高中生上课爱打瞌睡怎么办
首先：按规律定时睡觉，这一点肯定是没有错的。晚上11点睡觉，早上6：30起床。 第二：回到家或宿舍，不要一直看电脑、电视还有手机，因为这些都会使眼睛疲劳的。要多活动活动。 第三：建议你早上早一点起来，先去跑15分钟，再做5分钟活动，回来再洗漱。这样一个早上都会很精神的。 第三：午睡尤其不可忽视。中午只要睡至少有30分钟，并且睡眠质量要好，不要趴着睡，这样下午肯定不会困的。 第四：下课后，要充分利用课间时间，到走廊和室外活动活动，聊聊天，踢踢毽子，跑一跑，给自己的大脑放松放松，不然一直上课好累的。 第五：做作业不要拖拉，可以一个小时搞定的作业，不要一边玩一边写，拖到几个小时，这样既没玩到，作业也不一定写的好。 总之，不要给自己太大压力，学习成绩不代表一切，最重要是，多活动，每天让自己脑子清醒，让心情快乐。何况，脑子活了，对学习肯定是有帮助的。不要总是学习，脑子都僵硬了。 希望对你有帮助。
这由两方面的原因组成：一方面你自己平时的作息时间不好，晚上太迟休息，导致白天没有精神，上课无法集中注意力。另一方面老师教学的课程比较死板，吸引力不够，对于喜好追求新鲜事物的年轻人来说，容易导致乏味或困倦。
想要解决的话，其实也不难。首先从自身做起，让自己的生物钟调节过来，早睡早起让精神处于充沛状态。另一方面虽然不能改变老师的教学风格，但是可以让自身养成预习和复习的习惯，让老师的讲解和你的准备有机的结合在一起，这样子就不容易上课睡着了。
1、平时注意按时作息，早点休息，课间也可以小睡一会儿，睡醒喝点水醒神；
2、课上如果实在困了，可以自己站起来一会，老师问起，解释一下就好了或者请同桌提醒自己。
3、发困还有一个原因是，对所学内容不感兴趣，或者学起来比较吃力，那就需要课后多补补课啦，感兴趣了，学起来轻松了自然不那么厌倦了。
为了高考考个好大学，为了将来的自己不后悔，加油哦！
有哪些中国名人的励志故事
他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就使苏秦"刺股"的故事。2、孙敬悬梁 东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是...
求幸运星人物简介~
经常打网路游戏到深夜,在上课时容易打瞌睡,因而时常吃奈那子老师的拳头。曾在世界史教科书中的人物上涂鸦(落书き)。未满18歳,但公然玩十八禁游戏。爱用的个人电脑中,当然使用萌系的系统设定(邮件铃声与单词登录)。为喜欢的动画购买3套Quo卡。(保存用・鉴赏用・宣传用)。5月28日出生,双子座,血型A型。双手...
曾经立志「将来要打老师的小孩」,叶奕纬教学更和国中生交心_百度...
叶奕纬是少数愿意开放教室的国中老师，教的还是学生普遍最头疼的数学科，他哪来的信心敢在众目睽睽之下，把自己的教学方法公开于其他老师面前，而且还不担心学生在课堂上打瞌睡、顶嘴或捣蛋？他用的是自创的「教人、教学、交心」技法与心法。叶奕纬长得帅气，自称「田中金城武」，但他行走江湖靠的可不...
动漫《幸运星》中几个主角的名字?(用简体中文)
泉此方 声优：广桥凉／平野绫 喜欢吃巧克力夹心面包，午餐经常吃。经常打网络游戏到深夜，在上课时容易打瞌睡，因而时常吃奈那子老师的拳头。曾在世界史教科书中的人物上涂鸦（落书き）。未满18岁，但公然玩十八禁游戏。柊镜 声优：小清水亚美／加藤英美里 柊家三女，是柊司异卵双胞胎的姐姐。学业成...
