为什么睡觉的时候经常会感到意识醒了，但身体没有醒过来？
这是你个人对自己身体的敏感造成的不准确判断。事实上你体验到的状态很正常，因为睡眠使得全身各器官都处于一种放松状态，清醒过程是需要大脑逐一调动和唤醒，这有个过程，包括个人疲劳等原因，都会影响唤醒速度的快慢。
可能是梦魇了祝你早日好起来
梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或者叫你名字，就可以立刻醒来。
人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时候，如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼，出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单，其实和中风的病人没什么区别。因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的困意。在这半梦半醒过程中，人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高，通常连大脑也会被欺骗。
了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧，也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。
如何预防和解决梦魇
主要是养成健康的生活规律，保证足够的睡眠。
还有就是睡前少喝水，不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过出现幻觉的几率比较低。
正确的睡眠姿势也很重要，一般有梦魇的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果侧身睡并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
当你梦魇了的时候，想弄醒自己，也有几个方法。梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的，不过可以试着摆动脑袋。
还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身，去喝点水，坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。
睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作。可是发作当时的恐慌感觉，在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得被什么不明物体压得胸闷。
考虑是神经劳累所引起的典型表现，这种情况建议您及时的就去做一个详细的检查，诊断明确后再进行治疗，平时的话要保证充足的睡眠，可以多喝百合粥，并且要控制好自己的情绪与心情。
这种出现在快睡醒时的感觉身体不能动的情况主要考虑是睡眠姿势不对导致的局部血液循环障碍引起。因此这并不是身体有病的表现，通常不需要特别的治疗，当然这种情况的出现和体质不好有一定关系，平时要注意适当锻练身体，不要过于劳累。
很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚，但目前来看，身体过于疲劳，睡眠严重不足，或者遗传倾向等，也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。
为什么睡觉的时候会经常做梦?
白天如果太累身体疲劳的话其实是会经常做梦的。尤其是在晚上睡觉的时候会经常做梦，这是特别正常的事。因为白天特别疲劳导致身体各个机能都十分的疲倦，所以说晚上睡觉一般都会特别的香。所以说睡觉的时候就会经常做梦。同时如果你最近生活压力太大，生活状态不是特别好的的话在睡觉的时候也是会经常做梦的。...
睡觉的时候经常的惊醒,是什么原因造成的呢?
情况不一定吧？可能是是说夜间睡眠比较差或者睡眠的时间不够，或者有的肥胖的人睡眠的时候有呼吸暂停，就是说睡觉时打呼噜，这些影响了睡眠质量，那时间长了以后，就会导致生物钟的紊乱。所以想要睡得好，先得适应一个健康的生物钟，早睡早起，不要老是熬夜，最好睡前饮用眠梦香，可以帮助解决失眠问题，...
晚上睡觉经常做梦是什么原因导致
或者是压力比较大等等的原因，都有可能在晚上睡梦当中，还会做与这件事情有关的梦。对于这样的患者来说，应该在睡觉之前不要胡思乱想。如果经常的心理压力过大，造成睡眠不好，经常多梦的话，可以进行心理方面的检查。3、睡觉的姿势 生活当中有一些人喜欢趴着睡觉或者是手放在了胸口这个位置上，都有可...
什么原因使人晚上睡觉经常发梦?!
比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们...
小孩子睡觉时经常磨牙是什么原因?
●长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。●磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子有思想负担，影响生活质量。●磨牙也会使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时...
晚上睡觉经常醒是为什么?
工作的时候有工作压力，这都是没有办法避免的。有些人心里抗压能力强，可能不会有很大的表现，还有一些人心理抗压能力弱，就会体现在自己的睡眠质量，因此压力大也是晚上睡觉经常醒来的原因之一，还有不要在白天受到什么惊吓，一般的人受到惊吓了，晚上就会不停的做梦，然后经常醒过来。
睡觉的时候总是想动一下
睡觉的时候总是想动一下1 刚入睡的时候会意识到自己突然抖动一下，并且伴随着跌落或者是踏空的身体的感觉是一种典型的临睡肌抽跃症的表现。而人在睡眠阶段到达快速眼动期，也就是我们通常所说的做梦的时间，这个时候会有这种身体抽动的感觉。而这种感觉若是偶尔出现的话，不是什么大问题。首先就是过于...
孩子晚上睡觉的时候经常尿炕,这是什么原因导致的?怎么缓解尿炕的现象...
首先导致我们孩子经常尿炕的因素有很多，比如说在我们小的时候睡得太沉，就容易让我们尿炕，因为在深度睡眠当中，我们无法感觉到膀胱带来的压迫感，也自然就没有控制膀胱排尿，所以就尿炕了，除此之外，精神过度紧张也容易让孩子尿炕，这是因为，日常生活当中可能有某些事情刺激到了孩子的神经，比如说父母...
老公晚上睡觉的时候经常磨牙?晚上睡觉磨牙是什么引起的?
龋齿、或者是牙根炎等口腔疾病，晚上睡觉的时候就容易因此受到影响，可能会觉得嘴里不舒服所以出现磨牙现象，这种情况可以到医院治疗改善；此外口腔周围如果出现病变的话，也容易引起睡觉磨牙，一般是下颌关节病变，或者是口腔周围的神经肌肉发炎不适，导致睡觉的时候感觉不舒服出现磨牙的情况。
睡觉时,经常出现哪些表现,可能是肾脏出问题了?
表现一：腰酸背痛 当你的肾脏出现问题以后，你晚上睡觉的时候，可能会感觉到一直腰酸背痛，这可能是因为肾功能下降导致的。如果你的肾脏功能下降，你的肾阴阳之气就会变得不充足，从而导致腰酸背痛，并且许多肾脏病在发展过程中也有可能引起腰酸背痛。因此当你睡觉时经常会出现这样的表现，不妨好好去医院检查...
天苑盐酸： 睡眠时感觉意识清醒,处于半睡半醒状态,考虑是由于有心事或者考虑问题过度等因素导致.建议注意休息,睡前避免考虑过多问题,避免过度激动和兴奋.
沁水县13841704745： 开始时头部晃动,后来手也晃动,自己没感觉 - 内科 - 复禾健康？
天苑盐酸： 大脑皮层没有放松.
沁水县13841704745： 为什么睡觉会醒？
天苑盐酸： 因为睡觉是脑细胞休息的时候,休息够了,脑细胞也就精神了,所以人也醒了.
沁水县13841704745： 在梦中意识很强经常一下子就醒了怎么回事 - ？
天苑盐酸： 有时,在梦中,我们梦到被绑住了,动不了了,这时就会有拼命挣扎的想法,这样很可能身体真正动起来,人一下就行了.通常,我们做梦时,是不会意识到自己是在梦里.在梦里,我们自己可以行动,可以说话,并没有觉得什么反常.但是,如果在梦中,出现了与我们意愿不一致的矛盾冲突的时候,这时在梦中我们就无法解决这些冲突,解决冲突的动机会越来越强烈,最终可能会使我们惊醒.比如,上面的举例,梦中我被抓住了,身体动不了,但我有强烈地动机逃离舒服,最终这种强烈的动机就可能是意识清醒.
沁水县13841704745： 一睡觉会突然的感觉意识清醒了,但是还没醒,随时都能醒过来,但如果不睁眼睛的话,就会感到一阵阵的难受 - ？
天苑盐酸： 你这是心火太旺,扰乱心神,还有潜意识太活跃,想的事情有点多,多喝温水,深呼吸、平静下心情会好点...
