拜佛的正确步骤姿势,最好有图片
1、佛者“觉”也,拜佛 是觉性之开发,非盲目崇拜,亦非惯性动作。不知不觉被原来习惯性动作拖着走。始终收摄眼神,观照自己—观自在,视力集中于中线。须知道自己正在作什么,犹如顶上有佛在观自己.2、立如松,正而松,两脚以前八后二站立,顶天立地—立如松。以足跟支力,深吸气,全身放松。以足跟支力,深吸气,全身放松,检查足趾要完全放松。头如悬钟,空灵端正,耳对肩中。后颈贴衣领,收下巴、颈椎—胸椎对直,由足跟中点—脊柱—顶门上,彷佛一线拉直。下颌关节放松,勿咬牙切齿,舌、软腭、咽喉,都要放松柔软。舌尖顶于上腭。舌根上空,如含一团空气。如此,唾液腺之开口通畅,鼻中—咽喉气道亦通畅,松则气脉通,顶上清凉,易保持正念,不昏不散。3、合掌摄心,双手合掌当胸肩臂放松,拇指根在二乳尖中点。手勿压迫胸,约离一公分,自己观照检查,五指并拢端正向上。小指很不易合好,须用心观照,心散,则小指开。手虽端正,而很松柔勿紧张,有如左手贴右手休息,右手贴左手休息。深吸气,肩放松,腋下留些空间腋勿夹紧。保持端正放松,吸气充满状态。收摄眼神,观两手合缝中线,进观后鼻孔中道之气息。4、俯首反观,柔软垂头敬礼,头如成熟稻穗低垂,至下巴贴胸,颈放松完全不用力。开始若不能做到,即是颈肌长期僵紧缩短,只要放松,多练几次,有如瞌睡般,头自然松落,完全不着力的动作,就可放松拉长颈肌,仍收摄眼神,反观自己,拜佛是修习,动中定在动作中,眼前“境”虽变动始终都摄眼神于中。5、躬身脊椎向后拱〔谦退〕注意:并非向前弯腰,重心偏于趾,而是向心躬身,重心保在跟,立定脚跟,趾松灵,不载力,垂头,观照中心线,观照自己如何动作。有如要看自己足跟般之动作。如仰卧起坐之用力方式,令心口、腹、腿、膝一起退后,使脊椎向后拱起。腹、脐可退一尺,而手臂松不动。6、松肩放下,保持垂头,躬身。合掌之手,对准跟中下垂,掌仍合好,沿中线用些向下伸之拉力可把双肩拉下,拉开,消除平日肩背紧张之障碍。手下垂对准足跟中点,尚可作为指标来检查,身是否已充分后退。以下7.8.之连续动作是手触地跪前,瞬间之过渡动作。虽很快就过约三秒,但对保持重心不动,及开发足跟—丹田之力很重要,故不可草率忽过,须明白观照。7、曲膝—躬身而降恭敬而柔软,持续以上俯首—躬身—垂手。保持小腿垂直而曲膝,直到手触地,彷佛后有椅子,而小腿贴靠椅脚,向后坐下般。眼神专注中线二跟中点,脐沿此中线,直下趋向跟中直到手能触地,柔软分手在小腿旁,手心转向后方便按地。初学者难免蹲时小腿向前斜,请参考后面之练习法。注:因前躬身动作时,腿和膝已曾向后退,故接着屈膝时,小腿尚能垂直,而不致斜向前。若小腿直:重心在跟—自然物理重心屈膝时,不耗力于平衡,腿不酸,可松。屈膝时若小腿斜:重心偏前,则非自然物理重心,须耗力于平衡,紧张,腿酸。8、按地跪下〔谦恭到底〕至双手指尖触地,可以手作支点时,足跟才离地,以膝着地,跪下,跪之瞬间—脚底和脚趾间的关节会充分拉开,每只脚趾之筋都拉到,运动到了。