大学生必学的破壁机营养食谱！
作者&投稿：东方凝 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
24款破壁机营养食谱
巨巨巨好喝的破壁机食谱合集来了！！！入口丝滑香浓营养！作为早餐饮品搭配面包点心都是不错哒！
红豆系列
糯米红豆奶 紫薯红豆奶
双豆红枣奶 红枣红豆奶
山药红豆糊 红豆薏米糊
山药系列
红枣山药糊 苹果山药糊
紫薯山药糊 红豆山药糊
糯米山药糊 花生山药糊
紫薯系列
山药紫薯豆浆 紫薯燕麦豆浆
花生紫薯豆浆 紫薯红豆豆浆
双薯大米糊 紫薯糯米银耳糊
玉米汁系列
红枣山药玉米汁 山药小米玉米汁
大米小米玉米汁 胡萝卜大米玉米汁
燕麦红枣玉米汁 红枣核桃玉米汁
牛奶和糖打好后再加，甜度根据自己的口味调节
水量或者食材根据自己的口感来调节浓稒度
伊适绿汀： 破壁机要看具体是什么功能,有的破壁机不带加热,只能做一些果汁啊什么的,有的破壁机带加热功能,那么能做的食材就很多了,豆浆,米糊,果汁,肉汤,鱼汤 基本都能做,纵观整个破壁机市场,目前功能做的比较好的品牌有易彤破壁机,西屋,洁氏等,其中易彤更好一点,另外不管是什么样的破壁机都会有食谱配送的.
石拐区13295668610： 破壁料理机助消化的食谱有什么? - ？
伊适绿汀： 1、蜂蜜牛奶果汁 原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个. 制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入料理机中榨汁即可2、蔬菜苹果汁 原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵. 制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入料理机中榨汁3、西红柿柠檬汁 材料:西红柿1个,柠檬1/2个 做法:先将柠檬榨汁待用,再将西红柿榨汁,然后将它们混合,就可以喝了4、橘土豆汁 材料:土豆、生姜、鲜橘 做法:将鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀我购买维仕美破壁料理机时送了六本食谱,自己都不用找食谱了
石拐区13295668610： 破壁料理机怎么做养生料理? - ？
伊适绿汀： 壁料理机健康养生食谱 料理机食谱大全 奶昔部分: 香蕉奶昔 (配料〕香蕉若干、冰糖适量、牛奶适量、冰块适量、纯清水少许. (制法〕1、将香蕉去皮,放入杯中. 2、将以上配料一一放入杯内,将十字刀与杯子拧紧放入主机内,启动开关...
石拐区13295668610： 破壁机打豆浆怎么做好喝 - ？
伊适绿汀： 主料 干黄豆60克 水1000毫升 【全营养豆浆】——破壁机打豆浆方便又好喝的做法步骤 1. 将干黄豆浸泡一夜,泡发以后倒掉泡豆子的水. 2. 倒入锅里重新加水煮开以后加盖煮15分钟左右. 3. 可以连汤一起倒入破壁机,加水到1000ML刻度线,不够的话用纯净水续上;如果你喜欢凉一点的豆浆,直接倒纯净水或凉白开也可以(喜欢甜的,可以放一点糖一起打). 4. 开破壁机高速(或使用五谷之类的功能)搅打2~3分钟. 5. 豆浆就做好了,不用滤渣直接可以喝.
石拐区13295668610： 破壁机能做什么吃的 ？
伊适绿汀： 破壁机的功能是较多的.日常可以用来给宝宝做辅食、做豆浆米糊、38度精力汤、果汁、浓汤、芝麻花生酱、冰淇淋等.其中38度精力汤是破壁机的特色料理.通常是将蔬菜与水果搭配使用.营养丰富.口感美味.
石拐区13295668610： 破壁料理机的破壁料理机食谱 - ？
伊适绿汀： 【凤梨椰汁舒果昔】排毒、消便秘 营养小知识 :凤梨能消暑解渴,醋精卒谥愈合,预防和改善便秘,利尿消炎、改善水肿. 原料:去皮凤梨1片(200g),椰汁1杯,冰块8-9块 做法:凤梨、椰汁、冰块一起放入破壁料理机中,选择“蔬果”功...
石拐区13295668610： 破壁机果蔬汁怎么做好吃 - ？
伊适绿汀： 破壁机果蔬汁的做法步骤1 原料:大白菜(生)小白菜(烫熟)香菜(生)香蕉 燕麦片2 想喝什么任意加,但要注意有生涩味道的蔬菜尽量提前焯水,打出来的口感好.3 开机搅拌一分钟4 淡淡的香蕉味道 清新的果蔬香味
石拐区13295668610： 破壁料理机食谱都有哪些?？
伊适绿汀： 破壁料理机食谱很多的,像夏天的西瓜冰、多芒小丸子、草莓冰淇淋等,你可以去看莱希芙L'EQUIP,他们家经常会有很多破壁料理机食谱,可以在家学着做.
石拐区13295668610： 求教破壁料理机打芝麻糊的食谱 - ？
伊适绿汀： 可以的,我现在就是用的九阳的一款破壁料理机,打过几次芝麻糊,还挺简单的. 食材:黑芝麻20g,米饭150g,冰糖20g,桂圆干100g(约20个),温水100ml. 做法: 1、桂圆取肉,黑芝麻洗净; 2、将所有食材放入杯中,将料理机安装好; 3、选择料理机的“豆浆”功能,按“启动/停止”键,完成即可.
石拐区13295668610： 破壁机米稀的做法 ？
伊适绿汀： 米稀是早餐的不错首选,清淡美味有营养.1/3将破壁机洗干净,大米洗干净备用.2/3在破壁机中放入准备好的大米和水,根据个人爱好可放入白砂糖.3/3盖好破壁机,插好电源,选择米稀,开始打米稀,待警报提示可以食用注意事项注意不要大米放太多 破壁机米稀的做法 用破壁机制米稀,非常的简单.做法如下:大米和糯米1:1的比例,提前一天浸泡,水与米是1:1.3.第二天再用破壁机打碎,就可以制成米稀,做出美食了.