求经典笑话
> > 校园新生:留级复读的学生叫“留学生”,家里有钱的学生叫“高财生”,上课打瞌睡的 > > 学生叫“特困生”。 > > 一名美国人在白宫前大骂布什是个白痴,结果马上遭到逮捕,罪名是——泄露国家机密 > > 小偷偷了只鸡,在河边拔毛。警察经过,小偷忙将鸡扔进河,并向警察解释:这只鸡 > > 在游泳,我帮它看...
晚上熬夜工作发朋友圈的文案四十二句
15.明知明天上课会打瞌睡,可还一无反顾的熬夜上网。 16.晚上别习惯性熬夜,放假在家不要只会懒在床上,很难安静的时候不如带上耳机,然后闭嘴。 17.于是我习惯了熬夜,学会了睡不着;每天的每天都是如此,习惯了凌晨入睡,半夜而醒。与其说是被冷醒的还不如说期待午夜醒来;但我又害怕午夜,午夜太安静,我会想起不...
幸运星里的人物
(动漫) 经常打网络游戏到深夜,在上课时容易打瞌睡,因而时常吃奈那子老师的拳头。 曾在世界史教科书中的人物上涂鸦(落书き)。 未满18岁,但公然玩十八禁游戏。 爱用的个人电脑中,当然使用萌系的系统设定(邮件铃声与单词登录)。 为喜欢的动画购买3套Quo卡。(保存用·鉴赏用·宣传用)。 爱好是逛漫画书店,同一...
网球王子所有出场人物
喜欢的食物:羊肉、慕丝pocky[我买不到这个口味的..每天都吃ミルクポッキー自我安慰] 爱好:漫画(杂志)、睡觉 家庭构成:父、母、兄、妹 父亲的职业:自营业(洗衣店) 得意科目:技术、体育 喜欢的颜色:橙色 喜欢的类型:明朗乐观的人 睡眠时间:晚上10点睡觉、早晨7点起床 午睡30分钟、上课时会打瞌睡(社团活动时...
这是什么动漫
(动漫) 经常打网络游戏到深夜,在上课时容易打瞌睡,因而时常吃奈那子老师的拳头。 曾在世界史教科书中的人物上涂鸦(落书き)。 未满18岁,但公然玩十八禁游戏。 爱用的个人电脑中,当然使用萌系的系统设定(邮件铃声与单词登录)。 为喜欢的动画购买3套Quo卡。(保存用·鉴赏用·宣传用)。 爱好是逛漫画书店,同一...
网球王子人物详细资料
喜欢的食物:羊肉、慕丝pocky[我买不到这个口味的..每天都吃ミルクポッキー自我安慰] 爱好:漫画(杂志)、睡觉 家庭构成:父、母、兄、妹 父亲的职业:自营业(洗衣店) 得意科目:技术、体育 喜欢的颜色:橙色 喜欢的类型:明朗乐观的人 睡眠时间:晚上10点睡觉、早晨7点起床 午睡30分钟、上课时会打瞌睡(社团活动时...
矣庙息韵： 其实,上课犯困是很正常的,很多人都会出现.首先,是你自己要建立一定要提高学习效率、克服上课犯困的现象的决心,这是最重要的. 第二,上课时,如果快速进入教学节奏,迅速进入到知识思考的氛围中,可以有效缓解犯困的现象. 第三,在我们学校,学生可以事先和老师交流一下,告诉老师现状,征求老师的意见.另外,在上课时,我们允许学生在犯困的时候站在教室后面听课(不是罚站,是许多学生自己站到教室后面的,不用经过老师的允许),也可以自主到外面洗一把脸再回来继续听. 总之,要克服上课犯困的现象,最重要的是决心,其次是要听进去老师的授课,第三加以一定的辅助措施,是可以克服上课犯困的现象的.