手按地之恰当位置,是让膝跪下时,正好指尖齐膝,两膝分开些约开5公分,不必太开,以免趴下时脊椎塌下,膝一到地,手即放松柔软,不白费力僵持,始终保持单一重心。9、跪坐放松〔狂心歇息〕坐下—足底向上呈“V”字,二大指轻轻相接触,而不相压,坐在二足跟之内侧,跪着坐定,以体重压开二足跟,可拉开踝关节,刺激淋巴反射点,此时重心仍在跟中点。10、伸手迎佛〔背尘合觉〕坐定、重心在后跟中,身放松,保持垂首勿抬头。双手柔软,向前方中央伸直如“八”字,双手指尖贴地滑行。手虽伸直而松柔,不僵硬,但有拉开二肩之拉力。此时是小腹向地面贴近,上身松柔,力在丹田。11、五体投地(深投觉地〕坐定“跪姿”保持重心在后脚跟中,以中指尖为支点,按地。两肘向外前方撑开,顺便贴地,肘对齐耳孔。二肩拉开肩背平勿耸肩局促,腋下拉开放大心量,加大肺活量,指、掌、完全平贴于地“平等心”。撑开肘之同时,上身也趴下,“印堂”向下方贴地。不必太向前趴,向下即可,使脊椎向上拱起。如此方可作彻底深呼吸,太向前趴,腰背肌肉会紧张,而迫使腰脊向腹部塌入,造成呼吸、及血流神经之压迫和障碍,此姿势顶门、脐、跟中约呈一直线。12、翻掌接佛〔转凡成圣〕先轻轻半握拳由小指带动,在将手掌翻转向上,如莲花开,如掏心供佛。此表决志转变自己,向佛学。翻掌时,尽量翻平,使掌心平面向上,勿倾斜,但勿僵持使力,须立刻放松,使手指如莲花瓣轻柔,以此“莲手”承接佛足。双手约于头前拳处,双手中指约距4寸,手指虽松,而须整齐柔软。13、与佛会心(生佛交彻)翻掌接佛时,观想佛立于我莲手上接受礼拜,此时与佛会心一笑。佛放光照我,佛光由顶门直入,充满全身心,此时全身放松,微笑自然彻底深呼吸,由外可见,全身如充气般鼓起,甚至两腰胁部亦鼓起,此是肺充分膨胀之吸气。14、恢复跪坐〔欢喜信受〕接佛后亦先半握拳以小指带动领受佛力,再翻掌向下平贴地面“平等布施”,趁吸气之势,自然吸,非刻意吸。由顶上拉起,恢复跪坐,手亦收于膝旁指尖齐膝。由顶上拉起,如木偶之吊绳被拉起“被佛拉起”,全身松,不用力,并非靠腰背使力坐起来。15、跪翻脚掌〔欢喜起行〕以膝作支点,双手于膝旁稍扶而已,由顶上中线拉起,自然臀离坐,使脚能灵活翻转“V”变“八”,身放松才能灵活,肩、手勿沉重载力下按。翻法:二大趾向外点地“距8寸”,二足跟向内靠拢“距2寸”。目的是使站起时,脚之位置如最初站立之“前八后二”,如此才能立于原位。16、恢复立姿〔坚固不退〕趁着吸气之势,非刻意吸,是自然吸时,如木偶被拉一般,由顶上“中心线”拉起来,很松灵,瞬间就恢复立姿。起立完全不费腰肌之力,亦不是靠双手往下按地之力,而是顶上拉力,头始终在最高点,须用心体会此起身之要领—是如由顶上拉起般,心勿罣碍身体其它各部位。注意:不宜先抬臀部,后抬头,如此则腰很吃力,腰酸背痛。一身复现刹尘身一一遍礼刹尘佛
烧香拜佛寺一门艺术,相关礼仪和知识都很多,我总结一下几点,希望可以帮助到你:
第一、去寺庙拜佛前,需要先净身洗漱干净,换身干净的衣服再去拜佛。
