分手后该做些什么？
平静接受分手这件事
分手后舍不得又或者是想挽回都是情理之中的感受和需求，但面对关系的决裂最错误的想法就是“趁热打铁”，觉得一旦错过最佳“抢救”期限，未来则更没有可能，彻底失去了这个人和这段关系，因此有些人会死缠烂打，也有人失控后不依不饶的歇斯底里，这样做的结果除了让对方更抵触厌恶，庆幸自己选择分手，对于关系并没有好的帮助。
所以不管你内心是怎样的感受想法，统统先放在一边，我们首先需要做的是淡定平静的接受分手这件事。未来想达成复合不可能一蹴而就，此刻的平静不是放弃，而是让对方放松戒备，才能助自己成功，不然犀利崩溃的样子，即便不让对方恶心讨厌，也让他（她）产生了畏惧避之不及。
平静面对分手事实，不是冷漠，也不是窝囊的无力反击，而是在有想挽回前提下的缓兵之计。
不要频繁发送文字消息
分手后想挽回，切忌利用社交软件发一些文字性自认为有道理又或者感人的“长篇大论”
既然对方选择分手，你在他心中的分量比你以为的要更低，所以千万不要高估自己的分量，更不要高估自己的文笔，发一堆自以为可以让对方愧疚，感动又或者感慨的文字，其实在对方看到密密麻麻文字的那一刻，已经产生了抵触，基本上不会耐心读完，有些干脆直接关闭，甚至也存在歪解你本意的可能。
所以分手后想挽回的第二步，除了不能删除拉黑对方的联系方式，同时也要控制好自己，不要以为通过一些文字就能让对方回头，重新回到你身边。
复盘这段关系中你自身的问题和对方的需求
复盘关系人人都懂，却大多数都在以错误的方式进行倒带回忆，而不是真正的复盘。
很多人在复盘时总在懊恼自己的牺牲，感慨真心都被狗吃了，对方如何的薄情寡义自己又是如何的委屈，这样除了增加痛苦，距离挽回成功更远，不会有任何的帮助。
不管是工作，社交还是感情关系，事后一定复盘失败的原因，分析明白自己在这段关系中最大的问题，了解清楚对方的需求，才能知道如何调整，从而重新让对方产生感情。
手外伤术后要做哪些处理和锻炼?
1周后做健指的最大限度主动屈伸运动，锻炼时注意不要牵拉皮瓣;待局部炎症消退，水肿减轻可做患指的屈伸活动，动作幅度缓慢增加，以不引起局部疼痛为限;断蒂后，健指做最大幅度的屈伸活动，患指被动、主动活动。在拆除缝线后，进一步加大活动幅度、力度，如握拳、伸指，用手握橡皮圈等活动。揉转石球或...
和女孩牵手后应该做些什么?
保持沟通。有肢体行为加持后，一定不要疏于联系，聊微信打电话，让她的空闲时间有你的位置。要多约会多见面，不能只在线上联系，让她实实在在看到你，才能感受到你的热情。
手外伤术后要做什么功能锻炼?
手部外伤后应在术后2周开始进行功能训炼，其目的是恢复腕关节、掌指关节与各指间关节的主动活动，改善关节活动度，较大限度的恢复患者手部功能。手外伤手术后要做什么功能锻炼？1、手指功能训练 先协助拇指与其余手指进行对掌、对指、分指、握拳、松拳的功能训练，运动时间由五分钟开始逐渐延长至半小时...
当职业选手退役以后,他们能做什么事情?
1、转型做教练。像mata，clearlove、牛排等人，就是选手退役后选择做教练，但是目前的生态来看，由选手退役转型做教练的，都没有打出像样的成绩，不知道是有毒还是不适合？2、转型做解说。像cat、957等人就是选择退役后做解说，成为官方解说后，给解说这个群体带来不一样的东西，他们有着更好的游戏理解...
怎样改善手部皮肤,变得细腻?
1、手部防晒。既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。2、手部按摩法。将护手霜均匀涂于...
老人退休后,可以做些什么工作打发时间?
退休后可以做些什么工作打发时间？打发时间不一定只有工作一条途径啊！如果你个人兴趣比较广泛的话，有很多事情可以打发时间，可能时间都不够用呢。1、退休了，每天安排养生及兴趣学习的内容，比如上老年大学。2、有人说：大爷大妈天天吃饱了撑的，跳什么交谊舞？不要戴上有色眼镜去看人与事物，现在跳...
六零后即将退休,想着退休后如果无事做会无聊的,应该做些什么呢?
5、然后呢，我唯一的儿子已经在上海边上的嘉兴市买了房子了，我自己国企改制后的那套房改房也卖掉了，也在嘉兴老城区有了一套二手旧房子，退休后，我是少不了回去嘉兴陪陪儿子、带带孙女的，孙女上小学、上幼儿园，我去接送一下，叫叫孙女搞点体育、学点音乐什么的，做祖父的，也该是义不容辞的...
四五十岁的人失业之后,才能干什么工作?