桓仁满族自治县18574576971： 我是一名高中生,每天早晨一二节课的时候就要打瞌睡,怎么办 - ？
矣庙息韵： 早点睡,坚持半个月,把生物钟调过来,或者想睡的时候么用冷水洗洗脸,都是这么过来的,
桓仁满族自治县18574576971： 我是一名高中生.上课经常打瞌睡.有没有什么办法呢? - ？
矣庙息韵： 首先,接受学习的态度特别重要. 打瞌睡的最大根本是觉得课程太无聊,或者有点跟不上. 必须要想方设法 把学这课的兴趣提上来,设个目标. 其次,如果真的是很累,不妨上课小憩一会儿,也比一直打瞌睡强. 最后 要加强听课效率 ,我觉得 喝咖啡 或者 茶都很不错. 不要想什么药.
桓仁满族自治县18574576971： 孩子上高中,上课总瞌睡怎么办 - ？
矣庙息韵： 这是明显的睡眠不足和压力较大.但是有消耗不可能做到不累不困,只能教你怎么及时补充. 首先你倾向选文选理?这决定了你如何侧重性学习.如果是选理科,可以在历史,地理等课上做一下作业. 接着,在你擅长的科目上课的时候做一些机械性的作业,这样可以减少晚上做作业的时间.晚上时间拿来拓展,只做老师布置的作业别指望考上什么好大学了.晚上的时间如果很困先眯一会,但是一定要起来,不要读太迟,12点是极限了. 早上不要刻意早起,个人认为记忆力在傍晚最好,早起背书只是一时精神,8,9点上课的时候会让困倦达到高峰.中午一定要小睡一会,特别是下午有理科的科目. 过来人的经验之谈.不过看你这情况选文科吧.明显对理科没兴趣啊...
桓仁满族自治县18574576971： 高中上课想睡觉怎么办 - ？
矣庙息韵： 我上高中的时候也容易困,首先要知道是因为什么原因让你困,可能是没睡好,有可能是生病了,比如低血压,就会让人犯困,没有精神.但是,大部分可能是,对某些学科不感兴趣,也或者是已经懂得了老师或书本上讲的内容,而感枯燥乏味...
桓仁满族自治县18574576971： 高中生上课瞌睡怎么办? - ？
矣庙息韵： 十一点之前必须睡觉,个人建议不要喝咖啡,因为困是正常的生理反应,说明你的睡眠不够,大脑得不得到足够的休息,在学校如果困的话就下课趴桌子睡一会,很有效的 晚上不必睡那么晚的,晚上学太晚,白天听课效率低,放学回家就要把上课睡觉时老师讲的东西再看一遍,久而久之形成恶性循环,反而得不偿失
桓仁满族自治县18574576971： 高中生打瞌睡厉害怎么办呀? - ？
矣庙息韵： 其实只要保证了晚上的睡眠时间 第二天会精神一些 当然高中生保证睡眠是一件很困难的事 可以早上喝一杯咖啡 然后在上课的时候一定要做笔记 做笔记是提神的重要一项 因为你手上写着东西脑子才会跟着它走 才能最大限度的降低打瞌睡的概率啊 还有利于学习 有时候听不懂课更容易走神打瞌睡 所以还是要紧跟着老师的思路走 然后回应老师的提问 最后一个实在没办法的办法就是让你同桌掐你 悬梁刺股嘛 不过最关键的还是保证睡眠 希望我的回答对你有用····
桓仁满族自治县18574576971： 上了高中,天天上课打瞌睡,应该怎么办? - ？
矣庙息韵： 晚上早点睡觉,虽然这么说,但高中时代几乎没人是10点以前睡觉的.所以早上困是正常的.你可以尝试着喝咖啡或茶.只有这么办了,其它的都没什么效果.
桓仁满族自治县18574576971： 高中生上课老打瞌睡怎么办 - ？
矣庙息韵： 丢掉手机,远离电脑,早睡早起,多做运动,身体健康,人就精神.
