肝火太旺应该吃什么？
肝火
表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉、乌梅等，以免火上浇油。
降火食方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶
梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等，都有良好的清火作用。胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其适合头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。
楼上的朋友，咱还能有点儿自己的东西吧？！啊？！
肝火过旺就这么简单的问题你看你跟辩证宇宙飞船的样。还有点儿主题吧？
吃“龙胆泻肝丸”撒，就这么点儿小事儿。平时少吃辣椒、蒜、葱、韭菜。好了。
在“清肝火”方面，最具代表性的药物就是龙胆草和山栀子。
在治疗“肝火亢盛”的时候，还有一点值得注意，必须配合一定的养肝、柔肝的药物（如白芍、当归等），以防止肝脏的反抗，通过“恩威并重”的方法，才能有效和快速地平息肝火。
肝火上炎——多吃清肝泻热食物
降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。
望采纳
上火怎么办?
上火应该吃什么？
阴虚火旺的人,身体都有什么样的特征?如何调理阴虚火旺的体质呢?
口腔溃疡最大的原因就是体内的火气太旺，并且有些时候脾脏比较虚弱会更加加重口腔溃疡发生的几率，有些人口腔溃疡的时间比较长，而且经常会出现好了又长、长了又好反反复复的情况。这些症状其实都是阴虚火旺的症状，所以出现了这些症状之后，要及时去除体内的火气。形体消瘦 阴虚火旺的人大多都是吃得多，...
肝火太旺怎么办?牢记5大亮方,简单实用,把火泻得干干净净
肝本身还有藏血和调节全身血量的功能，当肝血随怒气上升时，血液就到达头部，严重者引起脑溢血等急病，即使不引起这样的急病，长期如此，也会让肝阴受损，阴阳失衡，肝火过地炽，必将烧枯竭，所以说，气怒伤肝，人易患病。 因此，一个人要身体好，就要先泻肝火，一方面要保持一种好的心情，...
肝火太旺吃什么食物
肝火不好平时的饮食一定要多加注意，不要吃一些辛辣、刺激、生冷的食物，也不要吃太油腻、烧烤类容易上火的食物。 平时的饮食一定要清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝温开水。平时最好是加强身体的锻炼，多做运动来增加身体的抵抗力。肝火不平时也是要多注意休息，避免过度的劳累，最主要就是不要熬夜...
肝火太旺,吃什么好呢?
肝火旺药物可以吃龙胆泻肝丸，食疗：喝梨水去肝火 ，食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。 方法如下： 1、夏枯草...
夏天老爱上火吃点什么好
多吃苦瓜、冬瓜、白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、丝瓜、金针菜、海带、竹笋、冬笋、绿豆芽 ；西瓜、梨、柚子，梨、柿饼霜，柑子、橙子、柿子、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔等。 然后建议买点蕃楸草茶喝，长期饮用，可以消炎抗菌、清热解毒，可以治疗和预防口疮、上火及上火引起的各种不适。
肝火太旺身体会出现异常,需要吃什么食物来降肝火?
现代人急躁的生活往往也会导致自己的肝火太旺，这时身体也会出现很多异常，这时也可以选择吃点特定的食物来降肝火，下面就来介绍几种降肝火的食物。肝火太旺盛时会出现以下异常表现 脸上的痘痘突然长出来了，明明已经早就过了青春期可还是有痘痘，这是让人不高兴的，而这时应该考虑一下是不是自己肝火过剩...
小孩上火了吃什么降火最快的速度
如果是肠胃食滞有火多主要表现为嘴中酸臭浸蚀的味儿较重、不欲饮食搭配、排便刺鼻、舌苔厚腻等症，非常多吃山楂、麦芽糖、谷芽、鸡内金等去火。因此最先理应区别好实际病症归属于哪一个内脏器官火太旺，对症治疗吃下火更快。上火要想下火，能够服食下列几类药品或是是食材:第一种，牛黄解毒丸，用于...
肺火、肝火太旺,请问要多吃什么,或注意什么呢?谢谢
肝火多由外界刺激引起，故首先应调情志，树立乐观的人生观，心胸坦荡，火自灭。世上本无事，庸人自扰之。调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的...
肝火太旺的人吃什么水果比较好
肝火旺的人需要多吃一些降肝火的水果。例如：苹果、西瓜、葡萄、梨、香蕉、菠萝、李子、草莓、苦瓜、橙子等。
巩潘严灭： 肝脏是消化系统里的解毒过滤器官,所有外来物的毒素,及由下腹腔回流到心脏的血液,都先经它处理.若平日所吃的食物,都是要肝脏「加班」处理的「毒素」,包括油炸、腌制、辛辣、肥腻、加工的食物,以及经化学农药或经添加剂处理的...
西盟佤族自治县18026234115： 肝火旺盛吃啥?？
巩潘严灭：预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错. 方法如下: 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮.可...
西盟佤族自治县18026234115： 肝火旺应该吃些什么?？
巩潘严灭： 吃点降火的药 黄连上清丸等 水果的话只要不吃上火的水果就可以了 首先不要吃橘子,菠萝等
西盟佤族自治县18026234115： 肝火旺吃什么?？
巩潘严灭： 清补凉的汤
