吃什么对皮肤好 可以变帅！

平时吃什么对皮肤好,特别是脸部皮肤,吃什么能变帅~

平时少吃一些油腻的东西，肉也要少吃，多洗脸可以配合一些去油的护肤品。少熬夜，作息时间要正常啊。

首先自信很重要，自信的人会很自然地散发光芒，带着微笑会变得好看很多。
其次是皮肤要好，维生素C有还原性，可以使皮肤变白，但最重要的还是多补充水分，可以每天泡果珍喝，长期效果还不错。还可以防感冒，一举多得。睡眠要保证。
长相爹妈给的，要大改还得靠手术，小改的话平时自己随时都可以。鼻子不够挺的可以捏捏挺，脸大的可以抬头拉申脸颊和下巴还有脖子肌肉……长期是可以改观的。（有用！）
健身是必要的，小身板和大胖子都比不上强壮的好身材。（我就特别喜欢身材好的）
还有发型很重要，这个自行研究。（我短发就特别帅）
以上是姐的一些经验，我觉得挺有效的，希望你也觉得有用。

不要急于求成啦
毕竟现在没有练仙丹的啦
其实
多吃水果即使近期没什么大变化 以后会有很大的成效的
晚上喝一杯蜂蜜水 排毒养颜
早上喝一小杯白开水 利于排毒扑水啦 坚持
一定得坚持啊~~~
你试试
对了 还有一句话 与问题无关啊
失败乃是成功之母 一个人的拒绝是因为你还没有找到真正适合你的人啊
哥们~~加油
我看好你呦~~
嘿嘿

多喝水，多吃含VC高的水果。要有好的睡眠，晚上12：00之前最好入睡，因为那时是皮肤新陈代谢的时候，生活有规律，少吃刺激性的食物。还有用完电脑之后要洗脸，不然易起小痘痘的。

你十几啊,说话超级幼稚

有钱就能变帅。

吃猪皮对皮肤好，吃贝壳类食品对相貌有美化作用！

吃亏

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铁岭县17111283594： 吃什么对皮肤好 可以变帅! - ？
驹朗低精： 不要急于求成啦 毕竟现在没有练仙丹的啦 其实 多吃水果即使近期没什么大变化 以后会有很大的成效的 晚上喝一杯蜂蜜水 排毒养颜 早上喝一小杯白开水 利于排毒扑水啦 坚持 一定得坚持啊~~~ 你试试 对了 还有一句话 与问题无关啊 失败乃是成功之母 一个人的拒绝是因为你还没有找到真正适合你的人啊 哥们~~加油 我看好你呦~~ 嘿嘿

铁岭县17111283594： 吃什么对皮肤好 可以变帅! - ？
驹朗低精： 不要急于求成啦 毕竟现在没有练仙丹的啦 其实 多吃水果即使近期没什么大变化 以后会有很大的成效的 晚上喝一杯蜂蜜水 排毒养颜 早上喝一小杯白开水 利于排毒扑水啦 坚持 一定得坚持啊~~~ 你试试 对了 还有一句话 与问题无关啊 失败乃是成功之母 一个人的拒绝是因为你还没有找到真正适合你的人啊 哥们~~加油 我看好你呦~~ 嘿嘿

铁岭县17111283594： 吃什么能让自己变帅 - ？
驹朗低精： 自己不断去摸索,以前吃过的没有让自己变帅的东西就不要吃了或者少吃点、去尝试吃一些帅哥经常吃的东西.搞笑,实际上都是不可取的,你要问就只好这样回答.无论别人怎样回答不过是幽你一默,根本就不是问题的喊叫罢了!

铁岭县17111283594： 男人吃什么变帅气 - ？
驹朗低精： 多吃蔬菜水果少吃肉,可以有效改善皮肤和 身材,不长痘不长斑,又瘦,自然就帅气了

铁岭县17111283594： 最近觉得触觉降得很厉害 - 皮肤科 - 复禾健康？
驹朗低精： 1、经常捏鼻梁,鼻子会变高. 2、每天早上都用手揉拭双眼三下,具体就是双手手指并拢,从内眼角开始往外平行拂拭三下,力度适中.持久后会变双眼皮,原本双眼皮的会加深.效果很好,但要坚持,对眼睛浮肿的男生不适用. 3、游泳,...