低档山地车车座太硬pp痛有什么解决之道
骑山地车，觉得坐垫硬，不舒服，应该先检查坐垫是否安装正确，山地车的坐垫应该是水平的。骑行姿势是否正确，正确的骑行知识是哈腰骑，那就是像一只大弓虾就对了，这样的姿势下，身体的重量是由坐骨来承担的，就不会感到不适。
骑行中的技术动作，在下坡路段，特别是直线段，两脚是站在脚踏上屁股，离开坐垫，重心后移的，这也就是更安全的骑行知识，防止下坡中心靠前的不安全状态在平路滑滑行时也可以采用这样的姿势来放松坐骨。实际上你骑一个小时的车，屁股几乎有一大半的时间可以不在坐垫上，这样你随时可以得到放松，怎么会痛呢？所以自行车圈内说的坐垫是用来，靠的，而不是用来坐的。
当然，山地车应该是在山路上骑行，多用于比赛，如果是在城市里面骑，这种坐垫显然是不适合的，如果实在适应不了，可以换一个坐垫，有四面都有弹簧的，也有硅胶的，比较软，也很舒适，另外如果长途骑的话可以，用骑行裤，或者，穿上尿不湿，都可以有效缓冲不适。
山地自行车的座位之所以硬，主要有两个原因。
首先，硬座的山地车能更好地发力，减少缓冲带来的体力消耗，这符合人体工程学。坐垫硬可以保护运动员的会阴部。其次，硬车座没有泄力点，做功可以完全转变成推力，减少消耗。而如果坐垫软，消耗的功将会增多，从而导致输出到牙盘的力减少。
然而，车座硬并不一定代表骑行舒适度低。对于长时间骑行的人，硬座可能更合适，因为硬座可以减少疲劳。专业的山地车运动员通常采用科学的骑行方式，有固定的踏频和骑车方式，他们不长时间坐在车座上，而是利用硬座提供的支撑，更多地去推车上坡和下坡。
总之，硬座的山地自行车在骑行舒适度上的个人感受可能因人而异，选择何种车座还需要根据个人的骑行风格和身体特点来决定。
一般的差不多的几十元左右吧
也可以购买一个坐垫安装上
美利达车座咋那么硬,骑一天档都没皮了
那是因为你的骑行姿势不对，还有就是骑行少了。座垫硬比较好发力，软了不适合山地，适合休闲。推荐骑行姿势http:\/\/tieba.baidu.com\/p\/1196121112，你根据自己情况矫正，多骑行就不会这么感觉了。
山地自行车须知
作为竞赛的自行车，第一，必须是人力推动；第二，不准装有任何防风（减少空气阻力）设备，但可装变速器；第三，自行车长不能超过2米，高不得超过75公分，中轴与地面距离为24——30公分，中轴到前轴距离为58——75公分，中轴与后轴之间的距离不得少于55公分，车座前端垂线在中轴后不能超过12公分。车把...
骑山地车如何减少男性生殖系统的伤害~?
车座高度要合理，车座水平度要合理，车架大小、把立长度、车把高度宽度要符合自身的身高，臂长。骑行时别老坐着，偶尔也要起身踩踏。每天骑多少看个人体能，踩踏时注意匀速保持一定踏频，保持顺畅均匀的呼吸。
山地车如何按身高调整坐杆高度!!!
依照第一种方法调整好高度之后，找一个踩踏点骑在车上，用前脚掌接触脚踏面，将脚踏放到3点方位（水平状态）时膝盖应和脚踏成垂直状态，将脚踏踩到底时腿的伸曲角度应保持在170°左右。按照这个方法对你的车座高度作微调，每次调整的幅度保持在3-5mm。这是最简便的一种方法，按照这种方法调整不一定能...
骑自行车可以达到多大的功率?我查了一下资料,说是普通人可以达到300W...
