请问跆拳道，散打，空手道，柔道，这四种哪一个最防身？？？

空手道，柔道，跆拳道，哪个更适合防身？~

跆拳道、空手道和散打相比，哪个最厉害？看完总算明白了

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的。
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么。

真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）

基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。

要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。

一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班，你可以去看看。
如果不是你们那边的人基本上对于这些问题是不知道的。

此外如果是假期班的话其实都差不多没有高下之分，如果是打算报日常班那么就去健身房看看，如果要具体的地址估计也没人知道的，建议用百度地图在自己附近看看有没有健身房或者大学的体育馆比较好。

如果是男生我推荐是散打 散打本身实用性很强而且容易上手，基本的东西一个月就可以因为它本身的招式就很简单，然后才是实战运用。散打说白了就是教你怎么正确的打架的，把自身的力量都发挥出来。而且这个比较能锻炼人。

要练散打的话去培训班
但社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。
学武最忌心浮气躁,你自己的话最好先把身体素质练好了。
虽然这样，要学的话最好还是报一个散打培训班。基本散打就是假期培训班。
对于散打，一胆二力三技术。
胆量为先，你先用打架的念头实战再说吧，怕打的话就不行的。
然后就是拳腿的力量，记得把韧带拉开。每天跑步800米和俯卧撑50个是基本的，但要量力而行不要急于求成，量上慢慢增加，要不然身体负荷不了的。当身体感到酸痛的时候就是开始有效果的时候，关键在于坚持！！！这个是真正的重点。
最后才是招式,这个教练会讲的。
自己学得话反而不会有很大的效果，但是除了在散打培训班的训练以外在于个人自身的坚持！！真正能打的需要一定的时间的，现在的速成班太多了，很多时候除了在培训班之外还要自己练习的。

要是自己有钱的话可以去网上订两个哑铃 当年还没有网购是去体育器材店买的

我是从初三开始练 一开始是在假期培训班 进大学之后可以去健身房报周末班 任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果你真正练起来就会明白了。

说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的 一到寒暑假这样的问题总是很多 自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了 。
真遇到事情走为上了 我练散打也有近十年了 举个例子对面是十个拿砍刀的 我第一反应就是逃跑
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。

即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。 你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。

就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。

武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。

最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练 没有什么练到什么程度的说法 这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。

我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。
虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。

跆拳道攻比防好
散打攻防兼备
空手道我不了解
柔道讲究用力方式 用最少的力产生最大的效果 是所谓的四两驳千斤 有很好防身功效
我练散打的 这个不偏重于防身 偏攻击更多一些
不过所有武术都要讲防的 只攻不防岂不是会漏洞百出
我建议学柔道

极真空手道是空手道中非常注重实战的流派，以其手、肘、膝、腿攻击对手。空手道实战性极强，俄罗斯总统普京也在修行，多国也用它来训练特种兵（那可能是空手道最神秘的流派生存空手道）。从时尚性来说，空手道全球有5000万会员，可以说是国际化的，就算走出国门也可以继续修行。空手道注重礼仪修养，更培养会员的吃苦耐劳、坚韧不拔的品质。所谓武者，一定不是好勇斗狠之徒，一定要内外兼修，当别人需要帮助的时候挺身而出，伸张正义。希望你能成为这样的人。osu!

我认为是空手道，因为空手道最适合没有任何规则的情况下搏击，如果拳击之类还要规定不能脚踢或打哪些部位，实战没有这么多要求。所以我建议你学空手道

散打比较实用

跆拳道

我觉得最防身的还是跆拳道~`如果叫我再选择一个的话！我希望是散打！因为我学的是跆拳道~！`

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浦城县19540733874： 跆拳道、空手道、柔道、散打 哪个好 - ？
濯春氯沙： 跆拳道靠脚,手上的功夫没什么好练的,而且要运用到实战中的话,要做到把脚练到不怕痛为止,不过现在的跆拳道只重视招式,没威力,踢十几脚都踢不动一个人.空手道靠手,满重视威力的,一掌劈一两块砖没问题.柔道注重力量与技巧,不过距离太近,有武器的敌人就麻烦了.散打速度快,出招快在你不经意的时候就可以将你击倒,以出招数量取胜,不过没有绝杀招术,威力不够.泰拳节奏慢,威力强,用肘关节打击他人,一肘可以击碎岩石是没问题的.擒拿注重技巧,用少量的力来制敌,不必与对手正面对击,剑道可以避免对方与自己正面对战,但一没武器就不行了,就等于平常人了.所以说,这几种功夫是各有千秋的!

