个团体，把自己排挤了的话，这也不是你能决定得了的呀！毕竟人心那么难测，如果那些舍友是那种永远都喂不熟的人，那么你怎么对她们好，她们都觉得是理所应当的，那么你还不如高傲的告诉她们，是你嫌弃她们，不想和她们一起。

然后一个人好好的生活，孤独并不可怕，可怕的是你害怕孤独。孤独是最好的伴侣，它安静的陪伴你，让你有了思考的空间，让你在浮世中去寻找自己的道路。

6、换宿舍

你还可以问辅导员可不可以换宿舍，毕竟宿舍关系不好，可能会变成一个长久的问题。如果是大一的话，你就得有四年和她们在一起，说长不长，说短不短的，为了让自己好过一些，还是应该看看有没有换宿舍的机会。

能沟通慢慢化解就化解，不能就搬离吧。

你现在应该也应该从中找出了问题，然后你把这些问题分成两种类型，一种是可以解决的，一种是不可能解决的。比如说是因为作息时间的影响，或者某一件事情使得对方对自己产生误解，又或者你真的做了一件非常对不起对方的事情，那么就很容易处理。

1、可以解决的矛盾

你应该抛开自己的面子，迈出第一步去真诚地跟他们交流，消除对方对你的错误的看法，或者制定出一套非常适合大家的作息规律，自己的行为做出调整和让对方也作出一定的调整。可以用请他们吃一顿饭，或者买一些礼物回去作为交流的开端，别人也会先感受到你的诚心。如果问题可以得到解决，大家也都讲明白了，慢慢地你们关系就会好起来。

2、不可能解决的矛盾

如果你在上面找不到原因，或者找到原因之后你感觉没办法通过交流和沟通去解决，比如说对方跟你的价值观相差过大，这种没办法改变的事情，那么你只有一个唯一并且最有效的做法，就是换宿舍或搬出去住！

不要听别人跟你说什么“专注自己的事情，提升自己，不要理他们”这种话。都在一个宿舍里，抬头不见低头见的，你真的能做到当他们是空气？忽视他们？你是一个活生生有血有肉有感情的人，在那种环境之下你会长期的处于一种压抑到窒息的，整天都在胡思乱想甚至怀疑人生，甚至抑郁症的状态，你怎么提升自己？

这绝对没有一个好的结果，你必须离开这个环境。你已经通过上面的分析，知道你们是不可能再合的来了不是吗？那么这种因为孤立带来的窒息感就会一直存在。最后，如果你是因为自己性格的原因，那种情况你不仅应该处理当前宿舍关系排挤你的问题。你还必须想得更长远一点，你的性格在出社会以后，会不会被社会抛弃，会不会就这样一直孤单下去？

在大学生活中，舍友的的关系非常的重要，好的舍友关系能成为互相照应的哥们，毕业之后也有个关照，但是如果和室友的关系很冷漠，甚至受到排挤，那就很难受了，原本应该在一个宿舍内应该又说有笑，大家都嘻嘻哈哈，但是如果受到了排挤会让人人窒息，甚至容易发生起冲突，非常的难受，那么在大学期间被室友排挤该怎么办呢？那就需要考虑是自己有问题，还是室友有问题了。

自己有问题

首先如果受到了排挤，那要就要考虑是不是自己自身出了问题了。在我读书的时候，我的一个室友就因为某些不良的嗜好受到了整个宿舍排挤，在中午无休的时候他总喜欢带着耳机看动漫，看的兴奋的时候我拍床，说一些垃圾话，让人根本睡不着，我有一个室友由于看不惯他的行为，直接揍了他，后来他也就不敢了，不过他因为不合群，行为邋遢，说话又口臭，我们还是敬而远之。

室友有问题

如果是自身没用什么毛病，而受到室友的排挤那么问题就有些严重了，这些人可能看你性格懦弱，长相也比较腼腆，从而成为了室友欺负的对象，严重的时候他们会叫帮他买东西，办事情，如果不顺从，那么必定会受到其他人合伙欺负，甚至处处针对了，直到逼到你换宿舍，或者是退学为止，这将会成为了人生中的一道阴影。

总而言之，如果在大学宿舍里如果是因为自己的问题而受到了排挤，最好是改掉这些坏毛病，然后向自己的室友道歉，相信他们很快就会原谅你，和你做好朋友的，当然如果是室友的问题受到了排挤最后是让老师帮你换一个宿舍，也不要跟那些人欺负你人来往。

首先要反省自己为什么会被室友排挤，如果是自己的问题，那就慢慢改正，因为宿舍毕竟是大家一起的，抬头不见低头见的；如果不是自己的原因，那就不要管，没必要为了别人而委屈自己。

