男人也有中年危机，作为妻子应该如何帮助丈夫度过中年危机？

如何让丈夫走出中年危机~

该如何处理中年夫妻感情的困惑？度过情感危机?

大家都认为不惑之年是人生最成熟的时期，可偏有不少男人在这一时期出现不稳定的情绪和恐惧心理。
心理学家认为，“中年危机”可有五花八门的各种表现。譬如，对前途悲观失望，有的甚至产生自杀意念；对来自家庭、社会各方面的压力和复杂的人际关系无所适从；为填补心灵空虚，常常沉醉于各种自我毁灭性的活动，染上一些恶习，如迷恋打牌、摆“方城”、上歌舞厅、赌博、酗酒、有家不思归、寻求婚外情等。
出现中年危机可能有如下诱因：对婚姻现状的不满；对事业过分投入，压力太大造成紧张的情绪；付出甚多，回报甚少带来的心理不平衡；后悔以往选择的生活道路；人际关系不尽人意；生活中突然闯入一位钦羡不已的异性等。而国外一些资料显示：怕老、怕失去工作能力、怕失去性功能、容颜早衰等也是导致中年危机的重要原因。
理医学专家指出，很多人在出现中年危机之前是有信号的，如改变了生活规律，变得消沉、孤独起来；不愿再与亲属往来；不与朋友联系，对家里的来宾常表现出一种莫名其妙的反感；玩世不恭，对周围的一切缺少信任感。有的则突然热衷于打扮，过于注重仪表，刻意减肥等等。
妻子发现丈夫有上述反常情况时，首先，在家里要给他以足够的时间和空间，让他喜欢家庭生活。如果说男人是一只漂泊的小船，那么家庭就是遮风避雨的港湾。作为妻子，应该耐心地倾听丈夫的诉说，夫妻间的彼此沟通是解除中年危机的一把钥匙。如果条件允许的话，可以出去旅游一下，既缓解了工作的劳累，又增进了夫妻的感情。

人到中年，上有老下有小，中间有妻子——其实中年危机男人也有，并不是女人的专利，那么妻子应该如何应对丈夫的中年危机呢？我来教你们几招。

1.进行减压

作为妻子的，如果发现自己的爱人已在中年危机之中了，你应该对他进行安慰，体贴照顾她，让他想通，别再钻牛角尖儿。比如，事业有压力，那你就更加不能够给他施压了，要对他说一切都会过去的，现在的生活也挺好，钱够用就行，父母辈的也不会需要太多的金钱，我们知足常乐就好。

2.烦躁的治法

当男人烦躁的时候，我们可以鼓励他，妻子可以鼓励他去参加一些运动，慢跑、球类运动都可以。据研究表明，运动可以改善我们的情绪和多种疾病，当然了，对于属于中年的他，就更有好处了，这可不是我说的，这是科学家研究出来的。

3.求助心理医生

如果上述情况都解决不了问题，而且男人的烦躁越来越严重的话，可以去请教心理医生，让他来帮助我们解决这一问题，这个方法也是普遍适用的。当然了，看心理医生，也要找一些比较专业的，大型的医院去就诊。

现在社会节奏不断加快，随之而来的压力不断累积，男人到了中年这个阶段，或多或少都会出现问题，做妻子的要沉着应对，不惧艰难，只有这样才能把这个家继续维系下去。当问题已经解决之后，你也得到了锻炼，皆大欢喜。

作为妻子一定要理解丈夫，相互包容，多和丈夫进行沟通交流，帮助丈夫清除心理上的障碍，同时把家里打理好，让丈夫没有后顾之忧。

需要疏导他的心理，倾听他的心声，成为他可以倾诉的对象，可以给他提供有用的意见或建议。在生活中也要好好的照顾他，让他没有后顾之忧专心度过中年危机。

俗话说:一个成功男人背后都有一个懂事的女人，在丈夫遇到中年危机时，作为妻子不要给太大压力，要不断鼓励他，迎难而上。

平时的时候多关心关心自己的丈夫，让男人可以把自己藏心里的情绪说出来，平时夫妻两个可以出去旅游，这样可以让他放松一下紧张的情绪。

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夏河县18733215146： 如何让丈夫走出中年危机 - ？
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夏河县18733215146： 中年男人的叛逆心理作为老婆的怎么处理 - ？
锻庆复方： 一般来说是老婆可能管得太紧,男人自身中年危机,夫妻审美疲劳麻木. 总的说来就是疏导,而不是堵. 老婆学会少说,第一层含义是总量少说,第二层含义是负性话少说,给男人留出空间,去处理自身事业危机,帮助化解. 老婆学会翻新.首先是脑子翻新,换位换角度思考问题,其次是开拓自身的领域,一来提高自我,二来不必把注意力都集中在男人身上,逼得男人逃离.当你有新意有新招,男人自然会爱听的. 人有几个逆反期,大多是一过性的,过了这个阶段就会没事,不要激化宜淡化. 有具体的问题,可以再提出来问.