第二、去寺庙拜佛,烧香也是一门必修课,烧香的根数有讲究,三炷为自己祈福,六炷为两代人祈福,九炷是为三代人祈福,祈福者需要根据自己的祈福情况选择合适的烧香数量。
第三、选香方面需要注意,一定要用心,因为一款你用心选择的香能更好的对佛传达你的祈愿,可以选择无相铜炉官方网站的定制高香,他家的香都是纯天然的香品,更适合祈福。 烧香拜佛,烧香拜佛,其实香也是很重要的,好的香更能传递信息于虚空法界,感通十方三宝加持等。如果有心,还是建议到无相铜炉官网预订一盒适合你的香。
第四、关于烧香及拜佛的手势常识,烧香的话,应该是左手拿香,烧香时,香要一次性点燃,要越旺越好,而点完香如何火还没灭,切勿用嘴吹,只需横拿上下晃动香受到风吹自会熄灭。上香的时候用右手在下握住香,高举过头顶作揖。作完揖后就可把手中香置于香炉中。拜佛磕头更要注意步骤了,烧香拜佛是有忌讳的,不能一阵猛磕头。而要是要注意姿势。首先你需要双膝跪在蒲团上,双手合什,注意,这个双掌合什要注意手心处呈空心状,高举过头顶,向下至嘴边停顿,可许愿,再向下至心口,默念,再摊开双掌,掌心向上,上身拜倒。头往下磕。来回三次便可。
礼佛分解
礼佛是表达对诸佛菩萨的礼敬、感恩,从柔软、徐缓而安详的弯腰礼佛动作里,感受到礼佛者的安定与谦卑。
第一、站立姿势,轻轻合起双掌,手指并拢,手肘自然弯曲,置于胸前约呈四十五度。合双掌时,双眼下垂目光注视合掌的指尖,能够凝聚心神,排除妄念。站于拜垫之前,两足作八字式,左右足跟距离约二寸左右,足尖距离约八寸,目光注视两手中指尖。
第二、右手先下,左手仍作合掌状,腰徐徐下蹲,右臂向前下伸,右掌向下按于拜垫的中央,左掌仍举着不动,右膝先跪下。
第三、左掌随着伸下,按在拜垫中央左上角,左膝随之跪下。
第四、右掌移到拜垫右上方,与左掌齐平,额头向下磕头,触碰拜垫。
第五、两掌握虚拳,向上翻掌,手掌打开,掌心向上,掌背平贴地面,想象双掌承接佛陀的双足,是为“翻掌接佛”。
第六、两手在曲指反转,仍按于拜垫之原处;头离拜垫由伏而起;右掌移于拜垫之中心。
第七、左掌离拜垫,置于胸前如合掌之状;右掌用力撑起(两膝同时离拜垫),合于左掌当胸,此为一拜。
第八、拜前、拜毕后均有一礼,名曰“问讯”,以拇指、食指相抵直举,其余三指互搭,称为“毗卢印”,举至眉心。然后合掌结束。
最主要是要心诚
五体投地
普通人拜佛的正确姿势是什么?
普通人拜佛的正确姿势:1. 双脚并拢,身体肃立,面向佛像。2. 双手合十,高举至额头位置。也可将双手放在胸前,掌心向上,以示虔诚。同时头部微微俯仰。表示恭敬参拜的心态。保持心情平静和感恩的状态进入拜佛的过程。下面将详细解释拜佛的步骤和要点。拜佛是一种表达对佛的尊敬和祈求庇佑的行为。对于普通...
什么样的姿势朝拜菩萨
阿弥陀佛头面接足礼 1、站立向佛面 双手合十 2、弯腰 左手在胸前 右手放至拜垫中央 3、下蹲 左手放至拜垫左前方 双膝放至拜垫边沿 4、右手移至拜垫右前方 与左手平行 磕头 5、翻转双手 掌心朝上 表示接佛脚 6、头抬起 双手反转 右手移至拜垫中央 7、起身 左手移至胸前立掌 右手移至胸前...