所以，我认为四五十岁的人如果失业之后去做自媒体，可以在网上使用手机，去做力所能及的事情，来赚取一定的报酬，是可行的。比如本人去写自媒体的时候，就发现有不少四五十岁的人在做这项工作。只要有较为通畅的表达能力，文化不太高，也能写自媒体。上来可以在手机上下载一些新闻平台的app之类。从后台...
成功达到目标后你应该做些什么
接下来一起看看成功达到目标后你应该做些什么。 成功达到目标后你应该做些什么1 一旦你实现了你的目标,你应该做些什么 当你第一次为自己设定一个大的目标时,你很容易只关注这个目标。根本就没有时间来考虑在你达到目标后应该做些什么。 幸运的是,有一些基本的信息和教训可以帮助你在成功达到目标后在生活中...
表白成功的下一刻,应该做什么?
对方选择和你在一起绝大部分 是因为你在确定关系前的表现，现在你却不一样了,形成的反差很容易让对方无所适从，对方也很难抉择到底应该选择怎么样的相处方式和你一起。不知道有没有很多人曾经有过这样的感觉:在表白成功之后的一刹那，整个人蒙了。这个“蒙”不是因为激动，也不是因为开心，而是那种...
以空星索： 不要逼自己,也不要给自己太多压力,人总是应该往前看的,走过的路,爱过的人,过去了就都不会回来了,回来也已不是当初的风景当初的心情了,何必还要那么执着呢?人总是很奇妙的,当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时,你会觉...
温州市17658405392： ?分手后该做什么?？
以空星索： 分手后我觉得应该首先反省一下自己,到底是怎么回事,理智地反省一下,问题到底出在哪里.如果问题出在对方,那说明你是对的;如果问题出在自己这方,就应该想想以后不要犯同样的错就对了.想清楚了这些,人也就释怀了,也才能轻装上阵,才能以饱满的热情重新投入到工作和学习中去;没有必要急着找一个什么什么的,缘份这东西不是说来就来的,只要你努力了,该你的东西永远都是你的,不是你的东西强求也没什么意思. 总之,生活对每一个人都是公平的,抱怨人生于事无补,正所谓“世上本无事,庸人自扰之”,机会总是留给那些有准备的人,努力加油!
温州市17658405392： 分手后该怎么做?？
以空星索： 平时心情不好你会做什么(吃、睡觉、逛街之类的),做平时喜欢做的 要认为,失去他你可以活下去,没必要寻死上吊的 如果他让你流泪了了,说明他对你不好,真正爱你的男人是不舍得让你伤心的 其实分手了,还可以做朋友,毕竟多一个朋友比多一个敌人好 分手见面了,要开心的打招呼,要对自己好点 让他认为,你离开他你活的更好,不要颓废,那样他只会看笑话 他既然随便说分手 说明他不值得你爱 记得 分手了 对自己好点
温州市17658405392： 分手之后,应该做些什么,？
以空星索： 1.不要刻意遗忘,如果刻意只会让自己记得更牢.2.尽量使自己忙碌起来,让自己的生活变得充实,让自己无暇想念.3.尽量扩大自己的交友圈,与尽量多`的人`接触,说不定里面就有你的真命天子.4.在不得不与他接触的时候,尽量以一颗平常心,就当他是个普通的朋友.5.尽量发现自己的爱好,做一些自己喜欢的事情,以起到移情的作用.`6.每天给自己一个灿烂的笑容`,告诉自己“Tomorrow is another day.＂相信未来的某一天,你会发现再想起他的时候,你的心不再疼痛,原来不知不觉间,他已变成“那个人”.!
温州市17658405392： 分手后应该做什么?？
以空星索： 学会洒脱!
温州市17658405392： 分手以后该干什么啊?？
以空星索： 失恋后要记住的十件事 一 , 当爱情不在的时候,请对他说声祝福. 毕竟,曾经爱过. 二 , 结束以后别告诉他我恨你. 因为,爱情是两个人的事,错过了大家都有责任 . 三 , 离开以后想到的定是落寞的画面, 但请你忘记它. 一个人总要有...
温州市17658405392： 分手后应该做什么?!~```？
以空星索： 一 当爱情不在的时候,请对他说声祝福. 毕竟,曾经爱过. 二 结束以后别告诉他我恨你. 因为,爱情是两个人的事,错过了大家都有责任 . 三 离开以后想到的定是落寞的画面, 但请你忘记它. 一个人总要有个新的开始, 别让过去把你栓在...
温州市17658405392： 分手之后应该做些什么？
以空星索： 我也是刚刚分手的 不要太难过 在雨中奔跑大叫 心情会好很多 不要去想 想开心的事
温州市17658405392： 分手后,该做些什么? - ？
以空星索： 两个人从相识、相知到相爱,在交往一段时间后,或有不得已的原因,或有不得告人的理由,由于种种的原因,最后不欢而散,在分手时,总有一方会说出那句最真实的谎言——希望我们还能是朋友.如果是我,并且觉得自己非常的受伤,彼此...
温州市17658405392： 分手以后 我该做什么？
以空星索： 面对现实,重新作回自己,保持良好的心态,告诉自己:＂我很优秀,我很漂亮,放弃我是他(她)的错＂.充实的过好每一天,迎接下次恋爱.
