走步式跳远和挺身式跳远的相同点？
走步式跳远和挺身式跳远的相同点是它们都是跳远的一种姿势，但具体来说，它们之间存在以下区别：
起跳方式不同：挺身式跳远在起跳时，摆动腿会先向上摆动，然后起跳腿屈膝前摆，最后形成蹲踞式落地；而走步式跳远则是在起跳时，两腿同时向后摆动，然后起跳腿向前摆动，最后形成大步式落地。
腾空步动作不同：挺身式跳远的腾空步动作在空中保持的时间比较短，然后快速收缩肌肉，展髋并放下摆动腿，同时两腿继续向后摆动，形成挺身姿势；而走步式跳远的腾空步动作在空中保持的时间相对较长，摆动腿会先向上摆动，然后起跳腿向前摆动，最后形成大步式落地。
落地方式不同：挺身式跳远落地时，小腿会自然前伸落地；而走步式跳远落地时，则是小腿先屈膝前摆，然后再向前伸出，最后脚跟着地。
综上所述，虽然走步式跳远和挺身式跳远在起跳方式、腾空步动作和落地方式等方面存在差异，但都是跳远的一种形式，可以根据个人习惯和偏好选择使用。
跳远的四个技术环节
1、助跑：跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关。跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度，并为准确踏板和快而有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。2、跳跃：跳远项目最关键的部分。3、腾空：起跳离地以后可以用“蹲踞式”、 "挺身式"或“走步式”的动作使身体在空中保持平衡并为落地动作做好准备。
跳远技术有哪些技术组成?
由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。1、助跑 跳远的助跑速度与跳远成绩密切相关。跳远助跑的任务就是获得最高的助跑速度，并为准确踏板和快而有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。2、起跳 跳跃是跳远项目最关键的部分。3、腾空 起跳离地以后可以用“蹲踞式”、 "挺身式"或“走步式”的...
跳远的姿势有几种?
跳远的腾空动作有蹲距式、挺身式和走步式。20世纪70年代出现前空翻跳远，因危险性大，被国际田联禁用。最初运动员是在地面起跳，1886年开始采用起跳板。起跳板白色，埋入地下，与地面齐平，长1.22米，宽20厘米，距沙坑近端不少于1米。起跳板前有起跳线，起跳线前有用于判断运动员起跳是否犯规的橡皮泥...
跳远挺身式蹲踞式比较哪个好
当然是挺身式好。蹲踞式跳远是初学者采用的姿态，高水平运动员一般采用挺身式和走步式。从空中动作对成绩影响的角度，挺身式跳远在落地前能充分地拉长躯干前面的肌肉群，有利于完成收腹举腿和落地伸腿动作，因此比蹲踞式技术要先进许多。初学者可以采用蹲踞式，但随着水平的提高，一定要改练挺身式或走步式...
急行跳远的动作要领?
急行跳远的动作要领是抬头、挺胸、提肩、拔腰。空中姿势一般分为蹲踞式、挺身式、走步式3种。无论采用哪种空中姿势，双腿在起跳离地的瞬间都有一个跨步姿势的“腾空步”动作。蹲踞式要求在落地前，尽量将双腿提至胸前并高举落地。挺身式要求腾空后下放摆动腿和双臂，将髋、胸充分展开，然后收腹举腿...
...上初二。现在跳远在5.70m---6.20m 。挺身式。算什么水平?【挺身式...
首先，你初二的学生，急行跳远可以跳到六米左右，成绩应该是不错了。其次，关于跳远空中动作的问题，我是这样认为的，我们知道跳远是由助跑、起跳、腾空和落地四个技术环节组成的。根据空中动作的不同，跳远又分为蹲踞式跳远、挺身式跳远和走步式跳远三个跳远技术。根据不同人的身体素质的，而选用不同的...
跳远技术要领,哪些是你熟知的?
起跳腿支撑点站起，随意令做下摆臂，摆腿，放腿，挺身，展髋的单足立定跳远，主要体会臂和腿的相互配合动作。运用弹簧板做近程跳远技巧起跳成翻空步后，下发摆动腿并落在沙坑内随后跑出。体会下摆臂与展体的动作。运用起跳板做短中程跳远技巧挺身式跳远，规定摆动腿当然下发，髋骨移位，展体挺身，...