佛前跪拜的正确姿势(普通人礼佛三拜)
5. 两手掌心翻转向上,手指轻轻并拢,掌背平贴地面,仿佛双手正在承接佛陀的双足,这是“翻掌接佛”的动作。6. 接着,双手指尖弯曲,手掌反转,按回拜垫原来的位置。额头离开拜垫,缓缓起身,右手移动到拜垫中央。7. 左手离开拜垫,恢复合掌姿势,放在胸前。右手用力支撑,与左手在胸前合十,完成...
拜佛的正确姿势
1、合十双掌,目光专注中指指尖,以示虔诚。2、深深弯腰至九十度,起身时调整合十双手的姿势。3、左手三指覆盖右手三指,大拇指轻触,形成三角形状,表示敬意。4、双手姿势宛如荷花含苞,表达向佛菩萨供花的恭敬与祥和。5、双手将花供至眉心(不触及额头),代表将佛菩萨供至顶上,展现虔诚、恭敬与谦逊...
礼佛大拜的正确姿势
礼佛三拜正确动作 1、拜佛时轻微低头 拜佛不是向外追求,而是自心开发,故俯首反观。我们的佛性,本具一切光明、智慧和福报,但被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云垃圾蒙蔽,开发谦恭的美德,才能拨开乌云,现自身佛性光明,处处吉祥。2、拜佛头面接足礼 彻底放下“傲慢”的烦恼和自私我执的妄念,才能契合...
拜佛的手势图片,最标准的礼佛姿势
2、然后向下弯腰约九十度,当要直起身子来时,合十的双手也同时变换姿势。3、以左手的中指、无名指、小指,盖住右手的中指、无名指、小指。大拇指指尖轻轻相接触,食指尖也轻轻相接触,食指与大拇指刚好略呈三角形状。4、此时,双手的姿势就像一朵含苞待放的荷花,就如同向佛菩萨供花一般,充满了恭敬...
拜佛的正确姿势是什么拜佛的正确姿势简单介绍
1. 拜佛时,首先肃立合掌,双脚自然分开成外八字形,脚跟相距约二寸,脚尖约八寸开外,目光温和地注视中指尖。2. 接着,右手稍微下移,左手依然保持合掌姿势,身体缓缓下蹲,右掌向下轻按于拜垫中央,随后两膝弯曲,跪于垫上。3. 随后,左掌也轻按于拜垫中央左方,位置稍超过右手半掌之处。在行礼...
正确的礼佛方法?
2. 在开始大拜佛时,首先进行问讯,弯腰至九十度,眼睛微微闭合,目光注视膝盖。问讯完成后,双手合十举至胸前,然后将手抬高过头,心中默念“南无佛”。3. 接着将手放在唇边,心中默念“南无法”。4. 然后将手放在胸前,心中默念“南无僧”。在整个大拜过程中,双手应保持合十的姿势。5. 大拜时,...
去庙里拜佛的时候要怎么叩拜阿?
1. 在庙里拜佛时,正确的叩拜姿势包含多个步骤:2. 首先,双手(手指并拢)合掌(稍微斜向上)于胸前,站在蒲团前面,双脚成八字形,左右脚跟大约相距二寸,脚尖距离约八寸;3. 接着,将右手掌向下,按在蒲团的中心,左手保持合掌状态,然后两膝弯曲,跪在蒲团上;4. 然后,将左手掌移至蒲团前左侧...
佛前跪拜的正确姿势(普通人礼佛三拜)
4. 右掌移至拜垫右上方,与左掌平齐。额头轻轻磕地,接触拜垫。5. 两掌翻转,掌心向上,掌背平贴地面,仿佛双手承托佛足,这称为“翻掌接佛”。6. 手指弯曲,反转双手,仍按于拜垫原位。头离开拜垫,缓缓起身,右手移至拜垫中央。7. 左掌离开拜垫,放于胸前,呈合掌姿势。右掌用力撑起,...
盍解依琼: 拜佛流程:关键:虔诚、恭敬!印光老法师云:“有一分恭敬,得一分利益,有十分恭敬,得十分利益”.应深味斯言,以自求多福也.-------------- 地藏菩萨 图像前:合掌 三称:南无大愿地藏王菩萨 (三称表示念三遍.南无读音:拿摩)1,发...