以熟悉的公制来算，人的功率应该可以达到373W左右，根据计算公式，这个值应该会在特定的踏频出现，可能速度超过40，功率反而下降的。正常情况下，一个成年人的功率差不多是0.5马力。 如果以汽车发动机功率的计算方式，功率=扭矩*转速 扭矩定义是“垂直方向的力乘上与旋转中心的距离”。公制单位为牛顿-米...
领克03劲提车三个月了还是忍不住发贴说说我和车的故事
最终定的是蓝色劲版,其它颜色劲、劲P和蓝色劲P都有现车,唯独这个颜色劲版没有[撇嘴]好事多磨只能是等了,等了十多天才到车,也好生产日期会比较新[微笑] 领克APP商城买的三件套,品质确实好,就是太贵,这个是挪车电话牌 三件套中的专用手机架,很牢固! 加装了铁将军的无线胎压监测,实时显示轮胎气压和温度,非常...
捷安特自行车怎么看型号规格?
自行车的规格是由车轮外径和车架高度决定的，用毫米表示，但人们的习惯用语是英寸，常见的规格有28，26英寸等。自行车的型夸一般由两个汉语拼音字母和一组阿拉拍数字组成。如PA18型或QF65型。第一个字母代表车的种类：P代表普通车，Q代表轻便车，Z代表载重车，S代表赛车,X代表小轮车。第二个字母是为了...
蜘蛛山地车鞍座怎么样,用过的大师指点一下买那种好
回答：你要是资深骑友,蜘蛛没问题,无论是P感还是承重。要是新手的话建议还是磨合期过了再说,就像楼上说的,经济允许就上飞贼和闪电,要是追求P感,WTB的就OK了,个人对野狼还是很情有独钟,组装用的蜘蛛,777限量款就是WTB,WTB的坐着确实舒服
我是个自行车盲,呵呵,最近想买辆车,在对于山地车和城市旅行车上面我是...
另外，骑自行车是一种锻炼的好方法，但是不建议在早高峰和晚高峰骑车，因为汽车尾气太多不利健康。ps：如果你是男性，建议不要长时间骑山地车和公路赛车，因为这两种车型的车座很糟糕，适合专业车手用（他们基本都是离开车座的 但我们非专业的基本上都是坐在车座上的），长时间骑行容易造成前列腺炎，...
2000元组装个最轻的山地车,能有多轻啊,强度家用就行,硬叉的
重量不轻，减去每片牙盘，都能明显减重。还可以配窄胎，一方面减轻重量，一方面也能减少不必要的摩擦阻力。另外如非必要，不要配避震前叉。3、采用质量较轻的部件。如采用轻质（如铝、钛）、薄壁的车管，最好是小车架（宁可用较长的座管），采用铝制横管、座管、车座、车铃、脚蹬……...
禽宽调经： 骑山地车,觉得坐垫硬,不舒服,应该先检查坐垫是否安装正确,山地车的坐垫应该是水平的.骑行姿势是否正确,正确的骑行知识是哈腰骑,那就是像一只大弓虾就对了,这样的姿势下,身体的重量是由坐骨来承担的,就不会感到不适. ...
阳朔县18639311710： 山地车几十公里中距离骑行时候,座子又窄又硬,屁股疼,可以换个大一些的座子吗?窄有什么用处吗?? - ？
禽宽调经： 是的,您可以更换一个更大一些的座位来缓解您的屁股疼痛.座位的尺寸和形状对于骑行舒适度至关重要,一个太小的座位可能会导致屁股疼痛,而一个太大的座位可能会导致不稳定.因此,选择适合您的座位非常重要.关于窄座位的用处,它...
阳朔县18639311710： 骑山地车屁股疼怎么办? - ？
禽宽调经： 这是很多刚才是接触到山地车的车友都会遇到的问题,其实包括经常骑车的老手也会有这样的痛苦. 解决的办法: 1、买一条骑行裤大概100元左右,里面有一层内垫,可以很好地解决这个问题. 2、如果觉得骑行裤不方便(穿骑行裤是不需要穿内裤的),可以选择硅胶垫,在Giant或者车行都会有卖的,大概也是100元左右. 3、就是需要长时间的锻炼,一般30Km以内我是不穿骑行裤的,但是超过这个距离穿骑行裤会舒服一些.但是更长的距离〉100km/天还是会又不 适.还有就是,骑行的时候既然我们不是运动员,所以不同于赶路,每隔20km左右休息一下,对PP还是自己都可以更好的提高效率.