助跑跳远的技巧
急行跳远分蹲踞式、挺身式和走步式急行跳远技术分为助跑,踏跳,腾空和落地。助跑:有节奏感,有弹性,逐渐加速,至踏板前速度达到最快踏跳:全掌踏跳,起跳角度为18-24度,双手向上带腾空和落地: 1蹲踞式 起跳腿向前上方提举,身体呈团身蹲踞姿势。两腿前伸落沙坑,屈膝缓冲安全着地。 2挺身式 摆动腿的膝关节伸展,...
跳远挺身式动作要领?
3. 腾空：起跳后，双臂应向上摆动，引领身体向上伸展，双腿应尽量垂直于地面。整体动作应呈现人体向上顶的趋势，水平距离的实现依赖于助跑的速度。4. 落地：人体达到最高点后，开始下落。落地时，应注意腿部动作的收缩，同时上身向前弯曲，尽量靠近腿部，以增加落地时的距离。5. 练习：为了掌握跳远挺身式...
跳远有什么技巧
2. 挺身式的动作过程 挺身式跳远的空中动作在"腾空步"后即开始,但"腾空步"保持的时间比蹲踞式短。"腾空步"后展髋放下摆动腿,同时两腿继续向后摆动,在空中形成挺身姿势,而后收腹举腿,两臂向上向前、向下向后摆动,准备落地。 (四)落地 正确的落地动作,有利于提高跳成绩。落地方法有向前和侧倒两种。当脚跟触地...
彤通华乐： 挺身式更适合中学生. 走步式需要更高的速度能力,弹跳能力,平衡能力和柔韧性,技术动作相对复杂,掌握起来难度较大.
金台区15848573176： 跳远挺身式蹲踞式比较哪个好 - ？
彤通华乐： 当然是挺身式好.蹲踞式跳远是初学者采用的姿态,高水平运动员一般采用挺身式和走步式.从空中动作对成绩影响的角度,挺身式跳远在落地前能充分地拉长躯干前面的肌肉群,有利于完成收腹举腿和落地伸腿动作,因此比蹲踞式技术要先进许多.初学者可以采用蹲踞式,但随着水平的提高,一定要改练挺身式或走步式.
金台区15848573176： 跳远 三级跳远 蹲踞式跳远的关系 - ？
彤通华乐： 三种跳远 共同点: 空中动作要领一样.挺身,打开,抬腿,前伸,收腹,后摆. 不同点,跳远和三级跳需要助跑, 蹲踞式原地起跳. 跳远 起跳一步后 算落地成绩. 三级跳 算三步起跳后落地成绩!
金台区15848573176： 矮个子适合用哪种动作来跳远? - ？
彤通华乐： 蹲踞式,挺身式要求要有一定的身体素质,走步式要求练习者要有良好的弹跳力还有一个很高的腾空高度,你矮的话就不要用走步式了,挺身式跟蹲踞式看你个人的身体素质
金台区15848573176： 怎么样才能增长自己的跳远的成绩 ？
彤通华乐： 通过训练,方法如下: 跳远的技术由助跑、起跳、腾空和落地四部分组成,各部分的技术在跳远完整技术中是互相关联的. (一)助跑 跳远的助跑是为了获得较高的水平...
金台区15848573176： 三级跳技巧？
彤通华乐： 三级跳远技术: 一、助跑:助跑步数一般是18—20步,距离长达38—40米.与跳远助跑不同之处有:最后几步助跑步长更加均匀;身体的前倾度比跳远较大些;起跳脚踏板的瞬间落地点较靠近身体重心投影点.助跑的速度、方法以及使用的助...
金台区15848573176： 挺身式跳远与其它跳远动作的不同？
彤通华乐： 是,
金台区15848573176： 怎样快速提高跳远成绩? - ？
彤通华乐： 跳远技术是一个完整的统一体,为了便于分析,将它分为助跑、起跳、腾空和落地四个部分. 一、助跑:是为了获得高的水平速度,并为准确踏板和起跳做好准备.跳远助跑速度与腾起初速度的关系密切,对跳远成绩影响也很大.助跑距离男子...
金台区15848573176： 跳远的空中姿态有哪几种 - ？
彤通华乐： 跨越式2、挺身式3、走步式 一般都用挺身试 走不是有很强的腰腹力量
金台区15848573176： 跳远运动的技巧是什么? ？
彤通华乐： “走步式”更跳远有利于把助跑、起跳、腾空和落地协调而自然地结合为一个完整的连续动作