马塘区15549673287: 正确的礼佛方法? - ?
盍解依琼: 首先必须至诚恭敬,洁净双手. 大拜佛时首先问讯,弯腰九十度,眼微闭看着膝盖,问讯完毕,双手合十于胸前,将手举过头顶意想南无佛.再将手放到唇边意想南无法.再将手放到胸前意想南无僧.双手一直保持合十姿势大拜下去(整个身体...
马塘区15549673287: 有人知道拜佛的正确流程和姿势么? - ?
盍解依琼: 先双手合十鞠躬,先迈左腿跪,然后右腿跟上,可跪着双手合十在那默念(后背要挺直,不然不好看),先放左手,在右手.手心先是向下的,碰到垫子后向外翻成手心向上.磕头.心中默念佛号或想求得事情.然后起来,双手合十鞠躬.同样的程序再来两次.向佛磕头要磕三个. 其实不需要什么规矩和讲究,只要诚心去做就可以了.
马塘区15549673287: 去寺庙拜佛的姿势 - ?
盍解依琼: 如何敬佛,许多细节上都有讲究的. 首先说选门进,寺庙建筑都有许多道门,从哪一道门进入都有讲究的.据说只有开了光的寺庙才有资格修十三道门.正中间的三道门,才是供人出入的.普通游客,进门只能走右边的那道门,中间那道门叫空...
马塘区15549673287: 求拜佛时的跪拜动作规范 ?
盍解依琼: 网上可以搜索一下动作要领,以及视频或者图片.一般说,合掌当胸为其首要,其次两手划弧合掌于约眉间印堂处,往下合掌于喉间,再往下合掌于心间,此三脉轮处三合掌.然后,跪下礼拜佛像.还有很多细节,诸如跪下时是否翻掌?还有的是头顶处也有一合掌的.各地不同宗派有不同的讲究,最好是“入庙随俗”,看师父他们怎么做就照做了.
马塘区15549673287: 上香拜佛的正确方法什么时间上香 - ?
盍解依琼: 上香的方法 ①将香点燃后,②用两手的中指和食指夹着香杆,大姆指顶着香的尾部,③安置胸前,香头平对菩萨圣像,④再举香齐眉,⑤之后,放下如第三动作,⑥开始用左手分插.第一支香插中央,插时默念:“供养十方三世三宝.”...
马塘区15549673287: 拜四方的正确顺序 - ?
盍解依琼: 拜四方的正确顺序如下:1. 在庙里朝塔方向拜,再顺时针拜,都是拜三下.2. 如果没有塔,就朝大雄宝殿拜,也是顺时针拜.3. 家里朝佛像拜三下.以上就是拜四方的正确顺序,希望对您有所帮助.
马塘区15549673287: 初学者如何来练习拜佛 - ?
盍解依琼: 给你标准的礼佛姿势: 1、肃立合掌,两足成外八字形,脚跟相距约二寸,脚尖距离约八寸,目光注视两手中指尖. 2、右手先下,左手仍作合掌状,腰徐徐下蹲,右臂向前下伸,右掌向下按于拜垫的中央(或右膝前方),左掌仍举着不动,两...
马塘区15549673287: 拜佛的礼仪?哪位高人能指教?
盍解依琼: 拜佛礼仪(汉传) 1、两手(十指并拢)合掌(斜向上)当胸,站于蒲团之前,两足作八字式, 左右足跟距离约二寸左右,足尖距约八寸; 2、分右掌向下,按于蒲团之中心,左掌不动,两膝跨开,跨于蒲团上; 3、以左掌按于蒲团之前左边; ...
马塘区15549673287: 这个拜佛的礼仪及姿势常识 - ?
盍解依琼: 烧香拜佛寺一门艺术,相关礼仪和知识都很多,我总结一下几点,希望可以帮助到你:第一、去寺庙拜佛前,需要先净身洗漱干净,换身干净的衣服再去拜佛.第二、去寺庙拜佛,烧香也是一门必修课,烧香的根数有讲究,三炷为自己祈福,...