浦城县19540733874： 跆拳道,空手道,散打,柔道有什么区别?分别是怎样的? - ？
濯春氯沙： 柔道主要就是扭和摔,不能用拳打脚踢,否则犯规;空手道拳脚并用,攻击方式比较全面;跆拳道以脚为主,手多用于格挡,对力量要求不高却注重速度,攻击所用部位只能是脚背、脚掌、脚跟以及拳面(不准打头),用其他部位攻击均为无效或犯规,攻击部位只允许腰以上;散打结合了柔道、空手道、跆拳道、泰拳、拳击的打法,除了用肘部攻击之外可以用很多部位攻击,可以攻击除胯下的任何部位;我说的是关于这几种比赛武术的区别,没有最强的武术,只有最强的武者!

浦城县19540733874： 跆拳道,柔道,空手道还有散打,这些都有什么区别? - ？
濯春氯沙： 塑形防身锻炼意志就跆拳道(跆拳道速度极快 外出防狼或者耍帅都可以 腿法占80% 攻击分八个方向 单V或群P 爱好和平快速制敌就柔道(不像跆拳道那样虐待 属于不对对手造成伤害的擒拿 单打 单纯的防身就空手道(这是手脚各占50% 攻击分4个方向 适合单打 喜欢暴力想早死就散打(散 打对自身伤害极大 但威力极高 单群都好用但 赔对方医药费>自身医药费>学费

浦城县19540733874： 跆拳道、空手道、拳击、柔道和散打的区别是什么? - ？
濯春氯沙： 都是武术,规划到体育运动中. 区别就是武术理论不一样. 空手道是日本的,我没练过. 跆拳道腿法为主,直线进攻方式以速度见长,同样速度带来的还有爆发力,实战中跆拳道和截拳道的腿法是我认为最实用也是我最常用的. 拳击实战姿势...

浦城县19540733874： 散打,跆拳道,空手道,柔道,截拳道.学那个好,纯属防身. - ？
濯春氯沙： 很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练. 散打是要靠大量实战来磨练的. 另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练. 咏春近些年国内电影宣传的...

浦城县19540733874： 跆拳道、柔道、散打、截拳道、空手道、哪个好? - ？
濯春氯沙： 我认为还是柔道好,体型稍胖一些的.截拳道到至今除了李小龙只外,还没让你能练好!散打一定要时间长,跆拳道哄小孩的,空手道是中国传到日本的,到了日本以后就成了花拳绣腿了.不好使.当然其实武术都一样,没有高低的.在于你是否用心,是否会变通

浦城县19540733874： 女生学柔道、跆拳道、散打、空手道,哪个更好. 一般要学多久. - ？
濯春氯沙： 女生的话推荐跆拳道或合气道,不是这两个比别的武术好而是更适合女孩子,要知道任何武术都有自己的特点和长处,练好了都厉害,还有,武术的本质是用来强身健体,维持社会正义而不是打架斗狠,在这提醒一下,女生不管学什么遇事最好...

浦城县19540733874： 散打、柔道、跆拳道、空手道……哪个实用有好看 - ？
濯春氯沙： 我今年是22岁,练散打五年多了.跆拳道之所以感觉很多是花架子是因为很多道馆侧重表演性而不是实用性,不过跆拳道也有高手只是你练到那个时候需要很长时间 空手道其实算是中国传到日本演化的 别以为都想动漫里讲的那么厉害 柔道没...

浦城县19540733874： 跆拳道,柔道,空手道 - ？
濯春氯沙： 跆拳道是练脚法的,注重花样性,黑带的跆拳道手往往能踢出很华丽的脚法. 而空手道注重实战的攻击性,黑带的空手道选手一般能很快撂倒对方. 柔道是看似华丽柔韧但是攻击力很强的东西,能将对手很快打倒在地.黑带能用1只手1下就撂倒1个敌人,适合群战. 柔道以“柔”为主.动作要快,反应也要快,不要人家把你摔倒叻你还不起来,都是以攻击为主的!空手道以手脚为攻击主要手段!跆拳道以脚为主要攻击手段!柔道以摔倒对手为主要攻击手段!