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翠屏区14757118646： 感觉受到了室友的排挤应该怎么办? - ？
冶弘秘诀： 我觉得首先自己反思一下是否有什么地方做得不好,让室友觉得厌恶.如果可以自己找到原因,那么就做好自己.如果自己找不到原因,那么可以委婉地向室友打探他排挤你的原因,然后看看问题出在谁的身上.如果是室友的问题(比如纯粹是妒忌你之类的),那么这种把自己的负面情绪发泄到别人身上的人不值得交往,可以直接忽视他的排挤,自己做好自己就可以了.但是如果确实是自己的原因(例如自己的某些生活习惯影响到了他),那么就应该自己检讨一下,改掉不良习惯.

翠屏区14757118646： 被舍友排挤怎么办? - ？
冶弘秘诀： 那你就不要理会他们.这样的经历我也体会过.圈内无人,圈外有.可以在别班别系里找个女生聊聊.最好是不同班的.反正你有男朋友陪呀,也不会寂寞的.回到宿舍,可以选择快关门的时候,这样他们想怎么样,你都看不见了.若他们挑刺,你就当他们白痴,自己带上耳机,就可以了.躺在床上多自在呀

翠屏区14757118646： 被舍友排挤孤立怎么办? - ？
冶弘秘诀： 被舍友排挤孤立,首先要找找自己的原因,看自己什么事儿做的不合适,得罪了室友.如果不是自己的原因,是室友的原因,那就说明你的室友在拉帮结派,故意找茬,这个时候,你就要冷静,不和他们理论,不计较他们如何看待你,要加强自己的心理素质,学会不卑不亢,如果他们抱团得寸进尺,那就在合适的时候,把自己想说的话表述出来.

翠屏区14757118646： 舍友排挤我该怎么办? - ？
冶弘秘诀： 做自己就好 不需要刻意迎合 也不要表示出不屑 如果你真的介意 就考虑看看他们为什么排斥你 然后想想这原因需要你改善吗 如果需要那就努力修正 如果不需要 那么就不用想太多

翠屏区14757118646： 大学宿舍被室友排挤怎么办 - ？
冶弘秘诀： 在想别人排挤的同时,也应该考虑一下自身原因,既然大家走到一起,就应该学会融入.

翠屏区14757118646： 大学宿舍被排挤不合,如何是好??? - ？
冶弘秘诀： 你是认为自己被人排挤吗?如果是的话,这种排挤,指的应该是她们不喜欢你的习惯,你的爱好和行为而已.不过恰巧,不喜欢你行为的人在宿舍里占了多数.每个人都有自己的喜好倾向,...

翠屏区14757118646： 面对室友的排斥怎么办?? - ？
冶弘秘诀： 能住在一起,当然也是一种缘分.能和室友们和谐融洽的相处是最好不过啦.和室友坦诚地交流一下,了解对方为什么排斥自己.如果真的是自己的问题,就想办法改正......关系无法缓和,受不了的话,可以跟班干、辅导员反应,换宿舍.

翠屏区14757118646： 大学我们寝室5个人都把我孤立了,怎么办 - ？
冶弘秘诀： 首先 你要明白 每个人都是孤独的 生下来就是 所以就算所有人都无法理解你也是没有办法的 你要懂得享受孤独 就算现在你们很好 以后你会发现多数时候还是自己一个人 所以你要丰富自己的内心世界 再次 如果一群人都孤立你 首先要想的是 你肯...

翠屏区14757118646： 被大学室友排挤怎么办,她跟寝室里所有人都说话就不跟我说话,不过现在我也大二了,在上一年就毕业了,专 - ？
冶弘秘诀： 对于可以争取成为朋友的可以稍微发展一下,比如平时帮忙拿个快递啊,打个饭之类的,别太假,就是帮一下举手之劳的事情.对于不能争取的,劲量保持距离,不要给他把柄.给他机会说你的不是,减少冲突.

翠屏区14757118646： 我性格比较内向,不喜欢说话,我感觉室友特别排斥我,怎么办 - ？
冶弘秘诀： 那都是你自己的感觉,他们并不是排斥你,而是他们都知道你不爱说话,所以就不会主动跟你说话,所以不要太内向,内向会错过很多事情,我以前也是很内向的!但是后来适应社会,适应学校,都得慢慢改掉这个毛病,太内向不好,主动融入这个集体,对你以后是有很大的帮助的!还有最重要的是别瞎想别人排斥你啊,烦你,讨厌你的,这么想之前想一下你是怎么对他们的!就如你不爱跟他们说话,他们就不爱跟你说话!你说对不?