男性朋友如何自己治疗早泄
首先停止纵欲,然后每天坚持煅练。这些只能是辅助性的治疗不能根除,想要根除的话还得用药。塞克斯延时精品就是一款专门治疗早泄阳痿的药,而且它是通过了国家权威检测机构的检测认证的,高品质,高质量,纯天然草药安全有效。想要治疗早泄的话不防去了解了解。希望我的回答可以对你有所帮助!
早泄的自我治疗方法
1、意境转移法
性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。
2、放松提气法
在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。
3、特殊姿势法
性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。
4、断续做爱法
在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
5、心理疏导
早泄发生之后,人的心理都会承受一些压力,会产生焦虑、自责等消极的情绪。而且早泄本身跟人的情绪是有很大关系的,因此早泄发生之后的心理疏导是很重要的。一方面,要正视自己的情况,另一方面,要树立起好的心态。心理疏导包括对自己以往的性经历以及创伤性经验加以正视,不逃避。早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。
6、饮食保健
除了在心理上进行疏导之外,还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养,营养全面身体才会有好的状态。此外,还要注意进行锻炼身体,提高自身的身体素质,身体健康是疾病恢复的关键。
在临床上,治疗早泄的方法有很多。一般来说,可以通过行为方法治疗或者是药物进行治疗。行为方法治疗主要是通过动停法,挤捏法等,以降低龟头的敏感性,从而治疗早泄。药物治疗早泄,可以选用外用的药物或者口服的药物。如果不想吃药,单纯自我锻炼,要注意以下几点:
1、每天如果时间充足的情况,建议坚持快走或者慢跑50分钟左右;
2、坚持做仰卧起坐和俯卧撑40次;
3、最好进行缩肛锻炼,40次左右;
4、保证充足的睡眠,睡眠质量很关键;
5、多吃牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等食物;
一定要长期坚持,也会达到一定的疗效。
如果你还有什么不明白的,欢迎继续追问,祝君健康!
男性早泄的治疗方法因人而异,对症的来治疗,每个人的原因都是不同的,有的可能是包皮过长或者是包茎引起的早泄,那么我们就需要做包皮环切手术来治疗早泄,有的可能是长期的手淫导致的早泄,那么就需要尽早戒掉手淫,平时多参加体育锻炼。吃精勃力和具有补肾固精的食物,如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰,不宜吃过于辛热的食品,如羊肉狗肉、麻雀、牛羊鞭,别人说以形补形那是假的。还有就是每天坚持锻炼,少抽烟、少喝酒、少熬夜~
阳痿、早泄疾病因主要是身体状况,激素水平,自己患有的疾病,使用的药物,长期酗酒的习惯及生殖器官及泌尿系疾病等,针对病因进行治疗,同时性知识学习,精神心理调节,消除对性生活失败的恐惧和顾虑,以及精神方面的疾病和不良的生活方式等,都会以男性性功能障碍的形式表现出来,时间合适,一周健身2,3次,保持心情愉快。
在日常生活中,好多男性朋友出现早泄。可以参考以下办法 第一、男性朋友在无论怎么样,要正确对待性生活,利用一些时间多了解性知识:并且男性朋友要对自己有信心,如果感觉不适要及时到正规医院接受治疗。
早泄的类型有很多有心理性的,有实质性病变的,还有其他原因比如泌尿系感染等,另外每个人性功能表现也不尽相同,所以解决问题不能一概而论; 如果以前没有早泄,后来又早泄,那么多数都可以治疗好,有问题肯定都是有原因的
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解蒲安尿: 没事的时候做做运动呢,别偷懒,避免过度劳累,就可以了这样就会延长,喷点爱力久.
天等县17514103675: 男人早泄应该怎么治疗?
解蒲安尿: 您好, 1.西医治疗: 1)药物治疗:抗抑郁及镇静剂 2)心理治疗:分析导致早泄的精神因素,然后进行心理疏导 3)行为治疗:使用药物或加强训练,使用安全套等 2.中医治疗: 1)辨证论治 2)按摩疗法 3)外治疗法 4)饮食疗法
天等县17514103675: 男性早泄怎么治??
解蒲安尿: 减少手淫
天等县17514103675: 男人早泻怎么治 - ?
解蒲安尿: 其实早泄并不可怕,也很好治疗,但是要抓紧时间去治疗早泄问题! 1.多余时间一定要多做有氧运动. 2.保持良好的睡眠. 3.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫4.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗. 5.在饮食上少吃油腻的东西,最好不吃油腻的,辛辣的,忌酒. 6.最好是不要抽烟. 同时我建议你使用纯中药制剂的101度男人黄金组合,效果会更加的显著.祝你健康!