夏河县18733215146： 如何克服男人的中年危机 - ？
锻庆复方： 正如你所看到的,中年危机有很多类型,男性更年期正是其中一种.克服这种消沉的、自暴自弃思想的恶性循环并不轻易.这正是会很轻易选择某些极端决定作为出路的原因,例如,选择更为年轻的妇女为性伙伴或者丢掉工作去进行其＂艺术上...

夏河县18733215146： 作为一个妻子怎样对待更年期的丈夫 - ？
锻庆复方： 一个字忍,忍不了就分,能忍就接着过,如顺着他别和他吵架…如果对妻子家暴之类的就分了吧

夏河县18733215146： 人到中年为什么婚姻容易出现危机 - ？
锻庆复方： 人到中年婚姻危机是很可怕的,如果处理不好的话人到中年婚姻危机可能就会出现一些影响婚姻的事情发生.四十岁以上的男人如果成家较早,孩子也进入青少年甚至成年人,他们需要背负的经济包袱较大,而这种压力往往是导致家变的重要原因.步入中年的男人,不肯承认自己年纪变大的现实,他们会通过情感尝试证明自己仍然拥有征服的能力,但同时,他们又不愿意破坏家庭的稳定性,因此倾向于选择一夜情、泡夜店等形式.同时,由于社会原因,四十岁以上男人与妻子间的年龄差距通常都比较小,他们的妻子也可能存在“中年危机”,双方发生冲突的几率更是大大增加,成为家变导火线.

夏河县18733215146： 中年男人为什么感觉郁闷,失落.作为妻子该怎么做? - ？
锻庆复方： 我爸爸也是这样的!我觉得是因为,终年男人觉得自己的事业不再能有发展,老婆也不再像以前那样温柔体贴,孩子越大就越难管!会很迷茫,很无助吧!

夏河县18733215146： 如何应对中年危机?？
锻庆复方： 中年危机首先是事业的危机,有些男人比较注重事业的发展,人到中年,觉得事业遇到了瓶颈,又找不到好的发展平台,事业发展缓慢甚至停滞不前,产生了急躁和没有安全感.遇到这种情况,先做好手上的事,把眼前的工作先处理好,不要急功近利,稳扎稳打才是为之后的发展铺路.中年危机还是激情与理想的危机,我们每个人都会步入中年,都会遇到各种各样的困难,不要被年龄所限制,不知道哪个外国名人说过,真正的英雄主义是在认清楚生活的真相之后,还能热爱生活.我们要永远对生活充满希望,能勇敢面对各种挫折,成为我们自己的英雄,解救我们于生活的荆棘之中.

夏河县18733215146： 如何克服中年感情危机,现在与老公冷战1个月了 - ？
锻庆复方： 老公没有出轨单纯的冷战而已吗?是这样的话就多关心一下家庭,情感危机主要是因为两个人时间长了,原来的激情和神秘感都消失不见了,现在就应该归于平凡的生活中去了,两个人从爱人变成亲人,就应该一起为家庭越来越好而努力,妻子应该做好家庭主妇的本职工作,男人呢就是赚钱养家的使命,都步入正轨生活就会平滑没有火花,当然,也可以偶尔制造个小浪漫也是不错的

夏河县18733215146： 中年危机的叛逆期我丈夫离家出走快4个月了,躲避我,有时要离婚,他说他恨一切等等,我该怎么办啊 - ？
锻庆复方： 这说明你们的婚姻确实不健康,他确实感觉非常压抑,这种沉重感肯定是长期积累的,所以,他才会使劲挣扎,认为只有选择走出婚姻,才能得到心灵的解脱.面对现在糟糕的局面,你也不能定义什么中年叛逆,这肯定是相处问题,你需要找到你们的相处问题的根源,然后,改善前面固定糟糕的印象,才有可能有所缓和.

夏河县18733215146： 夫妻中年危机 如何度过? - ？
锻庆复方： 如果你内心觉得是危机,那就是危机,如果你不觉得是,就不是.何必给自己贴标签呢?无论青年、中年还是老年,夫妻之间贵在相互尊重,相互信任,相互关心.同时也要相互理解和包容.虽然说是相互,其实,最重要的就是自己先改变自己,不要老是指责对方,总觉得自己是对的.其实,家不是讲理的地方,没有谁对谁错,多包容对方,就是包容自己.家和万事兴.