阳朔县18639311710： 如何防止长时间骑自行车导致的臀部与坐垫摩擦导致的不适? - ？
禽宽调经： 我可以很负责的告诉你 无法根本解决.因为你骑行的距离决定了采取何种措施都无法避免你PP的不舒适.但是你可以缓解这种不适感:1)穿专业骑行裤.2)内衣裆部贴上女人用的护垫(不要笑).3)买一个硅胶座套.4)你的车座可能没有排气沟,换个专业的车座(可能花费很大哦).5)我的经验是不要长时间的保持一种骑行或坐卧的姿势,我时常会把PP离开座椅骑行.6)不管你骑行多远--每隔1小时把车子扔了,站到地面上小憩10分钟,喝点水,放放水.
阳朔县18639311710： 骑车防止PP疼之方法现有哪些?？
禽宽调经： 一般的不舒服有好多种 1长时间压迫,血液不循环的不舒服 2长时间踩踏,皮肤被多次磨擦的不舒服 3 PP和车座之间紧密结合,不通风,出汗发粘的不舒服 4长时间骑行,臀大肌疲劳的不舒服 按照重要程度排序 一,合适的车座 所谓合适就是车...
阳朔县18639311710： 山地车骑时屁股疼 - ？
禽宽调经： 首先,2113考虑车架尺寸的问题,如果以你身高175为例,建议17或18寸架子,身高标准提高架子尺寸升高,反之同理.另外,考虑车座是否过高,以自己手臂伸展开手指到牙盘中轴坐垫应该在腋下位置,5261或高或低都不好.最后,考虑是...
阳朔县18639311710： 骑山地车大腿根部疼,怎么办?昨天下班没事,就骑车去CBD转圈,以 ？
禽宽调经： 腹股沟韧带、股内收肌肉损伤,一般和骑车有夹档,坐垫较硬有直接关系,一般骑新车容易出现,不用特殊处理.骑山地车注意事宜:第一、自行车的车座不易过高,应富...
阳朔县18639311710： 如何解决山地车骑久了屁股疼? - ？
禽宽调经： 山地自行车属于运动自行车,设计的初衷就是为了运动的,细小的座椅有利于双腿快速的蹬踏, 山地车因为是针对复杂地形设计,座椅还是相对比较舒适的,你去看看公路自行车的座椅,更细更薄,既要不影响双腿的灵活性,还要尽可能的减轻...
阳朔县18639311710： 骑自行车时屁股疼怎么办 - ？
禽宽调经： 你见过自行车座子是硬的吗? 回答: 不是那个意思,相对的来说有座子大一点的,有小点的~ 追问: 普通的自行车,大点的 回答: 骑自行车好 绿色环保 锻炼身体 呵呵~~~ 久了屁股疼太正常了~ 有办法有两种 预防尾骨痛~~~ 一 车座小 重力就集中在几点上 压力就大咯,时间长了当然受不了~ 所以换个大点的车座 二 就是用个软软的垫子~~我上学不能迟到 回答: 这个没注意,自行车你用双脚去蹬,屁股两边会受不同的压力,可能慢慢习惯就好了~
阳朔县18639311710： 关于车座和PP痛的问题请教？
禽宽调经：1.你的座位高度是不是合适.标准是在蹬车的时候脚踩到底,后跟踩到脚踏,整个腿刚好伸直.2.车座实在不行可以换一个,或者买个硅胶套在上面3.骑车的时候并不是完全坐在上面,车座略向前倾斜一点,人在座位上有一个“靠”的感觉较好.上肢也要分担一些力量的
