男性朋友如何自己治疗早泄
首先停止纵欲，然后每天坚持煅练。这些只能是辅助性的治疗不能根除，想要根除的话还得用药。塞克斯延时精品就是一款专门治疗早泄阳痿的药，而且它是通过了国家权威检测机构的检测认证的，高品质，高质量，纯天然草药安全有效。想要治疗早泄的话不防去了解了解。希望我的回答可以对你有所帮助！
早泄的自我治疗方法
1、意境转移法
性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
2、放松提气法
在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
3、特殊姿势法
性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。
4、断续做爱法
在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
5、心理疏导
早泄发生之后，人的心理都会承受一些压力，会产生焦虑、自责等消极的情绪。而且早泄本身跟人的情绪是有很大关系的，因此早泄发生之后的心理疏导是很重要的。一方面，要正视自己的情况，另一方面，要树立起好的心态。心理疏导包括对自己以往的性经历以及创伤性经验加以正视，不逃避。早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
6、饮食保健
除了在心理上进行疏导之外，还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养，营养全面身体才会有好的状态。此外，还要注意进行锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康是疾病恢复的关键。
在临床上，治疗早泄的方法有很多。一般来说，可以通过行为方法治疗或者是药物进行治疗。行为方法治疗主要是通过动停法，挤捏法等，以降低龟头的敏感性，从而治疗早泄。药物治疗早泄，可以选用外用的药物或者口服的药物。如果不想吃药，单纯自我锻炼，要注意以下几点：
1、每天如果时间充足的情况，建议坚持快走或者慢跑50分钟左右；
2、坚持做仰卧起坐和俯卧撑40次；
3、最好进行缩肛锻炼，40次左右；
4、保证充足的睡眠，睡眠质量很关键；
5、多吃牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等食物；
一定要长期坚持，也会达到一定的疗效。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！
男性早泄的治疗方法因人而异，对症的来治疗，每个人的原因都是不同的，有的可能是包皮过长或者是包茎引起的早泄，那么我们就需要做包皮环切手术来治疗早泄，有的可能是长期的手淫导致的早泄，那么就需要尽早戒掉手淫，平时多参加体育锻炼。吃精勃力和具有补肾固精的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰，不宜吃过于辛热的食品，如羊肉狗肉、麻雀、牛羊鞭，别人说以形补形那是假的。还有就是每天坚持锻炼，少抽烟、少喝酒、少熬夜~
阳痿、早泄疾病因主要是身体状况，激素水平，自己患有的疾病，使用的药物，长期酗酒的习惯及生殖器官及泌尿系疾病等，针对病因进行治疗，同时性知识学习，精神心理调节，消除对性生活失败的恐惧和顾虑，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等，都会以男性性功能障碍的形式表现出来，时间合适，一周健身2，3次，保持心情愉快。
在日常生活中，好多男性朋友出现早泄。可以参考以下办法 第一、男性朋友在无论怎么样，要正确对待性生活，利用一些时间多了解性知识：并且男性朋友要对自己有信心，如果感觉不适要及时到正规医院接受治疗。
早泄的类型有很多有心理性的，有实质性病变的，还有其他原因比如泌尿系感染等，另外每个人性功能表现也不尽相同，所以解决问题不能一概而论； 如果以前没有早泄，后来又早泄，那么多数都可以治疗好，有问题肯定都是有原因的
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解蒲安尿： 没事的时候做做运动呢,别偷懒,避免过度劳累,就可以了这样就会延长,喷点爱力久.
天等县17514103675： 男人早泄应该怎么治疗？
解蒲安尿： 您好, 1.西医治疗: 1)药物治疗:抗抑郁及镇静剂 2)心理治疗:分析导致早泄的精神因素,然后进行心理疏导 3)行为治疗:使用药物或加强训练,使用安全套等 2.中医治疗: 1)辨证论治 2)按摩疗法 3)外治疗法 4)饮食疗法
天等县17514103675： 男性早泄怎么治?？
解蒲安尿： 减少手淫
天等县17514103675： 男人早泻怎么治 - ？
解蒲安尿： 其实早泄并不可怕,也很好治疗,但是要抓紧时间去治疗早泄问题! 1.多余时间一定要多做有氧运动. 2.保持良好的睡眠. 3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗. 5.在饮食上少吃油腻的东西,最好不吃油腻的,辛辣的,忌酒. 6.最好是不要抽烟. 同时我建议你使用纯中药制剂的101度男人黄金组合,效果会更加的显著.祝你健康!
